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私は、電話で事務的な話をしたり、コンビニ店員とのやりとりになぜかよく苛々してしまいます。 少しせっかちなのと、まどろっこしいことや面倒くさいことが嫌いなのと、疑り深い性格で言葉の裏にはどんな意図があるのか知りたくなってしまうことや割とものごとをズバズバ言ってしまう性格が影響しているように思いますが、すぐ苛々してしまう性格をなんとかできないかと思っています。 良く知りえたひとにはあまり苛々しないのですが、その場限りのひとたちには苛々してしまいます。 問い合わせなどの電話をしていて苛々しないことはほぼ無いに等しいかもしれません。 旦那にも大人なんだから苛々しないで、と呆れられています。 普段はおっとりしていて割とのんびりやともいわれるのですが、 自分でもそのシーンになると感情コントロールがうまくできなくなってしまいます。 何か感情をコントロールするいい方法があったら教えてください。 よろしくお願いします。

自分は20代前半の女性です。彼は40代前半でお付き合いを始めてそんなに長くはありませんが結婚を考えて真剣交際中です。 同棲を始めてからほぼ毎日１回は抜いています。1人でする訳ではなくオーラルやセックスで私がいる時にだけ抜いているらしいです。 40代男性だと毎日出していると数年後子供が欲しい時に・・・と考えることもありますが、毎日休みもなく寝る間も惜しんで働いているので体調も心配です。かといって出したいという彼に断る理由もありませんので毎回行為に及んでいますが、男性側は体調また将来子供のことを考えると大丈夫なんでしょうか？

夜泣きが始まった子供に対する自分の対応に、妻がイラだっているようです。 いろいろと手は尽くしているつもりですが、結局のところは「我慢するだけ」なのでしょうか？ ２～３年して、一般的に夜泣きが落ち着いてくるんじゃなかろうかってころまで我慢すれば変わるものでしょうか？ 正直、「年単位」で我慢したら愛情なんてものも、妻側は無くなりそうで怖いです。 お子さんをお持ちの先輩方、夜泣き期間中と夜泣き期間明けで気持ちは変わりましたか？（パートナーに対する「愛情」の面や、「申し訳なかった」と思う面などで。 もっとこうして欲しかった。もっとこうしていればよかった。などありますか？ 具体的な内容はひとまず避けさせていただきますが、こうすることにしようと二人で「決めたこと」を守ってたら怒るし、守らなくても怒るし。。。自分なりの考えで手を出そうとすると「無駄なことするな」で一蹴。。。 どうすりゃいいの。。。一言で言うと、「理不尽」です。 状況改善のための案、体験談等、お聞かせいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

