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こんにちは。 今会社からの帰り道、辛くて死んでしまいたい気持ちになりながら、誰かに話を聞いて欲しくこちらに書き込みさせていただきました。 今、私は会社でいじめを受けています。あからさまに態度に出してくるため、もう我慢の限界です。笑うのも疲れました。いっそ自分が消えるか相手をどうにかしてやりたいと思うまでになって、自分が壊れていくのが目に見えるようで、とても恐ろしいです。 原因は私にはどうしようもないことです。部内不倫をしているカップルの男性が私に頻繁にちょっかいを出そうとしてきており、それに怒った女性が私の悪口を散々に言いふらしたことで事が始まりました。私の目の前で平気で悪口を言い、買ってきたお土産などは私にだけ配らない、私が他の人と話していると割り込んでくる、どれも些細なことに思えますが、これがずっと続いている今の状況は地獄です。また他に仲間を作っているようで、今まで仲良くしてくれていた方が急によそよそしくなり、私を避けるようになりました。また、自分は目上の方に可愛がっていただけることが多く、容姿をほめていただけることがあるのですが、そのことに対し八方美人のヤリマン、などと覚えのないことまで言われているようです。 人間不信です。なぜここまで人は人のことを陥れ攻撃することができるのでしょう。もう本当に苦しく、歩いていても涙が出てきます。私は何をどこでどう間違えたのでしょうか。これから何に希望を持って生きればいいのでしょうか。皆様ならどうされますか？

友人との間のことで質問させていただきます。 わたしは、現在は子供（５さい）と夫の３人暮らしです。 わたしは結婚してしばらくしてうつ病になりました。事情は色々です。 そんなこともあり、実家に子供と一緒に帰って療養しようと、しばらく実家で暮らしました。 （夫は単身赴任状態でした） その実家の近くには中学、高校と、とても仲の良かった友人がおり、電話をかけてみました。 すると、彼女は離婚をしており、しかも理由が元旦那さんの借金によるものということでした。 かなり、落ち込んでおり、しかもお金に困っていた様子だったので、いつも会うのは彼女の一人暮らしのアパートで、家飲みで、愚痴を聞いたりしていました。 ある日、彼女が泣きながら電話をかけてきて「もう…いや」と言ったっきり、しゃくりすぎてしゃべれない状態だったので、子供を実家の親に預けて、彼女の家に駆けつけました。 そして、彼女は不安を吐き泣くと安心したように眠りました。 そんなことがしばらく続きました。 実は、わたしもうつにかなり症状が出ている時期であり、体重も35キロくらいしかなかったと思います。食事もできないし、悩みを話すこともできない（原因が複雑だったので）カウンセリングで言いたいことを言うのが日課でした。 そして、数箇月が経ち、主人も転勤になり、実家を離れて３人で普通に暮らすことになりました。 そんなころ。わたしに急激に自殺願望が出はじめてしまい、少し前によく一緒に飲んでいた前述した友人に電話をかけてみたのです。 別に何かを期待したわけではなかったのですが、何がなんだかわからずに、とにかく電話していました。 すると、彼女はお金に困っていて、就職もなかなか決まらずイライラしていたようで（少なくとも私にはそう思えました） 「だから？」 みたいなことを言われました。 驚いて…「だってさ、○○ちゃんが泣いて電話してきたときに一番にかけつけたんだよ。子供も置いて」って、言ってはならなかったかもしれませんが、言ってしまいました。 すると彼女は 「誰が来てって言った？勝手に来たのはそっちでしょ？見返りを求めないでくれる？」 と言われまいした。 すごくショックで、その後も詳しくは覚えていませんが、口論が続き、でも彼女は「見返りを求めないでよ！！！」と強い口調で言うだけ。 多分、あのとき、なんでもいい、話を聞いて欲しかっただけだったんだと思いますが、お互いの口論は、ひどい方向へ行ってしまいました。 その後、電話を切り、うつ病になったきっかけは、他の色々な出来事なんですが、この友達との口論が引き金になり、わたしは自殺未遂をしました。 助かってしまいましたが。 それを、すぐに彼女に連絡した夫だったのですが、驚いていたような様子ではあったものの、しばらくの入院にお見舞いにも来てもらえませんでした。 こういうことが期待とか、見返りっていうんでしょうか？ 前、あなたの話を聞いてあげたから、今度は聞いて。 とか、 そういうつもりはなかったんですけど、ひどい態度を取られて、言ってはならない一言をつい言ってしまって 彼女は激怒したようです。 すごく長年の友達だっただけに、もうあれから数年たっていますが、今でも思い出しては死にたくなるほどつらい出来事です。 関係ありませんが、ほかの友人とも関わるのが怖くなり、もうあれから数年誰とも会っていますせん。 頼られても、心配してかけつけたり、 支えてあげたんだ、みたいな感情は捨てた方がいいのですよね。 わかっているんですが、「あのときは、ありがとう」くらい言って欲しかった。 そして、つらいとき、聞くだけでもいいから、耳を傾けて欲しかった。 これは、わたしのわがままなんでしょうか？

