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先日、クロスバイク（マウンテンバイクとロードレーサーの中間）を買いました。ダイエットとストレス発散が目的です。 学生時代はずっと体育会でやってきましたが、社会人になり運動不足と不摂生が祟り見るも無惨な体型に（泣）。 スキーで膝を壊した経験があり長時間のランニングは困難なためバイクにしました。 先日の土曜は秋田市～男鹿市（往復４４ｋｍ）、日曜は秋田市～協和町（往復３５ｋｍ）走りました。 しかし国道沿いなどは歩道も狭く段差も多いため走りづらいんです。 どなたかお勧めのコースをご存じでしたら何卒お教え下さい。

特に女性の方に質問です。 私は20代の女性です。最近、仕事で嫌な事ばかり続いて、少し疲れ気味な毎日です。こうゆう時って、どうしても卑屈になってしまったり・・・関係ないことに対してまで悲観的になってしまいます。 仕事のことは、すでに対処してあり、あとは結果を聞くだけの状態です。もう考えても仕方がないので、気持ちを切り替えたいのですが上手く出来ません。みなさんはモヤモヤしてしまう時、どんな事をしますか？ストレス発散の知恵でもかまわないので、どうか力をかして下さい。よろしくお願いします。

ここ半年くらい毎晩同じ時間にアメピグで同じ男性と待ち合わせをし 2時間以上チャットをし続けてます。 本人はストレス発散のためにしていて、やましいことはなにも無いと 断言していますが、そこは信用するしかないと思ってます。 でも、最近自分も我慢の限界がきていて困ってます。 もし、あなたの奥様（旦那さま）が毎晩、毎晩同じ異性と2時間以上 チャットをしていたらどう思いますか？ ちなみに、何度か話し会いをしアメピグをすることは許容していますが 異性とのチャットは控えてほしいと求めてます。

ストレス発散という事でヒトカラしようと考えてるんですけど・・・・ 時間の都合で過去あまりカラオケ行けなかったんですよ（汗 それで来店したら、受付の人になんて言えばいいのか（順序）が 分からないので、分かる方教えて下さい！ ちなみに他に質問があります（汗 (1)似た質問で見て思ったんですけど 　　　時間のフリータイムって何ですか？ (2)ドリンクはセルフがいいのですが受付に言えばいいえすかね？ (3)開店時間に人は少ないって本当ですか？ 　店によるかも知れませんが、並んでる所もありますよね・・？

強い口調で説教する人、あからさまに呆れたように説教する人、手が出る人、、、、 色々パターンはありますが、感情がむき出しの説教って説教される方にとって意味あるんですかね？ 個人的には言っている事が正しくても説教する人の自己満足やストレス発散のようにしか思えません。他に言い方はできないのかなと思ってしまいます。 良い意味で捉えるならば、「これだけ感情を表現しなければならない程お前は物事を理解できてないんだ！」という事を説教される人に自覚させるためでしょうか？

みなさんは、通学グッズは買いましたか？ 作りましたか？ 私は、姉の子供たちのを姉がミシンや裁縫が嫌いなので、代わりに作っています。 お店でも、”手さげかばん”や”くつ入れ”など売ってあるので、売ってあるのを買ったほうが安上がりな気もしますが、 布地から全部手配して作っています。 どちらがいいのでしょうか？ 長持ちする、お金が安く上がる、等手作りと、あらかじめ作ってあるのとどちらがいいのかアドバイスお願いします。 作るのは楽しいのでまあストレス発散的なところもあるのですが。

体重が増えすぎた３５才。昔は運動していたのですが完全にたるみました。１７５＊１００です。医者からも言われて週３程度スポーツクラブに通い１年。水泳、スタジオ、ウォーキング等、仕事のストレス発散にもなり、楽しくやっていたのですが、なんと田舎に転勤。 もともと何もない田舎で仕事も車で行くようなところ。まったく歩かない生活になりました。そしてもちろんスポーツクラブなんてありません。 まぁ自然だけはなんとかあるのですが。 これからどんな運動メニューをやっていこうか、困っています。 何かよいトレーニングがあれば教えてください。

