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30代♀です。 もともとチョコレートやケーキが大好きで食べた翌日にはニキビができていました。 最近は甘いものを控えめにしているのにニキビが次から次へとできてしまい困っています。 思うに、(花粉症なので)マスクをつけ始めてから急激にニキビが増えている気がします。 昨日は一日中マスク(新品)をしていたのですが、夕方～今朝にかけて小さい白ニキビが(マスク部分に)20個以上できていました。 花粉症なので外出時はマスクしたいのですが、ニキビがこんなにできるのなら別の対策をしなくてはと思います。 それとも春だとニキビができやすくなっているのでしょうか？ アドバイス宜しくお願いします。

私は現在１９歳なのですが、中学３年のころからニキビに悩まされています。。 皮膚科に一度訪れたこともあったのですが、あまり効果はありませんでした。 洗顔はこまめに、化粧もひかえめ、サプリメントを飲んだりと頑張った結果、一番ひどかったときにくらべるとだいぶ良くなりました。 白いぷつぷつとしたニキビはもう無くなったのですが、やはり少し跡？といか、毛穴につまったニキビが気になります。。 この間、スイミングスクールを訪れたとき、サウナに初めてはいりました。 すごい熱気で、汗がすごくでて「これはニキビにも効果があるのでは…？」と思ったのですが実際のところどうなんでしょうか？ 詳しい方、またサウナでニキビが良くなったという方、ご回答下さい。 お願いします　m(_ _)m

３kg程、体重を落としたいと思い、２週間自己流でやってみました。 朝・昼は普通に食べ、(お米の量は少し控え目にして) 夜はおかずのみ、肉・野菜など、バランス良く（しているつもり）量も少なめにしています。 間食もしていませんし、飲み物もお茶、水です。 ※お酒も飲みません。 運動は、会社⇒家事なので、ほとんどできませんので、床のぞうきんがけを３０分位、風呂掃除２０分位をして汗をかくようにしています。 が・・・体重はちっともかわりません。 やけになって普通に食べても増えませんが、痩せもしません。 まだ２週間ですので、結果をあせり過ぎているのか、なにか根本的に間違えているのかわかりません。

現在、ウェブサイトを個人で運営しています。 そのサイトで無料でレンタルしている掲示板を使っているのですが、ログ保存が100件までしかできないのです。今、新しい無料レンタル掲示板を探しているのですが、なかなか希望に沿うものが見つからず困っています。どなたかご存知でしょうか？ 希望としては・・・（優先順位にしてあります） １．ログ保存無制限 ２．ツリー形式（か、トピック形式） ３．控えめ広告 ４．検索機能つき 贅沢な希望だとは思いますが、あくまでも希望なので、思い当たるサービスがあれば教えてください！！ログ数100件の今の掲示板だと3週間も持たずにログが消されてしまい、困ってます。 どうぞよろしくお願いします！！！！

こんにちは。 まだ素人なので持てる知識が少ないです。 シングル63用で、シャンデラは使いたいと思いました。 シャンデラ：ひかえめ　もらいび　＠こだわりメガネ 特攻素早さ252 大文字　シャドーボール　エナジーボール　めざパ闘 ガブリアス：ようき　すながくれ　＠ヤチェのみ 攻撃素早さ252 逆鱗　地震　つるぎのまい　みがわり キリキザン：いじっぱり　せいしんりょく　＠ヨプのみ 攻撃HP252 ふいうち　アイアンヘッド　つじぎり　でんじは ミロカロス：ずぶとい　ふしぎなうろこ　＠たべのこし HP252特防252 なみのり　冷凍ビーム　自己再生　催眠術 ウォーグル：ようき　ちからずく　＠いのちのたま 攻撃252 HP212 防御28 特防28　 素早さ4 ブレイククロー　ブレイブバード　いわなだれ　ばかぢから メタグロス：いじっぱり　クリアボディ　＠オボンのみ HP攻撃252 コメットパンチ　バレットパンチ　しねんのずつき　かみなりパンチ どんな対策が必要になるか手ほどきをよろしくお願いしますm(__)m

先日彼の両親とはじめてお会いしました。 ホテルのレストランで。です。 見た目が華やかに見られがちなので、 できるだけ服装やメークが濃くならないよう、控えめに。 アクセサリーもおとなしめに。 ネイルも短く切って、薄いマニキュアを塗る程度。 失礼にならないように気を使っていました。 お父さんは楽しそうでしたが、 相手のお母さんはあまり私の顔を見てくれず、 「うちの息子と一緒にいて楽しいですか？」などといわれてしまいました。 顔合わせの後、彼のお母さんから私について、彼にきたメールは 「かわいらしい人だね。」　の一言だったそうです。 これってやっぱりなんか微妙だと思われたんでしょうか？ みなさん、どう思いますか？ 教えてください。