こんにちは！ タロットに関心のある方、理解のある方、 リーディングにアドバイスをお願いします。 結婚前提で同居している恋人が労災事故で入院中、 幸いケガは軽く快方に向かっていますが、 この際だから転職を考えているところです。 私たちの今後について、カードから読み取れることを教えてください。 ケルト十字法です。 (1)自分自身・・剣４ (2)鍵カード・・棒７ (3)現在・・聖杯５ (4)潜在意識・・聖杯７（逆） (5)未来・・太陽 (6)過去・・剣６（逆） (7)問題の行方・・棒１０（逆） (8)周囲の状況・・聖杯８（逆） (9)願望・・魔術師 (10)最終予想・・棒６ 私なりの解釈では「新しい」を意味していると思うのですが、 どうでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

最近、職場でイライラする事が多くて悩んでます。 イライラするきっかけは、自分の考えを否定された時、自分のペースで仕事したいのに手伝われた時。 イライラすると、その後顔と態度にすごく出てしまい、全然仕事する気分になれなくなってしまいます。 安定剤飲んで、少し時間が経つとささいな事になんであんなにイラついたんだろうと自己嫌悪になります。 性格や考え方を変えようと前向きに思っても、続きません。 逆に自分を全否定されたような気持ちになって悲しくなってしまいます。 どうすればいいのかわからなくなりました。

幼稚園、小学校とすごく仲のよかった男子がいます。 幼稚園では何も一人で出来ずに、私がカバンをかけて上着を着せてあげて、手を引いて家まで連れて帰ってあげました。 小学校は私が一時期転校した関係で、３年生から彼の隣の家に引っ越しました。(3年間のブランク)その時も毎日彼と遊び、勉強もあまり出来無かった彼の宿題もしてあげ、彼が男子からいじめられると私が喧嘩してあげました。 中学校はお互いに違う学校に行ったため、彼は転居したため別れました。高校一年生に近所の人の挨拶も合わせて彼が里帰りしましたが、はじめて恋心を感じるようになり私の両親も２日ばかり彼と二人だけにしてくれました。 その時、私のセーラー服姿を「可愛い」と褒めてくれています。 私的には、将来この人のお嫁さんになろうと固く決心しましたし、お互いの親もそのつもりだったんです。 彼は浪人して、私は東京の医大に入りましたが、その頃から一切の音信不通になってしまいました。 お互いの両親の力を借りて再会を果たしました、昔とは見違えるように強靱で浪人はしたものの誰もがうらやむような大学に入学していました。 ただ、態度がとてもつれないのです。 「久しぶりね、色々と積もる話もあるでしょう、今日はゆっくりと今までのことはなして」 彼「・・・・・・・・・・・・・・」 私「どうしたの、私何かしたの？今日は機嫌が悪いの？」 彼「いや、俺の性格でな」 ・ ・ ・ 私「私はあなたが、昔いじめられたとか、勉強が出来なかったとかそんなふうに考えていないわ、私だけは信じて」 彼「あんたは、それが差別だって事がわかってないんだ」 「予定あるからこれで帰らせてもらうよ」 私「素敵な人でも出来たの」 彼「いや、そんな事に特に興味はないんだ、俺にとってはどうでもいい話さ」 「悪いがこれで失敬させたもらう」 と気まずく別れました。 彼の母上が心配してメールをくれました。帰宅後彼は半泣きでつぶやいていたそうです「許せ○●。君はぼくと一緒になると幸せになれないんだ、○●にはもっとふさわしい男性がいるはずだ」と。 本当に本当に、彼のお嫁さんになるつもりで色々とあった男性からの誘いも断ってきました。 これだけ、彼に事を思っているの・・・・・・ なぜ、幼なじみは素直になれずに見栄を通してしまうのでしょうか。

