nagisakuraのプロフィール

私の彼は喘息を持っています。たばこの煙や空気の悪いところにいくと、気管支の炎症のせいか、いつもひゅーひゅーと呼吸時に音がしています。 呼吸が苦しくなったときには気管支拡張剤を使用しています。 日本では気管支拡張剤の多用に否定的であったように思いますが、実際はどうでしょうか？ 彼は外国人なのですが、自国では苦しいときにいくらでも使っていいと言われているようです。 苦しいときには一日に何回も、毎日使っています。 国によって、薬に関するガイドラインが違うは思うのですが、心配に思っています。 ぜひ気管支拡張剤について明るい方、回答をお願いいたします。

先月、子宮頚がん検査で３aの軽度異形成と診断されました。 組織診もしていただき、軽度だった為３カ月ごとの検査ということになりました。 このクラスだと自然治癒される方がほとんどだということもあり、癌に進行させたくないので、免疫力を高めようといろいろ検索しています。 実際、一昨年に環境が大きく変わったり、精神的に非常につらいことが続き大きなストレスがあったことが免疫力低下となったのかなと感じています。 その前の子宮頚がんの検査では問題ありませんでした。 確かに去年夏頃からすぐに風邪をひいたり熱がでたり、今まで健康で大した病気もしていなかっただけに今回の結果は非常にショックでした。 免疫力を高めるには体温を上げることですが、緑茶は癌予防に良いとあります。 ただ、緑茶は体温を下げるのですよね？ 不妊治療もしているので基礎体温を常につけているのですが、子宮頚がんを気にして緑茶をよく飲むようになってから、低温期が続き体温も下がり気味です。 もちろん、何が絶対に効く！とハッキリ言えるものはないでしょうし、人それぞれ体質に合う合わないがあるのはわかっているのですが、出来る範囲のことはやっていきたいと思っています。 今は、養命酒とヤクルト400を飲み始め、婦人科の先生に漢方の当帰芍薬散を出していただき飲んでいます。 何かアドバイスやお知恵があれば教えていただけますでしょうか。

人の睡眠時間は７時間～８時間ぐらいがちょうどよくて それ以上寝ると体に悪いという話しを聞いたことがあります。 しかし僕の場合８時間ぐらいでは まだ寝たりないような気がして１０時間～１２時間ぐらい寝てしまいます これってよくないのでしょうか？