nezumi3のプロフィール

はじめまして。私は高校生の女の子です。今身長が153センチで体重が51～53キロくらいあります。しかも、私は部活などはしていなく体についているのはほぼ脂肪です。さらに私は身長が小さいのでよけいにふっとて見えるのです…私は学校の都合上朝家を出るのが7時頃、夜家に帰ってくるのが8時過ぎ位なので歩いたり走ったりという時間のかかることはあまり出来ません。わがままなお願いで申し訳ないのですが自分でも出来るだけ努力しますのでアドバイスお願いします！！あと、これはきく！というオススメの商品などありましたら教えてください！

というくらいめちゃくちゃ脂っこい肌を持っていて大変に困っています。しかもＴゾーンに限らず顔全体てかてかです。最近になってようやくお化粧に興味を持ち始めましたが、脂性肌のために挫折しかけています。どういうもので脂を押さえられるのでしょうか？よろしくおねがいします。 どこで購入できるかも教えていただけると助かります。

お腹に低周波ベルトをまいてシェープアップするコマーシャルを良く目にします。 まだ使ってはいませんが、私的にはダイエット効果はない気がしますが、ただ腹筋は硬く引き締まる気もします。 効果のほどとお勧めの機種を教えてください。

アブトロニックで毎日使ってたら、お腹に巻くときにぬるジェルが終わってしましました。あれはどこで売ってるのか探してもよくみつかりません。 どこのお店にいけば売ってるのか教えてはいただけないでしょうか？ ちなみに家は川崎市です。南武線の近くとかで買えるとうれしいのですが・・・

私は、見た目は、痩せていると言われます。 だけど、体脂肪が、人より、かなり多く、運動しようと決めたのですが、 運動する前に、飲むとより運動効果があがる、サプリメント があったら、おしえていただきたいのですが・・・ あと、お腹や、ふともも、お尻の下ののぜい肉を、おとすには、どんな運動がいいのでしょうか？？やはり、筋肉をつける、腹筋などなんでしょうか？ 教えて下さい。