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医学部を目指して勉強中です。 国公立の医学部で試験内容に「クセ」のない大学はご存知でしょうか。 経済的に私立は進学できないので国公立一本に決めています。出願校はセンターの結果によってを決めるつもりです。 例えば東大のように２次に国語がある、他校には見られないような計算量など「他に応用の効かない」大学は候補から外したいのでご存知の方よろしくお願いします！

今高校３年で筋トレをしてるんですけど体重の増量をしたいのですがどうすればいいですか？ また甘いものやアイスやゼリーが好きで食べるんですけど止めたほうがいいですか？ アイスなどを果物やおからクッキーみたいなものにしたほうがいいですか？オススメはありますか？ １００％ジュースとかカフェオレもよくないですか？ 筋トレ量は毎日 腹筋５０回×６回 腕立て２０回×３回 スクワット３０回×３回 背筋５０回×２回 週１か２でビリー腹筋プログラム 身長１７２ 体重５６キロ 体脂肪７％です。 体重は筋肉であと＋４キロくらいにしたいです。 お願いします。

初ロードバイクの購入を考えています。 候補としてはＢＡＳＳＯモンツァ、ＳＣＯＴＴのＳ45ＣＤ、ＧＩＡＮＴのディファイ3、トレック1,2、ＡＮＣＨＯＲのra5　EXなどです。 予算は自転車本体だけで8万～10万ぐらいだと考えています。 初ロードなのでよく分かりませんがどれが一番お勧めでしょうか？また、予算内でいいロードはありますか？

3ピースでのアレンジや曲作りについて どうもこんにちは。つい最近までは４人でバンドしていた高校生です。 今回はタイトルの通りです。実はわけあってメンバーが一人へって３ピースになりました（汗） 自分はいままで４人での（ギター２、ベース、ドラム）しかやったことがありません。 なので、スコアの通りに弾きながら少しアレンジ程度のことしかやったことがありません。 しかし、３ピースになってからまったく勝手がわかりません（汗） ギターは基本コードでいいだろうと安易に考えていたのですが、いざやってみるとあまりの音の薄さに驚きました。 そこで、もう一度各パートの役割などを確認しなおし、考えていきたいと思っています。 質問が多くて面倒になるかと思いますができる範囲でかまわないので答えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。 （１）ドラムが低音域と高音域、ベースで低音域、ギターで中音域、高音域、ボーカルで中音域をうめると考えはおかしくないですか？ （２）３ピースにアレンジするときに意識することや注意していることなどはありますか？ （３）３ピースで演奏する曲を作るときに意識することや注意していることなどはありますか？ （４）自分は主にギターなんですが、３ピースだとドラムやベースについてもある程度知っておかないと曲作りに困ると思います。もちろんその楽器に触れるのが理解し発展させる一番の近道なんだと思いますが、ほかに何か学ぶ方法はないでしょうか？そして、ギターは３ピースではどのような演奏をしたらいいでしょうか？ソロ（単音）はさけるべきでしょうか？ （５）演奏の際、厚みを出すために音作りは何に気をつけたらいいですか？ （６）演奏の際、厚みを出すために音作り以外になにかできることはありますか？ （７）勉強になる３ピースバンドを教えてください！ （８）３ピースだと４人よりもここがいい！っていうところを教えてください。 （９）逆に、３ピースだと４人よりもここがきつい！っていうところを教えてください。 （10）最後に、３ピースでうまくなっていくためには何をしていけばいいでしょうか？ もうわけのわからない質問なんかもあると思いますが（すみません）、よろしくお願いします！

