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心に余裕を持つ

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  • 愛の伝え方を教えてください(長文)

    30代既婚です。 他人に対してとても距離を置く性格です。 そしてそれは相手に対しても必ず伝わり、どんな人とでも友達になれる(その場だけだとしても)と豪語する人とも仲良くなれません。 友達がたくさん欲しいとは思わないのでそれは良いのですが、自分が好きになった異性に対しても同じようになってしまいます。 正直、見た目は華やかな感じなので外見だけでとてもモテて、大抵知り合って短期間でかなり熱烈なアプローチを受けました。しかしいざお付き合いして私の性格を知ると、お相手は全員私との距離を感じて去っていきました。 基本的な性格はかなり男性的です。昭和の頑固なオッサンのようだと思います。 それに学生時代はいじめられ、数少ない友達にも裏切られ、親も教師も信用できず、誰にも言わず頼らず一人で生きてきたという自負があるから他人と仲良くなれないのかなと自分では思っています。 初対面の人から「協調性がなさすぎる」と言われる程です。 他人と関わると面倒なことばかり、と思って生きていました。 今はそこまで頑なではないはずですが、やっぱり自分から連絡を取ったりはほとんどしません。 自立心も強すぎると思います。 そんな私でもようやく今年結婚することができました。 一生一人で生きていくつもりでしたが、主人と出会い、頑張って自分からメールをしたり、私なりに精一杯の愛情表現をしてきたつもりです。 しかしやっぱり主人もいまだに「すぐにいなくなっちゃいそうな気がする」と言います。 結婚となると、恋愛とは違って色々なものを共有することになります。(時間やお金など含めて全てのこと) 今まで人付き合いをおざなりにしてきたせいか、他人と共有することがすごく苦手です。 主人が最近一戸建てを購入したのですが、どうしても他人の家のような気がしてしまったり、家計を一つにすることに抵抗があったり・・・主人を信用していないわけではないのです。 自立心が強いためか、相手にお金をたくさん出させること、相手の家に住まわせてもらうことにすごく抵抗があります。主人は私の倍以上の収入があって私がでしゃばる必要もないのです。それに主人は「俺の家じゃなくて二人の家だよ」とも言ってくれています。でも素直に納得できない自分がいます。 主人のお給料をいただいてそれで生活することにもすごく抵抗があります。(抵抗があるのでなんだかんだと理由をつけて今は家計は別々にしていますが、主人はいつ一緒にするの?と言ってきます) それに今まではひとりの時間が多かったので仕事で嫌なことがあっても一人で発散出来たのですが、今は家に帰ると主人がいるので、発散するにもできず溜め込んで、後日関係のないところで爆発してしまったり・・・。 結婚なんてするんじゃなかったとまで思ってしまいます。 主人は最初はとても優しかったのですが、私がこんな風なので今では前よりも冷たくなってしまいました。 本当はもっと素直に甘えたり頼ったりした方がいいのはわかるのですが、今更どういう風にすればいいのかもわかりません。 そういう風にしてもし嫌がられたり拒否されたりしたら死にたくなると思います。 結婚前は適度な距離感でとても仲良くうまくいっていたのですが、結婚した途端に私が不安定になることが多くなり喧嘩ばかりです。 自分でもこんな面倒な性格でとても嫌になります。 やっぱり私は結婚に向いていないでしょうか? 諸先輩方、思うところがあれば厳しいお言葉でもなんでも結構ですのでいただければと思います。

  • 乳幼児の泣き声(父親向け)

    現在、4ヶ月になる娘がいる30代の父親です。 平日は早朝~深夜まで仕事のため、子育てに関われるのは、休日だけです。 そこで、休みの日に子育てのお手伝いをして、子供が泣く際にあやすのですが、 泣き止まず泣き続かれると泣き声にイライラしてしまいます。 もちろん子供は目の中に入れても痛くないってほど可愛いのですが、どうしても泣き声には慣れることができません。 土日にしか接しないため慣れが少ないかもしれませんが、よのお父さんは子供の泣き声にイライラせずにあやすことはできますでしょうか? もしコツなどがあれば教えてください。