まだ早いですが、４月スタートのドラマの中で何がお勧めですか？ 放映前だから、まだ分からないとは思いますが。 私は今までドラマを見てなかったのに、この冬シーズンのドラマはいくつか見てました。 ハケンの品格 今週妻が浮気します 演歌の女王 華麗なる一族 エライとこへ嫁いでしまった などなど。 ドラマのおかげで楽しみが増え、ストレスも発散できました。 これで楽しみが終わるかと思うと寂しくて・・・・ 次の4月スタートのドラマも楽しめたらいいんですけどねぇ。 何かお勧めがあったら教えて下さい。

PSPのソフトを探しています！ 何かいいソフトはないかなぁ… ってことで質問しました。 自分勝手ですが条件を つけさせていただきます！ ◎ーOK ├人を殺すゲーム ├(言い方に語弊がありますが…) ├思いっきりビシバシいくやつ ├３Ｄ的な人と情景の表現 ├プレイヤーも強くなれる ├戦闘重視 └銃とか使えたらいいなって思ってます。 ×ーBAT ├グロすぎるの ├二頭身キャラ └ほのぼの系 当方は高校１年です。 あまり高いものは買えませんOTL (BOOK OFFとかに売ってあると嬉しい!) ストレス発散用にと思い買いたいと 思いました！ 今すぐ欲しいです！ ご協力お願いします！

家族に嫌みを言われたり、中学生の兄弟が八つ当たりしてくるたびにイライラしてしまいます。 そしてイライラとセットのようにして涙が溢れてきます。 八つ当たりは反抗期なのだし仕方がない、嫌みを言われるのだって自分の行動に問題があると分かってはいるのですが、ついイライラしてしまいます。 このままではイライラした態度が表に出てしまいそうです。 どうあがいても心がまだ狭い自分なので、困っています。 何かよい気分転換やストレス発散方法はないでしょうか。 何でもいいので教えて欲しいです。

先日引越しをした際にマンション型のOCN光withフレッツに申し込み昨日やっと回線を引くことができました。 が。OCN光withフレッツにしたのと同時に今までできて居たゲーム等のダウンロードができなくなってしまいました。 実家に居た際は正常に動いていた「禁断の壷」もエラーが出て動きません。 特に好きなオンラインゲームがダウンロードできず日ごろ溜まっている鬱憤の発散ができずストレスに近いですorz ヒント、アドバイス等ございましたら教えてくださいませ 接続環境↓ OS:WindowsXP 機種:アプライド製 i-BRAIN システム: Pentium(R)4 CPU　3.20GHz 1.00GB

いつもお世話になっています。実は、素朴な疑問なのですが、最近ストレス発散で、料理とか、お菓子作りにはまってしまいました。それで、バイト先に、一度作ってもっていったのですが、社交辞令だと思うのですが、「おいしい」と言ってくれました。でも、男友達に聞くと、手作りの食べ物って何か嫌だなって言っている人もいたので、女の子はもっと抵抗があったのかなって思えてきました。今度、新作のケーキが出来たので、是非みんなに食べさせたいなって思っているのですが、どうですかね？？やっぱり微妙ですか？？

先週ハリーポッターをTVでみて、改めて思ったのですが・・。 何故ハリーの叔父夫婦は、ハリーを恐れつつも家にとどめているのでしょうか？怖くて厄介者であれば、ホグワーツにこれ幸いに行け！とならないのでしょうか？ ‘家庭内でのいじめられ役’でストレス発散に使われているのはわかりますが、それにしても家から出さないことに固執しすぎのように思えます。 小説も読んでおりませんので、詳しいことはまったくわかりません（映画の１は見ました）。 お手数ですが、ご存知の方、時間のあるときにでも回答お願いします。