痩せるには？

臼蓋形成不全について 今年春からハンドボールを始めた高校一年の女子です。 臼蓋形成不全についておたずねしたいことがあり、ここに書き込みしました。 まず、2週間ほど前に股関節の痛みが1週間ほど続いたため、母と形成外科にいきました。 診断の結果、”先天性両股臼蓋形成不全”と診断されました。 今まで聞いたことのない言葉だったので先生にお聞きしたところ 私はシャープ角と言われるものが45度あると言われました。 とりあえずその日は湿布をもらい、また痛みが出たら来るようにと言われて 帰りました。 私は小学校では公式ドッジボール、水泳、中学校では駅伝や陸上、バドミントン部に 所属していたりといろいろなスポーツをしてきました。 今になって考えてみると痛みを感じたことがあったのかもしれませんが 高校になってハンドを始めてから気付いたので、整形外科の先生に「よく今まで痛みがなかったね」 と言われました。 ハンド部の練習は他の部を比べてもすごくハードです。 足もいろいろ痛めてしまったりとしていたのですが初めてのことで母も私も戸惑っています。 部活が大好きなので休みたくない気持ちが大きく、痛みを感じても無理をしてしまいます。 文章冒頭に、2週間ほど前に病院へ行ったと書きましたがその何日かあとからテスト期間ということで 3日前から久しぶりに部活が始まりました。1週間ほど前から痛みは治まり、また思いっきり部活 ができる!と思った矢先1日目から痛みがぶり返しました。 明日もう一度病院へ行く予定なのですがこのままでは手術とかそういうことになったりする可能性って あるのでしょうか? なにかアドバイスなども頂けるとありがたいです。 まとまりがなく、長文になってしまってすみませんでした。 よろしくお願いします。

ぽっこりお腹 こんにちは。 １８歳、女です。 私は、食事をするとすぐに、胃からお腹にかけてポッコリとでてしまいます(;_;) 『腹筋をきたえるとお腹が出にくくなる』と、どこかで聞いたのですか、これは本当ですか? また、お腹をキュッと引き締め、くびれをつくるためには、どのような方法が効果的ですか? これは効くっ!という方法を、ぜひ教えてください!! ちなみに、身長は162センチ、44キロ、体脂肪は17%です。

思考力を身につける方法 今まで自分の思うがまま、相手のことを考えずに生きてきた（比較的行き当たりばったり）と思います。しかし私ももう２７歳です。若さじゃ乗り越えられなくなりそうです。 人と接するときの思考力を身につける方法について、アドバイスいただけますでしょうか？ 主に相手が何を考えているんだろう、何を欲しているんだろうと理解できるようになれるような思考力についてです。 （もちろん大前提として超能力者じゃないんだから全て分からないことは分かっています） 仕事だけに限らず、プライベートでも生かしたいので「その他」項目にしてあります。 アドバイスよろしくお願いいたします！

機種で体脂肪率が違う？ 男、34歳、身長169cm、体重58kgです。 これまではオークションで落札した安物の体組成計を使って体重等を測っていました。 先日タニタの体重計BC-528-SVを購入したので早速個人データを登録して測ったところ、体重は前の機種と変わらないのに、体脂肪率だけが19.4%→5.0%と表示されるようになりました。減量中ではありますが、運動は一日１時間程度のウォーキングのみなので、そんなにハードなトレーニングではないと思います。 前の機種の場合、体重と体脂肪率はもろに連動していて、グラフで見ると体脂肪率が増えた翌日の体重は同じように増えていました。 タニタの体組成計ってこんなものなんでしょうか？

バイオリンを初めて4カ月の超初心者です。 1stポジションの練習をしているのですが、どうしても4の指と3の指がはなれずに、くっついたまま で4の指がうまくおさえられせん。年齢のせい？身体的な問題？ ４の指と3の指がはなれる練習方法がありましたらご教授いただきたいと思います。 尚、独学です。指の押さえ方、左ひじ、親指の位置などなどはネットで拾った動画を研究して 練習しています。年齢は５０代です。

胸が小さい。でも、ブラをしたほうがいいですか？ 中学1年、女子です。 私は、アンダー６４、トップ７２の貧乳です。（自分ではかったのでちゃんとはかれてるかわかりませんが） 現在スポブラをしていますが、周りの子は結構ホックのついたブラをしています。そっちに変えたほうがいいですか？ それとも、小さいのでまだスポブラでいいでしょうか？ 少し、胸の形の事とか気になってきたのですが・・・。 回答よろしくお願いします。

