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現在、うつ病により休職四ヶ月目、状態は良くなりつつあります。 医師からは「あなたが復職出来ると思ったら、復職の診断書を書きます」と言われているのですが、 『職場に戻ればまた同じことになる？』という恐怖もあり、身がすくんで、現実と向き合うことができません。 しかし、体の状態や思考能力はそこそこ良い状態に戻ってきており、 『本当はもう復職できる状態なのに、怠けたいだけなのかな？』という不安にも襲われています。 皆さんはどのように復職のタイミングを見極められたのでしょうか…。 経験者の方、身近にそういう方を知っているという方、何かアドバイスを頂ければ幸いです。

一般道路を運転して約1年くらいになります。でも、運転も土日が中心です。今回、用があって栃木に行くことになりました。普段ならあまり車で遠出はしないのですが、今回は栃木についてからの移動が大変な為、車で行く予定です。 軽自動車です。カーナビ、ＥＴＣも付いているのですが、高速には高速教習以降乗ったことがなく、心配です。特に首都高が恐怖なのですが、船橋のインターから首都高を使って、その後川口を通って行くのが一番良いでしょうか？ また、高速道路に出る場合にタイヤの空気圧などのチェックのほかに何かやっておいたほうがいいことってありますか？

この季節になりますと、ゴキブリやクモなどの害虫が部屋にでるため、薬剤などで殺虫します。 問題はその後で、虫が嫌いな私は殺虫までで精一杯で、 死骸に近づくことができず、処分できません。 害虫の死骸すら怖く、気持ち悪いのです。 ホウキと塵取りで取って捨てればといわれますが、 それすらもできません。また、捨てたゴミ袋が 気持ち悪くて触れません。 そのため、家族が家に来たときなどに 処分してもらっていますが、害虫の死骸は さらに害虫を近づけると聞きます。 1人で死骸に近づき、虫を処分する時に恐怖を感じることのない 何かよい法はないでしょうか。

こんにちは。 高校生に個別指導で教えているものですが（間もなく三十路です）、四年くらい煩ってる病気のせいで、抗不安薬や安定剤を飲んでも声に結構な震えが出てしまい、それを察知した周りの講師などから嫌がらせを受け、精神的に参っています。対人恐怖症もあるので、僕は講師室にも全く寄らず（寄れず）、授業終了後は逃げるように帰ってます。 基本的に皆、非常勤講師なので、付き合いとかはありませんし、僕は殆どの講師の名前すら知りません。 何か解決策のようなものが有りましたら、お教え頂ければと思います。 宜しくお願い致します。

痔持ちの女の子です。。。 便秘が原因でぶっとくなった便をきばり出したせいで痔になったのに… 今度は軟便の出過ぎに悩んでいます。。。 一日に最低でも3回、多い日は6回も便意を催し、 我慢したらまた便秘に繋がるという恐怖感から毎回トイレに行って出し切るようにしています。 時間の都合上、一日に一回しかシャワーを浴びません。 おしりが爛れています。。。 拭く時の摩擦と香辛料入りの軟便が私の肛門を爛れさせます。 一回の便の量を多くして回数を減らせれば一番良いのですが… 何か良い案はありませんか？

おしりの割れ目の少し横、（左右共）に皮膚が硬くてザラザラした箇所があります。目視した感じは白っぽいそうです（自分では見えません） そこが時々炎症を起こしたり、傷になって痛みます。 化膿しやすい体質なので日常的に、市販の化膿止めを（テラコートリル軟膏？）ぬっています 本当にほぼ２４時間座っていなければならないので、一度痛み始めると辛いのです。座りの安定が悪くなり、バランスが悪くなります これから暑くなる季節は特に恐怖です。 なかなか人に見せられる場所でもなく困っています イボコロリのようにとってしまうとか、良い薬か治療法があれば教えて下さい。お願いします

西の高1男子です。2ヶ月前にコクられて、つきあっていた彼女と別れようと思います。僕は好きなんですが、彼女が気持ちがなさそうな態度ばかりとるので、話しあってもよくならないので・・・・ その彼女は僕と喧嘩したときに、周りの友達にやたらと僕の悪口を言っていたのを友達から聞いてしまったので、僕がフルとまた周りに色々言われるんじゃないか？と恐怖があります。 僕は、彼女と別れたら、他の女子と付き合いたいと思っています。（アテはありません）だから、そのようなことを言われるのは、困るのですが、どうしたら良いでしょうか？

