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網戸掃除をしたいのですが、どうやったらカンタンかつキレイにできるのでしょうか？良い方法をご存知の方、教えてください・・・。

髪が凄く痛んでいます 理由は 一ヶ月しか間隔を空けずにカラーリングを何度もしたことと（3回） さらにこのたび もっと 髪を明るくしようとして ブリーチをかけました。 いままで とくに トリートメントはしていませんでした。 ブリーチした翌日にシャンプーをしてみたら。 髪に指が通りませんでした。 これはまずいと思い 何か良い ヘアケア方法を探しています。

先日やっとエコー写真から出産予定日が出ました。いろいろなサイトで自分ならに調べたのですがより不安になってきたので質問させていただきます。パートナー以外の望まない出産可能性があるかもしれません。 エコーによる出産予定日は来年3月25日 8月12日で妊娠7週6日判断 最終月経は先々月6月13日より4日 生理周期は29日～32日 避妊なし外だし6月17日 避妊なし中だし6月18日・24日・25日・29日・7月1日・6日 妊娠検査薬陽性反応7月13日 出産予定日からいって1日ので受精した可能性が高いのでしょうがエコーによる判定はあまり正確なものではないと言う情報もあり…。 6月17日ので妊娠した可能性があるかないかが一番知りたいです。 恥ずかしい話、不快な内容ですが教えていただけませんか。