検索結果

こんにちは。 タイトルのとおりなのですが笑える映画や、見た後幸せな気分になれる映画を探しています。なぜかというと今、自律神経失調症で休職中なので少しでも気持ちを明るくしたいのです。 最近見たのですごく笑えたのは「ハング・オーバー」（とくに1作目） 「ラースとその彼女」は笑えるのにほろりとして、見たあとは癒された気分になりました。 こんな感じの趣味なのですが、お薦めの映画があったら教えてください。よろしくお願いします。

もうちょっとやそっとじゃどうにもならない、今すぐ人間やめたいと思うぐらい激しく落ち込んでいる時に次の二択で音楽を聴くとしたら １.死にそうなぐらいに暗～い曲を聴いて一緒にドン底に落ちて泣いて落ち込み気分を発散させる ２.バカみたいに底抜けに明るい曲(または笑える曲)を聴いて何とか気分を高揚させる 皆さんならどちらですか？ よろしければその曲もお教えいただけると嬉しいです。 ※但しその際は邦楽限定でお願いします

18歳の女です。 仕事のある前日、特に仕事の前の休日に 凄く仕事に行きたくなくて 憂鬱な気分になる事に困っています。 朝になると体が重く、 結局休んでしまう事が月に一度程あります。 仕事が嫌など、皆が思う事ですし 自分への甘えだともわかっています。 明るい気分にするように音楽を聴いたり 自分に厳しく言い聞かせたり するのですがやはり憂鬱な気分のままです。 仕事に行きたくない等の理由ではなく 理由がわからないまま 泣いてしまう事もあります。 仕事に行きたくないという気持ちから 最終的には死んだほうがましだと 思ってしまうのです。 こんな憂鬱気分をふっ飛ばす事が 出来る方法はありませんか？ 回答お願いします。

サークル内に、とてもテンションの高い人がいます。はっきりいって嫌いです。ウザイです。その人はとても、自分を出していて明るく声を出しています。私がその人を嫌いになった理由は、他の人に挨拶をするのに私には思いっきりシカとされたからです。毎回。お互い口をききません。最初はこっちから気を使い話しかけたりしていたのですが、向こうから話してくることはありません。私も、明るい性格なのですがその人が来ると、急に気分が悪くなり、黙り込んでしまいます。その人がいる限り自分を出せないです。サークルを辞めてしまいたいですが、自分の趣味のサークルだし、そんな奴のことでやめてしまうのも、ばかげていますが、家に帰ってきても毎日気分が悪いです。今後どうしたらいいのでしょうか？

こんばんは。 読みにくいとは思いますが読んでいただけると嬉しいです。 じぶんで鬱かと疑っています。 中２です。 症状は6年の時くらいから出てきて そのときは鬱チェック8くらいでした。 症状は やる気がおきない。 寝れない。 疲れる。 食べたくない。 好きなアニメのことは普通 気分が暗い 自己嫌悪がひどい なにもしたくない。 もともとの性格で 友達からは明るい、悩みなさそう と言われてます。 だからいくら暗い気分でも 明るくふるまってます。 演じるのも疲れました。 親にも同じようにふるまっているため 病院とかは絶対無理だし、 前言った時はそんなわけないやん。 で終わりでした。 ネットの鬱チェックでは9でした。 画像はってます。 小さい時から家族のことでのストレスが多かったのに加え、ここ何年かは友人関係のトラブルがとても多くて、 もう限界です。 なんかアドバイスくれませんか？

現在妊娠１０ヶ月です。色々な不安を抱えながらもどうにかここまでやってきました。（昨日その不安に多くのかたがたから回答を頂き、気分も明るくなりました。） さて…こんな雪も降る寒い季節…家に閉じこもりがちになりますが、みなさんはどのようにして気分転換していらっしゃいますか？私は本を読んだり、育児書に目を通したり、ネットを見たりしていますが、毎日続くと嫌気が差して「何か他にないものかな？」と思ってしまいます。思い切って、妊娠１０ヶ月でも出かけた方がいいのでしょうか？何か、いい気分転換をされていらっしゃる方がおられたら、どうぞお教え下さい。

45歳男性です。　学生時代に人間関係の崩れからノイローゼの経験をしました。(不眠症）最近、ふっとその事が蘇り「欝な気分になることがあります」もし、その当時の私を知っている人に会ったらどうしょうかと不安でたまらなくビクビクします。周期的に訪れ過去は関係ないと思ってみてもどこか引きずってしまいます。薬を飲んでもすぐにやめてしまい、また自然と明るくなるのですが、こんな経験をしたことありますか？どうすれば過去に捉われることなく、明るく過ごせるでしょうか

周りにそんなに親しくもない方までも、ここが嫌いとか、見た目のこととか、ご主人のこととが一々言う人がいます。なんだか、後から嫌な気分です。その方はいつも元気で明るくて悪い人ではないと思うのですが、その点だけ何とかならないのかしら、と思います。考えても、仕方ないことなのですが。もし、周りにこの様な方がいる場合、みなさんならどのように対処しますか。

アルバイトから正社員になれそうなんですが憂鬱な気分で陰気くさいです。 月収17万休み月7毎日残業1.5から2時間。 彼女ができる明るい未来が想像できたら少しはやる気がでます。 どうすれば彼女ができる未来を描けますか？ こんなに暗い気持ちで毎日過ごしてるならなにもかも一度やめるべきですか？

アメリカンカントリーの曲になくてはならないバンジョーですが、 カントリーミュージックを聴きたくて探してます。 バンジョーは気分を明るくしてくれて、どこか懐かしい音を出してくれて とってもカントリーな雰囲気をさせてくれます。 どなたか、バンジョーのCDなどを知っているとか、オススメのCDなど ありましたら教えてください。

