budounohana2のプロフィール

一年以上前から片足の甲がむくんでいます。 たまに、一ヶ月くらい少し痛くなることがあります。 革靴は入らなくて、学校も靴登校です。 いろんな病院いっても…わからないの一点張りで困ってます。 一年前くらいにMRIもとってます。 やっぱり「冷え」からきてるのでしょうか？ 教えてください！

２階のトイレを流す度にボコボコ言います。 パイプの掃除などをしても改善されず業者に見積を取りました。その業者が言うには家の外にある排水管の管が汚れが溜まってパイプが細くなっていて高圧洗浄で家の中全てをキレイに掃除をした方が良いですと言われました。見積金額が１０万と言われ驚きました。高圧洗浄をしないとパイプが詰まり逆流して台所から水があふれてきますといわれました。どうにか自分で改善する方法はないでしょうか？または安価でやってくれる業者はいないでしょうか？ よろしくお願いします。

むくみの原因として塩分の取りすぎ・タンパク質不足があると聞きましたが。そこで質問です。 (1)塩分を取りすぎた場合、その塩分を排出させるには具体的にどのような事をすれば良いのでしょうか？また、排出させるには何日くらいかかりますか？ (2)塩分の排出に効果のある栄養素や食材は何ですか？ビタミンやミネラルと聞きましたが… (3)タンパク質の摂取を心掛けるのに、おからや豆腐で作った団子(片栗粉と水を加えて加熱)をおやつに食べるのは効果的ですか？