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ストレス発散

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  • 一人旅であちこち行くのが好きな方。

    一人旅であちこち行くのが好きな方。 皆さんは旅行に行くと、行った先でついついお買い物をし過ぎたりしませんか? 私はそこでしか売ってない物やそこでしか売ってないお菓子等…私はいつも買いすぎてしまいます。 お土産を買っていて、ついでに自分の気に入ったものを見つけて買ったりして、ほぼ毎回やや予算オーバー気味です(^_^;) 一人旅なので私を止める人もいないし、あちこち行くので初めての場所でなんかもう…(苦笑) 一人旅が好きな皆さん、旅先で買い物しすぎないように気を付けていますか?それとも、これも予算のうちと思いますか?教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

    • noname#227782
    • 回答数5
  • マナーの悪い回答者

    マナーの悪い回答者 教えて!gooで変に議論を助長するような非常識な回答をする人を結構見かけますが、そういう人に限って内容が回答にならないくらい恥ずかしいものだったりしませんか? しかも回答文に照れ笑いな表現まで入れてくるのは一体どんな心理なのでしょうか?

    • noname#119385
    • 回答数8
  • 彼女の性格が悪い…

    彼女の性格が悪い… 大学1年生・男です。 最近、同い年の彼女ができました。 彼女と二人でいると本当に楽しいのですが、 残念な事に彼女の性格があまりよくないのです。 例えば、同じサークルの人の悪口をいったり、 通りを歩いてる人のファッションを小ばかにしたりと、 なんでこんな事言うんだろうという事を言ってます。 たぶん他の人たちからもその事は良く思われなく、 僕の彼女は性格が悪いと思ってるでしょう。 正直彼女のこの悪い部分を直してあげたいです。 僕はどうするのだいいのでしょうか? どなたかアドバイスお願いします。

  • 職場で陰口を言われているかもしれない場合どうしますか?

    職場で陰口を言われているかもしれない場合どうしますか? こんにちは。 派遣社員として働く者です。 今の職場に派遣されてから2カ月なのですが、 自分が出来ることを精いっぱい努力して誠心誠意働いているのですが、 ミスをしてしまいます。 ミスが出るパターンとしては、 仕事量が多く、スピードを要求される仕事なので、 落ち着いて入力ミスのチェックをしている時間がない為だからだと思います。 忙しく、自分がこなせないほどの仕事がどんどん回ってくるのですが、 その仕事をしている人が私一人しかいません。 「これ、お願い」「あれ、やっておいて」と 仕事の出来の可否を問わず回ってくる為、 自分が作業スピードを上げるしかありません。 スピードを上げると、ミスが出て、 ミスを防ごうとするとチェックするので時間がかかり、作業が消化しきれません。 (もしミスがあると、最初から全てを打ち直さなくてはいけないものです) 「何してるの?」と聞かれ、 「チェックしています」と私が答えると、 「早くして!遅すぎる」と言う感じで、 チェックが出来ないままの仕事が多いです。 ある日、この状況を同部署の方(仕事を指揮する人達)に相談したら、 「とにかく早くして、遅い」と言われ 「こなせないのですが…」と言ったら「そんなの駄目」と言われました。 (それは当然だと思うのですが…) 最近、廊下で、同じ部署の女性達が凄く小さな声で話していました。 小さな声で途切れ途切れなのと、 「誰が」と言うのは聞こえなかったのですが、 私の仕事内容の名称と「ミス」とか「困る」などと言う言葉が聞こえました。 ミスを出すなんて私くらいだと思うので、 内容が何となく自分の事なのかな…と思いました。 彼女たちからすれば、 「(私に)聞こえているかもしれない」と言う事が分かって、 小さな声になったと思うのですが、 そこで、私は「それは私の事ですか?」とも聞けなかったし、 もし違う事だったら、 ただの派遣社員である私がそこに立ち入るのは、お門違いな気もして、 何も聞こえないフリをしていたのですが… でも、なんとなく、普段の私のミスについてイライラしているのだったら、 そこはちゃんと聞いて謝ったが良かったのかな…と思ったりもします。 ひょっとして自分の事では?と思うと、居た堪れない気持ちで過ごしています。 もし、あれが私の事で陰で色々言われていたら、とても怖いし、接しにくいです。 もちろんミスを出す自分が悪いのですが、 わざとミスを出しているわけではなく努力しているので、自分のタチが悪いです。 なんとなく、自分の事を言われているのでは?と思った時、 どうすべきでしょうか? こちらから聞くべきなのか? 向こうから言われるまで、触れなくて良いのでしょうか? 宜しくお願いします。