電動自転車の購入を考えています。 2歳7ヶ月の息子を後に座らせたいのですが、この年齢なら前より後の方が安全ですか？（体重13キロ弱） 私自身は子どもと一つの自転車に乗ったことはなく、幼少期に自転車の二人乗りで顔を怪我して以来二人乗り恐怖症なんです。 息子は私の実家に行けばハンドルの間に取り付けるタイプのでよく乗っているし楽しそうですが、後には乗ったことがありません。 パートが決まり保育園と仕事先の往復で自転車を使うつもりです。 子どもを後に乗せるにあたり気をつける点やアドバイスがあれば色々聞かせて頂きたいです。　

私の友人が区からの生活保護を受けながら、同区内病院の精神科に通院しております。この病院に通い始めたのも生活保護を受けるにあたって、区の保護係の方よりご紹介されたものです。 担当医師との治療薬の処方の事で揉めてしまい、本人は転院希望の意思を伝えました。 しかし担当医師からは紹介状は書かないと言い切られています。 こういった事は有り得るのでしょうか？ 患者自身が決められるものではないのでしょうか？ 治療薬の処方、云々ではなく、友人自身がその病院及び医師に対し、不安、恐怖、ストレスを強く感じてしまっている事が心配でなりません。

７ヶ月になる我が子が代謝の病気じゃないかと今入院中の病院で言われています。 もっと専門的な病院があるならそちらへ転院できればしたいという気持ちがあります。 小児科・代謝の病気に強い病院ってどこかご存知ありませんか。 今は首都圏の病院にいます。 都内も容易に転院できる範囲です。 今、非常に怖いんです。 不安と恐怖で普通の精神状態ではありません。 でもしっかりしなくてはと奮い起こしている、そんな状況です。 まさか自分の子がこんなことになろうとは夢にも思っていませんでした。 夢なら覚めてほしいです。 助けてください。 お願いします。

帰り道待ち伏せされ無理やり車に乗せられ　復縁をせがまれ　断って終ったはずの男に４ヶ月後また待ち伏せされ　車に連れ込まれそうになったので　警察　生活安全課に相談してすべて話して相手にも電話してもらったのですが　しらばっくれて自分には何も心当たりがないっと言ったそうです。警察側も頼りになる感じなのですが　まいにち帰りの道が怖くって恐怖心でいっぱいになり怖いです。いつまでこの怖さが残るのか・・・・ ストーカーに遭われたかた・・・や、ほかの方どんなことでもいいので どうすれば相手が嫌がるか　なにか方法があれば教えてください。 よろしくお願いします。

こんにちは。21歳・女です。 医療系の仕事に興味があり、今度クリニックでバイト(看護助手、受付事務など)をしようと思っています。 しかし、私は嘔吐恐怖症で、人が嘔吐するのが怖いのです。 病院は具合の悪い人が来るところなので、そんなことを言っていたら 勤まらないとは思うのですが、やってみたいという気持ちがあります。 なので、できるだけ内科(嘔吐)に関わらない科を探していて、 皮膚科や透析室などを考えていますが、どうなのでしょうか。 変な質問で申し訳ないですが、医療業界に詳しい方などいらっしゃいましたら、 おしえて頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。

詳しいことは分からないのですが、今日歯医者に行き虫歯の治療をしました。 治療は麻酔を使ってやってもらったので、痛みはなかったのですが、 途中ウィーンを何か研磨してる音といつもと違う治療をしていたので、 神経を抜いたんじゃないかなって思います。 私は歯科恐怖症なので、先生は配慮してくださって、 詳しいことは言われませんでした。 でも、「今日の虫歯は大きかったよ。」と言われました。 で、次回は銀歯をかぶせるのですが、そのときは痛いですか？ 神経を抜く治療は痛いと聞きましたが、次回のその治療も痛いですか？ 今からとても不安です。