  • ここからどうなっていってしまうのでしょうか

    http://okwave.jp/qa/q3848205.html の質問から5年経ちました。 あの後どうにか仲直りし、私の単身赴任も終わり、家族4人で一緒に暮らすようになり共同でローンを組み自宅を購入しました。 一緒に暮らすようになると、今までは見えなかった部分(特に悪い部分)が目につくようになり、 時として手をあげるほど子どもに対してかなり厳しく接していました。 その都度妻は止めに入り、私もやりすぎたと思う感はあるもののどうしても止められず、回数こそ徐々に減ってきてはいたのですが子どもに手をあげ続けていました。 私が子どもたちを叱る理由については妻も認めており、決して理不尽なことで叱っているわけではありません。ただ、限度の問題だと。 しかし、その積み重ねで子どもたちは私に怯えるようになり、嫌いではないのでしょうけど私と2人で留守番などをすることを嫌がります。 かといって会話がないわけではなく、普通に喋ることもあります。 しかし子どもたち曰く『お父さんはいつ怒るか分からない』『どういうきっかけで怒られるかわからない』だそうです。 そんな中で今回の出来事が起こりました。 11日、息子(小2)は勉強せずにポケモンで遊んでいて私に叱られました。 ポケモン自体私が買ってあげたものですし、私もゲームが好きですから息子の気持ちもわかります。 私としては誠心誠意一生懸命話をしました。息子も『わかった』と頷いていました。 しかし12日夜、私が帰宅すると息子(小2)が挙動不審でした。 11日の夜、ポケモンは私が没収していていたのですが、明らかに配置が変わっていました。 息子を問い詰めるとゲームをしていたことを認めました。 その瞬間私の中で何かはじける感じがしました。 昨日の今日であること、話したことが何一つ伝わらなかったこと、それらのことがごちゃまぜになり、 泣き叫ぶ息子のお尻をたたき続けました。腕が疲れてしまうくらい何十回も叩きました。 その様子を見ていた娘(中学生)は恐怖を感じたらしく妻に電話をしました。 しかし妻にはつながらず、今度は自分の学校の担任に電話をしました。 担任と妻、そして私で話をしました。 担任には『このような場合、報告義務がありますので児相に連絡させていただきます』といわれました。 妻は担任に『何かのときにはこのようなことがあったと証人になってください』 といっていました。 妻と娘に対して裏切られた感がいっぱいでした。 その後、妻と3時間ほど話しました。 その中で裏切られた感のことを告げました。 娘は妻に『そこまで考えていなかった、ただ恐くて電話をした』ということを言っていたようです。 妻も『本当にあなたとのことを終わりにしたいなら直接警察に言ってる。ここで第三者に入ってもらうことであなたに変わってほしかった』といっています。 でもそれを私は受け入れられず、裏切られた感が強く、とにかく一人になりたいということを言いました。 翌12日、妻は子どもを連れ実家に帰りました。(実家までは車で10分程度) 午前10時のメールでは『今日の夕飯は○○です』といった内容だったのに、 夕方のメールで『実家に帰ります』ときてそれっきりです。 13日に妻は児相に呼ばれ、面談したそうです。私も16日に呼び出しがかかりました。 私の親もこの件を知ることとなりました。(実家に帰った妻が電話をしました) 親からは『やってしまったことよりも、今後の自分にとって一番いい道を選ぶことを考えなさい』といったことを言われました。 私はどうしたらいいのでしょうか。妻の気持ちはどこにあるのでしょうか。 この週末、じっくり考えた結果、まずは子どもたちに今までのことを謝りたいと思うようになりました。 それで家族での話し合いを提案したのですが断られています。 長文失礼しました。ここまで読んでくださってありがとうございます。

  • 独身の人を悪く言う風潮は何故なのでしょうか?