夫と離婚したい気持ちが大きくなってきています。結婚して7年、子供6歳4歳2歳です。 夫とは付き合いを含め13年の付き合いです。結婚する前夫は超浮気性の酷い奴でした。結婚して子供ができてからは180度良い方に変わり、育児家事など家のことはほぼ完璧、私のこともかなり愛してくれています。共働きで私が急な仕事が入っても子供達３人をきちんと見てくれ、家のこともきちんとしてくれます。こんな完璧な夫ですが今離婚したい気持ちでいっぱいです。 今まで夫に対して不満に思ったこと言いたくても言えないことなどノートに書き記してきました。その内容を見るとこの先本当にこの人とやっていけるのか疑問ばかりうかんできてしまって… 私の父が余命宣告を受けたとき私は家に帰り夫にその事を伝えました。しかしなぐさめてくれるわけでもなく夫はニヤニヤ笑って「俺はもうお前の親はだめだと思っていた」と言われたこと、喧嘩をしても向き合ってくれないところ、話し合いをしてくれないから少しでも会話をして話し合いをしてもらいたいから私が謝ってばかり、言い合いになっても私が話しているときに私の話しも聞かず上から話をかぶせてきて結局自分の言いたいことが言えない。その結果私は夫に自分の本当に思っていることを言えなくなってしまいました。 連絡したいことがあって電話をしたらすごく不機嫌になる。 喧嘩になっても話し合おうとはせず、口もきいてくれず冷たい態度です。私にはそれがものすごく辛くて「自殺しちゃいたい」と思ってしまいます。これを読んでくださってる方はバカじゃないのと思われるかもしれませんが、私はきちんと向き合って話をしたいし話しも聞きたいし喧嘩はお互いの想いをわかり合う大切な時間だと思っているのです。でもそれもできないし、冷たい態度をずっとされて「この人といたら私いつかつらくて自殺したらどうしよう」と考えることが多くなりました。 そして、sexのことです。私は今小さい子供がいて普段は朝4時に起きて家の事をし、フルタイムで働き、帰ってきてまた子供のことと家事…夫も手伝ってくれてはいますがやはり私の方が負担は大きくて本当に疲れています。夫はsex大好きで毎日でもしたい人です。私は辛いので今は週1回が限界です。でもsexしないとすごく冷たくなり日常生活でも冷たいし家事などの手伝いもあまりしてくれなくなります。 寝るときは突き放すように背を向けて寝たり 普段はしてくれる腕枕もしてくれなかったり「そこまで？」と思うくらい冷たくされます。それにも耐えられないんです。sexは大事だと思いますがそこまでされるとちょっと辛いです。まだまだ書ききれないほどあるのですが…こんなことがありこの人とこの先の未来が見えないと思ってしまいます。真剣です。皆さんなら耐えますか？？

私は今年から専門学校に一年制で通いはじめた２２の者ですが最近どうも周りの私に対する悪口が頻繁に耳に入るようになりました。もともと私は人と接することがあまりうまくなく少し口下手で、話もあまり面白くないなと理解しています。そのためクラスの年下の子達にはどうも話しづらい相手としてうつるようです。 それでも少しずつなんとかしようとこころみてたんですがどうにも最初のイメージが消えないみたいで一見仲良くしていれてくれる子達(一人の親友を除き)でも離れて、あるいは見えないところで悪口を言われているみたいです。もちろんそうではない巻き込まれたくない人たちや取りあえず同調している人もいるみたいですが。 そしてその中心にリーダー格のジャニーズ系？みたいな格好の子がいるんですが私はまだ二言くらいしか話をしたことがありません。ですがなぜか入学当初から私と、もう一人の少し障害者っぽい子(以降M君)が目をつけられていたみたいで最初はそのMくんが標的だったみたいですが今度はこちらに標的がきました。 たぶん原因としては、私が学校の送迎バスに乗っている時にそのリーダー格の子ともう一人のいつも一緒にいるやつが私の横を通り過ぎるときに私の悪口を言ってきたので、ついイラッとして駅の改札まで二人の後ろをぴったりくっついていったのが原因だと思います。 私からは今まで陰口も悪口も言ったことがないのに一方的過ぎて頭にきたのと、このまま何もしないとなめられて延々と続けてきそうだというのが頭にあったのでちょっとした抑止になればいいなと思いやりました。 ただ結果としては完全に裏目に出たみたいでして今度は上級生も巻き込んできました。 上級生からはわざと机にぶつかっていかれたり、消しゴムのかすを授業中に投げられたりしています。 しかも私が２２歳とほかの子たちより年上なので怒ろうにも怒れません。 それに正直多対一人なので内心震えています。怖いです。 授業料も全額自腹なので絶対にやめたくはありません。 どうしたらいいでしょうか？

主人の健康も考えて、発泡酒は週に３，４回の１本ずつと決めています。 毎日一本飲むのと、今の本数、健康的に違いありますか？

今年で、53歳になる男性です。現在は無職です。去年、認知症の父を亡くし、今年は、母が脳梗塞で緊急入院して、要介護4の状態です。父は、母と一緒に介護しました。そして、母は、私が一人で介護しています。介護に疲れました。早く、死にたいです。趣味も熱中できません。安楽に死ねる方法はないですか。同じ境遇にある方、死にたいと思ったことありますか。