今高３の者です。 受験が終わって、まだ国立の結果は出てないけど私はおそらく浪人することになると思います。 私にはすごく仲の良い３人の友達がいるのですが、その子達はすでに大学が決まっていてもう遊んでいるそうで、ツイッターに「パーマかけた」とか「スーツ買った」とかかいてあるのを見るとすごく泣きたくなるのと同時にとてもムカつきます。 またこの子達は本当に仲の良い友達なのに、そんなことを思ってる自分にも嫌気がさします。 本当に今負の感情しか持ってないです。 この気持ちどうすれば良いでしょうか。

まもなく高校を卒業します男子です。 経緯は下のＱを参照していただければうれしいです。↓ http://okwave.jp/qa/q7328292.html その子が映画が見たいとのことをほのめかしていたので、卒業後に映画に行こうかと僕が誘ったのですが、 僕自身恋愛経験がほとんどなく、男女２人で出かけたことや食事をしたこともほとんどなく、非常に不安です。 ２年前に当時好きだった子に映画誘って初デートしましたが、緊張しすぎて全然会話ができなかった上、相手の僕に対する先入観と全然違ったこともありそれ以後音信不通になってしまったという失敗をしただけに、今度も同じシチュエーションになる気がしすぎて怖いです（笑） 今度こそ克服して交際に繋げようとがんばりたいのですが、そんな感じで経験がほぼ無しの草食男が問題なくデート成功させるにはどうしたらいいのでしょうか？ 相手は何人も付き合ったことがあり、年上とも関係を持ったこともあるとのことで、僕がリードしてあげるとか、ますます絶望的です（>_<) しかも、その子は僕の大人っぽいところがいいとか言ってるのに、上記のとおり、そんな要素一切ありません。 無知です。いろんな店知ってるとか、よく街に買い物行くとかないし、映画ですら前の失敗以来行っていませんし、チケの買い方とかよくわかりません・・・ 絶対その子のほうが詳しいので、出る幕ありません・・・ 映画見るやつ決まっていますが、全然興味ないジャンルなので、終わった後感想とかでてこなかったらどうしよう・・・ やっぱそんな僕には早すぎるのでしょうか？ もともと友達少ないほうなので「誰かと街に出て遊ぶ」という経験自体少ないので・・・ でもなんとか成功させたいです。 普段消極的な自分にこうやってチャンスがやってきたのですから、これ逃したらもうない、と自分でも思っているので・・・ (1)お金はどっちが持つべきか（二人ともバイトしてません） (2)食事するところ決めておくべきか（たぶん彼女のほうが詳しい） (3)歩いているとき、待ち時間に話すことなくなったら何はなせばいいか 　話題性乏しくて話べたなんで不安です・・・ (4)女の子とご飯食べるときに気をつけたほうがいいこと (5)告白するならどのタイミングがいいか (6)ほかにどっか寄ったほうがいいですか 特にこれらのことが不安です。 一日の流れに沿ってアドバイスいただけると幸いです。 何とかして前の失敗の二の舞にならないようにしたいです。 よろしくお願いいたします。

教えて下さい。 Gスポットの攻め方についてです。 人によって感じ方は違うでしょうし、なんともいえないのですが、一般的にこうって意見や、こうなんだ！と自負する意見などがあればご教授下さい。 また、やはり感じる側の意見として、出来れば女性の意見をお待ちしております。 現在は、Gスポットであろう場所を指で、左右にこする感じで刺激しています。 ただ、一般的には手前に引っかくようにするとよい、とよく聞きます。 自分は指が比較的とがっている感じ（指の腹に肉があまり無い）なので、深爪近くにしても、ちょっと心配でその動作はあまりしたくありません。 で、先日色々調査していたとき、手前に引っかく動作はまやかしで、 引っかくのではなく、Gであろう場所へ指を当てたり（押したり？）、離したりを高速で繰り返す（振動のような感じ）とする方が正解だ、という情報を得ました。 これなら引っかく心配も無いですし、やってみようかなぁとも思います。 これらを踏まえ、また回答者様達の人生経験も踏まえ、色々手法等ご教授下さい。 また、いやいやGなんて古い。ここをこういう風に攻めたら？等もあればありがたいです。