    35歳過ぎて独身だと 「あの人、何かあるんじゃない?」 「いい歳して独身かよ」 「きっと高望みし過ぎなんだろ?」 「いい歳して非正規かよ」 「情けない奴だ」 「お墓を誰が守るの?」 「親不孝」 っとどういうわけか、独身=問題ある人、人生失敗したヤツ みたいな風潮なのが意味不明です したい人はすればいいんだし したくない人はしなきゃいい なのに、「したくない」じゃなくて「できない」だろ?っと世間はいいます 仮に「できない」だとしても 男女共に、理想の相手と結婚できないなら妥協してまで結婚したくないというのは 当然ではないでしょうか? そりゃモテる男女はいいですよ。えり好みして掃いて捨てる程選べるんですから でも、モテない男女はロクな人材が選べないし寄ってきません なら、1人の方が楽って男女(負け組なのかもしれないけど)がいてもいいのでは? 世間は普通に出来ない人を叩く傾向があると思います。何故でしょうか? ここの掲示板でも独身はダメみたいな回答や質問を多く見ます そして、現実社会でもいい歳して独身だと肩身狭いです

    • 324322
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  • 人生が不安です

    最近、自分の悪い所ばかりが目について楽しく生活できていません。成績もガタ落ちしました。クラスメートとはうまくコミュニケーションがとれません。良い人たちばかりなので楽しくおしゃべりできたらどれだけ良いだろうと思います。運動神経も悪く、体育の時間はいつも憂鬱です。来年になれば高校3年生になってすぐに進路決定しなければなりません。私は進学希望なのですが、果たしてこんな私が親元から離れてうまく生活する事ができるのだろうかと大きな不安を抱きながら毎日を過ごしています。 周りの子たちが友だちや恋人と楽しそうにしているのを見るといつも悲しい気持ちになります。私はほとんどの時間を1人で過ごしています。それでも小学校、中学校時代よりは交友関係が広がったのでまだ良いと思うようにしているのですが。 自分に自信をつける方法とは一体なんでしょう。たくさんの人の意見を聞きたいです。

    • cookie6
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  • いろいろなものが鈍っているような気がします。

    自分のいろいろなものが鈍っていってるような気がします。高校生です。進学校ということもあり、課題の量や学校の拘束時間は長いです。なので、自分の時間が取れず、本を読んだり、運動をしたり、絵をかいたりなど、そういう自分磨きの時間が取れまん。しかしそれ以上に勉強ができず、なおかつどうそんな状況だからか、どうやってべん強したらいいかわからない状況です。後、言いたいこともまとまらなくて文章も話もぐちゃぐちゃになります。 いまのままだとダメだ、と言う気持ちでいつも掻き立てられていて、色々なことをやってみるのですが前みたいに続かず、何かをやっていないといろいろな悩みでボーっとしてしまいます。気がついたら1時間くらいたっていたときもありました。そんなし勉強にも全然集中出来ません。 こういう時ってよく、自分を伸ばせる時期だっていいますが、どうやって伸ばしていいのかわかりません。なんだかもう疲れてしまいました。 マイナスな文章でごめんなさい。アドバイスおねがいします

  • 女の上司と男の上司どちらがキツイ?

    私は女です 今の上司は女の上司なんですけど、無感情で結構きついです 温かさが全くないって言う感じ 男の上司の方が優しいのかな?

