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スピーカー１セット10万円ぐらいしたかと思うのですが、片側だけの音が悪くなりました。 ダイヤトーン製１５年前ののもであり修理はできないとのことです。 アンプ古く一式買い替えの時期でもあるのですが、当時でも一式30万円ほどかけており、 買い替えまではしたくありません。 スピーカーだけでも売っている中古オーディオショップを教えていただけないでしょうか？ スピーカーは30～40KGの大型のものです、需要少ないと思い私個人としては、 中古市場で安く売っていないか期待しております。 以上

高2女子 身長153 体重44.5 B79 W61 H83 太もも44 ふくらはぎ30 ダイエット法…間食抜き、ジョギング20～30分、腹筋30～50回 飽きっぽく、長期ダイエットのつもりなので、少し甘めです。 質問 やはり私は太っていますよね？ また、1か月でどのくらい痩せるのが理想的なのでしょうか？

本日、ハーフマラソンに参加し、完走しました。 その帰り道の車の中で、体の力が抜けて、血の気が引くような 感覚になり、汗が大量に出て気分が悪くなりました。 この症状って何なんですかね？ なったことがないのでわからないのですが これが貧血なんでしょうか？

マラソンとウォーキングをされている方に質問なのですが、先日30kmのウォーキングを行いました。 12分/kmののんびりペースで歩いていましたが、後半バテバテになり、およそ7：15：00で完歩しました。 普段は15kmほどのLSD（8分/km）も行っているので、ウォーキングなら楽勝だろうと思っていたのですが想像以上の疲労に驚いております。 変な質問ですが、ジョギング30kmとウォーキング30kmではどちらがしんどいものでしょうか？

長距離を走るうえでしておいた方が良い筋トレはなんですか？マシンでする場合負荷は軽くした方がいいですか？上腕二頭筋は必要ですか？ふくらはぎは鍛えない方がいいんですか？