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ストレス発散

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  • 私の部活の悩み聴いてください

    助けてください、毎日泣いてばかりです 私は中1の女子です。 みなさんの悩みに比較するとすごく小さいものかもしれないですが、聴いてください。 私は今剣道部です。 剣道部に入ったことをすごく後悔しています。 他の部活をみると土日は必ず休みなのに 剣道だけは休みがないし 毎日毎日暴言と暴力の指導です しかも、入部する前のかかる金額(およそ)は 6万円前後だったのが(防具などで) 実際入ると、交通費も自分持ちだし、行きたくもない練習場までのお金も自己負担です。 ただでさえ、親に大金をはらって入部させてもらったのに、もっとお金がかかることにすごく親不孝だと思ってそれ考えると苦しくて毎日泣いています。 だれか意見をくださいませんか?

    • mosmos7
    • 回答数9
  • いきなり殴られました

    本日、電車に乗る時に降りようとしていた女性と軽くかばんが接触しました。 振り向こうとした瞬間に、背中に激痛が走り、後ろを見るとそのかばんが接触したであろう、二十代半ばの若い女性に複数彼女が持っていたかばんをまるごとぶつけられたのが見えましたが、彼女は走り出して逃げ出し、「待ちなさい」と声をあげてこちらも追いかけ捕まえようとしましたが、何度も振り返り、向かいの電車に飛び乗られてしまったので捕まえられませんでした。 前に私の友人も、すれ違ってかばんが軽く接触した若い男の子が、思い切りかばんをふりあげ「触るな」とかばんでぶたれたという話をしていたのを思い出しました。 今も相当背中が痛く、捕まえられれば何らかの対応も出来ましたがどうにも出来ません。 私は40代の女ですが、他人にいきなり後ろから暴力を振るわれたのが初めてでショックだったのと、その女の子は普通に着飾り可愛いらしい顔をしていたので、友人をぶったという若い男の子の話も含めて、未だ若い年頃で、他人の身体に傷をつけようとばかりに暴力を振るう、もしくはぶつかった仕返しなのか、何故そんな怒りをもつのかがよくわかりません。本当に悲しく思ってしまったのでどういった心理なのか自分は分析が出来ず、何か理解に近づきたく投稿させていただきたく思います。

  • 優しい元彼のことを今彼にいうべきか

    私には大好きな彼氏がいます 優しくておもしろくて趣味も近く、本当に大切なひとです 私は最近仕事ですごく落ち込み、ここ3日毎日家に帰ってきて、一人泣いてしまいました そんなとき彼氏は仕事、友人が遊びにきてキャバクラ、結婚式二次会三次会で大騒ぎとはっちゃけているようです 仕事が辛いことは少し話してあります 一方、元彼は会社の先輩で、私が弱っているときには気遣うメールをくれます。地震の夜には心配して家に様子を見に来てくれました 今彼が大好きでがっちり支えて欲しいのに一番必要なときに現れるのは元彼なんです。このことを今彼に話してちゃんと私を捕まえてて欲しいと話そうかと思います。 話さないほうがいいでしょうか?どうしよう

    • kko
    • 回答数10
  • 何すればいいのかわからない

    32歳 女 家族なし 友達なし 彼氏なし お金なし 借金たくさんあり。 平日は仕事で なんとか気がまぎれるんですが 休みの日が 悲しいほど退屈で 最近、死にたい とまで 思ってしまいます。 どうすれば 少しは楽しくなるでしょうか。

    • noname#151029
    • 回答数3
  • 生後1ヵ月半。育児が嫌(中傷はやめて下さい)

    初めまして。 1ヵ月半の娘がいます。 こんな事言ってはいけないの分かってますが、捨てたくなります。産まなきゃよかった。って毎回思ってしまいます。 産んだ時は感動したし、可愛い、大好きって思うことはあるのですが、グズグズされたりされるとイライラします。赤ちゃんだから仕方ないと分かっているのですがどうしてもイライラしてしまいます。 可愛い可愛い言う人を見ると、なんでそんな風に思えるんだろう…睡眠不足でイライラしたりしないのかな?と思います。 私は1ヵ月で母乳をやめ、ミルクにしたのですが、ミルクをあげることさえめんどくさくなり、毎日体がだるくて仕方がありません。 みんなみたいに可愛い可愛いって育児したい。と思っているのですが無理です。 毎日が憂鬱です。消えたくなります 私はおかしいのでしょうか? どうしたらいいのでしょうか?

