yanacoのプロフィール
@yanaco yanaco
ありがとう数11
質問数23
回答数3
- ベストアンサー数
- 3
- ベストアンサー率
- 100%
- お礼率
- 19%
- 登録日2013/06/17
- 性別男性
- うつ状態で無気力…
大学卒業して4か月過ぎましたが、就活もできず現在はバイトすらしていません。4月から通っている心療内科からは軽いうつ症状だと診断され、薬を処方されました。あと日課として5キロのウォーキングとゲームを義務づけられました。雨の日以外は毎日欠かさずやっています。おかげで4月よりうつ症状は良くなりましたが、「何かしなさい」「就活しなさない」のような身内からの圧力もあり、だんだん気が重くなりました。布団の中に入っても寝つきが悪く、気付いたら涙が出るようになりました。現在無気力状態で日課以外は何もしたくありません。 こういう状態から抜け出せる方法があったら教えてください。
- ベストアンサー
- noname#234895
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4