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初めてこのようにネット上に自分の意見を書かせてもらいます。 20歳の♂、地元の大学に通う学生です。 最近、人とのコミュニケーションの方法がわからず、毎日を一人っきりで家の中で過ごす毎日でとても不安で寂しい気分です。 大学に行っても、授業中は一人で座り講義を聞いているようなふりをして無駄に90分を過ごしています。休み時間になっても周りは友達同士で楽しそうに会話したりしているのですが、自分だけ灰皿の前に座りiPodを聞きながら黙々とたばこを吸うだけですごしております。 友達もいないし彼女ももちろんいません。友達も彼女も欲しいんですけど人とのコミュニケーションのとり方がまったくわかりません。本当に寂しくて自分はこの世界に必要とされていないんじゃないかと思いだすようにもなりました。誰か助けてください。

こんにちは。 とても明るい人がうつ病になった場合、うつ病が治ったら元の明るい人に戻りますか？

今年に入ってから、何をしてもうまく行かない状態に陥ってしまい、 そのことでストレスがたまり、鬱病のような状態になってしまいました。 最近、色々悩んで、生きることに不安になっていたら 急に頭が痛くなり、息が出来ないような状態になってしまいました。 頭に血がのぼったような状態です。 これは５分くらいで収まりました。 そして、おととい、私の家族が私の鬱について話しているのを 聞いてしまったのですが…「誰があの子をあんな風に育てたのか」 「あの子はなんであんなになったのか」こんな風な話をされていて そんな会話を聞いていたらまた頭が痛くなり 息ができない状態になってしまいました。それと同時に怒りが こみ上げてきて家族に「てめーこの野郎！」などと暴言を吐き、その後私は自分を殺したくなりました。 生きている価値なんてない、生きていてもまわりに迷惑をかけるだけ、 いない方がましなんだ…この考えと、家族に暴言を吐いてしまった ことへの罪悪感で自殺したくなってしまいました・・・。 知り合いや友達にこのことを相談しても知り合いが楽天家のため「生きてる価値がないとかいうなら死ねばいいさ！せっかく今楽しい気分でいたのに」 「死ねるわけないのに馬鹿なこといわないでよ」と こんな感じで…全く相談に乗ってくれません。本当に自分の生きている 価値がわからなくなって今、本当に悩んでいます。 このまま生きていたら鬱病以外の心の病気にもかかりそうで、 そうするとまたまわりに迷惑がかかりそうで…。自殺するしか ないのかと思っています。こんな状況から抜け出せる方法が ありましたら教えていただけると嬉しいです。

こんにちは。クリックありがとうございます。 最近常に不安がつきまとうようになりました。 私は高校1年の女なのですが、剣道部に所属しています。剣道は高校から始めました。私のほかはみんな中学からの経験者です。全員で10人です（男子女子1年2年合わせて）私は初心者です。部活とかでみんながすごく体力の限界まで頑張って部活をやっているのに、自分は頑張れていないでいます。じゃあ頑張ればいいじゃん。って話ですが、集中できていないのを体調不良や怪我や部活中に感じる不安のせいにしたくなくて、ちゃんと部活をできていない自分がすっごく嫌で嫌でしょうがないです。それで自分が部活をやりたくても、自分が居ることがすごく他のみんなにとって邪魔であると感じています。 部のみんながすごく優しい人たちであるというのは知っているのですが........すごく怖いです。 同じような症状をネットで探していたところ、健康診断みたいなものがあって 『あなたはうつ病の可能性が大です』 と出てきてしまいました・・・・。 私なんかのレベルでうつ病っていうのも、本当のうつ病の患者さんにとても失礼だと思うんですけど、客観的にこれを読んだ方は、どう思われますか？ 厳しい言葉でも大丈夫ですので、レスをしていただければ幸いです。 お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします。

30歳女性で小1の子供が1人います。 結婚はしていません。 数日前から喉に何か詰まっている様な気がします。 昔から頭痛と肩こりがひどくて、顎関節症です。 顎関節症は以前大学病院で治療していましたが 仕事が休めず今は治療していません。。 毎日が楽しくなく、このまま生きていても何も いい事がない様な気がしてきます。 このまま死んでも悔いとか未練とかないのです。 むしろ死んでもいいかなーとか思えるのです。 以前は楽しいと感じていた趣味も今は全然楽しいとか 嬉しいとか思えないのです。 食欲がなくて好物を目の前にしても食べたいとか 思えず、美味しくないのです。 これってうつ病なんでしょうか？ 受診すれば気持ちが楽になるのでしょうか？ 単なる仕事のストレスなんでしょうか？ よきアドバイスをお願いします。