  • 大人の癇癪

    就職して驚いたことは、自分の職場に、癇癪を持つ人がなぜか多いことでした。 ・会議中、いきなりキレる20代男。 ・仕事の報告中、癇癪を起しそうになっているのがわかる、中年上司(一応優秀)。 ・お店の人にクレイマーのようにキレてる、中年上司。 ・電話中、急に癇癪をおこす40代女。 これまで私の友人知人にこういった人は皆無だったので、 とっても不思議です。 あと、癇癪持ちやキレ気味の人は、学力や職場での地位の良しあしに関わらず、爆発していて、 自分で気持ちをおさえようとは思ってないように見えます。 癇癪持ちは、性格(つまり遺伝)なのでしょうか。 それとも病気の一種なのでしょうか。

  • 手コキはセックスレスなのか?それとも・・・

    私54歳、妻53歳、最近(1年以上)妻と本当の意味でのSEXはしてません。 疲れるからと1週間に1回と言われ(3~4年前)それ以来それを守ってきましたが 今度は身体に触れるのも嫌がって、私が迫ると「ほれ、そこに寝なさい」と言われ 後は手コキで射精させられます、「たまにはいいかな」と最初は思っていたのですが これだけ続くと・・?って思います 妻は元々セックスはあまり好きな方ではなかったのですが これほどになるとは思いませんでした 当然いちゃいちゃやキスなんてとんでもありません でも普段は仲は良いと思います。よく話はするし、毎週土曜日は2人でモーニングも行くし SEXだけが相性が悪いのか?手コキしてくれるだけまだ愛されているのか?よく分かりません 更年期って言う事なんでしょうか? 女性の体は更年期になると身体に触れられるのも嫌になるのでしょうか? その関係以外(マッサージとか)で触っても嫌がりませんので SEXの一部としての愛撫のボディタッチが嫌みたいです どうすればいいのでしょう?無理強いは出来ないですしね 行為の度に「まあいいかっ」と思うようにしてるのですが、何か悲しい気持にもなります 出来れば女性の方、そんな女性に対する接し方を教えて下さい

  • 黒人のリズム感は凄いって具体的に???

    よく黒人は音楽が凄い凄いと聞きます。 僕もアメリカなんかでは黒人のアーティストが音楽の新しい要素を開拓することに貢献してるのを知っているので、わからなくもないのですが、それは黒人の音楽センスが優れているというよりは、黒人の音楽文化が(かつてのジャポニズムのように)カルチャーショックとして刺激になっただけなんじゃないですか? やたら黒人を賛美する人がいますが、なんだかなあって思います。そういう人に限ってリベラリストだったりインテリだったりなので、あなたは被差別者を持ち上げる自分に酔ってるところがあるのではと思ってしまいます。 黒人賛美のいったんとして、「黒人のリズム感は凄い」というのがあります。具体的にどう凄いのでしょう? リズムが正確?理論的に高度? 日本人の俺は黒人のようなグルーブが出せない!とか言ってる人がいますが、腕の長さも言語も呼吸も違うんだから当然じゃんって思っちゃいます。 やっぱりこれもただ単に買いかぶってるだけなのではと思うのですが、どう思いますか? 実際に黒人のリズムが凄いというならば、統計的なデータや一例などを教えていただけませんでしょうか?

  • どうすればいいのかわかりません

    今晩は、高3の女です。 良かったら話を聞いてください。 私には付き合ってもうすぐ半年の彼氏がいます。 約一週間前にケンカをしてそれっきりメールしてません 彼から「ごめん」等のメールは何回かきましたが全部無視してしまっています。 ケンカといっても私が一方的に怒って、彼が落ち込んで・・・という感じです。 前も何回かケンカしましたがすべて私が一方的に怒っています。 私は短気なせいかすぐに怒ってしまい、不満をぶちまけてしまいます。 ケンカしている最中、「ていうかどうして私怒っているんだろう」って思うくらい 些細なことで怒っています。 彼はすごく私のことを大切にしてくれています。 でも、不満を言ってしまうと 積極性がなく、趣味が合いません。 飲食店の人に来ませんかと声をかけられても彼は何も言わず、結局私が断りました。 少しでも喋ろうという気があればいいのですが、だんまりでした。 私自身が人見知りのせいもあって、ここは男の人が前に出てほしいもです。 しかも趣味がないらしく、作る気もなさそうです。 趣味がないのでもちろん合いませんし、私はアニメとかが大好きなので やっぱりそういう話をしたいです。 私はこの前のケンカで完全に熱が冷めてしまったようで メールきても嬉しくない、彼のことを考えるとどんよりする気持ちしかないです。 一週間くらい前から夏休みに入って、メールしない会わない生活が続いて 正直なところ、気分が軽いです。ひどい女ですよね私... 別れた方がいいと思っています。 ですが、問題がいくつかあります・・・ まず、彼とは同じクラスでしかも隣の席です。 同じクラスで付き合って、もし別れたら気まずいというのは覚悟をしていたはずなのですが 隣の席ともなると二学期が苦痛で仕方ありません... もう一つは、あまり話すのは良くないと思うのですが 彼がPTSD持ちなんです。昔いろいろあったそうで・・ しかも季節が夏に起こったことだそうで。今まさに夏ですよね 夏休み前、彼は「夏がつらい」と言っていました。 そのときの私は「自分が彼を支えてあげなくちゃ」と思いました。 でも逆に彼にすごく負担をかけてしまっています。 このままだと彼は私のせいで病んでしまうのではないかと毎日悩んでいます。 彼は私を生きがいとしてくれていました。 でもその生きがいを失ったら彼はどうなるのか・・・ 考えすぎなのかもしれませんが、自殺したらどうしようと考え込んでしまいます そのこともあって別れを切り出せない状態です。 私は正直メールする気も電話する気も、会う気もさらさらありません。 何もかもが嫌で嫌でしょうがないです。 私はこれからどうすればいいのでしょうか 何をすればいいのでしょうか 愚痴っぽくなってしまい、すみません。わがままばかり言っているのが文章打っていてすごくわかりました。 長文で読みにくいと思いますが、回答よろしくお願いします。