大学受験　科目数10の勉強時間配分 こんにちは。 今年の3月で高校生を卒業します。 私立を目指していたのですが、　浪人して横浜国立大学を目指そうと思います。 科目は センターが 国語 　現代文 　古文 　漢文 地理Ｂ 二次が 英語 数学 　数1A 　数2B 　数3C 理科 　物理12 　化学12 です。 見ての通り科目数が10もあり、 時間配分にとてもなやんでおります。 僕の毎日の勉強できる時間が、7時間しかなく、 上記の科目を一科目2時間ずつとったとしても3日かけてやっと全科目が勉強し終わります。。 夏になると勉強できる時間が11時間になるのですが、 それまで7時間なのです、。 そこで気になったのが、3日で10科目一周するのですが 1科目に着目すると二日おきになってしまうのです。 これではかえって効率が悪くならないか心配です。 どうか勉強に目覚めた始めた青い自分に 答えをください。 日本語下手ですみませんでした。 頑張りたいです。 追記、 それとも 今の段階は国語、地理Ｂはおいておき、 数学、英語、理科を完璧に、それで夏以降から国語、地理Ｂを増やすという形も今浮かんだのですが どうなんでしょうか..。

私は結婚２０年目の４０代半ばの専業主婦。１０歳になる独り息子がいます。 主人と離れて暮らして(主人が家を買って間もなく転職し、主人の希望で）６年になります。 息子がスポーツ少年団にいた時の先生（私と同じ年の独身）が不倫相手です。 付き合って１年になります。 いろいろ相談に乗ってくれています。特に男女の営みについて、練習台と思ってくれても良いからと言うことで、お付き合いしています。 彼はサラリーマンでわたしは専業主婦。時間がなかなか合わず、逢えるのは月に１回あるかないか（子供が学校に行っている間だけ会うことにしている）。それ以外はメールや電話で話したりします。 こんなことを書いたらみんなに退かれそうですが、無趣味（私の家は両親が身障者で、習い事や趣味なんて言ってる場合ではなかった）で何もない私にとって、彼との付き合いは息抜きで楽しみで、恋愛ごっこみたいな感じです。そして、主人との営みのスキルアップのため練習みたな感じでもあります。 主人の私に対する態度は支配的で、言うことを聞くか否かで、気分が大きく変わります。離れて暮らしてからはセックスレスで、主人に尽くすことばかりで、わたしはつまらないです。というより辛いです。 これも私に魅力がないからだと思い、独身の彼から初めて申し出があった時思い切って裸になり身をゆだねてみました。（わたしは主人が最初の人で彼は２番目に経験した人です。彼も私が２番目です。）わたしは太れないか身体で、胸は小学生以上にまな板です。 彼は私が幸せなら結婚にこだわらないと言っています。でも主人や子供にやきもちを焼くことがあるので、最近は相談していません。と言うか、辛いことがあった時彼に抱いてもらうと忘れてしまい、気持が穏やかで健康になったような気がします。 わたしは主人には愛情があり裏切っていることの罪悪感もあります。でも彼の存在が私を笑顔にさせてくれて、主人にもイゴゴチ良くできるようなのです。 もしわたしの不倫がばれたときの、主人と彼２人の男心を知りたいです。 わたしは、学生時代好きな男性がいましたが、彼の好きな女性まで好きになってしまうので、彼氏に浮気されたとか別に彼女がいたとか言って悲しんでる女心も分かんない人です。 不倫は法律違反だと思います。ばれたときはそれなりの制裁も覚悟しなくてはなりません。そのためにも、両男性の本心を知りたいです。

