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いつもありがとうございます。 この度も宜しくお願い致します。 最近、二の腕の圧迫感と若干指先の痺れが有り気になっています。 左手のみです。 右腕・左腕では二の腕の太さが違うと言いますか・・ 右手は普通ですが左腕はまるで力コブの様な感じでポッコリしています。 両手を前に出して、手の平を上にした状態で伸ばすと 右腕と左腕の二の腕部分の筋肉量が明らかに違う・・と分かる程に ポコッとしています。 ずっとジーン・・っとした感じが二の腕のその部分に有り 実際に熱い訳では有りませんが、熱い様な感じのジーンです。 それに伴って指先の小指の側面がシュワっと痺れている様な感覚になります。 特に肘を折り、俗に言う肘を付くと云う体勢を取り普通に戻ると ジーンは余計感じますし、小指のシュワっと感も強く感じます。 実はこの経験は去年も経験しており、当時も夏場で 頭痛も激しかった為、病気を疑い総合病院の脳外科を受診しました。 MRI等は撮っていませんでしたが、症状を全て伝えると 『強い眼精疲労が原因かと思います』と言われました。 自営業として店舗経営とネット通販の経営、執筆業に音楽業もやっています。 音楽業は強いライトが早く点滅する中で２時間程(リハーサル含め)行うのと 店舗は別として、ネット通販の経営や執筆業はPCをずっと使います。 音楽も店舗もオフの時は起きてから寝る間近までPCを見続けての作業をしていた事も有りますし 元々目が悪く、夜盲症も有り、正常な人の目とは異なり 光の分散が日中上手く出来ない事も有り、夜は殆ど見えなくなります。 例えるなら太陽を直接見る事は当然出来ませんが 正常な人ならそれなりに近くを見ようと空に目を向けると眩しい！と云う感覚になりますが 私は眩しいとは感じず普通に目を開けていられる感じです。 担当医としては、ブルーライトは目の奥まで届いてしまい 長くブルーライトが出ている物をずっと見続ける事で、眼精疲労が蓄積して行くと。 眼精疲労が蓄積する事で、目の筋肉疲労は勿論悪化して行くと 当時私の症状でも有った『吐き気』『眩暈』『激しい頭痛』『筋肉のコリ』等 が現れるそうです。 問診と『ちょっと触っても大丈夫ですか？』と首と肩を触られましたが 『首が異常な迄に冷たいのと、肩こりも相当だと思います』と云う事で 筋肉の硬直を和らげる為の薬３点セット(名前は忘れました)を処方頂き 吐き気止めも頂いて終了。 それから１年後のつい最近も同じ症状が出始めました。 夏に近くなるとなの？と思いながらも 不眠症の睡眠剤を処方して貰っている内科(総合病院とは別の)で 相談した所、やはりPC作業を控えるべき、時間を決めてやるべきと言われました。 その内科では念の為、心臓のレントゲンを撮ったりしましたが 心臓は若干肥大しているものの、問題は無いとの事でした。 喫煙もしており、１日１２本程吸うのを１０年間は続けていますが 肺のレントゲンを撮って貰った際は『１０年以上も吸ってる割には綺麗な肺ですね』と 言われ問題無しでした。 ここ最近は多忙と云う事も有り、１日中PCを見ているのも有ってか 眼球が疲れてるなぁ・・・と思う事も有りました。 丁度『目が疲れてる』と思った矢先、二の腕の圧迫感や若干の痺れを感じ始め また吐き気も毎日では有りませんが結構な頻度で有ります。 次いつも行っている内科の受診日が１８日なので改めて相談しようと思いますが やはり眼精疲労から来るものなのでしょうか？ 総合病院の脳外科でも、今通っている内科でも 『眼精疲労やコリから来る二の腕の圧迫感や痺れなんて有るんですか？』と 訪ねた所、去年受診した脳外科、数ヶ月前に受診した内科でも 『有ります』と同じ事を言われましたが・・・ やはり二の腕の圧迫感や指先(小指だけが主)の痺れは 眼精疲労やコリから来ているのでしょうか？ 因みに、当方両利きですが利き手は左手で 重心を取ったり普段良く使うのは左手側です。 関係無いかもしれませんが・・。 やはりPC作業を少しセーブすべきでしょうか？ 多い時は１日総合して１０時間以上は作業していると思います。 気休めですが、ブルーライト用の目薬(市販薬)を使い PCの照明は最大まで落としてはいますが、見え難い時は明るくしたまま 照明を落とすのを忘れ・・何時間も明るくなった画面を見続けての作業をしていたりします。 ８０％カットのブルーライトカット用の眼鏡は持っていますが 締め付けられている気がしてイライラしてしまう為、ここ最近は付けていませんでした。 思えば、そのどれ位か後になって二の腕の圧迫感を感じる様になった気はします。 長文でタラタラと申し訳有りませんが 今時点では痺れは無くなりましたが、圧迫感は感じています。 こう云う場合、揉んだりしても問題無いのでしょうか？ 改善するにはやはりPC作業を控える様にするしか無いのでしょうか？

