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今、ＩＴ系の会社で営業をしている者です。 幼少期からおとなしい子供で、人見知りが多い子供でした。 色々と経験しながら、28歳となり今は営業という仕事で働いているのですが、今思い返すと新卒で入った会社で、『いじめ』にあって以来、精神的に不安定な状態が続いています。 症状としては ・パニック障害（高速の電車、飛行機に乗ると） 　→飛行機は絶対に乗れない状態です。。。 ・対人恐怖症（会話をしようとすると、目が泳ぐ、、口がこわばる・・・など） ・人と食事をすると、箸を持つ手が震えてうまく食べれなくなる と、こんな症状があり、必死に普通を装いながら生きているような毎日です。 最近、症状を隠すことに疲労感があり、極力人を避けています。 ・顔がこわばったり、目を合わせないことに、相手は不快感を抱いているのではないか？という気持ちで緊張状態になります。 本音はもっと意見を言って、人とたくさんコミュニケーションとりたいのですが、気持ちと身体が一致せず、とても悩んでいます。。。 （営業先だけは、お客さんという属性からか、なぜかうまく隠せるのでそんな負担はないのですが、、、） しっかり治療することで改善されるのでしょうか？ どういった病院にいけば良いか悩んでいます。。。

カテで迷ったのですが、“社会”ということで。 40代の夫婦二人暮らしです。（夫はサラリーマン、私は専業主婦） ここ数日、夫も私も具合いが良くなく、今は2人ともそれほどひどくはないのですが、 ふと、「2人とも、ダウンした時は、どうすればいいんだろう？」と 疑問に思いました。 子供はいません。 親類なども近くにはおらず、数年沖の転勤族で、賃貸マンション住まいで、ご近所に親しい友人もいません。 （距離を問わなければ、友人はいます） （夫の職場は、電車で1時間） 昔の、一人暮らしのときは、ダウンしたら、職場の同僚に頼み込んだり、救急車を呼ぶしかないな、と思っていました。 さて、今なら？ 救急車を呼ぶほどではないが、2人とも、買い物もつらい、食事も片付けもつらい、身の周りのことがつらいとき、何に頼って、どうしたらいいのでしょう？

１０歳のシーズを飼っています。 最近戻します。１日２回えさを上げるけど毎日残します。 散歩は良く歩きトイレも普通にします。 知らない人が来ると無駄吠えもして普段は家の中でじっとしています。 食事はソーセージ、竹輪、茹で玉子、たまに唐揚げ等をドッグフードに混ぜて上げます。 犬に人間の食べ物は香辛料が有る為食べない方が良いのは知っています。 大きくなって知人から貰いました。子供の時から人間の食べ物を食べさせたので 味が無いのは食べないのでそのまま同じ物を食べさせています。 最近家の中で戻すようになり心配です。消化不良でしょうか。 食べ物の中に原因が有ると思うと、茹で玉子を抜いた方が良いですか。 他にサプリとか飲ませた方が良いですか。 歯は歯槽膿漏なのか無いです。

職場の同じチームや子供の保育園のママ友など、グループでの付き合いがある仲で苦手な人がいる場合は皆さんどうしていますか？ 職場に苦手な人がいるのですが、私には話を振らない、目線を合わせない、私が話をしている時に違う話で割り込んで会話をうばう、チームの他の人を誘って私だけハブる等…そういう事をされるのでとても苦手です。 皆で食事に行った帰りトイレに行けば、AさんやBさんが出てこない時は待つのに私が最後だと皆に行こうと言い、いないものとして扱うような…そんな感じの人です。 この人が同じチーム内にいるといつもこのような態度をされるのですごく疲れます。 皆さんは日常的に付き合いのあるグループ内にこのような人がいたらどうしていますか？

６ヶ月になる子の断乳を考えています。 現在、完全母乳ですが、今月に入って２度も乳腺炎で高熱を出して寝込んでしまい、他にも６歳と４歳の子どもがいるため、これを機に断乳を決意しました。 夜も２度は授乳しないといけないのと、アレルギー児のため私が食事制限をしながら授乳していることもあり、母乳に未練はありません。 ただ、今はまだ乳腺炎の名残で３７度の熱としこり・胸の痛みがあるため、このまま断乳に踏み切っていいのか、乳腺炎が完治するまで待った方がいいのか迷っています。 また断乳する際は、一気に断った方がいいのか、徐々にミルクに移行した方がいいのか（昼はミルク夜は母乳など）・・・など、断乳の方法についても教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。