    • caea
    • 回答数8
  • 母親が

    母親が 母親と生活するのがとても苦痛です 僕は子供のときに嘘をついてとても怒られました。 そのとき以来ほとんど嘘をついてないです でも母親は嘘ばかりついてきます 嘘も方便と言う言葉もありますが、つかなくていい嘘までついてきてストレスが溜まります ちょっとしたことで本当の事をいってくれたらいいのになぜか嘘ばかり言ってきます。 他には僕が料理をして器具を洗い忘れていました 次の日文句をグチグチ言われて、自分が悪かったので反省しました しかし母親は洗っていないことも多いですし、器具も片付けるのが面倒らしく片付けません。 包丁も出しっぱなし、包丁の柄の部分がテーブルからはみ出していて落ちそうでした。ペットを飼っているので危ないです・・・ 包丁を片付けないのか?と聞くと子供じゃないんだから危なくないでしょ。などといい片付ける気がないみたいでした。 僕が散らかしていると口うるさく言ってきます 他にも電気をつけっぱなしにするなと言ってくるのに、冷房をつけて涼しい部屋なのに扇風機をつけています。その扇風機は誰にも当たっていなくて、なぜつけているのか聞くと消すのを忘れてたと言ってきたんですが、毎日つけています。 他にもたくさんあり、矛盾ばかりで苦痛に感じるのはおかしなことでしょうか? 母親がいてうれしかったことなんてないですし、別の母親が良かったのが本音です 炊事洗濯をしてくれているので感謝をしなくてはならない立場ですけど・・・ あと数年一緒に暮らしていかなくてはならないので、どのように暮らしていけばいいでしょうか?

  • 女性に質問させていただきます

    女性に質問させていただきます Hの時にいった場合どうされたいですか? 何もしないでそっとしとくか、そのまま続けて動かすかどちらが良いですか? また、そのままやられたらどんな感じになるんですか? 回答お願いします

    • gtjatj
    • 回答数4
  • 甘えることは悪いことでしょうか?

    甘えることは悪いことでしょうか? 私は、とても甘えた人間です。ここまで何不自由なく育ててもらっただけでも、相当両親や家族に甘えいています。全部親のお金で、大学院まで行かせてもらえて、下宿までさせてもらえて、どれだけ甘えた人間なんだと自己嫌悪します。他にもいろいろな面で、とても恵まれているほうなのに、普通以上に落ち込みが激しいのも、今まで甘えてきたせいだと思います。 最近学業や人間関係で精神状態が不安定で、一時学校を休み、下宿へ帰っていたのですが、両親が働く姿を見て、これ以上甘えられないと思って、下宿へ戻りました。 でも人間関係も学業も、頑張れないままです。高校までは努力家だと言われていたのですが…。 今、頑張ろうとしても、頑張れません。 頑張れないなんて言うこと自体、ただの諦めで甘えでしかないと思うのですが、一度全てを休みたいと思ってしまいます。 ここで休むのは、親の脛をかじっている以上、ただの甘えだと思っています。 だけどもう疲れました。 甘えるのは悪いことでしょうか? 罪悪感で、研究室を休んでも、実家へ帰っても辛いです。 どうしたらいいのでしょうか。