自分が統合失調症なのと、統合失調症の家族を持っているのとでは、 やっぱり、自分自身が統合失調症でない方が楽でしょうか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今年40歳になります、女性、独身で、家族と同居しています。 同居の家族は、母と弟です。 父は10数年前に他界しています。 同居の弟は、2学年下で、今年38歳になります。 統合失調症（たぶん軽度）です。寛解している、とまでは言えないかもしれませんが、 症状は軽いと思います。 私自身、自分で言うのも躊躇われることですが、多幸とは言えません。 内容の濃い人間関係を築けない、魅力のない人間です。 自分自身のことさえ、生きていく上で重いものを背負っているのに、 同居している、この世に二人きりの兄弟が統合失調症なんて… 弟は、定職に就いたことはありません。 実家が飲食店で、それのパートのような、手伝いのようなことをしていますが、 終日ではありません。 弟と別居したいがために、家を出ることを考えています。 今、私も職場のパワーハラスメントが原因で、精神的に来ていて、 ちょうど先日から休職し始めたところなのですが、 もう少し元気になったら、仕事を見つけて、 出来れば、実家から少し離れたところにアパートを借りようと思います。 母に、弟のことを全部任せてしまうのは申し訳ないのですが、 もう、自分のことだけでも手いっぱいなので。 弟のことを考えると、将来が明るいものには思えません。 デートする相手はいますが、恋人という段階ではなく、 私自身、彼を愛することは出来ないように思えますので、 今後、結婚する可能性はありますが、彼とではないと思います。 いっそ、自分が統合失調症だったら、将来、生活保護でも受けて 暮らすことが出来るから、と気を楽に持てるのか、と思ったり、 そんなはずはない、 たとえ、一時的にうつ状態になっても、精神病などに罹らず、 心身ともに健康なのが一番だ、と思ったり。 気持ちがずっと揺れています。 病気の弟のことを、仕事らしい仕事もせず、いい気なもんね、 と思ってしまったりすることも少なくないのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 出来ましたら、お叱りではなく、アドバイスを頂戴できますと幸いです。

今、夫の実家とは車で5分のところに住んでいます。5分とはいえ、実家の方が田舎です。 実家には姑が住んでいます。 姑が、私を近所に紹介したいそうです。「近所への挨拶回りをしたい、ぜひ着物で」と言っている、と夫から聞かされまして、私は別にこだわりも拒否反応もなかった(さすが田舎！と思っただけ）ので、OKしました。私が嫌と言えば、夫は了承してくれたとは思いますが、そこまで嫌ではなかったので。 ちなみに、同居は私が拒否反応を示すのを夫が理解してくれていて、姑の性格にも多少の問題があることもわかっているので、「いずれは施設に・・」と言っています。姑も今のところ、「こんなおばあさんが一緒なら嫌でしょ？なるべく１人で頑張るから」と言っています。まあ、100％信じているわけではありませんが、夫が嫁姑という関係と、田舎に住む事の拒否反応を理解してくれているからすごく楽です。 夫もそこには住んではいないけど、実家の地域の活動に参加しているので、近所とのつながりはあるそうで。 ただ、私からしたら別に住んでもいない所の近所に挨拶をして何になる？・・・という感覚は持っています。田舎はこういう感覚なのだなーと思って「姑にお付き合いしてあげる」立場をとるつもりです。 着物の着付けは専門家に頼むそうです。「その前にヘアセットだけしてきてくれと言われた」と夫から聞かされましたが、当然お金も時間ももったいないので「嫌、適当に束ねる」「うん、じゃあそうしよう」となりました。 その場所に住んでないにもかかわらず、こういう事って普通にあるのでしょうか？ 姑は近所の人とどんな会話をするのでしょうか? 何を言われても私はヘラヘラと流せると思います(夫が最強の理解者なので）が、ちょっと皆さんにお聞きしたくて質問しました。 姑も夫も「近所の人には世話になっている」と好印象を持っています。 変な田舎者は、いなさそうです。 ただ「ここは田舎だから情が厚いよ」と言いつつ、「「あの人にあれしとかないと」「近所の活動に行かないと」という束縛(姑は束縛だと自覚してない）は受けているようです。 都会でも町内会活動はあるから一緒なのかもしれませんが、山に登って神様にお参り(・・と称して山頂でビールを飲みまくる）習慣かある、と聞き、私にしたら「無駄な習慣に縛られて面倒くさい」と思うこともあります。・・・・・最後はちょっとした愚痴でした。