    • comdi
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  • 嫉妬の乗り越え方について

    彼女の元カレを乗り越えた人アドバイスください、または踏み越えれるような勇気づけが欲しいです。 私はひどいヤキモチ妬きで、一度妬き始めるとそればかり考えて何も手につかなくなります。 私は27歳で一つ年下の彼女がおり、その彼女の元カレに嫉妬してばかりで辛いんです。 私は過去に4人と交際をしてきましたが、(大体一人1~2年) 彼女には人生で一人だけ18のころから7年間付き合った彼氏がおり、25歳まで交際をしていたそうです。 彼女は結婚を考え元カレに打診していましたが、元カレはまだ遊びたいのか結婚にいたりませんでした。 そしてそこから喧嘩が増え結局彼氏とは別れてしまったとのことです。 そして半年ほどして私と付き合い、半年ほどたち、そろそろ結婚も考えているのですが、どうしても彼女の元カレのことを考えると踏み切れません。 ただやはり彼女の全てを知りたいと思った私は、聞くと良い気がしないのはわかっているのに元カレとのことを全て話してもらいましたが、やはり色々心に重くのしかかりました。 例えば、学生時代に彼氏は下宿だったので週に3、4日は会ってほぼ毎回セックスをしていた。 社会人になってからは週末にしか会えなくなったものの土日の休みには彼氏の家に泊まっていた。 中でも自分の中で重かったのは、私は生まれて初めて彼女という相手と旅行に行き、彼女も話の反応からきっと初めてだろうと思っていましたが、実は元カレと行ったことがあったとのこと。 ただ、自分の中で前向きになれる要素で、 ・彼氏に対して愛情はなく、初めて付き合った人だから結婚しないとと意地になっていた。 ・私のことは結婚してくれなくてもそばにいてほしいと思えるし愛してる。(実際結婚は考えてますが今のとこしないと伝えてます) ・元カレとはお互い初めて同士で、彼氏も向上心がないのかセックスも気持ちよくなく、むしろ痛みしかなく作業のようだった。(これは付き合う前に聞きました) ・また、会った時にセックスができるよう生理日を調整するピルを飲んでくれたりしてます(元カレとは何があってもゴム付き) 私は正直彼女と結婚を考えておりますが、このしんどい気持ちが時間とともになくなるのか不安です。好きだけどここまで辛いならむしろ別れた方が良いのかと… こういう気持ちを乗り越えた経験のある方、是非ともお願いします。 また、彼女は真面目で大人しく嘘をつくようなタイプではないのですが、どうしても疑ってしまいますので、彼女の言う、彼氏とのセックスは気持ち良くなかった、好きな気持ちはなかったが結婚というものに憧れ付き合っていたなどに共感できるコメントもお願いいたします。

  • どうして姑は母親から子どもを引き離すのでしょうか

    現在3歳の娘がいます。 義実家に帰省すると、義母が私から子どもを離すようにして連れて行ってしまいます。 子どもがまだ赤ちゃんの頃やまだ歩けないくらいの時、私が子どもを抱いていると 義母が手を出して「こっちにおいで~」と言うので子どもを渡すと、別の部屋に2人で行ってしまいました。 子どもが歩けるようになった頃に夫と私と子ども、義母とショッピングセンターに行ったんですが、 子どもをチャイルドシートから降ろすと義母が子どもと手をつないでどんどん先に行ってしまいました。 義実家は遠方なので義母が子どもに会うのは年に1~2度なので我慢していましたが、内心イライラしていました。 先日、義父が倒れて入院したと夫の所に連絡が来たので急遽飛行機で義実家に行き、その後病院に行きました。 病院に行くと義母の知り合いの人が2人来ていました。 義父が病室にいなかったので、昼食をみんなで食べようという事になって歩いている時、 義母はその知り合いと話をしながら前の方を歩いていたので、私は子どもと手をつないで後ろの方を歩いていたんですが、 義母が突然こっちに来て「○○ちゃんおいで」と言って私から子どもを引き離すようにして知り合い人達の輪に戻って行き、すごく腹がたちました。 夫は「うちの親が子どもに会う事はそんなにないんだからいいじゃん」と言いますが、私から子どもを奪うようなやり方に腹がたつのです。 そんなに孫がかわいいならクリスマスプレゼントやお菓子を買ってあげればいいのに義母からは一切ありません。 義母が子どもにくれるのは義実家の近所の子どものお古の服くらいです。 同じように姑に子どもを自分から引き離すように連れて行かれた方いますか? どうしてそんな事をするのでしょうか?意地が悪いのでしょうか?

  • 主人と前妻との共同名義の家に不満はおかしい?