　皆さんは、失業中は、お金を具体的にどの様に節約されていますでしょうか？（現在お勤めの方は、過去に失業していた時の事を振り返って） 　※例えば、外出をするとお金がかかるので、日曜日、祝日は、出来るだけ家に居る、外出しても、図書館等で、１日過ごす、多少でも、お金がかかる趣味は、転職、再就職が決まる迄、中断する、飲み会に誘われても、転職、再就職が決まる迄、絶対に断る、その他、食費や、各種生活費の節約等、何でもいいです。 　更に、もう１点、別の質問になりますが、失業中の不安に対して、具体的にどう戦い、モチベーション（やる気）を維持されていますでしょうか？ 　

はじめまして。20代♀です。 付き合って3年、同棲1年の彼氏について皆様のご意見をお聞きしたいです。 家事は大体私がしています。 私の方が勤務時間が短いこともあり、そのことに関しては出来る方がやればいいやと思っているのでいいのですが… 彼は元々綺麗好きで細かいことが気になるタイプで、同棲し始めた頃、私の綺麗だと思う状態では気に入らない！ちゃんとやれ！とよく怒られては喧嘩になっていました(^_^;) 喧嘩は面倒だし、毎回駄目出しされるのも悔しいので出来るだけ綺麗な状態を保ってやろうと頑張っているうちに自分が綺麗好き、というか少し潔癖気味になってしまい… 逆に彼は仕事に燃えるだけ、家のことはおざなりになってきて、最近では立場が逆転してしまいました。 重なったまま服を洗濯に出さないでとか、食べた後の食器は自分で下げてねとか、実家暮らしでも最低限するだろうということを指摘しているのですが、うるさい疲れてるんだお前は母親か！と怒り出す状態で困ってます。 私も沸点が低いのですぐに喧嘩に発展してしまいます… やらなければいいじゃない！と思って放置したところ、好意を感じないだの家に帰りたくないだの言いだして面倒くさいことになったのでそれももうしたくありません。 同棲1年足らずで彼氏から息子のような感覚になってしまいました。 そもそもアンタがやれというから頑張ったのに…と虚しさもあります笑 皆様のならこの状況、どうしますか？

以前大幅ダイエットに成功し数年たっても維持している人は、どんなことに気を付け維持していますか？

３０代　２歳半の男の子、２ヶ月の男の子育児中です。 最近、上の子にイライラをぶつけてしまうようになりました。 そんな毎日を変えたいと思い、いろいろ試しているのですが どうしてもイライラしてしまいます。 住環境等の理由で下の子連れての外出は主人のいる週末にしかできませんので 家の中でできるストレス発散方法を教えてください。 よろしくお願いいたします。 補足 上の子は週に３日くらい数時間、実母に預かってもらっています。

高校3年でこの今の時期シャンプーで70本ほど抜けます 枕元は多くて10本平均は5本ない感じです シャンプー後のタオルドライ、ドライヤーなどでは多くて30抜けてます 朝セットは多くて10本です これは異常ですか？？？ 行きつけの美容師さんはまだ心配しなくていいとおもうんだけど.. といわれました。医者さんには病的には抜けていないし大丈夫といわれましたがどうでしょうか つむじはみっつあります ふたつ繋がってます

閲覧ありがとうございます。 20代の女子です。 突然ですが、昨夜夢を見ました。 内容ですが… 学生時代に片思いをしていた方の部屋に忍び込んで、甲斐甲斐しく掃除をしていました。 集合住宅だったので、廊下に出る際にはそこの住民に会わないように避けて、会って島tt場合は下を向いていました。 「あの人とどんな関係ですか。」と聞かれた際に「ちょっと…」と濁してその場を去った、 という夢です。 未練がましい気持ちがあるのか、はたまた無意識にその人にこだわっていたのか分かりません。 もし、夢占いに詳しい方がいらっしゃいましたら解説して頂けませんか。 よろしくお願い致します。