夫が築40年ものの中古マンションを買いたがっています。 そんな古いマンションは修繕も必要だしやめたほうがいいと止めていますが、、、 彼に言わせると、そのマンションはいわゆるヴィンテージマンションで価値があって、いわゆる高級住宅街にあるとのこと。 いくら昔の高級マンションであっても、中身はボロボロだと思います。重要文化財なみの価値があれば話は別ですが、、、 買おうとしてるマンションは120平米で4000万で、1000万ぐらいかけてリフォームするようです。 私達は既に一戸建てを購入していて、住まいに不満はないのですが。 夫を止めさせるには、どのように説得したらよいでしょうか？ 彼のお金で買うものなので関係ないと言えばそこまでですが。 よろしくお願いします。

いい大人になってこんな投稿するのも恥ずかしいですが聞いて下さい。 数年の海外赴任を終え数ヶ月前に日本に戻ってきました。 主人の会社には住宅購入したら転勤というジンクスがあり、嘘だと思っていたのですが、住宅購入後、すぐ転勤という不運に見舞われました。その間余儀なく賃貸に出しました。住宅は小さな新興住宅地に購入したので、同年代が多く町内会も盛んでした。ご近所数人と知り合いになり海外赴任中もたまにメールやなどやりとりがあり、ご近所付き合いを続けていました。 ですか、震災後はあまり連絡がなくなり、メールでも「○○さんはこの時期そちらにいて幸せですね」「こちらは食材を買うのでも神経をすり減らして本当に大変です」などこちらがどう返信して良いか分からないものがありました。帰国後、以前は気さくに話しかけてくれた近所の方々がよそよそしく、挨拶をしてもあからさまに無視するグループもいます。 無視するグループは元々新興住宅地で一番高い区画を一番若いの我が家が買ったのも気に入らなかったらしく、その上、海外赴任の際、挨拶に来なかったのも気に入らない、勝手に賃貸に出して何度も引っ越しのトラックで道がふさがれて迷惑をかけられたからだそうです。無視をする良い機会が出来たと言っていたのを聞いたと人伝に聞きました。海外赴任の際も親しい方や向こう三軒両隣には挨拶回りをしましたが、全員に言って回る必要はないと判断していました。 その無視をするグループはお子さん達にも挨拶するんじゃないよ。と言い聞かせているようで、お子さん達に挨拶しても無視されます。我が家はローンもまだまだあり家を売っても負債だけが残ります。それなのに海外赴任でローンも返せたと嘘の噂も広まっているようなんです。毎日ポストに新聞を取りに行くのも憂鬱です。このような住宅地でどんな気持ちの持ちようで生活していけばいいでしょうか？ 私自身も挨拶回りを全てに行かず気が回らず至らなかったところはあるかと思います。 それについては反省と後悔をしています。 いつも「無視する人達は大人げない！」と自分に言い聞かせて、奮い立たせて外に出るのですが、実際に無視されるとかなり落ち込み１日が暗い気持ちになります。気持ちの切替ができないんです。何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

姉のムカつくところを、箇条書きですが書いてみようと思います。 ・今まで「アンタ」という言葉を使ってなかったのに、 急に格好つけてそういう言葉を使うようになった。 ・私は知り合いの前でキャーキャー騒いでないのに、 勝手に「知り合いの前でキャーキャー騒いでいる」と話を作り、 祖母に話していた。しかもそれを聞いて父までニヤニヤしてくるし。 （知り合いが「今から××を始めようと思います！」と言ったら 「イエーイ！」という感じでやることはありますが、それ以外は別に 騒いでないです） ・いちいち分かっていることを言ってくる。 ・私が「父が邪魔してくるから勉強ができない」と言うと 「全部人のせいにするな」と言ってくる。別に邪魔してこなかったら 普通に勉強しているのに。 ・「勉強の仕方が悪い」などと言ってくる。 ・トマトを切る時、私は姉の言う通りにして切っていたのに 「そういう切り方じゃない」と怒り始めた。 ・カラオケに無理やり連れて行かされたとき、横から 歌ってきた。 ・自分が家族の中で1番偉いと思っているらしい。 今すぐに思いつくのはこれくらいです。。。 本当にムカついています。 どう対応したらいいでしょうか。回答、お願いします。

