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かなり前に通販で買ったアブスライド。 最初の頃ちょっとやっていたが、そのあと怪我したのをきっかけに使うのをやめてたら、すっかりその存在を忘れてしまい。。。で、家の中を片付けてたら出てきたので、久しぶりにチャレンジしようかと思ってます。 飽きっぽい私ですが、効果が出てくれば三日坊主にならずに続けられそうなので、 こうやれば腹筋に効く！というコツなどご存知のかた、いらっしゃったらぜひおしえてください。たとえば呼吸のしかた（押す時に吐く？吸う？、、とか） （説明書はとっくにないです。ただひざを床について前後に転がすだけ、というキャッチフレーズでしょうけど）

私のいくコインランドリーの乾燥機は１０分間１００円です。 以下の２通りのうちどちらのほうがより効果的に乾燥ができるのでしょうか。 １．１つの乾燥機を使い２０分間　洗濯物は全て入れる ２．２つの乾燥機を使い１０分間　洗濯物は半分ずついれる もし乾燥の効果が同じならば時間の短い「２」のほうにしようと思うのですが・・・ 実際にやってみると「きちんと半分ずつになっていなかったかな」とか「今日は洗濯物の量が多かった かな」などいまいちはっきり比較できません。 そこでぜひ理論的な説明をお願いします。 ちなみにそのコインランドリーは非常にすいているので複数の乾燥機を同時に使用しても 特に他人に迷惑をかけることはありません。

最近太ってしまい、半年くらい元に戻らず、とても悩んでいます。 そこで「汐留スタイル」で楠田さんが紹介していた「チョコレートダイエット」を試してみたいと思っています。 しかし肝心のチョコが売っていない… 一番日本人の口に合いそうなロッテの「カカオの恵み」はどこにもないです…。 通販で「ツエクセレンス70％カカオ」というのを見かけましたが 外国のチョコって味にクセがあることも多々あるので、 まとめ買いする気にはなれません。 http://www7a.biglobe.ne.jp/~iimono/ チョコレートダイエットを試したことのある方、効果のほど、 安値で手に入る高%カカオの入手方法教えて下さい

交流戦の導入は、以前から一部の人たちで言われていたものの、実際の導入に踏み切ったのはプロ野球再編が加速した事に起因すると思います。 ホリエモン（ライブドア）の一連の行動がプロ野球再編のきっかけになったのは確かですよね。 賛否両論あるホリエモンですが、プロ野球界に貢献したのは確かでないでしょうか？球界からも評判はよくないかもしれませんが。

こんにちは。 早速ですが、今度会社の余興でクイズコーナーを 設ける事になったのですが、そこで使うBGM（主に 効果音）をどうしようか困っています。 シンキングタイムとか、回答を出すときとか、 正解のジングルなど、そのような音源を扱った CD（もしくはフリーでダウンロードできるWebサイト） をご存知の方、いらっしゃいませんでしょうか。 よろしくお願いします。

原理（メカニズム）を知りたいと思っております。 某企業の縮合型リン酸アルミが防錆顔料に利用されているようですが 鉄などと錯体を作ったりするのですか？ また酢酸アルミやその他のアルミ化合物は媒染剤などに使われたりしますが これもその色素成分と錯体を作ると聞いたことがありますが 原理がいまいちわかりません。 基本的なことからわかっていないので 詳しく教えていただけたら幸いです。

髪の毛がえらく抜けてきました。以前あるシャンプーを使っていたら、髪のつやが出てきたと美容院の人に言われたのですが、もう手に入りません。 そこで、抜け毛効果のあった、シャンプー剤を教えて欲しいのです。ちなみに私は男性です。 よろしくお願いします。

私、神経線維腫症2型（NF2)の患者です。先日、この病気の特徴である両側性の聴神経腫瘍が発見されました。現在は腫瘍のサイズも小さく、聴力の低下は殆ど見られません。通っている病院にはガンマーナイフの設備もあるのですが、実績も少ないということから、最終的には外科的な手術かな・・・と考えています。 Webで検索していると「ガンに効くお茶」等がよく見られますが、私の病気は西洋医学で完治しない病気であるため、東洋医学で何か効果のあるものはないかと探しています。NF2に限らず、聴神経腫瘍（良性腫瘍）に効果のある東洋医学をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？　実際に使われた方がいらっしゃれば、効果等について伺いたいです。よろしくお願いします。

