daichi1976のプロフィール

こんばんわ。２２歳の男なんですが、最近どうみてもおでこが広くなってきています、去年の写真などと比べても、１センチくらい上がった気がします。。 どうしたらいいんでしょう？はげてきているのをとめる方法はないのでしょうか？ 予防などなんのアドバイスでもかまいません！おねがいします。。

私は昨年の５月からフィットネスに通っています。それも週６回通っていて、マシンは使ってないのですが、スタジオのプログラムに出ていて、それも一日３、４つのプログラムには出ています。こんな調子のせいか、最近疲労が激しくなってきたような気がします。疲労回復のためには、どんな事をしたらよいのでしょうか。食事、睡眠、どんな面からでも構いませんので教えてください。また、私は１０代なのですが、知り合いから「今からそんなにやってると(プログラムにそんなに出てると)、あとになって絶対怪我するよ」と言われます。ホントに今からやりすぎるのはよくないのでしょうか。私としてはもし今プログラムを一つ減らしたところで、体力が落ちないかと心配なのですが・・・。

小顔になるといって売っているパックはいくつかありますが、ぶっちゃけどれが小顔になれるのでしょう？