５月17.18日に一泊二日で広島から鳥取に旅行に行くことになりました。人数は大人12名（２０代後半～８０代まで）・子供３名（１歳２歳３歳）です。 宿泊は、はわい温泉の望湖楼を予定しています。 他の質問の回答を拝見していますとはわい温泉はいまいちのような気がするのですがどうでしょうか？ 観光なのですが足立美術館と花回廊、お昼の食事を境港の海鮮にしたいなぁと考えております。 他の質問の回答にあった「海陽亭」や「やぶぎん」というところにもいってみたいです。どこにあるかもわかりません。 広島から車で3台で分乗して行きます。 お勧めの交通ルートや観光ルート、コースがあればどうか教えてください。年寄りがいるので砂丘までは無理かと考えています。いい観光地があればそれも教えてください！

いつもお世話になっています。 職場の新年会で、ホテルで大勢の職員と共に、食事をしました。 30歳の女なのに、私は顔が幼く、上司の男の方に”顔が子供っぽい”って、何回も連呼され、"いつまでたっても変わらないね。年相応にならなくては”と言われ、笑って交わしていましたが、何気にショックを受けていました。 ”若いね”とは言われた事はありましたが、あんなに連呼されると、傷つきました。 これが私の顔なのに、ほっといてほしいです。 生まれつき、こんな顔でございます。 こんな姿を好んでくれている彼氏もいるのに、こんな私で”ごめんね”って感じになっています。 くだらない嘆きで申し訳ないです。 ありのままの自分で良いと思うんですが、いまいちですかねぇ？？ 色気がないのは重々承知でございます。 でも愛嬌で勝負するしかありません。

子供が１０ヶ月です、いままで完母で育ててきました。 今日たまたまミルクのメーカーさんの栄養相談を受けたのですが、「乳児の鉄分欠乏が多い」とのお話で、フォローアップミルクを飲ませた方が良いと言われました。 実際、私も母乳と離乳食（現在３回食）だけで栄養は足りているかと思っていたのですが、今からミルクを足すのも面倒というか、母乳の楽さと比べてしまって・・・ 早速夜にサンプルのミルクを飲ませようとしたのですが、今までお茶しか飲んだことがないせいか、ほんの一口程度で飲みませんでした。（まだコップ・ストローの練習中で、飲み方が下手というのもありますが。） 食事内容に気を配るだけでは、鉄分不足その他、栄養不足を補うことは難しいでしょうか？ よろしくお願いします。

こんにちは。 １歳５ヶ月になる息子がいます。 手づかみで食事をするのですが、まだまだへたくそで、大量にこぼします。 テーブル、スタイ（受ける部分）床。 食べている方が少なくなりそうなので、テーブルとスタイの中はいつも戻していたのですが、 息子はお皿の中にある物より、テーブルにこぼれた物の方ばかり食べたりします。 これって私が拾ってお皿に戻すからかな？なんて思いました。 小食なので、少しでも食べて欲しいと思って、食べてくれる食材ならと一生懸命戻していたのですが・・・ 一度、イベントで幼児食の試食というのがあった時、子供がこぼしたご飯は全部よけてらっしゃるママがいらっしゃったので、 （その子は上手に食べるので、大量にはこぼしませんでした） そんな事が気になってきました。 みなさん、どうしてます？

こんにちは。 他の方の粉ミルクについてのご質問に回答しているときに、ふと思ったことです。 私は３人姉弟なのですが、私だけ粉ミルクで育ちました。 ３人とも発育などは変わりはなく、みな健康です。 でも、私だけが子供の時から吹き出物が出やすい体質なのです。 独立するまでは大体同じ食事をしていましたし、 むしろ私がいちばん栄養に気をつけ、睡眠もとり、 清潔さを心がけてきました。 それなのに、私だけが吹き出物が出るのです。 そこで、違いは母乳と粉ミルクで、 母乳をとらないと体の毒素を処理する力が弱いか何かで、 吹き出物にでるのかなと思った次第です。 母乳育ちの夫も、どんなにチョコレートや油ものを食べて、 睡眠不足でも、お肌はツルツルです。 皆様のご回答お待ちしております。

