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ストレス発散
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- ずっとずっと漫画を描き続けていたいのですが、つい脱線してしまいます。
ずっとずっと漫画を描き続けていたいのですが、つい脱線してしまいます。 ずっと漫画の前に縛り付ける方法は無いでしょうか? 描き続けたいというより、先の展開を読みたいのです。 ですが、描くのがしんどくて・・・ 漫画家を追う編集者ごっこを一人でやってるみたいになってます。 まだまだ描きたい作品があるのに、 こんなペースじゃあ全部読む前に年老いて死んでしまいます。 ゲームやらツイッターやらブログやら他にも趣味があるのですが、 漫画以外の趣味は切った方がよいのでしょうか?
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- s_o_t_d
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- あることないこと言いふらす人
あることないこと言いふらす人 仲良くしているグループの中の一人、Aさんの話しです。 精神的な病もあるせいか、情緒不安定であり、あること無いことを言いふらします。 自分が少しでも嫌いと思うと、その人の悪口を陰でいいます。 自分の悪口に賛同しない場合、今度はその賛同しなかった人を攻撃対象とし、悪口の陰口が始まります。 私もされています。 彼女は表向きとてもいい人を演じているのでもっともらしいことを回りに言うため、彼女の本性を知らないで居る人も多いため、結局は事実無根の悪口を言いふらされている身が悪者とされてしまいます。 私が本当のこと話せば、それこそ逆に私が彼女の悪口を言っているような気がしてきてしまうので、言えません… Aさん以外の人とはこれからも仲良くしたい友人が居るのに、こういう状況…どうしたらいいでしょうか
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- noname#111444
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- 中2の男子の親です。不登校になりどうしたらよいか悩んでいます。
中2の男子の親です。不登校になりどうしたらよいか悩んでいます。 中1の6月頃から不登校が始まりました。小学校3校が一緒なったクラスで、きっかけは他校の子の軽い嫌がらせから始まりました。 休んでいる間にネットのゲームにはまり昼夜やっている時期もありましたが、今はやってはいますが前ほどでもなくなりました。 その当初ネットの中の不登校歴5年の現在中3の子と仲良くなりやや流されてしまったと本人も言っていました。 夏休み明け1日学校に行ったり定期テストにも別室でうけたり少しずつ行けるようになり、3学期の終わりには勉強も無かったことやスポーツ大会などにも参加し午前で終わる事が多かった為か5日ほど続けて行けるようになりました。 三者面談がありその時に先生より1年間どうだったとの質問にとても早く勿体無いことをした感じだったと答えていました。 2年生になり仲の良い子とも一緒で何とか続けて行ってくれると良いなと思っていましたが、今週から授業も5,6時間という日が多くなり疲れるからと休みがちになり今週は午後から2時間と今日は3時間目から行き保健室登校しただけで、たまたま先生も居なかった様でそのまま帰ってきてしまいました。 学校に行くのが面倒になってきているようで親としても、2年になると高校に向け出席日数とかが気になったりと休む事につい口うるさくなってしまいます。 以前と比べれば大きく進歩はしているのですが期待してしまいます。 お休みが増えると自分が行きずらくなりクラスの子達からも不登校とからかわれたりする要因を自分が作ってしまうのではと心配しています。学校ではいじられキャラのようで疲れてしまう様です。 今後どのようにしていったらと悩んでいます。 また元に戻ってしまうのではと。 ご意見よろしくお願いします。
- 歌うときの声の高さ
歌うときの声の高さ 歌うときの声の高さって、普通は地声よりも高くなるのが普通なんでしょうか? 自分は高くなるにつれ、キモさが増すので地声よりも低い感じで歌ってるのですが やめたほうがいいでしょうか?