    • picoxxx
    • 回答数5
  • 人を否定ばかりする先輩

    会社の先輩について悩んでます。。 先輩は女性37歳で独身です。 食堂で席が前後なのでその先輩を含めよく四人で会話してます。 しかし話していると いつも人の悪口や人を批判することばかり言ってきます。 上司に叱られても自分は悪くないと言い張り悪口。 休日の出来事話をしていても、顔をしかめてうなずく。 他の人によく私を生意気だとか、若いから分からないんだよね~とか言ってるみたいです。 特に何かした覚えがないのに私をはぶきたいみたい。 仕事中も誰かの悪口を独り言で言ってにやけてたり… この人を上手く相手する方法ありませんか? 現場がおなじなのでシカトなどできないです。。

  • 鮎釣りの楽しさを教えて

    近くの川で鮎釣りの方が県外などからたくさん来られます 友釣り 見ているだけではなにが楽しいのかが分かりません 釣りは渓流釣りをたまにやるくらいであまり好きではないのですが自然の中で遊ぶのは大好きです かなりはまるらしく やってみたい気もするのですが敷居も高く 道具もそろえると金額的にも大変そうです せっかく地元にこんな川があるので どんなところが楽しいのか分かりたいです いろいろ趣味はやってきて、 見ても楽しくないけど体験するとむちゃくちゃ楽しかったってことが今まであったので そんな趣味なのだろうと想像しています どの辺が楽しいのでしょうか? 最高 興奮するほど楽しいならやってみたい気もします 変な質問かもしれませんがよろしくお願いします

  • 救急車のサイレン音を、猫が怖がります。

    こんにちわ。よろしくお願いします。 マンションの10階に住んでいます。 3ケ月ほど前に、保健所から猫を引き取りました。推定2~3才の、黒猫の女の子です。 人なつこい性格で、べたべた甘えてきます。普段のお世話でとくに困ることもなく、とってもいい子です。 いま悩んでいるのは、近所に消防署があり、救急車のサイレン音が頻繁にすることです。多いときは一日10回以上も珍しくありません。そのたびに猫が怖がり、走って体をくっつけてきます。 今は夏ということもあり、部屋中の窓を少し開けて、風を通しています。サイレンが聞こえたら、すぐ窓を閉めているのですが、それでも近くを通ったときは、かなり響きます。 安心して昼寝できてないんじゃないか、とか、私が外出中は(もちろん窓は閉めて行きます)どうしているんだろう、などど考えると胸が痛みます。 慣れてもらうしかしょうがないのですが、猫のストレスを少しでも軽減する方法、積極的にサイレン音に慣れてもらうアイデア等がありましたら、お知恵を貸していただけると助かります。よろしくお願いします。