うつ病で長期休暇に入る予定です。 休暇中に気分転換にゴルフとか旅行とか誘われた場合、行っても問題ないでしょうか。言わないとバレないと思いますが、個人の自由に過ごしていいのでしょうか。 会社携帯で居場所とかチェックされることはあるのでしょうか。

長文になりますが読んでいただけたら嬉しいです。 彼氏28歳、私22歳、交際して2年目で同棲をしています。 日に日に別人のようになっていく彼のことが心配で病院に連れて行き今年4月に鬱病とわかりました。しかし病院で診てもらったものの「環境を変えるしかない。」と言われお薬の処方やカウンセリングなどはなく終了しました。 しかし彼の状態は良くなるどころか悪化していく一方で、誰にも会いたくない（人に会うと汗が止まらない動悸がするなど他に症状があります。）と言うため、私は実家で生活をすることを決意し現在別々で暮らし始めて3ヶ月になります。1人になれば少しは落ち着くだろうとおもっていたのですが、家を飛び出し音信不通になったり自殺を考えたりなど状況は悪くなっていきました。そのため、彼に病院を変えてみようと提案したら了解を得られたので予約をするも、当日になり「やっぱり行きたくない。直したい気持ちはあるけど無理だ」と言われキャンセルをし、まったく病院にも行けていません。 また、私は食事だけでもとって欲しいと思い、毎日仕事終わりに食事を届けに行ったりしていますが会うことも話すこともなく無事かどうかメールでやりとりするしかできていません。 このような生活がつづき、正直私もどうしていいのか分からずまた私という存在が彼を苦しめているのではないかと逆に不安になってしまいます。 良くなって欲しいため手を差し伸べても拒否をされ、それでもいつか2人で前みたいに笑って暮らせる日がくるのではないかと信じて待ってるのですが、彼がどうしたいのかもわからず不安ばかりがつのっていきます。 他のカップルを見ると苛立ってしまう自分にも嫌になります。私だって会って仲良くお買い物とかもしたいのにと苛立ってしまい自分が自分じゃなくなっていってきててすごく怖いです。 また彼が鬱になりものすごく怒りっぽくなり逆に私は謝ってしまう癖がついてしまいそれがまた彼を怒らせ悪循環になってしまい自分の理解のなさに責めてしまいます。 私の気持ちもわかって欲しいておもうきもちもありますが、実際難しいのも理解しています。 彼のことが好きだからこそ、自分にできることはしてあげたいと思うのですが何が正解なのかわからなくなりました。 このような状況になったかたかだの意見を聞いてみたいなと思い質問しまた。 長文読んでくださりありがとうございます。 上手くまとめることができず伝わりにくいかと思いますがよろしくお願いします。

3年ほど付き合っている彼氏がいます。 彼は3ヶ月ほど前から会社に休みがちになり、だんだん週に1回も行けなくなり、現在休職中です。 精神科に行きうつ病であると診断され、現在は一人暮らしの家にいると思います。 1ヶ月前に電話をしていた時は「他にいい男がいるんじゃない。」「今は会えない。一人にして欲しい」などと言った言葉をよく言ってました。 1ヶ月ほど前からLINEをたまに送っていますが、既読はつきますが返信はありません。 昨日久しぶりに電話がありましたが、「LINEは今まで通り送って欲しい」「治るまで待っててくれるよね」「好きだよね」などと言った言葉を発していました。正直私のことを考えていてくれてるとは思っていなかったのでびっくりしました。 そこで質問があります。 私は付き合い続けるべきなのでしょうか。もちろん好きで支えたいと思っていますが、私のことが負担になっていたらどうしようと不安があります。また、1ヶ月前は私のことはどうでもいいと言っていたのに関わらず、心境の変化があって本心も分からず戸惑っています。うつ病の本を買って病気を理解しようとしているつもりですが、会えてもいない状態なのでわからないことが多いです。