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- mananatabi
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- 夫が同じ人と何度も浮気を繰り返しています。
夫が同じ人と何度も浮気を繰り返しています。 40代夫婦で子供は授かりませんでした(努力はしましたが…)。 昨年末、飲み会があまりにも増えたのと、なんとなくぎこちない態度でしたので、 携帯を盗みみたら、同じ職場の女性と浮気をしている事が分りました。 すぐに、どういう事なのか問いただし、数時間話し合いました。 女性との付き合いは始まったばかりで、食事だけで、まだどうにもなっていない?との事ですが、 かなり主人の方が惚れ込んでいるようで、私との未来を考えられないと言われました。 が、私は納得出来るはずも無く、別れる気は無いよといいました。 修羅場みたいな言い合いなどは無かったのですが、数日後、夫は私を選んでくれました。 が、二月頃、同じ人と連絡を取り合っていることを、携帯を盗み見して知りました。 (夫は、携帯を普通に放置しており、証拠をしっかり消していましたが、消し忘れを見つけました) またすぐに話し合いをしました。 1月の初め頃まで、私は猜疑心の塊で、思い出しては夫にネチネチと言ったり、 詰め寄ったりしていました。やはりそれが、うざかった様です。 女性との復活?を認めつつ、私と離婚して相手と結婚も考えたとも 言われました。ただ、私には何の落ち度も無く、申し訳ないと思っているとも。 (夫は、基本優しく、私を傷つけないように落ち度は無いと言ったと思いますが、 思いっきり傷つき、トラウマとなっています) ただ、また私を選んでくれて、相手とは話し合い、きちんと別れたと後日言われました。 ようやく、私自身を見つめなおし、携帯を見る事も辞め、 夫に対して温かい家庭を作ろうと努力をしました。 元々、家事全般は程々にやっていましたので、夫の話を温かく聞いたり、褒めたりと 自分なりに出来る事をやっていました。 が、別れたと言った数週間は本当に反省していて優しいのですが、 最近、二月の復活した時を思わせるような、言動の怪しさがあります。 夫は、普段、仕事や時事の話などいろいろ話してくれて、私に優しくしてくれます。 ただ、本来の優しさや、別れたと言った時(本当に別れていたと思います)の優しい夫とは違う ぎこちなさを感じます。もちろん、私の思い込みかもしれませんが…。 二月にも違いを経験してるのでなんとなく確信してます。 夫の仕事は本来忙しく、仕事と言われてしまえば、信じるしかありません。 ここで、携帯をまた盗み見て、証拠を探し続けるべきか? (証拠がないと、はぐらかされます) 悩んでいます。もちろん、携帯を見る事は良くないと思いますが、 怪しいまま、笑いながら過ごす事は苦痛です。 (二月以降、一度も浮気について話したことも無く、 こびない程度に、夫を大切にしています) ただ、離婚は絶対にしたくないと思っていて、やはり夫に浮気?不倫?を 辞めてもらいたいと思っています。 そのためには、どうしたら良いのでしょうか? やはり、妻として、でんと構えているべきなのでしょうか? もう、諦めるか別れるしか道は無いのでしょうか?
- 主婦業って報われない・・・
主婦業って報われない・・・ 結婚2年目の 30歳の主婦です。 私は 専業主婦なのですが 疲れて帰ってくる夫に 気配りをしたり 自分なりに精一杯 家事をしている中で 報われない・・・って思うときがあります 私は 趣味などもあって 多少は解消はされますが 夫に感謝の言葉もかけてもらえず 時々 すごくむなしくなります。 かといって 感謝してよ!なんていえませんよね? 言葉がほしい訳でもないですが たまには ねぎらいの言葉もほしくないですか?? 家事は自分の義務だと割り切ったほうが いいのでしょうか? 専業主婦の皆さんはどうやって 気持ちに折り合いを付けていますか? 専業主婦の方に 回答をお願いします。
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- noname#184759
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- ニートをたたく人へ
ニートをたたく人へ ニートをたたく人に質問です。 私は常々思っているのですが、ニートをたたくぐらいに税金の無駄使いをたたいたらいいのではないかと思うのです。 ニートは馬鹿にできても、政治を語れる人ってあんまりいませんよね。 税金が~とか言う割には、テレビのことを真に受けてるだけで、なにもしない。 人を馬鹿にする言葉にニートを使うのと同様に、政策やいらない公共施設を言ってもいいと思うのです。 ニートをたたく人は、政治家はたたかないんですか? 私からみれば、政府とマスコミに操られている印象ですよ。
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- kuzutanaka
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- 最近本当に悲しくなるほど楽しくなれません。
