ayumama30 の回答履歴

こんばんは。現在9ヵ月（35w）の妊婦です。 （出産の際は主人が立ち合ってくれる予定です。） 妊娠初期の頃は10ヵ月って長いなぁ～って思っていたんですが 安定期を過ぎるとあっという間に後期に突入した気がします。 最近になって出産が間近になってきたからか 突然、出産が怖く感じたり、不安になってしまいます。 陣痛はどれほどの痛みなのか、無事に出産できるかなど・・・。 出産についての心構えなどは両親学級などに参加したりして できているつもりなのですが・・・。 皆さんは出産について不安になったりしませんでしたか？ よろしければ出産の際のエピソードなどお聞きできれば嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します。

男の子です。 普通に母乳、ミルクをあげてます。沐浴を昼に行い。 夜寝てくれるときもあればおきてるときも。 寝不足になりますよね？疲れますよね？ 寝不足解消方法、後、食事なんですがお勧め教えてください。 妻が寝不足でちょっと血圧も高めになってる感じなので。 休みの前の日は私が夜面倒見て一晩ぐっすり寝てもらうようにはしてるのですが。日ごろからの生活態度なども大事じゃないですか。

３年ほど前に激太りしてしまい（１年で１０キロ太りました）、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら６キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活スタイルを変えただけで減りましたが、まだまだ太いです（特に下半身）。 元々細いほうではなかったので、わがまま言うのなら２０キロ近くは減らしたいのですが、まずは１０キロを目標としています。 毎日最寄り駅まで３０分歩いています。これを今年の２月にはじめたので、もう１０ヶ月続けています…にも関わらず、多少の変動はあるもののほとんどサイズが変わりません。首周りと胸は確実に減りました…。 しかし全体的な見かけなんてほとんど変わってません。 最近足に５００ｇの重りを付けて歩き始めました。 まだ始めたばかりなのですが、足など全く痛くならないので、効果があるのかどうか疑問です。 ちなみに間食は控えています。どうしても、な時は水やシリアルビスケットなんかで凌いでます。 昔、一度エステの勧誘に捕まったことがあり、骨盤が歪んでいると診断？されたことがあります。 そのとき「骨盤が歪んでいる人は、何をやっても痩せない。マッサージで骨盤を矯正しないといけない」と言われました。 エステの勧誘にしか聞こえなかったので、その場ではスルーしてたんですが １０ヶ月歩いてほとんど変化がないのは、もしかしてそのせいなのか…と思い始めてきました。 やはり、骨盤をまず矯正したほうがいいのでしょうか？

大学生♀です。 最近(ここ１か月ほど)、疲れが抜けません。 バイトやサークルをがんばったり 授業にちゃんと出るために早起きしたり 友達関係で悩んだり 将来について考えたり、 疲れが自分の中でどんどんたまっていく感じです。 ８時間寝てもまだ寝たりなく、朝起きることが出来なくなり 電車で友達と別れた瞬間猛烈な疲れと眠気におそわれたり、 無気力、何事にも興味がもてなくなりかけたりしています。 今はまだ、ちゃんと生活出来てますがどこかぎこちないらしく、 親しい子には「最近なんか疲れてない？」って言われました… 人前では笑顔でいるようにしてるんですが。 人といる時には忘れられますが、一人になるとキツいです。 これからレポートラッシュもあるので体力がもつか不安です。 どうしたらこの疲れが抜けますか。

彼女いない歴＝年齢の３７歳、チビ、ハゲ、ブサイク男です。仕事も大卒ですが派遣社員、これといった資格も持ってません。長男です。ルックス悪くてファッションもオシャレな服とか持ってませんし、まず似合いません。『ハゲ』というのは人間的魅力にはなるかもしれませんが、恋愛的魅力には決してならないと感じます。女性から見て付き合いたくない代表のようなものですよね。チビ、ブサイクにしても同様でしょう。仕事も将来性のある職業なんてこの歳からでは不可能ですしこの不景気では職業というものに夢も希望もあったもんじゃありませんよね。このように、ルックス、将来性、全く恋愛や結婚出来る要素の無い男はもう好きなことだけやって人生楽しんだほうが得策ですよね？同じ境遇の方はいますか？