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筋肉太りの上に脂肪がのってる状態と ほとんど脂肪ばっかりの人はどちらが痩せやすいのですか？ また2番目の場合だったらどのような運動、食生活をすればよいですか？

生後４か月の女の子がいます。子育ての不安や悩みなどのストレスや不規則な食生活などで生理が遅れたとゆう経験のある方がいましたらご意見お願いします。

虫歯になってしまう食生活とはどんな食品ですか 例えば、炭酸飲料なんていうの飲んでいると、歯は 気づかないうちに酸に侵食されてしまうのでしょうか 宜しくお願いします。

妊娠８ケ月ぐらいからの１日あたりのカロリーは何カロリーくらい必要なんですか？この時期からの食生活の注意とかレシピ集など掲載している書籍、ご存じのかた教えてください。

友達が2年前に骨髄線維症と診断されました。　　　　今年の5月に移植をするのですがあまり例がありません。食生活で何か良い物があれば教えて下さい。　　 　

乳癌は40代から増え、高齢出産の人はなりやすいと聞きましたが、遺伝がなく、食生活が問題なくても、一人しか子供を産まなくて、高齢出産だとなりやすいんですか？

1週間のうち4～5日の夕食を外食で済ませている方いらっしゃいますか？ 年齢、いつからそういう生活をしているか、1食にかける予算等も教えていただけると大変ありがたいです。

我が家の犬が脂肪肝と診断されました。しかし食用旺盛で困っています。老犬ということもあり、どのような食生活にすればよいのか困惑しています。　アドバイスください　泣

こんにちは。 ダイエットや食生活。なかなか改善できず続きません。 毎日続いている。　 そして、なぜ続くようになったのか？ そのきっかけや、何の実体験が続いているかを教えていただけると光栄です。

他の人と大差ない食生活、生活リズムを送っていると思いますが、他の人と比べて爪が欠けやすい、二枚爪になりやすいです。どんな事が考えられますか？お願いします。

こんにちは、 最近、不整脈になっています。 生活習慣や食生活、マッサージなどで改善する方法はないかと思っています。 何かお分かりの方がいましたら教えてください。よろしくお願いします。

成人病検診の血液一般検査でMCHの値が基準値以上でMCVも基準値ぎりぎりです。これは、どういうことを意味しますか？食生活や生活習慣で何に注意すればよいのでしょうか？

カテゴリ違いかもしれませんが… 最近塩分補給を謳った飲料品や飴などがよく見かけます。 テレビでも紹介されており、ある建築会社の人達が会社から休憩中に配られてみんな飲んでいる映像が流れました。（割と好評っぽかったです）それを見て思ったのですが、ガテン系の方々に限らず、現代人は結構塩分過多な食生活を送っていると思います。そういう人間がさらに塩分補給なんてしたら体に悪くないのでしょうか？？ こういう飲料品は“現代的塩分過多な食生活を送る人”が塩分を補給することを前提して作られているのでしょうか？？

健康診断の結果、「高脂血症：医療機関を受診して、精密検査を受けてください」と回答が来ました。ちなみに数値でいうと 総コレステロール　　　２２１ ＨＤＬコレステロール　　４３ 中性脂肪　　　　　　　３４３（これが以上に多い） という回答が帰ってきました。 自分は痩せており、食生活の偏りと運動不足が原因だと自覚しているのですが、 病院に行っての治療というのはどういったものですか？ 高脂血症で入院とかあるのでしょうか？ 食生活や運動についてのアドバイスですむのでしょうか？ 薬を貰って改善みたいなのになるのでしょうか？ よろしくお願いします。

米国在住です。 カリブまたはメキシコへのクルーズを計画していますが、子供がお米をはじめ日本食が大好きで、数日または１週間程度、日本食なしでの船上生活は厳しいかと思っています。 もし日本食レストランのあるクルーズ、または日本食レストランが無くても日本食が食べられるクルーズをご存知でしたらご教示いただきたく。 完全な日本食ではなくても、例えばチャーハン等の中華料理等でも結構です。 それから、室内に冷蔵庫が常備されたクルーズがあると聞きましたが、冷蔵庫の他に電子レンジが室内に備えられたクルーズご存知でしたら、そちらもご教示いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

考古学の論文は、どのサイトで検索できますか？ 考古学で、食生活、自然環境の論文を探しています。

80代独身男性です。 私はご飯と漬物を2日程度食べないでいると身体の調子が悪くなります。どこか変なのでしょうか。 普段から余り規則正しい食生活はしておらず、かといって無茶な暴飲暴食を常にしているわけでもなく、ほどほどに不摂生にほどほどに健康的に食生活しておりますが、何故か、ご飯、漬物、このどちらかを抜かすといけません。 なぜでしょうかね。 同じような人はいますか。 ちなみに調子悪くなった時は漬物を食べると途端に回復します。（ご飯だけ食べても同じようにはなりませんが） 漬物はたいてい自作です。

一年ほどで食べすぎと運動不足で１０ｋｇ太ってしまったので、 夜ご飯を置き換え食にして、５ヶ月で１２ｋｇ戻しました。 現在は、置き換え食はやめました。 これからの食生活をどうすればよいか迷っています。 週に一度くらいの外食での高カロリー摂取することを考えて、 普段の摂取カロリーを抑え（1000カロリー前後）、 大雑把ですが、一日平均1500カロリー前後になるような生活をしています。 栄養のバランスは考えないわけではありませんが、 詳しくもないので、だいたいの感じで、 朝はご飯と味噌汁、昼は持参弁当、夜は少なめ。 いまのところ、普段は少ない食事ですが、週に一度程度、 外食したりして好きに食べるのでストレスはたまってきません。 仕事は事務で、スポーツはしていません。 なるべく動く、歩くことを心がけている程度です。 １５０センチ、４０ｋｇ、３１歳　女です。 特に女の人って、こうやって食事調整している方、多いですよね？？？ なので、問題ないのではないかと思うのですが、現状を維持しようとすると、一生今の食生活を続けなくてはなりません。 そんなに長期で続けていって大丈夫なのかと不安になりました。 このまま、食べる量の調整で体重の維持をしていくことは健康上問題ないでしょうか？ 続けていって弊害等があるでしょうか？

子どもの生活習慣について、私の素朴な疑問を聞いてください。 よく、子どもは、早寝・早起きや、３食きちんと食べる、など規則正しい生活が大事だといいますが、具体的になぜ大事なんでしょうか？どのような影響を及ぼすのでしょうか？ そういう生活が大切だとは何となくわかるのですが、私自身「どうして？」と聞かれると答えることができません… どうか詳しく教えてください。

よく人から元気がないとか、眠くもないのに 眠いでしょ？ときかれたりします。 自分では頑張っているつもりなのに駄目だったり…。 病気ではなく今までの生活習慣、食生活の積み重ね でこうなってしまったのだと思います。 でも、今からでも改善して行きたいので元気に過ごす為の し生活習慣や食べ物、サプリメントなどがあれば教えてください。