受験が近づいてくると精神的に不安定になるものですが、 皆さんどうやって心を落ち着かせ、気持ちを上げましたか？ 軽いパニックになりますよね？ とにかく勉強するしかないのでしょうが、やはり不安を感じますよね？ そういう時の勉強って、勉強も焦って、身になっていないこともしばしばあると思います。 負のイメージが去来します。 皆さんはどうやって、覚悟したり、開き直ったりしたのでしょうか？ 気持ちを楽にしたのでしょうか？反対に、テンションをあげたのでしょうか？ つぶされずに頑張れたのでしょうか？ 何かいい方法や、恐怖・不安から乗り越えることができた体験を教えてください。

例えばですが 喜怒哀楽や、自信、信念、愛、謙虚、恐怖、自己肯定感、信頼感、絆、存在、一体感、自由、感謝などの言葉（が表すもの）は、主観（心）を構成する要素として確定してもいいものでしょうか？ こういった言葉は、主に文学表現や詩など一般の文章でよく使われる心を表す言葉で　数多くあります。 つまり、主観（心象世界）の構造全体を構成する要素一つ一つとみなして不自然ではないでしょうか？ これらの文系的言葉（とその意味するもの）を、数学での集合での要素のように扱えるものでしょうか？ あるいはそういう扱いをしている学問は存在しているのでしょうか？詳しい方教えてください。お願いします。

2年くらい？前に観た映画のタイトルがもう思い出せません（恐怖です）。。。面白かったような、そうでないような。 韓国映画で主役はとても綺麗な顔の男性。 相手役はチェオクの剣の主役の女優さんかもしくは似た人。 女優さんの役柄はチェオクの剣のような警察のような仕事で剣の達人。 主役の俳優は悪人の養子で義理の父親が悪いことをしていると解りながらも最後まで離れない。最後は火事で死んでしまう。 主役を綺麗に綺麗に見えるように撮った映画で黒ずくめで踊っている。 寒そうな石段が何回か出てくる。 それくらいしか記憶がありません。

怖くて携帯が見られない時ってありませんか？？ どういう心構えしたら、見られるようになりますかね？ 何が怖いのかというと、彼氏から連絡が来ていない事を知るのが怖いんです。 昨日から別の部屋のソファーの下に置いてあります^-^; 一番最近デートした時、ちょっとイチャイチャしすぎたようでうんざりされている気がして、これ以上鬱陶しがられないように私からはもう連絡出来なくて。 ほとぼりが冷める彼を待っている状態なんですが、もしいつまで経っても連絡が無かったら、そこまで深く気持ちが冷めているってことで、別れが近いということで恐怖です。。

昔の空と、現在の空の様子の変化について 知りたくなったので教えてください。 だいたい２０年ぐらい昔、雨が降った後の夜の空は、 茶色に黄味が混ざったような黄土色になることが たまにありましたが、今ではそういった現象はないように思います。 雨が降った後も、近年の夜空は普通に黒いです。 その当時は雨が上がった夜、その黄土色の空を見て 何とも奥行き感がなく、空が低く見えて恐怖を感じたのを 覚えています。 雨上がり後の、黄土色の空が見られなくなったのは なぜでしょうか。 よろしくお願い致します。

視力の低下が止まらなく、とても困っています。コンタクトの度数が6くらいあり、これ以上下がるのが不安で仕方ありません。 　そのせいで、デスクワークをするのにも、少しでも目が疲れたりすると、モチベーションが下がって、やる気が出なくなってしまいます。視力低下に恐怖を感じてすらいます。 　家に帰ったら気兼ねなく　目の体操とか出来るのでいいのですが、職場では人の目もあり出来ません。デスクワーク中に出来る、視力低下しない体操やマッサージ方法とかってありますか？ 　また私と同じ視力くらいから(多分0.01くらいだと思うのですが)0.1くらいまで回復することって可能なのでしょうか？

私は感情が顔に出やすいようです。ニコニコしてる時は何かいいことあった？とか聞かれるし、逆に落ち込んでる時はどうした？とすぐ聞かれます。周囲の人から見るとわかりやすい人間みたいです。 自分ではそういうのが嫌だと思っています。すぐに顔に出ると損をします。嬉しい気持ちを悟られるのは別にいいのですが、何か嫌な時に嫌そうなのがバレバレだったりすると困ります。顔色などをいつも指摘されると表情恐怖になりそうです。 いっそのことポーカーフェイスだったらよかったと思いました。 こういうのって改善できないものでしょうか？