現在高校一年生です。 このところ、嫌なことが積み重なっているせいか、泣いてばかりいます。 (嫌なこととは「成績」「人間関係」そろそろ見えてきた「現実」などです) 食欲はあるし、好きなことで気分転換もしました。 でも、毎日泣いてしまいます(授業中・家で)。 学校では「ここから逃げたい」と思うばかりで、教室を飛び出して逃げる自分を想像してばかりいます。 家では「死にたい」とまで思い始めました。 今日は胃も痛くなりました。 ・どうしたら治ると思いますか？　 それと、私の学校は「真面目」「厳しい」というイメージがあります。 自主的に勉強したいのに大量の提出物に追われ、学校から家が遠いので時間も無いです。 生徒は真面目なのに、先生が親切心でプリントを渡すのです。 (入学しといてって話ですが・・・) ・忙しくて厳しくて大変だからって毎日泣くのは甘えでしょうか？ ＊補足「死にたい」と思うのは、「現実」が見えてきたからです。今まで夢を持っていたのに、現実を見ると「安定」を考えたりしなければいけないわけで、とうてい無理だってなるんです。夢が無くなって、なんで生きなきゃいけないのかって思うんです。自殺なんてできないのに。

どんなものだと思いますか? 暇な時間が多すぎてもあれこれ余計なことを考えてストレスがたまるし、社会に出れば出るで 他人とかかわるということは ストレスが溜まると言う事で 好きなことをやるということでしょうか？ 原因不明の病気によくかかり その度に医者にストレスのせいだと言われます 俳優の今井雅之さんもガンの原因は 日頃のストレスだと言われたそうです ストレスが0になるというのは 当然 無理だと思いますが なるべく ストレスが掛からない生活 というのは どういうものになると思いますか どういうものを目指して行けばよいでしょうか

高血圧に効くサプリメントありますか 実際に効果が現れたという方がいましたら 是非教えてくださいお願いいたします。

最近自動車学校を卒業して、昨日筆記試験？を受けに試験場に行ったのですが、落ちてしまいショックでへこんでたら、送迎バスの人から電話が来て、電話に出たら思わず泣いてしまいました。泣くつもりはなかったのですが、かなりショックで、合格発表のとき、周りが「良かったー‼︎」とか喜んでる姿を見たら、ますます落ちこんでしまい、こんな事で泣いたらダメとは思っていても電話に出たら涙が出てしまいました。ただ人前では泣いてないです。泣き顔も見られてないです。バスの迎えが来た時も、運転手さんにはある程度はニコニコ出来るように頑張ったのですが、私が電話越しで泣いてたからか、バスから降りる時「くよくよしないよ！」と声をかけられ、「はい！元気です！」と返しました。後から考えたら、一回試験に落ちたぐらいで泣くなんて恥ずかしいと思えてきて、21にもなって、なんか子供っぽいというか本当に恥ずかしくて仕方ないです。面倒くさい人だと思われたんじゃないかなとか心配です。普通は試験に落ちたぐらいで泣かないものでしょうか？次会う時、どんな顔をして会えばいいか不安です。

