ossiのプロフィール

とにかく腹筋が割りたいです。 お腹がややでているようです。 （隠れ肥満みたい） 前、体脂肪をはかったら　３２％ぐらいでした。 だれか教えてください。 お願いします。

目でみてわかる歩行障害のサイトを教えてください（動画希望、CD-ROMでもいいです）

５月の終わりくらいから背中の右肩胛骨下あたりがしびれるような違和感があります。 けっして痛むようなことはありませんが、疲れが貯まってくるとダルくなるような感覚もあります。 心配になって医者で胸部のレントゲンを撮りましたが異常はありませんでした。 また職場で健康診断も受けましたが、血液の数値などは去年より良くなってました。 酒も飲みますし、たばこも吸うので気になってます。

最近から始まったのではなくもう１０年以上ですが、どんなに眠くても１２時頃まで眠れません。次の日朝５時おきという前日でも寝れずだからといってその朝５時おきした日もやっぱり１２時近くにならないと眠れないというか眠くならないのです。単なる昔からのリズムで眠れないのか、さっぱりわかりません。早く眠れれば次の日はすごく楽なんだと思いますが。１度病院へ行った方がいいのでしょうか？

とにかく腹筋が割りたいです。 お腹がややでているようです。 （隠れ肥満みたい） 前、体脂肪をはかったら　３２％ぐらいでした。 だれか教えてください。 お願いします。