親戚のいとこお兄さんが僕だけ、冷たい態度を、小学生からされ続けられています。最近、お父さんが病気で左半身不随で農業機械が使えないので、教えてもらっても優しく教えてくれたらいいのに、頭ごなして怒らていやになりました。歳が離れているから、自分の息子に、怒るみたいに怒られ続けています。実際の息子さんは、立派になっているから、怒らないみたいですけど、ストレス発散ためだけに、ガツンと怒られているみたいでいやですね。こんな、いとこのお兄さんと長い事付き合い方を教えてくれたらいいですね

職場のアラフィフの既婚女性が、 家から車で2時間ぐらいかかるの趣味のガーデニング施設に行きたいが、 気分転換で1人でマイペース運転で行きたいから、 まだ小学生の子供さんは連れて行かないと言ってました。 しばらくしたら単身赴任の旦那様が久しぶりに数日ぐらい家に戻ってくることになったようです。 そうしたら、子供さんが学校に行く日に夫婦2人で行くと話が変わりました＾＾ 日頃のストレス発散や気分転換も兼ねて1人で行きたいと言ってましたが、旦那様だと久しぶりだし2人でいきたい感じですかね？＾＾

私の夫は私と知り合う前には数え切れないほどの女性と関係があったようです。性欲も強いですが、独りよがりなところがあります。彼の仕事は海外で２，３年毎に転勤、慣れない場所で現地のスタッフを使い仕事の実績を上げなくてはいけないのでストレスが強いようです。問題というのは彼には趣味もなく、ストレスがあると、私に隠れて何時間もアダルト系サイト(異常な嗜好があるもの）を見てマスターベーションをしていることです。 それは別に男だったら当たり前だと思うのですが、毎日見る時間が長い上に私には非常に冷たくなります。話しかけても不機嫌で疲れたそぶりを見せるので、私はそっとしておくのですが、さすがにこのことが発覚したときには私もキレました。彼の方は開き直り、「君の体に飽きたからだ。実際に浮気していないのに見て性欲を発散させるぐらいどうってことはないだろう。」と逆ギレ。最初に発覚したのは１年前です。そのときは１ヶ月も不機嫌で私に触ろうともせずにひたすら、そっち系のサイトを多いときには一晩中見ていました。その代り、仕事はどんなことでも真面目にこなす仕事人間です。 いったんハマってしまうと、中毒のように暇さえあれば見ているのですが、その間は私と話すのもイヤみたいで「ひとりになりたい」と言います。これは依存症なのでしょうか？久しぶりにまたこの傾向が現れ、今回は「君には悪いから運動でも始めてストレスを発散させるよ」とは言ってはくれました。これは性癖であって直らないとは思いますが、私は途方に暮れてます。この仕事に就く前はこんな問題はなかったのですが…　どう彼に対処していいのか考えあぐねてます。私とは離婚とかは全然考えてないらしいのですが、子供が欲しいというわりには精力を自己処理してしまうことが多く、そのタイミングになるとさっぱりなのです。ちなみに夫はずっと年下でモテるタイプなので、いつも心配です。

私と母(もうすぐ５０歳くらい)のことです。 ・私。 今年、浪人を決める。 今までの趣味は　読書・映画・部屋の片付け　など でも、これから勉強するためにお金も時間もかけてられません！！ 読書　一度読み始めたら、読破しないと落ち着かなくて、勉強に身が入らない 映画　浪人生になるため、おこずかいをちょうだい！とはとても言えず、最低でも１０００円は高すぎる出費。 　　　　長い間拘束されるので、勉強のことがきになり、映画に集中できない(>_<) 部屋の片付け　小さい頃からやっているので、もう片付けるものがない…。 ・母。 会社の正社員。私が浪人することもあり、ストレスが溜まっているようで、 毎日ストレス解消に食べきれないくらいの夕飯やお菓子を買っている(買うことでストレスを発散しているみたい) でも結局は残ってしまい、浪費のしすぎ。 趣味は旅行・食べることなど 旅行　めったにできることではないので趣味とは言えない状態 食べること　夕飯を食べ終わってもまた食べだす。過食症になるんじゃないか？って心配。 長くなってしまいましたが、「お金をかけず(できればタダで)、時間も拘束しすぎない趣味」とかないでしょうか？ それ以外でもかまいません！！皆さんの趣味を教えてください！！ (ただ、母ももう年なのでパソコンのような機械系は無理かと思われます…)