友人のせいで鬱病になったら慰謝料とれますか？

僕は3年で5000人以上の女性にアタックして断られ先日心療内科に受診しましたら鬱病と診断されました。 僕を見捨てた女性に慰謝料請求出来るよね？

高2女子です。 1年前から精神的な不調が続き、今年の5月くらいから不登校になりました。 今は全日の高校を辞めて通信制の高校に通っています。 全日の高校に通っていた時にカウンセラーの先生からは笑顔うつ病か躁鬱かと言われていました。 家族はうつ病に理解がなく病院には連れてってもらえていません。 症状としては希死念慮、倦怠感などがあり、ODとリスカを少ししていました。 通信制に行ってからは少し気持ちが軽くなり前ほど考え込むことは無かったのですが最近去年と同じ症状が出てきました。 学校のない日はバイトをしているんですけど１ヶ月程休みを貰いたいと思っています。 ただの体調不良と言うには休みが長すぎるのですが、素直に言うべきでしょうか、？診断された訳ではないので素直に言うとしてもなんて伝えればいいのか分かりません。 直接会って伝えるのは泣いて話せなくなるのが目に見えているのでLINEで伝えようと思っています。 例文やアドバイスがあれば教え欲しいです、！

職場では会社支給のスマホはないのですが、 業務連絡はすべてみんな個人スマホでやっています。 職場で勤務中はもちろん、休日もスマホの電源を常に切っていたり、 （シフト制の休みなので、誰かは出勤でも誰かは休み） LINEの既読が3日〜1週間とかつかなくなったら、うつ病かそれに近い精神状態なのでしょうか？？

うつ病？ 最近仕事が忙しく、頭の後頭部が痺れることがありました。 気になってうつ病かとネットで調べた所、そのような症状があることがわかりました。 しかし内科に行って調べて（血液検査）もらうと、風邪であることがわかりましたが、 一度うつ病かも？と思ってしまうと不安でまた同じように仕事ができるようになるのか わかりません。 この症状は疲れからくる風邪だったのでしょうか？ それとも軽いうつ病なのでしょうか？ ちなみにうつ病検査をしてみた所、特にそのような症状は見られないとの事。 （私自身も特に仕事に不満はなく、やる気もあります。） ただ、また仕事中にあの症状がくるかという不安は多々あります。 長文で分かりにくいかと思いますが、ご回答をお願いします。

うつ病は、なぜ増えていると思われますか。 “精神力の弱さ”…？ 人間のほうに、問題があるのですか。 もしくは、社会に問題があるのですか。 うつ病が増えるということは、 人間が、本来向かいたくない方向に、社会が向かっている！？ それを、 “うつ病”は、言ってしまえばSOSを発している！？ みなさまどうお考えですか？ よろしくお願いします。

現在、５０歳の会社員（製品検査員）ですと言っても中途採用で２０年目です。 実は、今うつ病と診断され傷病休暇の手続きをこれからするところです。　情けない話ですが、これで３回目のうつ病で会社を休みます。 １回目は、３年前仕事が忙しく休暇どころか徹夜続きのハードな部署に所属していましたが、不眠症になってしまい病院へ行ったところうつ状態と診断され２週間の休暇の診断書を手渡され休みその後、職場移動を命ぜられて移動しましたが、しばらくは、移動先の同僚や上司も１ヶ月ぐらい気を使ってくれていましたが、その後は、何でも仕事を任されるし、上司は、仕事処理が遅いとか、溜まっているとか怒鳴り散らされているうちに、１年間頑張りましたが、体調が悪くなり病院へ行くと２回目のうつ状態と診断され３週間の休暇の診断書を渡されました。 その後復帰しました。１回目発病してから定期的に通院し診察をし薬を調節してもらっていましたが、あまり体調は良くありませんでした不眠症は完治せず睡眠薬を飲んでいますが眠れないときは眠れません。 しかし、いずれも有給休暇がありましたので、経済的にはあまり影響ありませんでした。 そんなこんだで、通院しながら２年間ごまかしごまかし有給休暇を使いながらやって来ましたが、相変わらずの職場（会社）体質の悪さで今年２月１日からうつ状態悪化で完全にうつ病で２ヶ月療養の診断書を手渡されました。もう有給休暇も無いし、傷病休暇の手続きを提出する事になってしまいました。確かに今まで一番体調悪いです。 しかも、会社辞めたいです。しかし、家族を養わなければと思うと しかし、何もしたくないが頭を支配しています。 今日、３回目発病から１週間目の病院へ行きます。 私は今回は長引きそうです。 家計の事で落ち込んでいます。 話が前後しますが、長男が私立高校（他県ですので生活費別）１年で学費お金が大変掛かっています。 又、長女が今春私立大学へ入学でお金が掛かります。 おまけに、両親は８０歳と８５歳で年金（少ないし出せれないと断られました）ぐらし。 まず、生活費をなんとか威厳する方法を教えてください。

