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こんばんは 私は母子家庭で親に厳しく育てられました テレビは アニメはこども向けアニメ以外は見せてもらえず(ジブリ、ディズニー含む) あとはニュースか放送大学 そんな物ではドラマやジャンプのようなアニメをみる回りとは話があわず会話に入れません 友達と遊ぼうとすれば誕生日やクリスマスのイベントがなしにされる 他には杖で殴られる、首を絞められる 疫病神、あんたはレイプされて生まれた など虐待も受けました 私はおかしい子？だったので 反発しました 親が疫病神なんて言わないで レイプなわけないあなたのお腹から生まれたの ただ結局私は母といるのが嫌で父の家に行きました だけどその後も、母から受けた教育の影響らしくアダルトチルドレンというものにかかりました その頃彼氏がいて、彼氏の前でだけ喧嘩の時に発狂したりしてました (父の前ではあくまでも普通です) 医者にその事を相談したら 発狂(ストレスの発散)ができるのはいいこと もっとやった方がいい と言われました 彼に相談したら それは困るとはっきり言われました 勿論わかってはいましたが 結局現在は別れています ですが、父の前では自分をみせられないのです 勝手に鍵がかかります もう医者にも通ってません 父からお前は普通の子だから大丈夫と言われたからです 現在、私は皆の前では笑ってます だけど心の中ではいつストレスを発散(発狂)したらいいかわかりません 寧ろ、いつまで押さえられるかもわかりません 以前他で似たような質問をしたら 怖い、犯罪をやりそうと言われましたが 私は臆病なのでそんな事はしませんが 傷つきました なので極力、刺激の強い意見は避けてもらいたいです 私の脈絡のない文を読んだ感想 この先の発狂してしまわないかという不安 自分の方向性について意見をください お願いします

こんにちは 結婚4年目です。 子供1人です。 結婚してから、 なんとなくおかしいとは思っていたのですが、 去年末あたり、携帯をチェックしたところ、 夫がAさんと浮気をしていることがわかりました。 おかしいと思ったのは、 元々、出張や接待で泊まることが多いのですが、 それがあまりにも多く(週3-4日)なり、 携帯に出なくなった事がきっかけで、 去年末、夫をチェックしていました。 一度、はっきり「携帯見ました。浮気をするなら離婚して」と 言ったところ 黙って家を出て行きました。 暫くして、また家に戻ってきました。 浮気の件に関しては、全く口にせず、家に戻ってきました。 その後、今年に入って携帯をチェックしたところ、 その女性(Aさん)とは、連絡を取っていなかったようなので、 様子を見ていました。 でも、2月くらいに他の女性(Bさん)の裸の画像が携帯にあり 驚愕しましたが、私は隠れて携帯を見たことを黙っています。 つい先日、また怪しいと思い、 携帯をチェックしたら、 去年末の浮気相手(Aさん)と連絡を取り始めたことがわかりました。 内容は削除してあり、履歴だけ見ました。 この女性達(A・Bさん)は、どうも水商売の女性達のようです。 でも、 以前見た 年末の浮気相手(Aさん)のメールには「ずっと応援しているからね」とか 家庭のことまで口出ししていて、 ちょっと親密な関係名内容でしたが、 肉体関係を裏付けるものがありませんでした。 でも、何かと言うとずっと女性関係がある夫に思います。 しかし、その女性は水商売で、 相手がどこまで本気なのかわかりませんが 夫は女性宅に泊まったりしているようです。 その様な夫を私はもう好きではなくなりました。 ただ、夫の仕事は相当なストレスを追う仕事で、 それをそこで発散しているのか？発散として心地よいだけなのか？ 本気で好きなのか？私にはわかりません。 水商売の女性は、 どこまで本気で男性と付き合っているものなのでしょうか？ (偏見ではなく、仕事としてお付き合いすることってあるのか？気持ちがわからないです。) 浮気される事は、 離婚したいくらい嫌なことですが、 そう簡単に離婚が出来るのかといえば、 今後の生活を考えたり、裁判になれば金銭面では何もないので、 難しい気もします。 ただ、こんなに浮気ばかりされるのは もう勘弁です。 私のストレスももう大変な事になっています。 夫の浮気は私に原因があると思いますが、 このストレスで、性格変える事は、無理です。 夫が浮気→私の性格悪くなる→夫の浮気・・・悪循環になっています。 客観的に見て、こんな男性とは別れるべきでしょうか？ それとも、水商売の女性相手なら我慢すべきでしょうか？ もう、 どうしていいのかわからなくなっています。 アドバイスいただけたら幸いです。