    • noname#117393
    • 回答数9
  • 若ハゲ

    若ハゲ 自分は16歳の高校1年生ですが、最近、前頭部が少しずつ後退してきています。 昔からデコは広めだったので中学までは気にしていなかったなのですが、最近抜け毛も増えてきて心配です。 食生活は悪くないと思います。 睡眠も12頃から8時くらいです。 このままだと本当にハゲそうで凄く心配です。 どなたかアドバイスをください

  • 健康志向と外食

    健康志向と外食 いつもお世話になります。 ご意見をお伺いしたく質問させていただきました。 私たちはアラフォー夫婦で、就学前の子供が2人います。 妻は食品添加物などにとても気を遣い、食材も無添加など割と高級品を購入していますが、頻繁に外食しているようです。おそらく週3程度は外食していると思われます。 また「ようです」というのは、平日はよく分からず、子供から時々聞くことがあるためです。 それこそ外食は何を使っているのか分からず、控えるべきだとおもうのですが、皆様はどう思われますでしょうか? ちなみに私は外食はあまり好きではありません。 それではご意見どうぞよろしくお願いいたします。

  • 職場の上司とのつきあい方についてご相談があります。(長文になります。ス

    職場の上司とのつきあい方についてご相談があります。(長文になります。スミマセン…) 私の会社は50人程度の小さな会社で、悩んでいる相手の上司は、私の部署の部門長兼常務取締役です。 会社の立ち上げ当時から関わっていて、社内ではかなりの権限を持っていている方(40代女性)です。 そんな管理職の立場でありながら、彼女は勤務中に、平気で私たち部下の前で他の社員の悪口(ビジネスとしての客観的な評価などではなく、あくまで悪口レベルの稚拙で感情的な内容に感じます)を口にしたり、時には、次期社長である副社長についても同じ様な内容で言及したり、上に立つ立場の人として私たちから見ても目に余る行動が多々あります。 私は聞きたくもない上層部の人たちの人間関係を毎日のように聞かされ、仕事へのモチベーションも下がりますし、また何も考えず平気でそんな会話を繰り広げる上司の下で働く自分ってどうなんだろう、と情けなくなってきます。 同僚に相談したところ、そのように感じているのは私だけではなく、多くの人がその言動を不快に感じているのですが、本人は、自分の言動がどれだけ職場の雰囲気を悪くしているか全く自覚していないようです。 そして私たち部下は、そんな悪口ミーティングのせいで仕事の進行上必要なチェックが受けられず仕事が進まないなど、直接の被害も受けています。 もちろん仕事の進行については自身の管理が不十分な場合もあるのですが、その下らない悪口ミーティングのせいでスケジュールが狂うことが度々あるのも事実です。 しかし私たちはそのようなことを、常務取締役である上司に直接指摘できるような立場ではありません。 部下は上司を選べないのは運命として受け入れるしかないと思うのですが、こういう上司とはどのように付き合っていけばいいのでしょうか? もちろん仕事の面では尊敬できる面もあります。それに仕事もすごくやりがいがあって、この会社でずっと働きたいと思っています。 しかし、毎日のように聞かされる悪口が、またか、と言った感じでかなりのストレスです。 仕事以前に、上司を人として信頼することができません。 このような環境で過ごすためにどうしたらいいか、自分では考えつかず、お力を借りたいと思っています。 どなたかアドバイスをお願いします。

    • eb20653
    • 回答数3
  • 身長186で体重60のやせ細ってる高2男子です。とにかく太りたいんです

    身長186で体重60のやせ細ってる高2男子です。とにかく太りたいんです。胸板もへこみ、腕も足も細いので悩んでいます。とりあえず太ってから筋トレなどをして筋肉をつけていきたいんですが、太り方を知りません。かなり悩んでいます・・よろしくお願いします;

  • 悪いのは嫁?姑?