子供の身長の伸びが悪く、１歳頃からー２．５SD、その後２歳から現４歳まではー３．０～ー３．５ＳＤとなっています。定期的に専門医にかかっており、３歳の時点でCT、MRI、血液検査等を行いました。 結果、問題ないと言うことで今後も半年毎に受診し、経過観察するしかないと言われました。　原因がないのならば治療のしようもないと分ってはいるのものの、何とかしてあげたいと気持ちばかり焦っています。　睡眠、食事、運動には出来る限り気を使っているつもりです。　せめて、医療保険の適応で成長ホルモン治療ができたらと、、、。　勉強不足ですが、この医療保険の適応基準とは？小児慢性特定疾患は情報が掲載されているので分りましたが、医療保険の適応も同様なのでしょうか？　詳しい方がいたら教えてください。

妻55歳、夫59歳です。ここ1ヶ月くらい夫が求めてきません。5年位前から別の部屋に寝ています。それでも3ヶ月位前までは月に2，3回は夜中や明け方にやってきては仲良くはしていました。1ヶ月前にキャバクラ通いのことで言い合いになり、少しギクシャクしていました。普段は普通に会話もあり、食事も一緒にしています。子供たちも独立し二人暮らし、以前のようにラブラブでいたいのですが私から誘うのも躊躇われます。私は少し寂しいのですがもしかしたら、夫は更年期で欲求がなくなってしまったのでしょうか。飲みに行く回数は増えています。1週間に3度位の時もあります。同じ悩みをお持ちの方、もしくは男性の経験者の方のアドバイスをお願いします。

不妊治療病院へ通い、８ヶ月経ちました３０代半ばの者です。 そんな中、私の妹が妊娠し秋には出産予定です。 それはとても嬉しい事なのですが、義両親への報告で困っています。 私がまだ授かっていないだけに、妹が妊娠している事を言えずにいる自分がいます・・・。 夫の両親とは近くに住んでいますので、よく会って食事したりしています。 そんな状況で妹の妊娠を伝えられずにいる事を不自然に感じています・・・。 義両親は子供はまだか。というような事は一切言いませんが、 気になっている事と思います・・・。 伝えた事で貴方達はどうなの？と言われるのを恐れているのかも知れません。 妹が無事に出産してからでもいいのでしょうか。 自然な流れで切り出せたらいいのですが。 アドバイスよろしくお願いします。

３０代自営業（１人で仕事してます。）男です。 以前質問し、 病院受付の女の子に一目惚れをし、 接点がないので、知り合いの薬局の人に 「紹介してよ」と頼みましたが、 ２週間連絡がなかったので、薄々分かってましたが、 今日結果が分かりました。 見事に玉砕です。彼氏がいました。 私の数少ない友達は、結婚し子供もいてとても幸せです。 私自身は、とてもツライです。縁がないです。何で俺だけなんだ。 休日も１人で過ごしてます。 私の仕事は、２２歳で独立し、もうすぐ１２年。順調です。 でも今、誰も話し相手がいません。 過去の交際歴は、高校時代の１人だけ。 友達の紹介、食事会、お見合いパーティ、受付、店員、お客さん、 告白しても軽く１０数人は、失敗しています。 この先仕事を頑張りながら年取って死んでしまいそうです。 もうお見合いしかないのでしょうか？。

外国人のママ友が欲しいと思っています。 お互いの子供を連れて一緒に買い物に行ったり、食事に行ったり…と、日本人のママ友と同じような付き合いを外国人の女性ともしたいと思っています。 街中で外国人女性や親子を見かけて話しかけたことは何度もありますが、さすがに数分の立ち話程度では連絡先の交換をするまでには至りません。 またあまり会話に乗って来ない方もいらっしゃるので、迷惑なのかな、とも思い（言葉の問題があるだけなのかも知れませんが…）、お友達になりたいことまでは伝えられません。 失礼がなく会話を盛り上げ、「今度一緒に遊びましょうか！」と相手の方に思ってもらえるような良い手（話術）はありませんでしょうか？ お友達になりたい方の国籍・言語は一切問いません。 どうぞよろしくお願い致します。

