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オートファジーによって不良細胞をリサイクルできると聞いていますが、それにも関わらず、食事からタンパク質を摂取し続ける必要があるのはなぜでしょうか？特に、成長が止まった後でも必要なのか理解したいと思います。子供や筋肉増量を目指す人々にとってタンパク質の摂取が重要であることは分かりますが、それ以外の場合も必要なのでしょうか？

「理想の給食の先生（保育園）」という題で作文を書きました。長文ですが、よろしくお願いいたします。 　現在は飽食の時代になり、欧米化の食生活が進んでいます。それに伴い、子ども達の食生活の乱れにより、生活習慣病になる子どもが増加してきています。幼少期から規則正しい食生活とバランスの良い食事をし、外で元気よく遊んで心身ともに健やかに育ってもらいたいと思います。 　特に食事の面では、家庭はもちろん給食の先生の果たす役割は大きいと思います。好き嫌いなく残さず食べてもらうためには、調理方法などに工夫を行いたいです。また、食べ物に興味を持つことで、食べ物を大事にする気持ちや感謝の気持ちも育つのではないでしょうか。このようなことを感じてもらえる一番の媒体は、実際に食べ物に触れ、食べることができる給食だと思います。 給食の先生は、保育士と違って子ども達と接する機会が少ないと思いますが、将来を担う子ども達に給食を通して、子どもの成長を支えることのできる仕事だと思います。 　また給食室では、限られた時間の中での調理、年齢に応じた配慮、除去食などスムーズに行うためのチームワークが必要だという事を実習での経験で身をもって感じました。チームワークでは、３年間行ってきたバレーボールで身につけたことが行かせるのではないかと思います。そして今後仕事をしていき、経験を積んでいく上で、徐々に責任ある仕事を任されるよう、いつも学ぶ気持ちを忘れずに仕事に関わりたいと思います。 　子ども達から、給食美味しかったよという言葉を日々聞くことができる給食の先生を目指し、その言葉を活力源として働くことが、私の目指す理想の給食の先生です。

約八か月前・・・初めて処女を捧げた人に、職場で３０年ぶりに再会しました。 私の親の反対もあり、自然消滅にした相手でした。 最初、私の旧姓を呼ばれた時は『誰？』と思い、名刺を渡された時は『わぁ～懐かしい～』と思いました。 （彼には子供が一人（大学生）で、私達夫婦には子供はいません） その時彼が『子供が居ると子供中心になり、奥さんが自分の相手をしてくれない』とか・・ 『だだ生活費の為に、朝早くから夜遅くまで働いている』とか・・ぽろっと漏らしていました。 『今度、食事しょうよ』と彼に言われて、全くその気が無かったから 『お互い家庭があるから止めましょう』とその時は言いました。 そのあと、彼が私に『今、幸せなの？』って聞かれて、本当に旦那さんには大事にしてもらっているから 『まぁ～不幸ではないよ・・』と答え、その日で終わりました。 が・・それから後悔しています。懐かしい話もあり食事くらい良かったんじゃないか でも、そのあと万が一ホテルに行く事になれば、旦那さんを裏切ることになり、断って正解だったと思う自分がいたり・・ やっぱり初めての相手で、けがれてなかった自分に酔っているのか、中高年になった今悩んでいます。 このもやもやした気分（欲求不満）どうしたらいいの？ ちなみに旦那さん、あちらの方は立たなくなっていて（病気の為）四年前から無いです・・・

・結婚後、嫁ぎ（婿養子含む）先等で親しい友人みたいなのはできましたか？ ・学生時代の独身の方とはお付き合い変わりませんか？ お約束として… 「パートナー、子供、孫」をきっかけには除外です。 私自身は、友人の中で一番早く結婚し同県市外に引っ越しました。 友人とは、メールと年数回食事や買い物行く位です。 皆さんどうかも知りたいです。 よろしくお願いいたします。