    悪いのは嫁?姑?  結婚4ヶ月で私の実家で暮らしています。相談というのは嫁が結婚後、ほぼ毎週末実家に帰るのです。最初は慣れない生活でストレスもあるだろうと思い「いいよ」と言っていました。ですがほぼ毎週末だったのでついに母親が「○○家の娘ではなく○○家の嫁として自覚してほしい」と言ったのです。とは言うものの特別に嫁に対してあれこれ家事をやらせる訳でもなく、嫌味を言うわけでもないのです。嫁は昔の様な考えに抵抗があるらしく、自分達のスタイルで生活がしたいのです。ただ母から言われた言葉が効いたのかものすごくストレスを感じているよなのです。旦那としてはやはり嫁の味方にならなければと思うですが・・・  最初は実家で新築資金を貯めて家を出ようと思っていましたがこのままでは嫁がもたないような気がしておりアパートで二人暮らしを考えています。私としてはただ嫁と姑が仲良くしてほしいだけなんです。嫁の自覚が足りないのか、今はそういう時代じゃないと言うのか正しいのか分からなくなっております。  (状況) ・二人とも共働きで家には6万ほどの食費を入れている。 ・家事全般は母親がやっている。二人の弁当と夕食後の片付けは嫁 ・嫁の親は「おかあさんの筋は通っているがストレス等、体調を崩くらいなら帰ってきなさい」との意  見。 ・母親は「週末ぐらいは嫁が食事の準備をしてくれてもいいのでは」という気持ちがあるよう。  

    • 9736
    • 回答数19
  • ネット(特に掲示板)ってネガティブな考え方が集まるのでしょうか?

    ネット(特に掲示板)ってネガティブな考え方が集まるのでしょうか? たまに2ちゃんやmixiを覗いて相談事とかしますが、 気分が暗くなります。 え?こんなに救いがないの?とか、世間の人は本心ではこんな風に思っているの??って ショックを受けます。 なんか心がむしばまれるというか・・・。 でも考えてみれば掲示板なんて、寂しいときや悩みを抱えていても リアルで愚痴ったり共感してもらえる相手がいないときに利用するのであり、 少なくとも心が充実してるときはあまり覗いていないから、 必然的にマイナス思考とか攻撃的な考えが集まるのかなあ、という気がしています。 みなさんはどう思われますか? 私生活が充実しているときにもネットで誰かとおしゃべりをしますか? またネット掲示板の書き込みを見て、現実との乖離を感じますか?それとも違和感なしですか? (ちなみに、趣味や仕事などの情報収集といった建設的な目的がある場合はここでは除きます。)

    • noname#152638
    • 回答数5
  • 躁鬱病のコントロールに運動は有効ですか?

    躁鬱病のコントロールに運動は有効ですか? こんにちは。 いつもお世話になっています。ある躁鬱病の方が趣味でサイクリングを始めてから調子がほどよく安定しているとおっしゃっていました。 自転車をやってみないかと誘われましたが、お金もないし、体重がまず重いのでやりたいけどまだ先かな…と思っています。 躁鬱病と共に過食症もあり体重の増減が激しいです。 気分、身体共に安定させたいと思っているのですが、躁鬱にとって向いてる運動やダメな運動とかあるのでしょうか? 今はウォーキングのみであとは家事以外ほとんど寝ている(鎮静させられてる)状態です。 頭の片隅に動かなきゃという気持ちがあるのですがなかなか実行できていないです。

    • jinno39
    • 回答数3
  • いじめというトラウマを克服する方法(私的説教は不要)

    いじめというトラウマを克服する方法(私的説教は不要) 10代でいじめを受けて、精神病になり、狂人とさらにいじめられ、20代で日常生活に支障をきたすひきこもり生活を送る精神病者(精神障害もあるけど)の俺が、世間や身内から、怠け者されねばならないのは何故ですか? 非常に憤りを感じます。悪夢にうなされず、幸せに暮らしているいじめた連中、放置した教師どもが憎いです。 どうすれば気持ちを抑えられますか?