最近本当に悲しくなるほど楽しくなれません。 こんな毎日はよくないと思い、日々の小さなことに喜びや楽しさを見つけだしたり感謝したりは意識してしていますが、すぐに気分が落ちます。 仕事はアパレルの販売員で、毎日しっかり接客をする店です。 会話して、お客様のことに興味をもって、笑顔で自分がまず楽しんで… わかってはいますが、会話が苦痛で仕方ありません。もともと不器用で人と話すのも下手です。 最近は接客が嫌すぎて人に会いたくない状態になっています。 プライベートに何をしようか考えても、部屋で一人で本でもよんでダラダラしたいとばかり思います。 若いのに健康的な精神状態じゃないですよね。 どうしたらこんな状況から抜け出せるのでしょうか? どなたか教えてください。
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- noname#121206
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- 友人未満の人と2人カラオケ…って。
友人未満の人と2人カラオケ…って。 週末の副業でバイトをしているのですが、そこで知り合った大学生に「今度カラオケ行きましょうよ!」と言われて、それがどうやら本気らしく(社交辞令かと思っていたので…;)「いいよ~行こう行こう」と言ったものの… カラオケ自体、あまり行かないタチなのに、2人(いても3人?)でカラオケって…いったいどうすればいいんでしょうね?飲み会のノリで行くカラオケならまだしも…(大汗 すっごく瑣末なことですが(恥)行き慣れている方、なんかコツ?やアドバイスいただければと思います。(自分の友人はみんなカラオケ行かない人なので…)
- 会社終わった後で、居酒屋とかに繰り出して
会社終わった後で、居酒屋とかに繰り出して 騒いでいる方々って、体力が有り余っているんでしょうか。 少なくとも私の周りには、仕事が終わったら疲れて何もする気が起きず 街で会社の人に合っても、相手をする気疲れを避けるために、 見つからない内に逃げる派が殆どですが…
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- yamch99
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- イライラは我慢するのが良いのか吐き出すのが良いのか…
イライラは我慢するのが良いのか吐き出すのが良いのか… 例えば電車の中、職場でもありますが 小学生~大人まで、ひどいマナーの人がいます。 今日はカップラーメンを音を立てて食べていた中学生男子… 思わず注意(というより頭に来て切れる)しそうになりました。 我慢すればその場は済みますが 後で注意しなかったことを少しだけ後悔します。 こういう時、注意(というか切れ?る)した方が良いのか 怒りを抑えた方が良いのか、アドバイスいただけないでしょうか? 我慢して自分の怒りをコントロールしてクールダウン出来る人間になれれば良いのですが イライラを溜めるのもお肌に悪そう。 よろしくお願いいたします。
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- sakihajime
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- 夫の暴言
夫の暴言 結婚して3年目です。 子どもがひとりいます。 月に1度くらい、些細なことが原因で夫と喧嘩になります。 口喧嘩から始まって、多少手が出たり、物にあたったりします。 1、2時間言い合って、どちらかが外で頭を冷やすか、寝ることで喧嘩が終わります。 (結局、解決はしていないのですが) 翌日以降は、普通に過ごし、喧嘩の話はお互い口にしません。 喧嘩があることも辛いのですが、私が何より辛いのが夫の暴言です。 カッとなった勢いで口走っているのかもしれませんが、「お前はクズだ、ゴミだ」「死ねばいい」「消えろ」など、私の全人格を否定するようなことを言います。 言われている時は「頭に血がのぼっているのだから、仕方ない」と思うようにしています。 でも喧嘩の翌日や数日後にふと思い出してしまいます。 クズなのかー。ゴミなのかー。死んだ方がいいのかー……なんて、考えても仕方ないのに頭の中をぐるぐるします。 夫婦だって普通の人間関係なので、喧嘩はしてもいいと思っています。 激しく言い合うことも、お互いの性格がそうなら多少は仕方ないことです。 でもあまりにも私の人格を否定するような言葉ばかりを言われると、本当に傷つきます。 また、喧嘩をしていない日は普通に優しく、家事や育児にも協力的です。 嬉しい反面、「どうせ心の中じゃ私のこと消えろと思っているんだろう」と思ってしまいます。 そのせいか、私も些細なことでイライラして愚痴を言ってしまいます。 そして喧嘩になってしまいます。 夫はなぜそのような暴言を言うのでしょうか。 本心で思っていることなのか、喧嘩ついでに言ってしまうのか。 人に対して「ゴミ」とか「死ね」とかは絶対言ってはいけない言葉だと言われて育ってきた私には理解できません。 今後もそのように言われたら、私はどういうふうに気持ちを切り替えていけばいいでしょうか。 長文、読んでくださりありがとうございます。 今のところ離婚は考えていませんので、「なぜ暴言を言うか」と「気持ちの切り替え方」についてご助言いただけると幸いです。