    現在、再婚した主人が、前妻と購入した家に住んでいます。 私との再婚の時、既にローンも前妻との清算も終わっているので有り難いのですが(殆ど主人が支払い)家の名義は共同名義のままです。 5分の1が前妻、前妻との間に一人子供もいます。 登記簿の方にちらりと聞いたら、もしものことがあった場合(主人が亡くなる)、 前妻の名義が強いので、全部前妻のものになり、 私は家を追い出される可能性があると言われ、 主人にも名義を主人の名前だけにして欲しいと懇願し続けてますが、 「はいはい、いつかな」とか、しまいには 「過去の財産に口を出すな」と、けんかになります。 1円も払っていないので、家が欲しいと言う訳ではありませんが、再婚して何年も経つのに、 これは愛情がないのでしょうか? こんなことを懇願する私はおかしいのでしょうか? 実際に、全部前妻のものになり、家を追い出されるものなのでしょうか?

    • bonmoon
    • 回答数6
  • 夫を愛せない

    結婚4年の夫婦です。(当方、妻です) 20代後半~30代前半の共働き子供ありの夫婦です。 ここ3ヶ月ほどでしょうか 夫を愛することがうまくできなくなりました。 原因は夫の激務や私の育児疲れにあり、お互いが自分ばかりがんばっている、自分が大事にされていないと感じているようです。 夫は休みも少なく、いつも疲れていて夫婦として楽しく過ごすことはあまりありませんでした。 恋愛期間から結婚してからも、私のほうが夫が好きで、でも夫は仕事や世間体等が最優先で、どことなく寂しい気持ちを持っていました。 寂しさから嫌な態度を取ったことも多々あります。 典型的なめんどくさい女だと思います。 今年に入って、愛情の薄さに疲れてしまい、夫のためにおいしい料理を作ろう、とか今まで努力していたことがどうしてもできなくなってしまいました。 喜んでもらいたい、ねぎらいたい気持ちが心のどこかにはあるのですが、行動に移す気力のようなものが無くなってしまいました。 夫も私のねぎらいのない態度に嫌気がさしていると思います。 もう夫婦として終わりでしょうか。 夫のことが好きなので、夫が私のことを人間的にあまり評価してくれないのに疲れました。 自分の夫への気持ちと、夫からの気持ちが釣り合わないのが辛いので、夫を愛さないように、自分ばかりが好きにならないように自分に言い聞かせてしまい、冷たい態度を取りました。 とても優しいいい人なので、わがままな自分ではなく、もっとすてきな人に側にいてあげてほしいとさえ思います。 まとまりのない文章ですが、離婚した方がお互いのためでしょうか。 離婚によって子供に影響が及ぶのは心苦しいです。 私はどうすればいいのかわかりません。 なんでもよいのでアドバイスをいただきたいです。 よろしくお願いします。

    • lime315
    • 回答数11
  • 自分を好きになれません。

    32の男です。 幼少期から言われ続けて、未だに理解出来ないコトがあります。 「自分を好きになれ」 自分で自分の事を好きになって、誰が得をするんですか?自分で自分の事を好きになって、何かメリットでもあるんですか? そもそもにして誰かを好きになるのには、それ相応の理由がいるのではないですか?

    • qazz619
    • 回答数5
  • 35歳女性です。自信がつきません

    35歳になる女性です。自分に自信が持てずに悲観してしまいます。 昔から、性格が暗い、話べた、容姿、仕事など劣等感が強く世の中を不器用に 歩いていました。明るくなりたい、少しでも綺麗になりたいと思いダイエットや社交場 に出かけたりしてきましたが、中々改善できずいつも落ち込んでばかりで、何を やってもできない自分を更にマイナス思考になってしまいました。 私も家庭を築きたいと思い婚活にいってもダメでした。容姿も大切ですが、愛嬌があったり前向き、明るさがあれば 多少容姿がよくなくてもカバーされるのですが、自分の中で前向き はきはきにしようとしていても、おどおどしてしまう、内向さが消えずの悪循環です。 笑顔で清潔感に気を付け、ハキハキとしゃべるようにと心がけてはいますが 男性と縁もなく、自分だけ何でなんだろう。。と諦めがちになってしまいます。 周りの夫婦、子供をみると更に心のバランスが崩れます。 私の容姿がダメなのか?性格がダメなのか?仕事がダメなのかな?と 色々探してしまいます。

    • yteko
    • 回答数38
  • 英語ができればグローバルなのか?