夫が最近、部下の女性と親しくなりすぎて困っています。不倫ではないのですが、メールを読む限りでは、彼女と一緒の仕事が楽しくてしょうがないのがよく分かります。 一度私と話し合ったときも、「やましい気持ちは無い、妹のように可愛いだけ」と言い、これからは隠し事をしないと約束したのですが、その後も仕事のためとは言え、二人で食事したり、行動してることが分かりました。 周りの人も不倫ではないかと噂してます。 彼女には好きな人がいるし、相談にのってるだけと言い訳しますが、夫はそうやって彼女を助手席に乗せたり、メールしたりするのを楽しんでる様子です。 私は彼の不誠実さに愛想も尽きてきました。 この程度で離婚できるでしょうか？（子供もいます） 私はこんな仮面夫婦の状態は嫌なのです。

もうすぐ２歳になる娘の母です。 近所で毎日のように遊んでいたママ友達が２人いて、お互いの子供の誕生日を祝いあっていました。 娘は知り合う少し前に１歳の誕生日を終えていたので祝ってもらっていません。 誕生日会には、誕生日の家以外は一人5000円を出し合って、材料を買って、手料理での食事会とプレゼントを贈っていました。 でも、この春から娘を除く二人は保育園に入ったので、会う機会も少なくなり、お互いにほかの友達ができたこともあり公園であっても少し話す程度になってしまいました。 もうすぐ娘の誕生日ですが、誕生日会をやってくれそうな気配はありません。こちらから誕生日会をやってほしいというのは変でしょうか？

　30歳代既婚の男です。結婚している女性を好きになりました。彼女とは中学の同級生（その当時はお互いの存在を知る程度）で数年前私の職場に1年間だけアルバイトをしていました。子供の年が同じで家も近いことから、私の妻と仲よくなりたまにお互いの家に遊びに行ったりしているようです。半年ほど前、夫婦のことで彼女に相談をしているうちに好意を持つようになりました。今は10日に一度くらいメ－ルをやりとりしたり、たまに電話で話したりしています。彼女には自分の気持ちを伝えていませんし、伝える気もありませんが、今度食事に行く約束をしています。 　自分のことを彼女はどう思っているのでしょうか？また、同じような経験をされた方いらっしゃいませんか？

私は専業主婦で、主人は海外勤務のため、一人娘が学校に出かけますと、 その娘が5時前に帰宅するまで一人になります。 食事の支度や掃除洗濯などの家事も、主人がいないのでとても簡単に終わってしまいます。 そこで、専業主婦の皆様は昼の時間どのように過ごされていますか？ 特にご主人が単身赴任で家に普段いらっしゃらない方、夜も休日も自分と子供だけという方、 どのような生活を送ってらっしゃいますか？ 私は娘が今年中学に入って、もう手もかからなくなりましたので、 何か有意義に時間を過ごしたいのですが、どうも何から初めて良いのやら・・・・ 本を読んだりDVDを見るのも飽きてしまいましたしね・・・・。 今はネットサーフィンや、たまに気晴らしにドライブをしたりするくらいです。 このようなご経験がおありの方、アドバイスよろしくお願いします。

体重がいまいち増えない 10ケ月の娘がいますが、いまだに7kgしかありません。 離乳食もよく食べるしミルクもよく飲みます。 でもそう思っているのは私だけかも知れません。 1日の食事の量ですが、 朝5:30 ミルク200cc 10:00 おかし(ビスケット二枚程度とお茶) 昼11:30 離乳食(市販の瓶のものだと2瓶程度の量)ミルク100cc 15:00 お茶 18:00 離乳食(子供茶碗に一杯の主食とオカズ) 19:30 ミルク200cc 19:50 就寝 上記がうちの子の生活リズムです。 二回離乳食を与えていますが、パクパクと食べミルクもクイッと飲んでしまいます。 機嫌はいつも良くてあまり空腹を訴えてぐずることもありません。 10?月ベビーの食生活で何か問題があることがあれば教えて下さい。 ちなみにジュースやお菓子は極力控えていますが少しは必要でしょうか？？