仕事が忙しく、終電が多く、帰宅時間は午前1時くらいです。 それでご飯をたべて、風呂に入り、寝るのは2時～3時くらいです。（現状睡眠時間5時間くらいで、かなりつらいのですが） でも、食べて1時間で寝ると朝もたれます。 寝てるときに消化してれば、もたれることもないのかなと思っていますが、 内分睡眠時間確保のため、帰って1時間くらいで寝に入ります。 そのため、夕食は控えめにして、満腹の3割り～4割り程度を満たすようにとりますが、それでももたれます。 何か改善する方法がありましたら、お教え願えますでしょうか。。 たとえば、寝る前絵に胃薬を飲んだりすることで緩和されるのでしょうか。 よろしくお願いします。

こんにちは。新社会人の男です。 現在、新人研修中で、研修会場まで、車で向かっています。その時、同期３人（全て女性）を私の車（軽自動車）に乗せて一緒に向かっています。　というのも、彼女たちは車を持っておらず、研修会場までの足が無いためです。同じ配属先ということで、私の好意によって乗せてあげている感じです。 しかし、一部の同期からはその風景が異様に思われているようです。　私が女性好きと勝手に思っているのかもしれません。私はどちらかといえば控えめな性格で、無口です。なので、心外です。 どうすれば解決できるでしょうか？　　ほかの同期の人は自転車、車、徒歩と様々ですが、相乗りで来ている人は少ないようです。

認知症を患っている祖母が、最近水分をほとんど取らなくなってしまいました。 現在施設に入所しているのですが、介護士さんが水分をすすめても、嫌がってほとんど飲まないようです。 ご飯は普通に取ることが出来るため、全く水分が取れていないわけではないのかもしれませんが、いつか熱中症などで倒れてしまうのでは、と不安です。 もともとトイレが近くなることが嫌だったのか、水分を控えめにすることはあったのですが、他に何か原因があるのでしょうか？ どうしたら水分を取ってくれるようになるでしょうか。 今のところ、一緒にお茶を飲んだり、好きな飲み物にしたり、などと工夫をしてきましたが、効果がありません…

お手数かけます。 旧型エブリィバン　DA62V　に、アルファホーンコンパクトを専用リレーハーネス（SZ-1133)を使用して取付しました。どちらも新品です。 しかしながら、配線を組み上げ、最後にリレーハーネスのヒューズからの配線をバッテリーに繋いだとたん、 高らかと、、「パァァァァ！！！！」・・・・・・。　 えっ・・　なんでやねん。。　と思いながら、原因はハーネスかなと思い、リレーハーネス無しで接続（プラス電源は、既存のホーン配線から取りました）すると、音は控えめですが、正常に作動します。 そこで質問ですが、ホーンが鳴らないのなら理解できるのですが、 鳴りっぱなしになるということは、いったいどこが悪いのでしょうか？ 参考にしたメーカーの配線図のアドレスを載せておきます。 http://www.mskw.co.jp/wp-content/uploads/2011/12/DUALIS-KNJ10-7.jpg

現在2頭の大型犬がいます。 ドックスポーツをしていることから、ご褒美のおやつは欠かせません。 先日、動物病院で血液検査をしたところコレステロールが高いと言われました。 夏は、この暑さもあり運動も控えめです。 おやつに馬肺をあげているのですが、止めた方がいいと言われました。 その代わりに野菜を多めに。と言われたのですが。。。 レッスン中はポケットにおやつを入れているため、生野菜だとちょっと。。。 ということで、犬用の野菜チップスを購入しようと考えているのですが、 犬用ってあまりないですよね。。。自分で作るしかないでしょうか？ お勧め等、ありましたらアドバイス宜しくお願い致します<(_ _)>

こんにちは。社会人２年目の男です。 最近、自分に存在意義はあるのかどうか　自問自答しています。 もともと、大人しい控えめ、真面目な性格です。人からは、優しい人と思われているみたいです。職場でも、仕事中はもとより、休息中にも話しかけられたら話す、こちらから自発的に話すことは少ないかもしれません（性格上、私はそれが心地いいですが）。そんな私を息子のようにかわいがってくれる上司の人もいますが、なんだか最近、他の人と比較し、自分は存在している意味はあるのか、多少無理しても、にぎやかな人間になったほうが、周りのためにもいいのではないか？と思ってきました。皆さんもこのように思うことはないですか？

きちんとした知識もなく恥ずかしいのですが　以前なにかで　電子レンジで温めた水は分子が破壊されると聞いた気がします。それからなるべく　電子レンジによる調理は控えめにしてきましたが　やはり便利で解凍温めなおしなど使用しています。 このたび　オーブンレンジを買い替えようと思うのですが　10年以上前とは製品もずいぶん変わっていますね。もしかして今は　根本的に変わっているのでしょうか？たとえばヘルシオは分子の破壊などないのかな？とか思えてきました。 どうなんでしょうか？詳しい方教えて頂けますか？ 安全に栄養をとるためにおすすめの製品も教えて頂けるとありがたいです。 お菓子も焼きますが　温めむらのないものがいいです。