30歳女性です（既婚、子供なし）。 43歳の上司（既婚、子供なし）はとてもやさしく穏やかな方で、以前から憧れていたのですが、1年ほど前から、恋心に変わってきてしまいました。 私の気持ちに気づいておられるのかどうか分かりませんが、半年ほど前から、時々食事に誘ってくださるようになりました。二人きりです。 食事中の話題は、仕事のこと、ご自分の趣味のこと、飼っておられるわんちゃんのことなど。毎回、たわいもない話をしながら数時間過ごし、その日のうちに別れます。 私はお酒が入ると、腕を組みたいなあとか、ちょっと考えてしまいます。でも旦那様のことは大切に思っていますし、上司と一線を越えたいとは思っていません。 上司も、私といると楽しい、もっと一緒にいたいと言ってくださるのですが、それ以上のことは求めてきません。もう10回くらい二人で会っていますが、一切手も触れてきません。 これって、下心はなく、ただの食事友達と思われているのでしょうか？ それならそれでいいのですが、万一上司に迫られた場合、断る自信がありません。 皆様は下心のない女性と二人で食事に行ったりしますか？その場合、「出来心」はできないままですか？

10月5日から２泊３日、大人4人、子供（一歳4ヶ月）1人で新札幌にあるシェラトンホテルに泊まります。 フリープランなので食事が付いていません。 でもレンタカー付きなので移動はすべて車です。 プランも何も考えていなくてバタバタでこちらで質問させて頂きます。 ・一日目→飛行機が上手い具合に取れず、新千歳空港に１６時半に着きます。そうなるとホテルには１８時近くになってしまうと思います。 なのでこの日は食事だけで終わってしまいそうです。 シェラトンホテルの近くにおいしい食事を取れるところはありますか？？ ・二日目→希望としては小樽に行こうと思っています。 子供がいるので旭山動物園に行きたいのですが、小樽も行き 旭山動物園も行きだと無理ですよね？ もし小樽だけだとしたら、どこに行ったら良いでしょうか？　　　　　運河の見学とガラス工芸をしたいです。 ・三日目→１２時半の飛行機なので移動で終わりそうです・・・。 このような感じなので二日目しかしっかりと北海道を満喫できません。主人は食事がおいしければどこでも良いとのことで・・・。 小樽内でおすすめの観光スポットはありますか？ 質問ばかりで申し訳ありませんが、教えて下さい。　　　

9月13日木曜日に初めてディズニーシーに行きます。 平日ですが、混み具合はどうでしょうか？ 大人2人子供2人で私と小学校3年生の女子は アトラクションをたくさん制覇したいのですが、 夫と6才の女子は怖い乗り物はいやなようです。 朝8時にはゲートに行けそうです。 どのように行動すれば有意義に、効率よく 行動できますか？ レストランなど食事は特にこだわっていません。

まだ病院には行ってませんが、妊娠検査薬で陽性反応が出ました。 たぶん今週末で5週くらいになると思います。 早くもつわりがあります。 でも2歳の娘がいるので寝てばかりもいられず… このまま順調にいけばつわりももっとひどくなると思いますが みなさんはどのようにして乗り切りましたか？ 子供との遊び方、食事面などアドバイスお願いします。

30代男性です。 独身で彼女はいません。 この前、弟の結婚式に行きました。 出席したのは、 自分と両親と、 父親の叔父と、 叔父の子供1人が出席しました。 叔父には奥さんと子供3人いますが、 その中の奥さんと 子供2人は不参加でした。 ただ、弟とは不仲で、 学生時代を最後に、 それ以降は、全く喋っていません。 結果的に、 結婚式には行きましたが、 正直、結婚式に 行きたくはなかったですし、 結婚式の場所が他県で 弟の在住している県でした。 最低限、弟の奥さんや、 その奥さんの親族の皆さんの 幸せな雰囲気を壊さないように、 祝福するフリだけして、 何とか、結婚式は乗り切りました。 しかし、結婚式の 集合写真は嫌でした。 自分は、弟と弟の奥さんの写真は 全く撮りませんでした。 結婚式を終えた後、 夕飯が、自分の家族と 弟の奥さんを含めた、 その親族との食事会という 完全アウェーの食事会がありました。 ちなみに、弟の奥さんは 1度顔を合わす機会はありましたが、 弟の奥さんの親族の皆さんは、 全員初対面でした。 食事会は、 嫌々な気持ちがあって、 口数も少なく、 沈黙する事もありました。 ただ、食事会の中盤ぐらいからは、 弟の奥さんの親族達が 自分に対しての 気遣いだったり、 おもてなしというのが、 素晴らしかったので、 それらに脱帽して、 それが、切っ掛けで、 口数が増えたり、 自分から話を振る事も出来ました。 最初的には、 楽しくない→楽しい食事会に なりました。 弟とは全く喋らなかったですけど、 弟の奥さんの親族の皆さんの 人間性に助けられた形ですし、 それが、無ければ、 楽しくない時間に なっていた可能性もありました。 よく、乗り切ったと思いますか？