    • 締切済み
    • noname#199201
    • 回答数2
  • 不倫について

    よく、不倫に関する質問などがあり、少し気になりました。 「不倫」という言葉は「倫理に外れたこと」と聞きました。 既婚者が配偶者以外の人と関係を持つことは、第三者からみれば不倫であり、当事者同士は実らぬ恋、、、、のこともあると思います。 倫理に外れたことですからばれたときのリスクも覚悟なら良いのでは、、、と思います。 好きでも実らぬ恋でもいいならそれもありかと思います。 ただ、「不倫したいなーーー」というような遊び感覚だけが分かりません。 ネットで不倫を検索すると、既婚者でも出会いを求めるサイトがあり、ビックリしました。 どうして、結婚しているのに出会いを求めるのですか? 男性なら以前「身体の浮気」女性は「心の浮気」というのと聞きました。 男性なら浮気する生き物とですから好きでもない相手とセックス出来るし、まーーーー理解出来ますが、、、女性、、、というのは何故でしょう? 私は女性ですが、、、好きでもない相手とセックスは出来ません。 (福山雅治ならできる)(笑) そんなに身体に飢えている男女がいるものなんですか? 私もいつか、主人以外の男性を求める時期が来るのでしょうか? 来ないと思いますが、、、 変な質問ですが回答お願いします。

  • 頑張った末‥

    ちょうど1週間前に質問させていただきましたyuzakuraです。 質問した次の日にうさぎは亡くなりました。 1ヶ月のほとんど寝ない介護の末、亡くなりました。 それから毎日うさぎのことばかりが頭に浮かんで眠れません。 考えないようにしようとしても、余計に頭の中にうさぎとの楽しかった思い出やもっと何かしてあげれたかもしれないという思いが込み上げてきて泣いてしまいます‥ 私自身体調が優れず、何をするのにも億劫になってしまっています。 頭痛やめまいが酷いのですが、主人のためにご飯を作らないといけないので買い物に出掛けるとめまいがして気分が悪くなります。 主人に体調が悪い事を伝えると『病院に行け』とか『薬買ってこい』と叱られます。そうしたいんですが、病院に行くことすらきついです。 でもそういうとまた叱られそうで何も言えなくなってしまいました‥ こんなことを相談出来る親しい友人も近くにおらず、両親も他県に居るためほとんど毎日1人で過ごしています。 インターネット(モバゲー等)でちょっと誰かに話しても、頑張ってとかしか言われず‥何をどう頑張ればいいのか解りません。 私の頑張りは他の人から見れば頑張っていることにはならないんだな‥とか誰も本気で話を聞いてくれないんだな‥とネガティブな方向にしか考えられなくなっています。 こんな愚痴ばっかりで家事すらまともに出来ない、役に立たない私は必要なのかも解りかねます。 正直消えたいです。 でも自殺をする勇気も行動力もありません。 一番自然に消えれる方法を考えてみたりしてしまいました。 喘息持ちで、発作が出ると命に関わるということを医者に聞きましたので喘息を抑える薬を辞めました。 自分より辛い人達がたくさん居ることは重々承知しています。 ですが、もう自分で自分がわかりません。 こんな何も出来ない私でもまだ誰か必要としてくれるのでしょうか? ‥結局何が言いたいのか解らない文章になってしまい申し訳ありません。 乱文失礼いたしました。

  • 歌唱力^^

       私は、歌唱力がなくて、声が響かなくて。。。  透き通った声を出したいんですが、カスカス〔?〕なんです!!  どうすれば、音痴が解消できるんでしょう?  友達には歌が上手いひとがほとんどで。。。  高い音も、声がでなくて^^   よろしくお願いします。

  • 流産の原因

    5日前から茶色い出血が続いていて、 安静にしていたのですが出血が止まらず、 一昨日夜間病院で心拍が遅いと言われ、 次の日心音が見られないと言われました。 妊娠7w6でした。 一応来週もう一度確認することにはなっているのですが。。。 前の日まで遅いながらも動いていた心拍をみていたので とてもショックです。 妊娠してから私のイライラがなんだか増えてしまって (生理前のような感じが続いていました。。。)、 旦那の一言一言にかみついてしまい、 毎日のように大げんかになっていました。。。 妊娠前はたまにしかしなかったのに。 感情にセーブが効かないから喧嘩になったら止めてほしいと 旦那にはお願いしていたのですが、 旦那もイライラしたら止まらない人なので、 毎回大げんかで疲れていました。 喧嘩の後は決まって子によくないと思って、 毎回泣いて謝っていました。。。。 最初の出血も喧嘩のあと血が出てきました。 喧嘩の後には血の量が増えてる気がしました。。。 喧嘩のストレスのせいで流産してしまったのではと思うのですが。。。。 先生は初期流産は染色体の問題だからとはいっていますが。 自分たちのせいではないのかと涙ばかりでます。。。。 ストレスが原因で流産はありえますか?