バラードの中でも、失恋や不倫や自分を否定するような歌詞の音楽を聴くと、自分の心も影響されて、暗くなることがあります。 気分が冴えないとき、 一人ドライブ中にこのような音楽を聴くと 益々ネガティブになります。 だけど、曲や歌手自体は とても好きなんです。 私には、もっと明るい曲の方が合ってるのでしょうか？音楽に影響されてしまうという事は、心が健康ではないのでしょうか？

生きていて本当に面白くなくて 原因になってる悩みも解決できそうになく気分が沈む毎日です。 そのようなときに抗鬱剤を飲めば明るい気分になり前向きになれるのでしょうか？ お薬を飲んだことがある方がいましたら教えて下さい。 私は長年にわたり精神安定剤を服用しています。 ずっと飲み続けても問題ないと主治医に言われました。 でも、抗うつ剤は副作用が怖いんです。 10時間以上寝続けたり、過食したり、止めれなくなったり。 1度だけ処方してもらったことがあるんですが、 その時は効果を実感するまえに副作用のほうが強く出て 途中で飲むのをやめました。朝起きれなくなって・・ 詳しい方お願いいたします。

自分はよく考えすぎてマイナスの感情になってくことが多く、すぐに心がつまらない感情でいっぱいになってしまいます。 まずはそういったマイナスに考えないことが必要なのですが、それができないので、とりあえずは普段から心は楽しく明るくしていたいのですが、そういうのが思いつきません。 たまにテニスのこと考えてて、試合で頑張ってるとこ想像してると気分がよくなるのですが、もっと他にいい気分になれる方法ありますか？ 心がつまらない暗い感じでいると嫌なことが起きたりし、逆に楽しい時はいいことが起こるのが経験上なので余計思っています。心は外の世界と関係してるらしいです。 よろしくお願いします。

最近気分が沈む事が多く、以前より物事に関心が持てず無気力感があり、イライラしやすかったり、急に悲しくなったりします。あと、日中すごく眠かったり。。春夏の季節は明るい気分でいられる事が多いのですが、毎年寒い季節になると気分が落ち込む事が多いので、もしかしたら冬季うつ？と思うのですが、同じような経験されてる方いますか？重症ではないのですが改善したいので、食生活などで取り入れると良い食材や運動などあれば詳しい方教えてください。 ネットで冬季うつを調べたら　食欲の増加と書いてあったのですが、私は食欲はなくなっています。 専門的に詳しい方、経験して改善された方、アドバイスお願いします。

たぶん７０年代にヒットした曲だと思うのですが、サビの部分が「デュロンロンロンロ　デュロンローン」という歌です。 ピンクレディーがカバーして日本語で歌っているのを聴いたことがあります。 とても乗りの良い、聴いていると明るい気分になれる歌です。 どなたかこの歌の曲名をご存じでしたら教えてください。 お願いします。

ゲイバーに行きたいのですが、誘っても誰も行きたがりません。 そのため、一人で行こうか悩んでます。 一人で行く勇気が持てません。 行くなら人が少なそうな平日に行こうかと思っています。 行きたい理由は、最近気分が沈んでいるので、明るい人と話して元気を出したいからです。 何かアドバイスはありますか？

うつになって2年になります。 パキシルを服用して、ほぼ落ち着いています。 ただ、1人のときは思いっきり気分が落ち込んでいても、人と会ったりするとテンションが上がって、元気な明るい人を演じてしまいます。 それで、家に帰ってどっと疲れがでて寝込んだりしてしまいます。 これって躁鬱ですか？

１ヶ月くらい前に、初めて髪を染めました。美容室です。 赤毛に憧れていたので、赤にしようと思っていたのですが、赤オンリーは怖いので茶色をまぜてもらいました。 あまり明るいのも土壇場で怖くなってしまって...(^_^;) 結果、完成した髪色は結構気にいったのですが、やはり赤は落ちてきてしまうんですよね。 今は晴れている外ではなんとなく赤っぽい茶色なのがわかるのですが、室内では焦げ茶色のかんじです(´・_・`) もうすぐ夏休みだし、気分的に明るくしたいのですが、まず、今と同じように赤系で今より明るくしてもらうのはできるのでしょうか? それと、黄色系の茶もいいと思うのですが、今の上からでは難しいでしょうか? 詳しい回答宜しくお願いしま_(._.)_

うつ病と性格障害と診断されています。 友達ってなんなのでしょう？明るく、元気で、気をつかえたら友達はできるのでしょうか？ 私にも過去友達はたくさんいました。しかし、学校を卒業すると共にいなくなっていきます。 病気だけのせいとは思いません。自分が悪いと思います。 気分の浮き沈みが激しく、マイナス思考。 でも、遊んでる時などは自然と明るく、楽しんでるんです。 カウンセラーからは対人関係を築くのが難しい。と言われています。まさにその通りです。 好きで人格障害なんかになったのではありません。どうすれば自然に仲のいい友人関係ができるのでしょうか？ みなさんはどうやって友情を長続きさせているのですか？又、人格障害が治らない限り友人をつくるのは難しいのでしょうか？

私はほんの時たま、大爆笑をとり、自分でも「あのギャグは面白かった」と思うこともあるのですが、その面白さがなかなかコンスタントにとれないんですよね。 そんなに大爆笑でなくてもいいから、適度に面白いトークができるようになりたいと考えているのですが、どうやったらそういうユーモアのある人間になれるのでしょうか？ いつも周りを明るく楽しい気分にさせるような話術ってどうやったら身につくのでしょうか？ お願いします。