うつ病は治りますか？ いつ治りますか？

私の旦那は、うつ病です。完治したら転職したいのですが、病歴がばれないかとても心配しています。（私からみれば、気にし過ぎだと思うのですが） 今の会社ではうつ病だと噂が広まったようで本人は相当不安定になってます。 「誰が病歴を言うかわからんやんか！」と怒ったり 死んだほうがいいからとか言います。 うつってこんなものなのでしょうか？ また病歴が他社にばれることはないの？ またこんな時どう対処すればいい？ 初めての経験でわかりません。

うつ病について。私は大学１年ですが、うつ病とパニック障害と診断されました。現在は学校は春休みなのでアルバイトに行っています。アルバイトは楽しいのですが、行きたくありません。学校も行こうとすると吐き気と過呼吸になります。人と会うのも嫌で、外に出るのも嫌です。ですが、将来のために退学は休学はできないし、お金が必要なのでアルバイトも辞める事は難しいです。信頼していた先生に打ち上けると、あなたの頑張りが足らない。大学にバレると将来丸つぶれになるし就職できないからもっと頑張れと言われました。親も絶対に理解してくれず、逆に打ち上けると親がうつ病になると思います。（以前私が悩みを話すと親が悩んでうつになりました）。あと10日で学校がはじまるので、考えるだけでも恐ろしいです。今まで、自分で言うのも可笑しいですが、周りから良い子で優秀と言われ、期待に答えるために勉強もトップをとり、行事にも積極的に参加し、検定やセミナーで必死に自分を磨いてきました。必死に頑張ってきたのに、私が過呼吸になると「もう●●はダメだ」と言われ、声もかからなくなりました。人の期待に答えて生きる必要はない事は分かっていますが、小学校の頃からこの考えで生きてきたので、なかなか自由にと言うのが難しいです。 この事は大学の先生には言わない方が良いですか？ また、私はどうすればよいでしょうか？助けてください。

自分のことではないですが。 たとえばネットとか雑誌で自分がうつ病みたいな感じと覚えそれに対する対処が自分の考えで 病院にいくまえに考えを変えようとかして鬱の病態から逃れることができますか。病は気からとかいう ので。

現在、病院に通ってるわけではありませんが 結構重度のうつ状態です。 年末に一緒に住んでいた姉が (数年前からうつで病院に通い休職→退職) 実家で療養するため、 別の部屋を借りて一人暮らしするように言われました。 姉もうつですが 私も躁鬱のような状態は10年ほどありました。 でも親に心配させたくなかったり 恥ずかしかったので周りには言わず 病院に行くと頑張れなくなりそうだったので 自分をごまかしごまかしやってきました。 一年前、２年ほどアルバイトしていた 技術的な会社(零細)で社員に登用されて 週の半分は１人で仕事をしていました。 バイト時代に特に事務的なことをしてなかった上 引き継ぎなどは２割程度しかなく、 ほぼ毎日怒られ、バイトも登用されてから 雇ったのであてにもならず 10～24時働き詰めで ある日、怒鳴られてる最中から 耳に何も入らなくなり 脳みそが文字通りストップして 相手の言ってることがわからなくなりました。 この時期から うつ状態が酷くなったように思います。 3ヶ月でしたが 欠勤→無断欠勤→退職(クビ?)で辞めました。 部屋探しのときも 内覧したところが気に入らなかったとき 不動産の方がいきなり高圧的になったり、 結局別のところで 条件が良いところを押さえましたが、 押さえたキッカケが これ以上不動産を回りたくないというのもありました。 そこで現在なのですが ・うつと疑われる (全てが面倒で2日間何も飲食せず寝て過ごす時もある) ・無職 ・家族仲はいいが実家を出た理由が「干渉されたくなかった」 ・姉がうつ (うつと診断され実家で療養中) ・病院には行っていない (もし診断されれば頑張れなくなりそう) ・自立したい ・引っ越せば貯金ゼロ～生活 ・部屋はあと契約を残すのみ この状態で 一人暮らしは無謀だとは思いますが このまま実家に戻るとなると 親の悲しい顔を見ることになるので 怖いです。 姉に遠慮して言えませんでしたが 昨晩やっと親に 「本当は実家に帰りたい」と伝えました。 これは親の声を聞いたからで 一回帰省したらそう思わなくなりそうですが もうどこからどこまでが 自分の本音なのかも分かりません。 うつで悩んでる方 もしくは うつに詳しい方が思うに やはり実家に帰る方が正しいのでしょうか？ 何かアドバイスを頂くと嬉しいです。 よろしくお願い致します。