以前知人が使っていたファンデーションがツヤ感があってすごくキレイだったのだ、どこのモノか聞いてみたら「韓国製のBBクリーム」ということでした。 メーカーまで聞いておけば良かったのですが、そのときはそれで話が終わってしまい、もう知人に会う機会もなくて、そのBBクリームを探しています。 色は普通のオークル系なのですが、控えめなピンク系のパール感がありました。 普通に国内で買える商品だと思います。 もしかしてミュシャのBBブーマー(下地クリームですが)かなと思って思って買ってみましたが、パール感はこんな感じだったのですが、やはり下地は下地でしかなく違いました。 こんな情報しかないのですが、もしお分かりになったら教えて下さい。

3連休に鳥取に行ってみたいと思っています。 ナビで調べると関西から3時間ほどで行けるようです。 子どもは鳥取砂丘でラクダに乗りたいそうですが、どんな感じですか？ HPもみましたが、他に何かお薦めありますか？ 砂丘の後・・の予定が決まっていません。砂の美術館は行く予定です。 帰りに梨も買って帰りたいと思いますが、お店がいっぱいありすぎて 驚きました。どこで買ってもいっしょでしょうか？ 甘さ控えめの、さっぱりタイプが欲しいです。 あと、梨以外に日持ちのするお土産を教えてください。 帰りは日本海を眺めながら、帰る予定です。 近辺で、魚が美味しいお店があれば教えてください。 よろしくお願いします。

只今ダイエット中です。 普段BodyPumpやBodyCombutに出ていたりするので お腹とかは元々体幹含め筋肉があるのもあって すぐ細くなるので続けてれば細くなる！ っていう確信は持っています。 が、どうしても太ももの付け根のお肉が…泣 今は本を足の間に挟んで座ったりしているのですが これで効果あるでしょうか? あと他にもアドバイスいただきたいです… なるべく筋肉で足が太くならないようなやつがいいです。 昔からスポーツしているのですが 母曰く筋肉ついたらすぐわかるらしく 「足太くなったね」ってよく言われてました。泣 なのでスクワットとかもいつも控えめにしています。 綺麗に細くなる方法教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします

ある友人男性のことなのですが、並んで歩く時にとても体の距離が近いです。彼の腕や体がぶつかることもよくありますし、チラシか何かをもらって立ち止まって見るときも、後ろからぐっと近づいて覗き込んできます。変なボディタッチはまったくないので、嫌な思いをしたことはないのですが、近いな～とはよく思います。 好意をもってくれているのかなと思う点がほかにもあるので、とくに気になったのですが、勘違いでしょうか。というのも、彼は外国生活がとても長いのです。メンタルはどちらかというと日本人のままで控えめなのですが、外国文化が身についてしまっているだけでしょうか．．．どう思われますか？

待ち合わせしていた場所に着いて、友達から「・・・スカート捲れてるよ？」って指摘されました。 バッグの底に裾がつっかえていて、右側の腰あたりまで捲れてました。 スカートの丈は膝上１０cmくらいなんですけど、控えめに考えても右側からだったら下着が見えてたと思います。普通の下着ですけど見せパンではないです。 その日は恥ずかしさと情けなさで、なんだか気力が抜けて遊びに行くのをやめました(^_^;) 質問は、同性でも他人であれば言い淀んでしまうものでしょうか？ 男性はやはり・・・声を掛けづらいですよね。 もちろん自分の落ち度を無視して質問しているわけではありません。以降気をつけます。

こんにちわ。 僕は高2で帰宅部です。祖母がII型糖尿病です。 現在僕は体重70→63になりました。 それで今年中に70キロまで増量したいです。 でも祖母のことが頭にあって、なかなか 増量することに恐怖を感じ体重が落ちました。 せめて標準体重までは増やしたいですが、それすらも怖くて増量できない状態です。 自宅で筋トレを週3回して有酸素運動をしてないのでカロリーオーバーをすると糖尿 病になるんじゃないかと心配です。 どうすれば増量できますか？ 炭水化物を控えめにカロリーオーバーすればいいのですか？ もし、そうなら1日のカロリーと炭水化物の量を知りたいです。 身長172ｃｍです。

現在の土地に越してきて数年です。主人単身赴任。子供二人小学生高学年。私の実家は県外のため年１回帰省するぐらい。主人の母（まだ若く、自分の事ばかりで私たちのことは気にも止めず。）と暮らしています。 姉、控えめな性格。息子、積極的だったのに同級生から嫌がらせ受けるように・・・。 私、学校関係積極的に参加。しかし土地柄か、父母同士も昔からのつながりが強く馴染めないでいる自分がいる。 ここに暮らす意味があるのか、でも、どこに行っても同じなのか。親子揃って疎外感を感じてしまい悲しい気持ちになってしまいました。 あまり詳しく書くとバレそうなので短文ですが、ここでしか吐き出せないでいます。