双極性障害の者です。大学四年生で内定がもらえないまま卒業を迎えました。 主治医の先生からは就労許可が出ていて、逆に先生の方から「こんな求人が出ているから 受けてみたら？」とか、「親とか知り合いに政治家いないの？」とか言われたり、聞いても いないのに向こうからグイグイ言ってくるぐらいでした。 その就労許可を得たくらいに気分が安定しているのなら健常者と同じくらいに就職活動が こなすことが出来ると思ったのですが現実は難しく、ただの説明会に参加するだけで、 勝手にムリして躁転して、数日後に大きな鬱に落ちて履歴書が何を書いたらいいのかわからない、応募に関する問い合わせの電話をする事が怖いと感じるようになり、受けれなくなるか ムリして面接にも進んでもさっぱり話せずに終わり、不採用なんて時もありました。 そういうことを言っても、毎回「卒業までに決めないとねー。」としか言ってくれませんでした。先生はOKだと思ってるかもしれないけど、自分は全然OKじゃないと体が感じているんです。病気を理由にずっと就職しないつもりではありません。逆に頑張れない自分が情けなくて仕方なくて苛立つし、社会人になって早く自立したいって気持ちも強いんです。でも説明会ご ときで不安定になって支障が出る自分がいま就労できるステージまで回復した自覚がないんです。主治医の先生の就労許可って100%信じるべきなんでしょうか？

漫画で孤高の人を読んで、登山に興味を持ちました！また、NHK総合の深夜に流れてる映像とか見てると私も本当に行って見たくなります。 しかし、極度に寒くない範囲で。 マンガでは、どうしてもひっかかるところがあります。なんで、凍傷になて指が壊死する状態になっても登るんですか？眼圧も変になって頭も朦朧としていても登る、それがわかりません。 美しい自然の中に入り、十二分に堪能して、それで、高いところまで行けたら嬉しいけど、、、なんでそのあと、命を失う危険をおかしてまで登るんですか？？ 個人的には、周りが突風だと楽しんでる余裕ないと思うんですが、プロの登山家の方はもっと達観しているんですか？ 一応、決して登山家を批判しているのではないです。ただ、なぜ命を失うかもしれないゾーンに入ってまで登るモチベーションがあるのかしりたいだけです。 私的には、友人にキリマンジャロに誘われ登りにいこうと考えています。経験ある方いらしたら感想もよろしくお願いします！！

イギリスに住んで二年の者（女性２７歳）ですが、いまだにこちらの国では「普通」と言われる習慣が苦手です。 最近あった出来事の中でも嫌だったことは、わたしの誕生日のパーティーで起こったことです。 ロンドンに移り住んで、仕事を始めてからまだそんなに経ってないのですが、飲み会や色々なイベントによく出かけるようにして、友人を増やそうと頑張っています。 そんな中、異国で一人で誕生日を迎えるのが寂しかったため、よく交流のある友人を集めてわたしの誕生祝いとして飲みに出かけました。 勿論、セッティングは全部自分でしたのですが、同じ家に住むハウスメイト２人に、言語交換のイベントで知り合った友人３人、職場の同僚１人が参加してくれることになりました。 しかし、当日に、イギリス人のハウスメイト（３４歳男性）が、待ち合わせ時間の直前にメールを送ってきて、「職場の友達も連れてく」と伝えてきました。 場所は少しおしゃれなパブだったのですが、正直、テーブルを予約をした上、誕生祝いに知らない人を断りもなしに連れてくることに抵抗を覚えました。 「席予約したんだけど…。その人誰？」と返信すると、「職場の人。食事するつもりなの？自分達は飲みに行くだけだから。」とのこと。 わたしの誕生祝いということでの集まりなので、この返答にムッとしました。普通の飲みに参加するのと同じつもりでいるみたいな言い方だったので…。 それで、結局、そのハウスメイトは二人の同僚（20代男）を連れてやって来ました。その二人は終始ハウスメイトの側に座っていたのですが、愛想よく話しかけてきて、悪い人達ではないのはわかっていたのですが、わたしは招待した自分の友人と話していたので、そのパブではあまり話しはしませんでした。 イギリス人のハウスメイトとその同僚以外の友人は、バースデーカードを用意してくれていて、ケーキなどはなかったものの、一応誕生日を祝ってもらえました。 その後、場所を移動したのですが、どうやらハウスメイトの同僚達は、わたしと話しがしたかったようで、隙を見ては話しかけてきたのですが、適度に応対していました。 そんな中、招待した友人の大半が深夜12時少し前に帰宅し、ハウスメイト二人とその同僚二人、わたしが最後まで残る形になったのですが、いつの間にかわたし達の家の最寄駅で飲もうということになり、電車に乗りました。 それで、その車内から、家に帰るまでの間だったのですが、ハウスメイトの同僚達がやたらと、「君の友達（男性）って君にぞっこんだね」や、皆を置いて帰ると言うわたしに「つまんないの」などと言った、馴れ馴れしい言い方をしてきて結構ムッとしました。 それでもさっさと一人で家に帰ったのですが、シャワーを浴びていると、パブに行ったはずの皆が家に帰ってきて酒を飲んでいました。水を取りにキッチンに入ると、「来た来た！一緒に飲もうよ！」とのこと。 風呂上りにスッピンで寝る準備万端だったので断ったのですが、例の同僚の一人ががしっとわたしの両肩を掴んで飲もうと誘ってきたので、「触らないで！」と振り払い、「何であんたたちまでここにいるわけ？」と不機嫌に聞きました。 すると、「ああ、やっぱり俺達がいたの気に食わなかったんだね。でもここはイギリスなんだから、こっちの文化にもっと慣れなきゃ！もっと交流しようよ」と堂々と言ってくるので、「今日はわたしの誕生会だったんだけど！」と言ってドアを音を立てて思い切り閉めて出てきてしまいました。 普通の飲み会がしたいんだったら、自分で企画すればいいものの、わざわざ人がセッティングした誕生会に招待されてもいないのに上記の態度で厚かましいとわたしは思うのですが、こっちの人からすれば彼らは「普通」らしいです。 無神経というか、腹立たしいというか、二年も住んでいるのですが、この感覚にはいまだに慣れません。どうすれば受け入れられますかね？