Twitterで、同じIPアドレスのアカウントがおすすめユーザーに表示されるという現象が出ていますが、この「同じIPアドレス」というのは具体的にどういう状態のものをいうのでしょうか？ 自分で調べたところ、同じマンション内とか、同じ会社内の人のものが見えてしまうらしいですが、たとえば違う県にある自宅と会社のPCを同じプロバイダで使っていたりする場合はどうでしょうか？ ぶっちゃけますが、会社で私が使っているPCは社長が自宅で使用しているものと同時購入して、同じプロバイダで契約しているものなので、もし社長がTwitterをやってて私のアカウントが見えたりしたら、たぶんわかってしまうと思うのです。いろいろ、プライベートなこともつぶやいてるし、愚痴ってストレス発散もしてるので、見られたら困るんです～（涙） また、この現象は、ログインしてなければ他人に表示されることはありませんか？

先日、ある臓器の腫瘍を摘出しました。 周りのリンパ節等も取り除き、９時間を越える手術になりました。 手術から３週間経ちますが、ずっと声がかすれて出にくいです。痰も絡んでます。 食べ物を食べても詰まりませんが、冷たい水を飲むとむせやすく傷にひびいてとても痛いです。 先生は手術も長かったしたまにこういうことが起こりますと言ってました。 多分１～２ヶ月かかるよと言われました。 時間がかかっても治るならいいのですが、３週間変わらずで少しずつでもよくなってる感じがしないのでとても不安です。 これからの治療の不安などをしゃべってストレス発散したいのに出来なくてとても困ってます。 同じような経験をされた方、いらっしゃいませんか？ どのような過程で治って、どのくらい期間かかったか教えてください。 よろしくお願いします。

7前くらいに鬱を発症しました。いろいろな薬を試して、今は、薬剤ではサインバルタ，デパスと、1，2回/月のカウンセリングでコントロールしているのですが、病院に行く以外は一切外に出られなくなりました。以前は、ものすごく痩せていたのですが、4か月程で20kg太ってしまい、その姿があまりにも以前の痩せていた時よりも醜く感じ、更に外に出られなくなってしまいました。外に出られない、でも食事（デリバリー）でストレスを発散するで、負のスパイラルに陥っています。 病院に行くのもやっとな感じなのですが、頑張ろうと思えば（気分の良い日などは）、外に出られます。でも、この(太った)姿が恥ずかしく、家で引きこもっています。 何か気分を変える事ができる、また、自分はこうした等、アドバイスがありましたら、教えて下さい。

多忙な年末で、ストレス発散に、愚痴らせてくださいm(__)m 北国在住です。親の面倒を見る為、親と同居しています。 父が、真冬で寒いのに、暖房を入れている居間の戸を開けっ放しにして家じゅう、アチコチに行ったり来たりします。 暖房で暖まった居間が、どんどん寒くなってもお構いなしです。 何度「閉めて!!」と言っても、その時だけで、いっこうにその行為は直りません。 いっそ、居間の戸に「暖房中につき解放厳禁」と貼り紙をしようか？と思いすが、喧嘩の原因になりそうなのでできません。 暖房中の部屋が父の行為で冷えると、部屋が暖まるまで、長い時間を要します。この行為で、燃料代もかさむと私は思います。 こんな悩みをもっているのは、私だけでしょうか？ もし、同じ悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、ご意見や、この行為の改善策をお教えください。