地方都市の人間です。少し昔は１２月２９～３０日くらいでガソリンスタンドを含めて殆どの会社や店が閉店し、１月３～４日くらいから営業を開始してました。ここ最近は一部を除いてほぼ全ての業種が年中無休・・・。業種によっては最近の風潮にあわせて仕方なく営業し、お客様より店員の方が多く光熱費や人件費の無駄が売上を軽く上回っていたり・・・。 これに関して思っていること（色々）。年中無休の賛否。巻き添え食ってる人（苦笑）。実際にデータを取って紹介しているＵＲＬなどありましたらお願いします。

去る８月２６日、自動車で、追突事故に遭いました。 すぐに、レントゲンやCTスキャンを撮って、医者に診断してもらったところ、頚椎捻挫と言われました。 今は、さいわい、首の痛みはとれましたが、非常に疲れやすく、集中力が欠けて、無理が利かない状態です。 医者からは、これから体操をしたり、筋力トレーニングをしていけばいいと、言われています。 しかし、後遺症の恐れもあり、これから、どのように治療をしていくのが、ベストなのか、悩んでいます。 温泉療法やマッサージ、針治療、カイロプラクティック、指圧、漢方薬など、いろいろ治療方法があって、迷っています。 医者の言うとおり、ただ体操や筋力トレーニングをしていればいいのでしょうか。 ちなみに、首のズレとか、軟骨の損傷など、微妙な損傷を調べる場合、レントゲン、ＣＴスキャンだけでなく、他の精密検査も必要でしょうか。例えば、ＭＲＩなど。 事故は、私が信号前で停車しているところに、時速５０キロの車がノーブレーキで、追突してきて、その勢いで、私の車は、前の車にも衝突しました。 かなりの衝撃でした。 私のほかに、妻も一緒でした。 ２人とも、２週間ほど安静にしていたため、さいわい、首の痛みはなくなってきました。 ただ、後遺症のことが心配です。 今できる最善の策を自分達の体に施したいです。 そのためにも、何かアドバイスできるかた、お願いします。

英辞朗を使用していますが、 一度調べた単語をどんどん登録していって、 まとめてあとで見るという方法は できないのでしょうか？？ またその登録したデータをほかのPCに持っていくということは可能でしょうか。 その他、英次郎を使用した効率的な学習方法がありましたら教えてください。

　医療現場にいる私ですが、精神疾患の患者さんの対応に苦慮しています。精神科では、薬物療法で対応しており、なかなか改善しにくい側面があります。確かに症状は抑えられるのですが、根本的に精神の歪んだ状態は治癒できないものです。 　そこで、お尋ねしますが、トラウマ(心的外傷)を抱えた患者さんに対して、ホメオパシー療法は有効な対応できるのでしょうか? 　もし、できるとすれば、ホメオパシーを行なっている医療機関を紹介していただけたら幸いです。 　

今度、懸賞サイトで懸賞を出したいと思っているんですが、知りたいことが二つあります。 一つは、懸賞サイトで有名なところや定番的なところはどこでしょうか？ これは、良く懸賞サイトを利用されている方にお聞きしたいです。 もう一つは、実際に懸賞を出された方にお聞きしたいのですが、何かしらの効果があった（例えば、申し込みが多かった、ホームページへのアクセス数がかなりあった等の）懸賞サイトなどがありましたら、教えてくださいませ。

アロマが好きでいろいろ手作りしているのですが、日焼け止めになる精油をブレンドしてスプレーを作りたいなと思っています。 おすすめのブレンド教えてください。 敏感肌・紫外線防止　だと尚更うれしいです♪

