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　こんにちは、２１週目の安定期に入った妊婦です。 　よろしくお願い申し上げます。 　女性なのに、体がガチガチに硬い妊婦です。いよいよ産休に入るので、マタニティ・ヨーガをやろうと考えています。本を読んで見よう見真似でやり始めておりますがなかなか上手く出来ません！また田舎に居住しているのでそんなハイカラな物は、教えてはおりません！ 　この「ダイエット＆フィットネス」カテを拝見していたら、良く、「ヨーガより真向法の方が簡単ですよ。仏教の教えから来た４つの体操からなってます。」と教えている方がいらっしゃいます。 　ずばり伺いますが、真向法は妊婦でもやっても大丈夫でしょうか？ヨーガでも妊婦にはいいポーズと悪いポーズがあると伺ったことがあるのですが・・・・・ 　真向法なら、車で行けばお年より集まって公民館でやっているみたいなんですが・・・・ 　どうぞよろしくお願いもうあげます。 　

歯の治療法、3Mix-MP法をサイトで見つけました。福岡県内で、これで治療できる歯科医を教えてください。3Mix-MP法のデメリットも教えてください。

一晩中直に風に当たっていると身体機能の一部が機能しなくなって死んでしまうということだと思うのですが、どういう機能がどう変化して死にいたるのかが書いてあるようなサイトをご存知ありませんか？ 冷え性の延長の情報として知りたいのですが…

車の座席に猫がオシッコをしてしまいました。洗剤をかけてこすったり、ファブリーズ、消臭スプレーなどいろいろためしましたが、臭いが消えません。消臭する方法があれば教えてください。お願いします！！

膝と膝の間に何かを挟んで屈伸（スクワット）をすると、脚が長くなるという噂を耳にしました！足が速くなるかもとも言われました。でも、最近、屈伸（スクワット）をやると足が短くなると聞きました。 どっちがほんとなんでしょうか？？ あと、足を高くして寝ると脚が長くなるのか／短くなるのか教えてください！！