  • 新婚なのに、旦那さんにイライラします。

    4月に入籍したばっかりですが、旦那にイライラしてしまい仕方がありません。 週2~3で、バイトしています。 自宅で一人でいる時間はたっぷりある方です。 なのにイライラします。 旦那が帰ってきて、イチャイチャベタベタされるとイライラ。。 あたしが結婚式の準備をしてるのにゲームやってる姿にイライラ。。 (ちょっと前にゲームばっかり!って怒ったら 「唯一の趣味なんだからそれくらい許してよ!」 と言われあたしがゲームばっかりと言った事に対して、 家事の手伝いを良くやってくれるようになったので それ以来文句も言えず、、、) 旦那の癖やチックを見てイライラ。。 お出掛けや外出であたしがどこにしようか考えてるのに、「どこにすんの?!」と毎回怒ってくるのにイライラ。 もう、一挙一動にイライラするんです! 特に上記のイライラポイントといったらもう。。(笑) 新婚なのになんでこんなにイライラするのか 自分でももはや分かりません。。 どうしたら心穏やかに過ごせますか? 新婚らしくしたいのに心がイライラしっぱなしです。。。 助けて下さい(;_;)

  • 30歳独身女性です。毎日不安で辛いです・・・

    30歳女性です。 現在ひとり暮らしをしています。 昨年職場の対人関係によるストレスで鬱っぽくなり1年近く休業し、3か月ほど前から仕事復帰しました。 独身で、彼氏はいません。去年結婚まで話が進んだ人がいましたが、色々あり破談となりました。 毎日、不安で辛くてたまりません。 ものすごく孤独感があります。 元々結婚願望が強い方で、早くに結婚したかったタイプなのですが、結局出来ず、周りの友達はほとんど結婚し子供を産み幸せそうです。 友達が幸せなのはいいことですが、反面どうしても焦ってしまう自分がいます。 家庭持ちの友達とは話題も合わなくなり、疎遠になったり・・・ 自分だけ取り残された気持ちで、そのうち友達の幸せをひがんでしまっている自分がいたりして、そんな自分が嫌でたまりません。 なんとか出会いを探してみるのですが、周りは既婚者ばかり。友達等に紹介を頼んだり、引っ込み事案ですが思い切って習い事を始めたりもしたものの、なかなか巡り会いません。 自分は欠陥品なのか?とも思ってしまいます。 このまま一生一人ぼっちなのかも、と思うと、辛くて苦しくて泣いてしまいます。 いっそのこと死にたいとも考える時もあります。 仕事に生きがいを見出せばいいのかもしれませんが、現状ではそれも難しいです。 3ヶ月前からの職場も、辛いことばかりです。 女性が多く、しかも私が所属する科にはお局様的な方がおり、色々と理不尽な対応をされて、胃が痛く眠れない毎日です。 転職すればいいのかもしれませんが、これまでも転職歴が何回かありますし、このご時世そう簡単にやめることもできません。 日々孤独で、しかも一日の大半を占める職場も辛くて、なんでこんなにうまくいかないんだろうと感じます。 今は辛くても歯を食いしばって一人でやっていますが、疲れてきました。 誰かにそばにいてほしいです。 一人の女として、人並みに幸せになりたいです。 でもそうすればいいのかわかりません。 このままでは妬み、ひがみに縛られ、さらに職場のストレスで押しつぶされそうです。 支離滅裂な内容ですみません。 アドバイスいただけたら嬉しいです。

    • noname#139642
    • 回答数11
  • 失神させて喜ぶ彼氏

    27才女です。10才年上の彼氏について質問です。 彼氏は俗にいう絶倫みたいな感じで…毎日何度も求めてくるのですが、私が失神しそうになる度に、彼氏がニヤッと笑顔になって、私がフラフラの力が抜けた状態になると、もっと激しく責めてきます。 失神させたり、フラフラの私の身体をいたぶる所が最近ちょっと怖いのですが…この心理分かりますか? ちなみに普段はとてもおおらかで優しい人です。二重人格っぽい面があるのでしょうか?

  • 飲む・打つ・買う

    27歳(男)、不動産営業を五年やっています。そして既婚(子無し)。営業として仕事を始めてからパチンコや風俗、飲み屋(スナックやキャバクラ)に手を染めてしまいました。下っ端だった時代はあまり時間や体力に余裕がなく、まだ良かったのですが最近課長になり、日々仕事は部下に任せて日中はパチンコ屋や風俗店へ。夜はたまに早めに上がり飲み屋へ行ってしまいます。特にパチンコ、風俗の頻度が激しく、給与が一瞬で飛びます。以前までは借金までしていました。 パチンコを辞めて風俗や飲み屋は付き合い程度にしたいと思っているんですが、何か良い趣味や考え方などありませんでしょうか??この中毒っぷりにはもう自分で呆れ果ててます。