- アトピーいやだ
アトピーいやだ 去年までは冬もフケでなかったし夜更かしもできたし外でるのも好きで日焼け止めも塗れて自分も好きだったのに 今年になって頭はガリガリでフケがでて顔にアトピーができて手首のアトピーが腕全体まで広がって日焼け止めも塗れなくてプールも入ると辛くてステロイドを塗る度憂鬱になって夜は顔が痒くて横向いて寝れなくて朝起きて鏡をみて泣いて こんな生活が一ヶ月近く続いて辛いです アトピー受け入れたほうがいいんですか… なんでこんなことに どうして という気持ちでどんどん悲しくなっていって、なにをするにも、去年はあんなに楽しかったのに、夜ぐっすり寝れたのに、外にでれたのに、 と後悔ばかりです 何書いてるかよくわからなくなってきました。 周りはそんな考えるなって言うけど、考えないようにしたいけどどうすればいいかわかりません もっと辛い人もいるしアトピー患者さんは皆辛いと思います どうやってアトピーを受け入れてるんでしょうか
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- その他(健康・病気・怪我)
- kopepa2010
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- 3歳の息子がいます。昔から食べ物の選り好みが激しかったのですが、最近ま
3歳の息子がいます。昔から食べ物の選り好みが激しかったのですが、最近ますますその傾向が強くなり、特に野菜は何かに混ぜ込んだとしても形が見える状態では取り除いて食べるほどです。大好きだった白米もフリカケ必須で、最近はフリカケ部分だけを食べて、それ以外は残すようになってしまいました。 過去のQAなどを参考にさせていただいたりしても、この年頃の好き嫌いはそれなりにあるそうですし、選り好みが激しくなったと言っても逆に食べられるようになったものも確実に増えてきてはいるので、そんなに心配しすぎず、そして「食べろ食べろ」と叱らずに楽しく食事することを心がけたいとは思っています。 が、やはり食事は1日3回が毎日のこと。どうしてもストレスがたまってしまいがちです。そんな中、最近はなぜか手づかみ食べが激しくなってしまい、白米も手づかみ。さすがに3歳にもなるのに躾上、手づかみ食べはさせたくなく、注意はするのですが、2,3口食べるとすぐに手づかみに元通り。で、また注意の繰り返し。 この手づかみ食べに関する注意と、選り好みしないでという注意とで、なんだかあまり楽しくない食事時間になってしまい、さらにストレスです(おそらく子供も・・)。 食事の時間を嫌いになってほしくないし、ちゃんと食べてくれるようになることが一番嬉しいので、手づかみ食べはある程度黙認するという手もあるのですが、それが癖になってしまうのもやっぱり困りものです。 何かご助言をいただけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。
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- hanahana333
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- 愛犬の幸せについて。
愛犬の幸せについて。 長くなると思います。 今うちには1歳半のチワワ (3キロ)と1歳のポメ(6キロ) がいます。両方と男の子で チワワを飼ってから1年 3ヶ月、ポメが来てから 8ヶ月が経ちます。始めは 多頭飼いは考えてなかった んですが知り合いの犬が ポメを産みどうしても 飼えないから里親が 見つからなかったら 保健所に連れてくと言って いてせっかく産まれてきた のに殺されるのが悲しくて 飼うコトになりました。 ポメが子犬の頃は仲良く 兄弟みたいな感じで遊んで いたのですが最近は おもちゃを取り合ったり おっかけっこしたり本気の 喧嘩もちょくちょくあります。 体格が違うので怪我も 心配です。でも怪我は 気付いたり防ぐコトが 出来ますがお互いの ストレスが1番心配です。 チワワに対しては 今まで一人っ子のように 育ててきたのでポメが 来たコトによって絶対 ストレスはあると思います。 最近「撫でて撫でて」が ヒドイんです。今まで そんなコトしてきたコト なんてありませんでした。 ポメに対しては やはり先住犬を優先 させなくてはと思い なんでも2番だし 体格が大きいので 喧嘩になるとポメを 止めてしまいます。 散歩も1日30分~1時間 程度を2回していて一緒に 連れてってます。 極力2匹のストレスを 溜めないようにと考えて いますが私に飼われて 幸せなのかなと不安です。 飼った以上ずーっと一緒に いたいのは当たり前ですが 幸せでいてほしいんです。 知人に相談したら 「考えすぎて逆に あなた(私)のストレス のが心配」と言われました。 でも私の都合で2匹を 飼い始めたので私が ストレスを感じても 当たり前ですし苦痛には なりません。なので 2匹が幸せに暮らせる ようなアドバイスを いただけたら嬉しいです♪