１５３ｃｍの女性が二輪車の免許をとりたいのです。。 （普通車ＡＴ限定は持っています） 先日、失恋しましたぁ　笑 三十路女です。 今でも死にそうなんですが これを機会に新しい事を始めてみようか と思いはじめた矢先 自然が好きな事、 小回りが利くのではないか、 維持費の関係等 二輪車免許を取りたいなぁと思いはじめました。 正直なところ、 バイクを改造したいとかはあまり思わないタイプです。 原付と違って二輪車は高速に乗れるという事を 最近になって知ったようなワタシですが 教習所のホームページを見ると 中型や小型、オートマやミッション等 区分がたくさんありよく分かりません。 オートマとミッションでは値段的には１万円くらいの 差しかないので できればミッションで頑張りたいのですが （実際、所有するのはＡＴだと思いますが・・・） 取得するのに難しさ目安なども教えていただけると うれしいです♪

小学５年生の息子がいじめにあっているようです。２学期に入ってから「学校へ行きたくない」と言い出し、はじめての事でもあり、泣き喚く息子を親２人がかりで無理やり車に乗せてつれていきました。連絡帳にその旨を書いた連絡帳を先生に渡したのですが、先生が息子に尋ねたところ、息子は「勉強がわからなかったから」と返答したそうです（先生は、勉強はできているのに？…本人なりに頭がいっぱいだったのでしょうとの連絡帳の返答でした）。翌日からは、不登校はあきらめたように、しぶしぶ学校へ行っていました。学校の事はほとんど話さない子供なのですが、「学校は地獄」とポロっと言い出し、今日になって「学校へ行ってから帰るまで地獄」「クラスのほとんどの子がいじめる（か無視する）」と言いました。「言われたら言い返せば」と私が言うと、「言われても言われてもか？」と涙ぐむので「言ってきかなかったら男の子だし、叩け！」というと「先生のいないところでしよる」と。１人で戦ったのだと思い「苦しかったね」というと初めて涙をポロポロ流しました。それ以上は言わないのでわからないのですが…。主人は「先生に言って様子をみてもらえ」というのですが、私がみるかぎり先生はとても忙しそう（いっぱいいっぱいな感じ）で、子供の様子を正確にみてはもらえなさそうです（良い人だとは思います）。それに妙に話がこじれれたら、と思うと遠慮してしまいます。どのような対応をしていったらよいのか困っています。皆様のお知恵をいただければ幸いです。

女って男から殴られた事すら無いのに、男の強さを議論しますよね ・殴られたり、怒鳴られたりした事が無いから、相手を逆撫でするような発言も平気でする。 そして、それを「私は物事をハキハキ言える、素晴らしい人間」だと勘違いする。 男が(地位や権力や体力において)強い男に対して、へりくだった態度を取っているだけで、 「オドオドした、気の弱い人間」だと勘違いする。 ・自分がスポーツ経験無いから、スポーツ極めてる男を見て「あんなの私にも出来る」と勘違いする。 さらに、珍しいスポーツをやっている人に対して、「プッｗｗｗｗｗ」と嘲笑する。 ・男女の体力差を経験する機会が無いから、ちょっと細い男を見ただけで、「私の方が力が強そう」と思い込む。 こういう女って、以外と沢山いますよね。 父親から、学生時代の同級生の男子、体育の先生から、会社の上司から、甘やかされて、そういう風になったのでしょうか？ もう少し、自分の体と向き合って下さい。全力疾走で何秒走れますか？腕立て伏せは何回できますか？腹筋は？ 自分の手がどれだけ細いかちゃんと見てください。自分の足がどれだけ小さいか見てください。 よく見れば、太いのは脂肪の付いている所だけでしょう？尻とか。 そして男の肉体をよく見てください。ゴツイ手、ゴツイ足。胸板は、横だけでなく厚さ方向にもデカい。 こんな生物に対抗しようとしてる事自体が、本当に馬鹿げた事であるのか、気づいて下さい。 つまり何が言いたいかっていうと、 「男人類は、戦闘種族だ、舐めんなよ」って事です。