広島在住の者ですが、家族で温泉にでも行こうと計画してますが、どこに行こうか迷ってます。 条件としては、 １）露天風呂がそこそこ大きく、眺めの良い温泉 ２）和室かつ部屋で食事できる旅館 ３）小５、小３、幼稚園の子供が退屈しない（遊園地は寒い！？） ４）九州、中国、四国、近畿までと考えております。 ５）できるだけリーズナブルなお値段 どなたか良いアイデアがありましたらお願いいたします。

５歳（年中）と２歳の子供がいます。 私の実妹の旦那さんになる人なんですが絶対に脱帽しません 理由は【薄毛】 私達家族は妹以外知らない（気付いていない）事になっています 大人なので空気読んで行動しますから特に脱帽しないことには触れなかったのですが 子供達にはどう説明するべきか悩んでいます 外から帰ってきたら帽子は脱ぐものと幼稚園でも教わります そんな子供達が彼の帽子をとらない行動に疑問を感じています 我が家で一緒に食事をする時も、外食でも脱帽しません 結婚の挨拶で実家に行った時、両家で集まってご挨拶を兼ねた食事会でも脱帽しません なので、これから先彼がみんなの前で帽子をとるという事はないと思うんです 正直に子供に教えれられればいいんでしょうけど ハゲてるの～？？？とか、見せて～なんて始まったら大変なので 下手な説明はできません なにか、上手い説明のしかたってないでしょうか？？ ごまかすしかないかなぁ～・・・・・・・・・・・・

子供が食事中に立って歩きます。 と言うか座って食べません。 微妙にテーブルと椅子の高さが合わなくて食べにくいことも原因の１つと考え、子供用にテーブルの付いた椅子を買って座らせたこともありました。 最初のうちは喜んで座っていましたが、程なくその椅子の上で立ち上がるようになり危ないので現在はほとんど使っていません。 大人は床に座って食べるのに、自分だけ高いのが変だと思ったのかもしれません。 三つ子の魂百までと言われるし、なるべく今のうちにきちんと躾をしたいと思うのですが、なかなか思うようにいきません。 履物を揃える、外から帰ったら手洗いうがい、などはできますが、食事中の徘徊だけは褒めても叱ってもお願いしてもダメです。 ７月に赤ちゃんが生まれてからは、子供を抱っこしてテーブルに引き戻すこともできない場合が多く、口で「こっちにおいで」と言うばかりです。 子供が座ってテーブルについて食べるような何か良い方法はないでしょうか。

こんにちは。 千と千尋の神隠しみました。内容は優れていると思います。 ちと問題かなと思うシーンが会ったので記載させていただきます。 小さな子供に契約させ仕事を無理やりさせている。しかも無給で、こき使っている。映画全般。 ばあばがタバコをすい千尋に吹きかけるシーン。 化け物がげろを吐くシーン。食事中にみる人にはどうかと。 これらどう思いますか。よろしくお願いします。

休日は私が食事の支度から片付けまでやっています。（嫁は専業主婦） 今日、晩ご飯の支度（もちろん米＋みそ汁＋おかず３品）が終わって、 取り皿だけ出し忘れていました。 すると、 「結局私がやらなきゃならない」「遅い」「ハラ減った」と偉そうにのたまう嫁。 ○してやりたいぐらい腹が立ちました。 ちなみに子供は私に味方してくれます。 こんな私にストレス解消法をアドバイスください。