  • 夫の育児協力について不満です。

    夫の育児協力について不満です。 先日、夫の育児に対する協力姿勢に不満があって喧嘩になりました。 モヤモヤするので相談に乗って頂けたらと思って投稿しました。 夫は、1歳半になる子どもが夜寝なくて趣味のPSPのゲームをする時間がなくて不満みたいです。 昨日・一昨日は、私が変な時間にお昼寝をさせてしまって24時過ぎまで寝てくれませんでした。 それで、2日も連続でゲームができなくてイライラして口論になってしまいました。 いつも、夫が仕事から帰ってきて(だいたい19時~20時の間)からは、子供の面倒を見てくれています。 その間、私は夕飯の片付けやお風呂に入ったりしています。 子どもがすんなり寝てくれる時には、夫は嬉々としてゲームに没頭しています。 そういうときは、いつも寝る直前(だいたい24時~25時くらい)までやっています。 ゲームが出来ない日が一日くらいならしょうがないと諦めてくれますが、2日もづづくとイライラしているのが分かります。 もしかしたら、依存症かもしれません。 なんとかゲームをするのを諦めて、もっと子育てに協力的になってもらえないでしょうか。

    • noname#155524
    • 回答数18
  • 今楽しみにしていることは何ですか?

    今楽しみにしていることは何ですか? 私は旅行でも遊びでも何か楽しみにしいることがあると、頑張って仕事しよう!という気になります。 皆さんが楽しみにしていることってどんなことなのかなと思い、質問してみました。 何でもいいですので、様々なご意見、お待ちしています。

    • noname#172818
    • 回答数9
  • 瞑想中に音楽を聞くのはありでしょうか?

    瞑想中に音楽を聞くのはありでしょうか? ふつうの歌詞入りの音楽。またはゲームBGMなどを考えているんですが

  • 『イジメ』この生き方は間違えているのでしょうか?

    『イジメ』この生き方は間違えているのでしょうか? どこでも「間違った暴君」みたいな奴はいますが 私はそれが許せない性質で「売られた喧嘩は全部買ってた」ので敵も多かったです が、それだと面倒になり「見ざる・言わざる・聞かざる」で生きるようになりました 争いは減りましたが、自分が死んだ気分にもなります。 それに「間違った暴君」はどこでもやはりいてジャイアニズム全快です。 私は「見ざる・言わざる・聞かざる」で生きるつもりできたが ここにきてまた、「本当にそうするべきか?」と思うようになりました。 皆さんはどうしますか? 生きてりゃ何でもあるとは思いますが・・・どうしてますか?

    • aye1
    • 回答数7
  • 実母の傷つく発言 許せない私

    実母の傷つく発言 許せない私 はじめまして。初めての質問で、うまく書けるか・・・・ よろしくお願いします。 実母は私の兄一家と暮らしています。 母なりに義姉に気を使っているようです。 兄の子供は二人が登校拒否になり、その上兄がリストラに あいました。今も再就職できないでいます。 私の妹の子供は一人が重い自閉症で、母は可愛そうに・・・・ といいます。そして我が家も下の子が不登校でした。 今は高校になんとか通っています。 私たち兄妹三人とも大変な事柄、悩みを抱えていて苦しい 思いをしています。 ある日母から電話があり、近況報告などしていましたが、 突然きれて?「もう子供も孫もろくでもない!!!!  一切かかわりになりたくない!!!!」とまくし立て 電話は切れました。暫く唖然としてしまいました。 確かに兄にはこれ以上愚痴られないし、妹の所も障害児を 抱えていますから悩みを言う事はできないでしょう。 だからと言って真ん中の私にその暴言は・・・今も心の中に グサッと突き刺さったままです。 お盆なのに、連絡取らないと、母を許さないと、私が支えて あげないと・・・・・とは思うのですが・・・ お叱りの言葉でも何でもよろしいですので、お考えを未熟な 私にお願いします。