アルバイトの子の悪口を陰で言っている店長ってどー思いますか？ 店長ってそんなもんなんですか？ そんなもんって悪い言い方で申し訳ありませんが… 私はオープンして3ヶ月、オープンと同時にバイトに入りました。 まぁまだみんな新人っていうのもあるとは思います。 人間関係は良いのでいいですが、 店長がすぐにアルバイトの悪口を 別のアルバイトの子に言います。 あの子はバイトの中で一番辞めそうとか、 ○○さん(パートさん)はすごい仕事できるけどアルバイトは全然仕事できない。アルバイトの私や友達に向かってこんなことを言います。 アルバイトだし、社員や店長がそう思うのは普通だと思いますが、 そーゆーことを笑いながらアルバイトに言うのはただのストレス発散にしか聞こえません。 それと、いつも自分が一番偉いという雰囲気を出しています。 やっぱ社会に出るとこんなこと当たり前なんですか？

いまだに腹の虫が収まらないのですが、 おととい、初対面のデブ女に「細いですねー」と言われました。 その日はとても機嫌が悪くこいつ喧嘩売ってんのか、と思い、 「あ？お前はデブですね。てかお前、接客業の癖に初対面の人に気つかえんのか？喧嘩売ってんのか？」 と相手の肩を手で押してたら周りの人に止められて悔しかったです。 デブは自分がデブだから、痩せてる人には「痩せてますね」、とか「細いですねー」とか言っても失礼だと思ってないのは何ですか？ ひどい女になるとすれ違いざまに「細っ」ていう失礼な奴もいます。 デブ女はが自分がデブって言われたら怒るくせに、 そういうデブ女に限って、太れなくて痩せてる人に対して「痩せてるね」「細い」 とか平気で言うのはなぜですか？ それでストレス発散してるんですか？

音楽でも小説でも、スポーツでも良いのですが、何かやっている人、そのモチベーションはどこから来ますか？ 当然、好きだから、が一番だと思いますが 好きだから、の人はそれの何が好きなのかを教えてください ただそのものをやるコト自体が好き、という最強の好きを持ってる人は一握りだと思います その他の人は、うまく出来た時が好きだったり、時間の合間にちょこっとやるとストレス発散になるから好きであったり、優れたものが出来た時にそれによって得られるものが好きであったりだと思います でもその場合だと必ずモチベーションが低下してやりたくない時が来てしまいます そんな時でも尚創作活動にむかえるようになるモチベーションはどうすれば沸いてくるでしょうか？ 都合の良い質問かもしれませんが、思い当たる回答がある方お願いします

数週間前から閃輝暗点のような症状が出ます。 十数年前も似たような症状に二回程なりましたが、特に病院に行っていません。 7月22日の夜にキラキラが発症し、30分位で治まり、一週間後位に朝起きて10分位して発症。 昨日の夜にも症状が出ました。 夜に起きた時は、二回とも遠出の外出でストレス発散をした日です。 十数年前もそうですが、頭痛がまったくありません。 ネットで見ると「まれに」脳の病気からもくると書いてあり不安になっています。現在40歳です。 実際頭痛の無い閃輝暗点の方はいらっしゃいますか？ もし病院に行くとしたら、どこに行けば安心ですか？ 検査をして問題ない場合は、どのような治療がされるのでしょうか？

かなり酔っぱらって泣いてしまったそうです。男性心理を教えてください。 友人がかなり酔っぱらって彼に絡み、泣いてしまったそうです。 それから彼と違和感があるとのことです。 なんで泣いたのかも　分からないそうです。 彼に文句などは言ってないようですが　酔った彼女が　泣くことは　男性からしたら　どうなんでしょうか？ 彼女は　酔うと　たまに泣きます。 私たち女は　色々あるんだな、と　ストレス発散に　泣きたいなら良いよ、と言いますが たぶん　彼からしたら　私たち友達とは　気持ちが違うのだろうと思います。 彼女は　いつもは明るく　簡単に泣いたりしません。 ちなみに　家で飲んでいた時のことなので　二人だけの状況で、です。 彼からしたら　面倒だからでしょうか？ それは後日まで　引きずりますか？ 男性の心理を教えてください。 宜しくお願い致します。

