togarashi13のプロフィール
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- 登録日2002/08/19
- 生理痛を緩和するには??
生理痛がしばしば悩みの種になっています。 生理痛の重い方はどんな対処をしていますか?? 今のところ、クスリを服用しないで痛みを軽減できる方法を見つけたいなと思っています。 今現在は時々ジョギングをしたり水泳を行ったり していますが、何か生理痛を軽減するための方法を実践している方がいらっしゃいましたら、どんな方法でどんな効果があったのかお教え頂けるとありがたいです。お願いします。
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- one-heart
- ヘルスケア(健康管理)
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- 『 これだけは絶対見た方がいいよ 』って言える映画教えて!
タイトル通りなんですが、『 これだけは絶対見た方がいいよ 』って言える映画を教えていただきたいと思います。 ジャンルは問いません。 数は2つまででお願いします。 これだけは、絶対×2 見とけ~って映画ありましたらよろしくお願いします。
- L'Arc-en-cielの言葉の意味をおしえてください
最近、ラルクのファンになりました。 L'Arc-en-cielの言葉の意味を知りたいのですが、どなたか教えてください。よろしくお願いします
- 自覚のある睡眠時無呼吸です。一生続くのでしょうか。
気道が狭く普段から呼吸が少ないのと、筋力がないからでしょうか、うっかり枕をして仰向けに寝ると、舌が落ち込んで、息が止まって苦しくて目覚めることがあります。 たまに、たぶん唇が紫色だろうなと思えるくらいに酸欠になっていて恐怖感があります。怖がって深呼吸をすると、過換気になったこともあるので、落ち着くように自分に言い聞かせます。 ぜんそくのかたは、薬を飲んだり病院にかけつけたりしなくてはいけないので、大変ですが、私の無呼吸は体の向きを変えれば済むので深刻でなく特に直そうと思いません。仕事もデスクワークなので眠くなってもサボってると思われるくらいで、危険がないです。 ただ、夜中に起きることが少し損をした気分なだけです。これって年をとっても続くのでしょうかね。つまり、50代、60代でも同じ症状(自覚のある無呼吸)の方はいますか? サークルのようなサイトがあると仲間と「プチ苦しみ話」を語れるのになーと思うのですが、他覚症状がほとんどのようですね。
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- lllll
- その他(病気・怪我・身体の不調)
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