そろそろ5ヶ月を迎えようとしている女の子の新米ママです。 離乳食は5～6ヶ月を目安に開始すると言われますよね？ うちの子は早くに1本歯が生えたせいか、よだれもでるし、最近私の食事に手を伸ばそうとしたり、歯固めのおもちゃを気に入ってカミカミしたりして食事に対しては興味深々の様子です。 なので数日前から少しおかゆを舐めさせたらニコニコ。 子供の準備的には離乳を少しずつ始められそうです。 お聞きしたいのはアレルギーについてです。 旦那は子供の頃喘息気味（今は平気）だったのと花粉症あり。 旦那の母親も喘息、花粉症。旦那の弟が子供の頃アトピー気味（そんなにひどくなく今は問題なし）と旦那家系にアレルギー体質がありそうです。 私は大人になって最近やや花粉症っぽくはありますが軽いです。私の家系は特にアレルギー体質の人はいません。 親にアレルギー体質があると子供にも出やすいと色々言われており、最近アレルギー待ちの子供も実際多いと聞きます。 我が家のような場合早くにアレルギー検査などを受けるべきですか？ しばらくはおかゆや野菜類でたんぱく質は少し遅めに始めようと思っていますが・・ 生後乳児湿疹は出ましたが、薬を一時塗ったものの、その後は特に私は食事制限せず、卵も牛乳も普通に摂取していますが特別スキントラブルはありません。 初めから検査を受けるのは悪くはないでしょうが、考えすぎな気もして。 　 皆さんは結構離乳食前にアレルギー検査しているものですか？ それともあやしいなと思う兆しが出たら検査したものですか？ 体験談やご意見をお聞かせください。

前回も同じ内容で質問させていただきましたが、また同じ件ですみません。 またお姑さんに子供だけを連れて旅行に行きたいと言われました。 前回と少し違うのは、米寿のおばあちゃんはいません。ですが、２泊３日で行きたいと言って来ました。 前回のお断りは、親戚皆が集まり食事会となりましたので、中止になりました。 食事会が決まる前、主人からお姑さんへ子供が大きくなるまでは…とお断りして欲しいと言った所、「自分で言って。俺が言ったって角が立つ。信用していませんってことじゃん。」と言われました。 お姑さんは何かと子供を預かりたがりますが、義姉さんの子供と一緒に暮らしている生活の愚痴を聞かされます。 子育て自体があまり好きではないと言っていて、子育ての意見がまったく違うようです。 自分でお断りすることが、またケンカになりそうで怖いです。 やはり主人に伝えてもらった方がいいのでしょうか？ 何かアドバイスをいただけると嬉しいです。 宜しくお願い致します。

主人との衛生観念の違いで悩んでいます。 例えば手を洗う事でも、 私：カゼ等流行している時期であればハンドソープ等使いますが 　　外から帰った後は水で洗います。食事前後も汚れていれば 　　水で洗い、油汚れであれば石鹸等使います。 　　 主人：外から帰った後、食事前・後、ハンドソープで指の間から 　　　手首・側面等念入りに洗います。 主人は子供には、帰宅時・食前ならともかく 「『食後』にハンドソープを使って手洗いをきちっとしないと風邪を引く」と教え込んでいます。 私は子供が食事をすれば「汚れるから」洗うと思っているのですが そういうと主人に「子供が風邪を引くのはお前が手洗いをきちんと教えないからだ」と言われます。 特に主人が勤務時間が違って不在の時に子供がカゼを引くと（月に半分は夜いない）、「お前のせいだ」と言われます。 私は子供も保育所に行って他のお友達から貰ってくるのでは？とか 思いますし（これも手洗い・うがい不足を言われる）、 夜中に布団から飛び出すのも、2～3回なら起きて掛けなおしてやる事も 出来ますが、一晩中観察しているわけに行かないので完璧には行きません。 子供が風邪を引くのはわたしに配慮が足りないせいですか？ 他にも主人とは意見の相違があり、自分がおかしいのか、と悩んでいます。