コアリズムが踊れません。 もともと運動音痴で最初の１０分ぐらいはなんとか付いていけるのですが、ステップが増えたりするとリズム感もなく覚えれず、金髪の女性のダンスは難しすぎて全く付いていけないわかりません。テンションが下がって辞めてしまいました。ズンバも気になりましたが無理そうで買うのを辞めました。 自宅で出来るDVDソフトで １・リズム感、ダンス経験なしでも、慣れれれば出来る簡単なリズム ２・体が硬いのでヨガは挫折しました。 ３・すぐ筋肉が付きやすく、ガッチリした体格なので女性らしいプロポーションになれそうなエクササイズ ４・汗が一杯出て日ごろのストレス発散できそうなエクササイズでも筋肉ムキムキにはならない １～４までの中で一個でも当てはまるような、おすすめや私と同じような方で続けられたと言うDVDがありましたら教えてください。 よろしくお願いいたします。

性依存症を治したいですがらなかなかやめられません。 22男です。悩みは自慰行為を毎日3回程度してしまうことです。 してしまう経緯は不安、ストレス、空き時間、性欲です。 みなさんには他の発散方法があると思います。 酒、タバコ、パチンコ、異性と過ごす、趣味など。 自分はどれも当てはまらないため、自慰に逃げてしまっています。 ネットの医学の記事を読んでみると、頻繁に自慰をしすぎると 人と話すことに対して消極的になり、 目力や幸福感がなくなり、 性格が暗くなり、 集中力が落ち、自信がなくなると。 まさに今の自分に当てはまり、怖くなってきました。 仕事も必要最小限にしか会話しないし、頭がボーッとすることが増えたりしました。 どうにか辞めたいのですが家に帰るとどうしてもしてしまいます。 こんな状態な人いますか？ また、うまく改善できるアドバイスお願いします。

最近ただ平凡な毎日を送っている大学１年生です。 別に死のうとかなんて全く思っていません。 あえてこのカテゴリーに投稿させてもらったのは、やっぱり原因は恋してないからなのかなと思いまして… 周りの知り合いや友人など、恋愛していたりしていなかったりで特に気にしている訳でもないのですが、あぁ～って感じになってしまいます。 自分の学科というか、大学が全体的に女子が少なく、可愛い子には大体彼氏がいるという状態です。 大学生になったし外見も平均的だし、さすがに彼女は出来るだろ、と思っていたのですが、現実は甘くないのですね。 グダグダになってスイマセン。結局、私が皆様にお聞きしたいのは、 １、あんまりお金の掛からないストレス発散法 ２、出会いの無いところで、どうしたら彼女が出来るか です。 ご回答宜しくお願いします。

マスコミにブンブン振り回されている小市民ですが、昨今騒がれているメラミンやメタミドホス、アフラトキシン...。 体に良くないのは分るのですが、どれくらい悪いのか良く分りません。 例えば、私はうっかりカビの生えたパンやヨーグルトを食べる事があります。アフラトキシンが検出された毒米を怖がるよりも、こちらを無くす方が先ですか？ 例えば、メラミン原料のお箸の先っぽが無い事があります。恐らく食べちゃったんでしょう。某ファミレスに行かないよりも、まずは木のお箸にした方が良いんじゃね？という感じですか。 虫も沸かないようなアメリカ産小麦原料の小麦粉が我が家のスタンダートですし、ワックスべったりのレモンが入った安いチュウハイを出す居酒屋でストレス発散するレベルの生活です。 詳しい人に言わせれば、この生活レベルで「中国品怖い」は、ダイエットしなきゃと言ってバナナをバカ食いする位アホに見えますか？