      私にあまり頭が良くない息子がいるとします。 そんな子供は大学なんかに入れるよりも2年程度、語学留学でもさせて英語の力さえつければ楽天やユニクロではグローバルな人間として世界で立派に生きていけるのですか?

  • 設立4年目の会社が未経験者の新卒を採用することはあ

    設立4年目の会社が未経験者の新卒を採用するなんてことがあるのでしょうか? 私は文系大学卒のプログラミング未経験者、男性です。 プログラマーやSEという職業に興味があり、就職活動をしておりました。 そのなかで組み込みシステムの受託開発をしている会社に技術職としての内定を頂きました。 (組み込みシステムはテレビやロボット、半導体制御のシステムで、ASM、VB、C、JAVAなどの言語を使用) 希望が叶ったものの一点疑問がありましたのでここで質問させて頂きます。 ・設立4年目の会社が未経験者の新卒を採用するなんてことがあるのでしょうか? 内定を頂いた会社はまだ設立4年の会社です。 私の感覚からすると、こういう会社は即戦力のある中途のエンジニアを積極的に採用するのかなと思い、私のような新卒を採用するのに疑問を感じております。 まだ社会全体のことがわかってないのでよくわかりませんが、こういう会社って多いのでしょうか? なぜこの段階で新卒をとるのかがわからなくて困惑しております。 何か裏があるのではないかと思うと心配になります。 もう一度就職活動をし、別の会社に変えた方がいいのかなとも考えてしまいます。 誤解がないように補足しますと、私がやりたいことと会社の事業内容は一致しており、不満などはございません。 未経験とはいえ、Javaのプログラミングの勉強はしており、未経験だからこそ人一倍がんばってついていこうとは思っており、その熱意は面接で伝えました。 その甲斐あって?採用されたのかな?なんても思っております。 お手数かけますが、ご意見頂けると幸いです。よろしくお願いします。

  • 年下の彼を好きになりました

    会社の12歳年下の彼を好きになりました。先輩後輩の立場です。彼には3年付き合ってラブラブの彼女がいます。すごく上手くいっていると、共通の友人はその二人を知っていて言われました。 そんなラブラブなのに私なんかが入る隙はないと思うのですが、どうしても彼が好きなんです。 この間私から食事に誘って一緒に二人で行きました。彼女がいるのにどうしてOKなの?とも思いましたがとっても楽しい時間を過ごしました(私だけかも知れませんが・・・)。先輩から誘われたから今後仕事上困るからOKしたのかな?とも思います。 メールしてもあくまで敬語、私のこと嫌い?と聞いてもそれには触れてくれません・・・ 彼女がいるのにどうして別の女性から食事に誘われて一緒に行くのでしょうか。 またどうしたら彼と付き合えますか? 告白して玉砕することも考えたのですが、みなさんはどう思いますか? 彼のことが好きで心がはりさけそうです。

  • 突然、告られてしまいました

    「のんちゃんの事が好きです!つき合って下さい!」………等と、いきなり告られてビックリしました でも、今は彼氏がほしい訳じゃないし………入りたい高校がありますので、勉強も忙しいし……… その男の子が嫌い、という事では無いんですが、つき合うのはちょっと………もしかしたら身体目当てなんじゃないかなぁ?と猜疑心もありますし……… 私は中ニの13歳だし………彼氏は、まだまだ早いなぁ………う~ん………と悩んでいます はっきり、断った方がいいですか? 皆さんは、どう思いますか?ご回答をお待ちしております m(_ _)m

    • non3651
    • 回答数8
  • 教えてください。

    私は何度か就職に失敗しました。その後怖くなり、仕事にいきたくなくなりました。本当はいければと心から思っていますが、仕事が出来ず、酷い嫌がらせを受けたことが頭にこびりついて前に進めません。 自分自身でも情けないと思っています。自分の人生前向きに歩きたいのですが、脱け殻みたいな生活を送っています。 皆さんは自分の気持ちをどうやって奮い起こしていますか?また、どうやって自分の人生に目標を持っていきていっていますか?