検索はしましたが似たような質問で申し訳ありません。 来月、顔合わせ＆結納代わりの食事会をお昼に予定しています。（食事会が初顔合わせで良いと両親承諾済） 結納品や結納金等は無く、外で食事をして結婚記念品を交換します。 １．当初はお互いの両親の計６名で考えていましたがある理由から彼の兄夫妻も出席します。なのでおかしくならないよう私も兄（未婚）を呼ぶことにしました。 私の両親は「結納の簡略化＝６名」と思ってたようで当初は少し驚いていました。 理由は彼都合ですがどちらかといえば出席して頂いた方がいいかなと思っています。 ただ、兄夫妻には小学生の子供が２人居ます。 実はその２人の出席は「うーん」と思っています。 彼の両親・兄家族と数回食事をした事がありますがどうしても子供中心になるし食べ終わると暇だしウロウロしたくなるんですよね。 一応「結納」のつもりなのでアットホームなのは良いですが・・・ちょっと砕けすぎるのもなぁと・・・。 またお互いの数のバランスも変かな・・・とも思いますし。 「どうしても嫌」はないのですがどうでしょうか？ ２．進行は招待するから自分達でしようと思っていましたが、彼の父か兄にして頂く方が良いのでしょうか？ 何度か目にしたので不安になりました。 ３．９人（子供が入ると１１人）のただの食事会ですが不安があります。 どう進行したのか経験者の方教えて下さい。又は参考になるサイト（ブログ）教えて下さい。 探してはいるのですが・・・なかなか見つかりません。 また、結婚記念品ですが私は指輪／彼は小物とカバンです。 交換の際、中身はつけたり開け皆に見せたほうが良いのでしょうか？ 後、なんと言って渡せば良いでしょうか？ ４．私の結婚指輪は購入済ですが彼への記念品はまだ購入していません。 結婚記念品なので同額ですか？←嫌とかではないです。 ５．会場ですが予定しているお店は私の両親等には良いイメージがありません。 「ホテルのお店でしたら？」と言うのですが両親等はイメージが悪い所は使わないほうが良いでしょうか？しかし彼側は気に入ってるようです。 費用は折半というか互いの身内の分は互いで支払う予定です。

主人が２歳の娘を甘やかせ過ぎるので困っています。 主人は仕事柄、家に居る時間が長く子供の面倒もよく みてくれ、感謝しています。 ただ、娘がどんなことをしても絶対怒らず、子供がやりたい ことは、何でもさせてしまいます。 私が必死で食事の支度をしているのに、待ちきれない子供に 食事の直前にお菓子をあげてしまう、私の携帯や口紅を おもちゃとして与える、レストランでふざけて 子供が床に寝そべってもにこにこして見ている・・などなど。 おもちゃとして与えるのが危険なもの・・細い紐がついている ぬいぐるみも、子供がせがむと首に掛けて遊ばせたりして、 しかも最後まで見届けないで他の部屋に 行ったりしてしまう・・。 私はいつも、娘から夫が与えたお菓子や遊んで欲しくないものを 取り上げたり、しつけをしたり、怒ったりという役割ばかり。 子供は当然、パパ大好きでママはあまり好きでないようです。 夫と娘が遊んでいるところに私が顔を出すと、娘は嫌がって 私をぶって追い払おうとしたり、夫が他の部屋に引っ込んで 私と２人きりになると、パパを恋しがって泣いたり・・。 毎日、一生懸命楽しく世話をしているつもりなのに 切ないです。夫の育児はこんなことでいいのでしょうか。 最近、疑問に思っています。どうぞアドバイスなどお願いします。

教えてください。 私は今育児休業中です。子供が一歳になる誕生日から職場復帰をする予定で申請しました。 ところが、子供が胃腸の病気になり、手術をしたり、ミルクアレルギーであることがわかり、主治医との相談の上、一歳半から復帰に変更しました。 理由として、田舎の保育園で食事が離乳食でなく、子供にまだ負担がかかること。アレルギーが安定しておらず、母の看護が必要だからです。 そのため、保育園には一歳のとき、入所申込をせず、一歳半で申込をし、入園が確定しております。また、一歳半までには食事も大丈夫になり、アレルギーも治る可能性があるとのことで、保育園には子供の病気についてはまだ話をしておりません。 制度は知っていたのですが、該当しないと思い、申請しなかったところ会社から「診断書に子供の病気についてと、故に母が職場復帰をすることができない、とはっきり記入してあれば、もらえる可能性がある」と連絡がありました。 ところが、診断書とは、母について記入するものでないと先生に拒否されてしまい困っております。 そもそも母でなく、子供が病気でももらえるのでしょうか。 母親については何か別に書類の提出が必要でしょうか。 同じようなケースを経験されたかた、詳しいかたなどいらっしゃいましたら、教えてください。