話し下手なんで 少し長くなると思います。 若い時に家を飛び出し、10代で一人目の子を妊娠…20歳で結婚を経験してます。 小さい時から愛情と言うものをもらった記憶が無く、家族愛と言うのに憧れていました。 その時の旦那さんは世間一般で言うダメ男で 仕事はもちろんしないし 私へのDVが激しく…ストレスで精神科へ通うぐらいでしたが、自分で選んだ道だからと我慢を続けていましたが 私が仕事中に他の女性と浮気をしていたらしく…子供の目の前で堂々と裸で営んでいました。 もちろん離婚 1年後…周りの人からも羨ましがられるぐらいの良い方と婚約＆妊娠しましたが 妊娠と共に不安が大きくなり 彼には問題ないんですが… バツイチですし、前の旦那の時に精神的に弱くなってます。 彼の帰りが遅いと 浮気してるんじゃないかと不安になったり… 上の子の赤ちゃん返り？ が酷くなってどうしたら良いか分からず 夜中に一人で涙を流したり… もう何が悩みなのか分からないし 自分にイロイロ言い聞かせれば余計に頭が痛くなります。 ストレス…って思って良いんでしょうか？ もしもストレスで有るのなら 皆さんどのようにして発散しているのか… 私は考えすぎなのでしょうか… 長々とすいません 一言だけでも頂けたら嬉しいです。

今までは問題なかったのですが、高2になってからストレスを感じやすくなりました。 もともと人に干渉されるのは嫌いで、1人で過ごすことも多いです。 クラス内に信用できる友達は１人います。よく相談に乗ってもらっています。 他の女子8人はみんな仲が良く、愚痴やお世辞のくだらない話を好むので、 干渉したくないのですが、向こうからいらない気遣いをされることもあるのでいやです。 自習室に入って他人が振り向くと、「いちいち顔を見るな」と不愉快に思います。 また、歩いてて他人に抜かされると「お前は邪魔だ」と思われているような気がしてしまいます。 靴の音がうるさいとなおさらです。 ストレスがたまると泣いてしまいます。 泣くとすっきりするのですが、ストレス発散法としては良くないのでしょうか? 今100日周期くらいの生理不順になっています。 医者からは今のところは様子を見ましょうと言われました。 今、最大の悩みは悩み事があっても、勉強で忙しく第三者に相談できないことです。 勉強する時間が無いと不安になってしかたがありません。 こうやって打ち込んでいるだけでもかなり時間がかかります。 母や友達に相談しても根本的な解決にならなかったので、 完全にスッキリしません。 回答よろしくお願いします。

今年度の終わりの3月31日までに彼女がレポートを 提出しないといけないのですが、そのあまりの不安 （レポートが受理されるかどうか）とストレスのために 最近毎日泣いているようなのです。 そして当然レポートの進展もあまり芳しくないようです。 色々ストレスの発散となればと気分転換に食事に誘うのですが、 不安で一人で泣いているのに 「追い詰められてるときは一人になりたい」 といって食事にいくことすら拒否するようなありさまです。 （なんでわかってくれないのかなぁーといわれます） 私はほっとけない・・・と強引に外に連れ出すのですが。 そんなわけで「気分転換を兼ねて食事をする時間だけなら・・・」 といわれなんとか食事に一緒にいくことになったのですが ストレスを少しでもなくすようなプレゼントを して上げたいとおもっています。 彼女は非常に神経質になっており、少しでも気分が解消するような 元気になるようなオススメのプレゼントがありましたら特に女性の 方々、教えて下さるとありがたいです。私個人的にはちょっとした 花でもあげたらいいのかなぁと思っています。ちなみに高価なもの ではなくちょっとしたものがいいです。もちろん彼女が喜ぶなら 高価なものでもいいです。ケースバイケースで。 よろしくお願いします。