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- 犬
- noname#124036
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- 自分のせいですが毎日スッキリしないです。20代後半、一人暮らしのもので
自分のせいですが毎日スッキリしないです。20代後半、一人暮らしのものです。 春だからか最近起きられません。目覚まし時計は無意識に止めているようです。 起きた後の布団がひどく乱れているのでストレスかなと思います。 私には彼氏がいますが会える日は夢の国にいるような気持ちでふわふわしています。彼と別れてしまうと一人の生活に戻ることや、社会人としてしっかり生活しなきゃと気分を切り替えることに時間がかかります。 今はその切り替えが上手く出来ていない状況なんだと思います。最近は彼以外のことに楽しさを見つけられていないです。 外出すると浪費してしまう自分が嫌いです。 仕事に行きたいのに起きられず、休んでしまう自分をどうにかしたいです。 私に喝をいれてください。
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- noname#117499
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- 既婚男性のみなさんに質問
既婚男性のみなさんに質問 近い将来、子供が欲しいと思っています(新婚)。 将来の子育て費用のことを考え、私は携帯電話のパケ放題の利用をやめました。 現在の私の携帯電話料金は1500円。 一方で、旦那は相変わらず毎月7千円ちょい(パケ放題+戦国武将などのゲーム利用)を使っています。 うちの旦那、子供ができたら意識が変わってパケ放題をやめてくれるでしょうか? 今は、やめる気は全くないそうです。 何度か旦那にパケ放題のことを言いましたが、「ムムっ」としながら沈黙を貫きます。 既婚男性のみなさん!子供ができた時、節約を意識しましたか? 我慢しようという意識が生活の中で働きました? うちの旦那をパケ放題+ゲームから卒業させるには、どうすれば良いでしょうか?
- 自分の性癖について質問。女性の方の回答お待ちしています。
自分の性癖について質問。女性の方の回答お待ちしています。 私は結婚して8年目の妻と子供が3人います。妻とは付き合っていた頃から変わらず仲の良い夫婦だと思います。しかし、最近、普通のセックスでは満足できず、アブノーマルなセックスを彼女に求めようとしてしまいます。S気が強いと思うのですが、彼女をMにしたい願望が日増しに強くなり、玩具を使い拘束したり、アナルをさせてと言ったり、色々な事をしたい欲望に駆られてしまいます。 彼女を調教したいと思ってしまうのです。 でも、実際露骨にはそんなこと言えないので、最近気分が悶々としています。 このような性癖を暴露されたら、あなたはどう思いますか? そういう経験された方いますか?どのように伝えたらいいと思いますか?又その時どのような気持ちになりますか? それとも、自分が我慢して、言わないほうが良いのでしょうか?
- 子供の虐待について原因は何だと思われますか?
子供の虐待について原因は何だと思われますか? 現在学校の課題で、虐待について調べています。そこで、お子様を持つお母さん方に虐待はなぜ起こると思うのかご意見を伺いたいと思います。 虐待は、現代の日本にとって大変大きな問題となっています。 その原因を解明したいと思いますので、皆様のご意見をいただけたら大変助かります。 よろしくお願いいたします。
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- 育児
- takahidesho
- 回答数14
- 主婦の方、あなたの疲労回復アイテムを教えてください!
主婦の方、あなたの疲労回復アイテムを教えてください! 育児中の主婦です。ここのところ、気力体力がもたず、なんだかげっそりしています。 家事も苦手なので、そのあたりでも疲れもあるかもしれません。 そして気候変化も著しいし…(泣) そこでお聞きしたいのですが、みなさんにとっての家事疲れ、育児疲れの際の 疲労回復アイテムをお教えください。 ひとりで家で食べるお取り寄せものや、身につけると気分の上がるなにかや、 育児の合間にする何かでリフレッシュ、や、そのほかとっておきのお菓子など… (ネットで買えるものなら、私も試してみたいのでぜひ商品名を教えてください!) ちなみに、「子供の笑顔」とかそういう抽象的なものは、まあそのとおりだと思うのですが 今回はなし、でお願いします。。。。 マッサージなども含め、お金を出して買えるもの、でお願いします!
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- その他(妊娠・出産・育児)
- wakaba2009
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