疲れたと時とか、手足の指や腰を曲げてパキポキと鳴らします。 ★この動作の効果はなにがあるのでしょう？緊張がほぐれたり、ただのウサ晴らしでしょうか？整体士に聞いたところ、骨の隙間に空気が入って、ある程度は良いらしいのですが・・・。 自分は首も鳴らせます。意外とならせる人居ませんよね。 ★皆様が鳴らせて他の人が鳴らせない骨の個所を教えてください。 因みに、自分が鳴らせて他人が鳴らせないところは、ヒザの皿です。シェーのカッコをして、上げた足のくるぶし持ち、上に引っ張り上げてひざを限界にまで曲げると「パキッ」と鳴ります。 因みに自分が鳴らせる一般的な個所は・・・ 手の指第1間接(爪に一番近いところ)（間接を曲げる） 手の指の付け根(引っ張る) 足の指(曲げれば鳴る) 腰(ひねる) 首(左右にアゴで押し上げたら鳴る) 背骨(胸を思いっきり突き出すと鳴る) ヒジ(疲れたときに偶になる) 股間(恥骨？。あぐらをかいてヒザを床につけると鳴る) コレぐらいですかね… 他にもどこがなるのかが知りたいです。宜しく御願します。(でもなんだか下らない質問だな＾＾；A)

最近TVで脳患者にイルカ療法が非常に良いと言われていますが、あれは脳の何に良いのですか？　　　　　　　　　 イルカの頭から出てる。(超音波?)物は人間の脳の何の回復にも良いのですか？｛運動能力とか思考能力｝

口腔外科にて症状を口頭で述べたところ口腔カンジタ症と診断を受けました。（その時点の口腔内の症状は落ち着いていたため、口頭での診断になりました） 現在までの経緯は、まずナイスタチンとイソジンガーグルを3日間（3日間で効果がわかるものでしょうか・・・）続け、3日目の薬が切れる前にまた受診し「あまり変化なし」と告げたところ、今度はダントローチヒビテンのみを3日間投薬（1日5回）、また3日目に受診、「少し効いているような気がする・・・（あくまで気がするだけでした）」と告げたところ、今度はダントローチヒビテンとイソジンガーグルを5日間続けることになり、本日はその最中（2日目）です。現時点での効果のは、「可もなく不可もなく」といったところです。 そこで質問なのですが、「ダントローチヒビテン」を自分なりに調べて見ましたところ、この薬はあくまで殺菌や消毒を目的として利用されるものみたいなのですが、私が今回診断された真菌症への効果は期待できるのですか？ 私はてっきり、ナイスタチン等の抗真菌剤を投与され続けるのだと思っておりましたもので、少々、不信感を抱いてしまいました。 本来ならば担当医にする質問なのですが、少々気が引けまして・・・。 どうか、御返答宜しく御願いいたします。 -------------------------------------------------- 追伸、以前御返答くださいましたmyeyesonly様、こちらから質問したまま締め切ってしまいすみませんでした。 実は、あなたが受診するように強く勧めてくださいましたお陰で、ようやく口腔外科に通う決心が付き、御返答を待たずに締め切ったのがこの日でした。 この場を借りてお詫びと同時にお礼を言わせていただきます。本当にありがとうございました。（このメッセージがmyeyesonly様の目に止まることを祈って・・・）

二段階の学科も今日で終了します（これから行って来ます） 来週効果測定です！せっかく受けるのですから一発で合格したいです。 でもなかなか範囲が広く頭に入りません。ひっかけ問題もあり 結構心配です。なにかいい勉強法はありますでしょうか？

ヨガ（ヨーガ）を少しやっているのですが、鼻どおりが悪いらしく、片鼻呼吸（一方の鼻を指でふさいで、もう片方の鼻だけで呼吸をする）ができません。 そこで、鼻うがいの容器を購入して、鼻腔を洗ってみたのですが、あまり効果が感じられませんでした。 これは、長く続けなければならないものなんでしょうか…？ 最近疲れやすいのは、ひょっとして呼吸が悪いせい？ と思ったりしています。 生活に困るほどではないのですが、耳鼻科などに通った方がよいのでしょうか？ どなたか、よろしくアドバイスお願いします。

つまらない質問かもしれませんが、パソコンを操作していて、時々思うものですので。雑誌等には載っていません。