    • GTK145
    • 回答数8
  • 押しに弱い自分、変えるにはどうしたら。

    これまで五人の人とお付き合いしてきましたが、どれも半年以上続かない事が多かったです。 最近付き合った人はとんでもない最低男で、一週間もしないうちに自然消滅しました。 友達や先輩に相談したところ、そんなはやくにオッケーしちゃだめだよ!と必ず言われます・・・。 ほんと軽く見られてしまいますね(笑) 恥ずかしいです。 毎回追いかけられると、押しに弱くすぐに好きになってしまいます、それなのにその人をあまり理解していない状況で付き合ってしまい、あとあと相手のボロが見えて私からフるという結果。 今回付き合った相手は、どうやら私と彼が付き合ってるのを人に知られた事に引いたらしいです、付き合った翌日には連絡もこなくなりました。先輩に聞いたところ、ミクシーで私の事をものすごく悪くいってたらしくて。“一週間も連絡しないだけでなんなん?重い女まぢ無理”って。 私は連絡が来ないから、あーじゃあ分かれないとなっと思ったのでそんなつぶやきをしただけなのに、あの人は色んな人の前で事実とは真逆の事をいったり、自分の都合のいいように内容を改竄してることを先輩たちから聞きました。 今回の失敗で、私はいろんなことに気付かされました。 質問なのですが、どうしたら男の人から言い寄られている時に、冷静に考える・・・事などができるのでしょうか。もう失敗はしたくないです、厳しい意見でもいいです、本当に変わりたいです。

  • コンビニ店員の対応と自分の性格について(長文です)

    質問を見てくださりありがとうございます。 かなり長文になります。心理学に詳しいかた、答えてくださると特に嬉しいです。もちろんそれ以外の方も嬉しいです。 私(10代女)は先日、近所のコンビニに行きました。 近所ですが、私はコンビニ自体あまりいかないのでそのコンビニに入るのは年に一回あるかないかです。 店に入ったとき、レジにいた店員が「いらっしゃいませ」と言ってきたのですが、ある女性店員(20代くらい)は(その時は入り口の前にいました)私をちらっと見て、そのままなにも言わない。30秒、そのまた30秒ぐらいあとに入った別のお客さんには、元気にいらっしゃいませと言う。 レジが終わったあと、店を出る時、その店員はまた店のドアの前で何かをしていましたがこちらを見て(目が合いました)なにも言わず、レジの店員のありがとうございましたーという声だけが聞こえて店を出ました。 店員は私のことを知っている感じでした。(私は店員を知らない) ここまでがコンビニでの出来事です。 こんな小さなことですが、日に日にイライラが増していく自分が怖いです。 店を出た時には、なんだこの店員と思いましたが、家まで歩いているときに「あっちが小さな人間なんだ」と思えてきて、吹っ切れたはずでした。しかし、寝る前に思い出してしまい、数日間、どんどんその出来事が頭の中を占領していく感じです。自分に自信がないからなのかな、とも思います。 店に苦情出そうかというのも頭によぎり、めったにいかないし、こんな(人からみたらおそらく)些細なことでこんな腹黒いことを考える自分の小ささ、くだらなさにまた自己嫌悪になります。 元々、「喋り方が自信なさそう」と知人に言われてました。ハキハキと話す癖を付けて自分をかえなければと思い、半年くらい前に思い切ってある団体に入りました。そこで人間関係もかなり広がり、日々が新しい発見で活動もやりがいがあります。「少しは成長できてるのかな…」と感じていた矢先の出来事だったので、余計くよくよするのかもしれないです。(まだ完全には変われていないのだなと) これから、おそらく山のようにあるであろう「自分に直接危害が加わらない些細なこと」にいちいちイライラしたり、自己嫌悪に陥ったりしたくないです。 嫌なことをパッと忘れてすぐに切り替えられる性格になるにはどうしたら良いでしょうか。 よろしくお願いいたします。