体幹トレーニングとは、 普通に腹筋、背筋をやればいいのでしょうか？ トレーニング方法を知っている方の回答お願いします。 あと、瞬発力を鍛えるにはどのようなトレーニング方法があるのでしょうか？ どちらかひとつでもいいので回答お願いします。

お腹の出っ張りをどうにかしたいです。 私は今アメリカに留学中の大学生です。 こちらの大学に通い始めて２年間、体重は全く変わっていなかったのですが、最近体重が５ｋｇ増え、お腹の出っ張りが目立つようになってしまいました。 ちなみに、 ・食事は朝昼晩は必ず食べ、間食はほとんどしていません。ただ、カフェテリアでの食事なので、取り過ぎてしまうことはたまにあります。 ・お風呂は浴槽はなく、シャワーだけなので、半身浴等は不可能です。 ・学生証だけで入れるトレーニングジムが大学内にあり、最近は一週間に３回通っています。 体重はともかく、お腹の出っ張りをどうにかしたいです。 先程BMI指数も調べましたが、５ｋｇ増した今の体重が標準体重のようなので・・・・・・。 特に部屋で気軽にできる運動を教えていただけると嬉しいです。

『肩鎖関節脱臼』及び『肩鎖靭帯断裂』をしてしまいました。 整形外科の先生は「ここの靭帯でしたら、切れてもそれほど生活に支障はないですし、年齢的にも(49歳)無理して手術はしない方が良いでしょう」との診断でした。 それから２ヶ月が経ち、寝起きの時以外は痛みもなくなったのですが、四六時中、腕を動かす度に『グリグリ、ゴリゴリ』と、まるで音が鳴っているかのように違和感があるのです。 同じ怪我をされた方で、手術をしなかった方がいましたら、何かアドバイスをいただけますか。 今後もこの違和感が続くようなら、改めて手術を考えようかと思っています。

後半になると急に崩れます。 コースでも打ちっぱなしでも後半になると崩れてしまいます。 特に打ちっぱなしでは前半は普通に当たっているのに、あまりに酷い日には、 1球もまともに当たらなくなってしまいます。 これは何が原因でしょうか？ 単純にスタミナ不足という事なのでしょうか？ 正直一旦崩れてしまうともうその日には戻せなくなってしまいます。 何か崩れた際に調子を取り戻す方法はありますでしょうか？ 宜しくお願いします。

【硬式テニス】とにかくサーブを安定させたい タイトル通りです。 私は週1ペースで2時間サーブだけの練習をしてます。 フォーム自体はほぼ固まったんですが、それを毎回連続で続けれません。 トスがふらつくせいなのもありますし、何より安定する身体の使い方、運動連鎖をまだつかめてないんではと思います。 最大の不安定の原因はやはりトスアップでしょう。 とにかく 構え→テイクバック→トスをあげる→トロフィーポーズを作る この一連の運動連鎖、タイミングが日によって上手くいったりいかなかったり、合ったり合わなかったりの繰り返しなんです。だからスクールでサーブを使った練習やダブルスゲームでも良かったり悪かったりの繰り返しなんです。ひどい時はフレームショット連発です。もうわけわかりません。 はっきりいってこのままではどうしようもありません。 いくら他のショットが順調でもサーブが悪ければ全て台無しですし、何より心が折れてしまい面白くありません。 もはや球種とか狙うコースとか相手とのかけひきとかそんな以前の問題なので、まずはサーブそのものを安定的に打てるようにならねばなりません。 それが出来てやっと次のステップだと思います。 まずは回転サーブの安定感の習得です どうか指導願います。 とりあえずどんなフォームか見てもらいたく思いますので私のサーブ動画をアップします http://one-peace.ning.com/video/video 投稿者：ヤマネコ コメント：サーブ お願いします。

ストレッチはいつしますか？ お腹が気になってきたので ストレッチをして解消したいのですが ストレッチはそもそもどのタイミングでするのか分かりません。 お風呂の後ですか？それとも寝る前ですか？ また、お腹を引き締めるには どのようなストレッチが一番効果的なんでしょうか？ 回答宜しくお願いします！