健康的なダイエット方法について教えてください ただ痩せたいなら食事を抜いてしまえばいいと思います ダイエットは一生継続するものだと思います 朝バナナって本当にいいんですかね？ これしてます 精神的不安と不眠症によりいつも食欲がないです なんか無駄にエネルギーを取っている感じがしていました 体重を測ったら15kgも増えていました半年で 精神不安を安心させる為にかなり水を飲みます 一日でペットボトル大が軽くなくなります まえは とくに運動もしていなく普通にしていて体重が47でした ちゃんとお腹が空くし 結構食べました 今は食欲がなく食事時だから食べると言った感じです ストレス発散に食べている感じがあります 体の構造を簡単に知り 健康的に良いダイエットがしたいです アドバイスをお願いします よろしくお願いします 八(´∀｀*)

ある友人から、週３回ほど、１回２０分くらいの電話がかかってきます。3年ほど前から続いていて、話の内容は、夫や、不倫相手や、同僚や、お店の店員などに対する愚痴や文句ばかりです。 長年、彼女の愚痴をきき、なぐさめたり、優しい言葉をかけたりしてきましたが、聞き終わると疲れてしまうし、時間の無駄のようにも思います。こちらが、アドバイスをしても、聞き入れないですし、彼女が電話で愚痴ばかり言うのは、ストレス発散のためだと思います。 電話をかけてくる時間も、夜中や、昼間などで、こちらが忙しいか、寝ているかどうかという配慮はありません。「忙しいから話せない」と伝えると、かけなおしてくれますが、電話の内容は、やはり愚痴ばかりです。 この友人と距離をおきたいと思っていますが、どのように断れば 良いでしょうか。相手を傷つけない断り方のアドバイスをお願いします。

私は女で、パソコンも最近やり出したかんじですが、 やり始めて思ったのが… ネットの中では、えらい強気な、 平気で人を誹謗中傷するような人達…っていますね。 現実社会で、どのような人たちなんでしょう？ 現実社会で受けたストレスを、 ネットの中だけで発散してるのでしょうか？ 私の受けたかんじでは… そういう方の多くは、男性のような気もします。 なんか、情けないなぁ…。 自分の中の“弱さ”が、 そうさせてるんでしょうね…？ そんなつらい気持ちがあるなら、 ネットの中だけで言うんじゃなく、 直接言ったり行動に出せよ！と、 思ってしまう…。 なんかネットでそういう発言を見るたび、 嫌な気持ちになるので パソコンもうやめようかな…。とか 思ってしまいます。。。 もちろん、本当の意味で“強い”、しっかりした男性も いらっしゃると思いますし、 書き込む女性もいると思いますけどね…。 どう思われますか？

なんか最近私自身怖くなるくらい変な方向に思考が進むときがあります。 昔は運動していて発散していたのもあるのですが、仕事が忙しく、色々顧客のわがままや、圧力で溜まるストレスが爆発することを考えるとぞっとします。 基本的に私の心が狭いことが原因なのでしょうが、こういう人がメンタルクリニックにいって症状が軽くなるものですか？ （やばい方向の思考が抑えられる） もっと変な例え方をしてしまうと、過去に自分勝手な理由で他人を傷つける事件を起こした人間が、ちゃんとメンタルクリニックに通っていたら事件を起こすようなことがなかったでしょうか？ それとも、鬱がどういう気分か分からないのですが、そういう症状の人が行く場所であり、わがままな性格の人間が行っても、医者の先生に性格を治すように注意される程度ですか？ 変な質問ですがお願いします。

こんにちは。今年結婚予定の♀です。 私はオタクですが、彼はオタクではありません。 が、趣味として認めてくれています。 そしてその趣味が、私のストレス発散でもあります。 今は動画を見たり、本を読んだり、アニメを見たり 好きな時間に好きなだけ出来ますが、結婚後が心配です。 いくら公認と言えども、彼を放置する訳にもいきませんし…。 一度そんなお店に一緒に行きましたが、彼は特に何も感じなかったようで、 一緒に楽しむのは難しいです。 そこで、オタクの奥様or旦那様は、どのように趣味の時間を作っておられるのでしょうか？ 考えられる生活はこうです。 6:00頃。共に起床、朝御飯、出勤 19:00頃。私が仕事から帰宅、食事仕度 21:00頃。帰ってきた彼と共に食事、団欒 22:30頃。風呂・片付け等家事 24:00頃。就寝 よろしくおねがいします。