20代半ば社会人(女)です。 ここ数日胃痛を感じています。 みぞおちの少し下、おへその少し上辺りが痛くて仕事も辛かったです。 胃の膨満感もあり、苦しい感じもありました。 原因はおそらくストレスだと思います。 私はこの夏に受験を控えています。 学生時代果たせなかった夢を諦められず、苦渋の決断の結果社会に出ることにしました。 何度も後悔して、涙を流し、なんとか自分を納得させて社会人になろうとしました。 それでも当時、どうしても未練があって、ずっとモヤモヤしていたときに恩師に言われました。 「一度社会に出て、お金を稼いでから戻ってくる人もいるよ。どうしても行きたいならお金を稼いで戻ってくればいいよ。」 この言葉に救われ、真っ暗だった将来に希望が持てました。 そして社会人になり、必死にお金を貯めました。 借りていた奨学金をまず返還して、それから学費を貯めました。 何度も諦めかけて、諦めようと思っても、それでもやっぱり行きたい気持ちが消せなくて今回受験を決意しました。 一度社会に出て、それから学生に戻ることは思っていた以上に精神的にきついことだと思いました。 収入が0になり、両親にお世話になり、自分は迷惑をかけているだけではないかと思うこともしばしばあります。 そもそも合格できるのか、不安になることも当然あります。 しかし、応援してくれる家族や友人、時間を割いて相談にのってくださっている先生方、そして何より自分のために頑張ろうと気持ちは固まっています。 しかし、やはり試験も近づきストレスやプレッシャーからか胃痛を感じました。 特にここ数日とても辛かったです。 辛くて、思わず泣き出してしまいました。 すると胃痛が治まってきました。 今ではほとんど痛みを感じません。 これは涙を流したからでしょうか？ 病は気からという言葉もありますが、涙で胃痛は治るのでしょうか？ 私の勘違いでしょうか？ 拙い文章で申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願い致します。

前回質問させて頂き、皆様から色々なご意見をいただきました。 http://okwave.jp/qa/q8977216.html こちらを見て頂けると幸いです。 今までも色々な事で同じような事が起き、その度にこの状況から脱する事ができればいい、なんとかこの状況から逃れたいという思いから、主人にも悪い所があると思ってもひたすら謝って許しをこうという事をしてきました。 ですが、今回精神的にも限界が近かったのだと思います。 いつもなら言わない事を言って怒らせてしまう事となりました。 夫はまだ怒ったままで、会話はありません。 気に入らないと大きく溜息をついたり、物に当たったり…。 その音を聞く度に何も考えられなくなります。 主人が家に帰って来ると身体が硬直してしまい、一緒にご飯を食べないと怒られるので一緒にご飯は食べますが、ほとんど喉を通りません。 ですが、その様子さえ「食べるつもりがないなら食べなくてもいい！」とイラつかせてしまいます。 これから子供の事や色々な出来事あると思うのですが、その度にこういう事になる可能性は今まで通りあると思います。 その度にこんな状況になる事は本当に辛いです。 子供にも影響が出てくるのではないかという不安もあります。 だからと言って、距離を取る事は離婚を意味します。 私が色々考えて行動をすれば、「お前がそういう行動をしたんだろう…。だったら俺の事なんてどうでもいいだろう。」と言い出します。 離婚を切り出し、実家に帰ろうと思う時もあるのですが、私の両親は「彼はヒドイね～。」と言って話をはぐらかすだけ。 離婚については「まあそんな事言わずに…。」と反対しているようです。 友人は主人と結婚する頃にはほとんどいなくなっており、相談出来る友人はいません。 (友人と遊びに行こうとすると「俺を置いていけばいいじゃない。」と言われたら行けなくて…。それ以来疎遠となってしまいました。) 今まで通り謝り倒し、許してくれるまでずっとこうやって生きていく事もできますが、また同じような事が起こった時にはまた言ってはいけない事を言ってしまうかもしれません…。 ただ、主人とは嫌な事ばかりではありません。 旅行に連れて行ってくれたり、一生懸命仕事もしてくれています。 飴と鞭の使い方が上手といったほうが良いのかもしれません。 そして私は専業主婦なので貯金もほとんどありません。 どうして行くのが良いと思われますか？

変らなかったままカウンセリングをやめて、いまどうされていますか？ ずっとつらいままですか？ カウンセリングを受けても変らなかった、その後を教えてください。 ちなみに自分も変れた部分もあったのですがどうしても肝心の部分が変われず、もう疲れ果てて絶望してしまい、諦めようと思っています・・・。