薬を飲んでも治らないなら、うつ病の原因は心理的なものだと考えるのは妥当な考えだと思われないでしょうか。 ある日突然うつ病になったわけではなく、心理的なストレスと不安の蓄積が今のうつ病と診断されるにいたる経緯ではないでしょうか。 学者の言う脳内のセロトニンがどうのと言うのは結果論であって、始めは心理的な要因だったはずです。 ですから、薬でストレスや不安をどうにかしようというのは極限状態にある人に対しては良しとしても、通常の治療方法として正しいとは思えません。 うつ病の原因は自分自身に対する無理解と思います。 同じストレスを感じても人によってその受け止め方が違います。 受け止め方が下手な人がうつ病患者には多いだろうと思います。 極端に自分を責めるのは正しい思考とは言えません。 そういう自分自身の思考を自覚し修正する作業が必要なのではないでしょうか。 これはうつ病に限らず、どんな人にも言えることです。 自分自身を理解するために必要な道具が宗教と哲学だと思います。 宗教的視点と哲学的思考が生きる上でどんな人にも必要なのではないでしょうか。 古い手法ではありますが、今のところ宗教的と哲学的がうつ病を治す唯一の方法だと思います。 宗教的視点と哲学的思考なんてうつ病患者には無理だという意見もあるでしょうが、 他人が治せる病気ではないのは明らかです。 自分を理解することに遅いは無いはずです。 皆さんはどう考えるでしょうか。

私はときどき人から「完璧主義のようで、そんな人生だと疲れるでしょう。」と言われます。 自分で完璧主義だと心労ばかりたまり損だと思っていても無意識に完璧を求めてしまうみたいです。 それは私の死んだ母が「異常なほど完璧主義」だったからかもしれません。 母のせいにするのはよくないかもしれませんが。 母はとにかく神経質で１００パーセントどころか１２０パーセントとか２００パーセントなどという言葉を使ってました。 私にも「あんたは１２０パーセント頑張らないといけない。」とか「これは１５０パーセントの出来栄えね。」とか言うので私は精神的に追い詰められることがよくありました。 私は完璧主義のせいかいつも身体じゅうに力が入っている感じで身体のあちこちが凝ります。 朝起きたときから、身体がガチガチに凝ってることもあって辛いです。 完璧主義を捨て、自然体でリラックスできる性格に変える方法（考え方）はないでしょうか。