どうすれば良いでしょうか？ 会計事務所でバイトをしている者です。 明後日の夜、暑気払いという名目で毎年行われている事務所の飲み会に誘われました。 所長1名職員1名バイト2名の小さな事務所です。 職場の最寄り駅から3駅通過した駅の駅前にある職員の知り合いのお店で誘われたのは昨日でした。 私は通勤に親の車を使用している関係上、その場で出欠の有無を回答しませんでした。 最初予定していたとおり、断る方向で考えていたので、翌日、そう所長に伝えると前日は「無理して出席しなくて良い」と言っていたのに、断ったら突然、所長は不機嫌になり、トップの命令が聞けないのかといった顔つきになりました。 結局、職場内が所長の機嫌の悪さで雰囲気が悪くなったので、出席すると答えてしまいました。 すると、私の自動車で現地まで所長を乗せて行けと突然、所長が言い出しました。正直、バイトの私が何故、そこまでしなくてはいけないのか腹立たしい気持ちがあります。 遠方なのでガソリン代はかかるし、その分のフォローは食事代で済ませようという考えみたいです。 正直、私は行きたくありません。 事務所の車で現地まで行き、帰りに事務所までその車で帰り、その後、マイカーで帰宅する流れなら変じゃないでしょうか？ 所長は電車で帰るので勝手に切り上げて帰って良いと言われましたが、当日になったら所長の我侭で予定通りに行かない恐れがあります。 しかも、所長の自宅が事務所なのですが、遅くなったら自宅に宿泊していけと、うるさいくらいに言われます。 「襲わないから」と何度も言われますが、逆に不審に感じます。 電車もありますが電車代は自己負担です。 再度断ったのですがキャンセルが面倒臭いらしく、出席強制になってしまいました。 普通の会社と勝手が違い、なあなあ主義で雇用者と従業員の境界を越え、所長のお札を私の財布から両替しろとも言われ困惑しました。正直、この先が不安です。 給料は時給800円で社会保険に入ってません。 人が少ない上に一番年下なので、良いように使いたいらしく、毎日、大量の仕事を押し付けてきます。 もう１人のご老人のベテランのバイトには、何も仕事を与えず、仕事を探さないこと自体を非難している始末です。 はっきりと改善点を伝えても、やり方に口出しされるのが嫌なのか不機嫌になるばかりで何も聞き入れてくれません。 私が仕事を辞めたい気分まで追い詰めると、急に態度が変わって親切になります。 どう対処すればいいでしょうか。 はっきりと何かを言うと全く聞き入れず、逆に私が我侭を言っていると受取り、なあなあにして結論を出さずに終わりにしようとします。 「そのくらい我慢してよ～いいじゃんもう仲間なんだから」という感じなのです。 私はバイトなのであって家族でも身内でもありません。 雇用関係を逸脱した行為を強要する場合、労働基準監督署に報告すると言えば、セクハラ・パワハラだと明らかに思える言動をとらなくなるでしょうか？ 仕事中に話しかけられ、それにいちいち対応しているのも苦痛です。 話しかけてくる内容は、所長が髪を切ったほうが良いかとか、髪を切ったのに気付いたかとか、レーシック手術を自分が受ける前に試しに私が受けてみろ、だの、くだらない話＆応答に困る内容ばかりです。 「嫌です。出来ません。駄目です。困ります。お断りします。」というと、根に持って執拗に声をかけてきます。３分に１回は声をかけてくるので、全く仕事に集中できません。 しかも、世間話ではなく、仕事を寄越してくるので、いつまでたっても終わりません。 私はあまり会話をしながら仕事に集中できない性格で、入所して半年も経ってないので所長も分かるでしょうに、全く理解しようとしないばかりか、私がこうして自分の都合を説明すると嫌がり話すら聞こうとしません。 これは雇用者として失格ですよね。 次から次へと若い女性のバイトが雇われては辞めていっているそうです。 私も最初、すぐに辞めるのではないかと思っていたらしく、最初のうちは親切でした。 しかし、半年も経たないうちに、若い＝何も知らないと思うらしく、それを餌に何でも言うことを聞く駒だと思っているらしいです。 どうしたら良いでしょうか？ 辞めても体力の関係上、次を探すまでのたくわえも必要ですし、国民年金を払わなければならないので負担が大きいです。 また、この所長に対してどういう感想をお持ちになるでしょうか？ 何でも構いません。どう対処するべきか、ご迷惑をおかけしますが、ご回答お願い致します。

結婚が決まり、近々式も挙げる予定で段取りも着々と進んでおります。 妻とは現在で４年弱の付き合いをしております。 しかし、最近様子がどうもおかしいのです・・・ 付き合っていた頃は気を遣っていたのかもしれませんが、最近ぱっと思ったことをすごく口にするようになりました。 私は気遣いなしの方が良いですし、溜め込まれるのも嫌なのでお互いにこうしてほしいなどのことがあればすぐに意見を出すようにしています。（付き合っている時からそのことはずっと伝えてきました） しかし、最近になって言っていることが支離滅裂で、何か私に伝えたいことがあるのだとは思うのですが、どうしてもその内容が分かりません。 揚げ足を取るようなことばかりなのです。 私と妻は育ちも全く異なっており、妻は苦労知らずのお嬢様（ご両親がとても大事に愛情を注がれてきております）、私は全て自分でこなさなければとお互い真逆の環境で育っております。 天然タイプの妻なことは分かっているのですが、例えば「いつもあなたの見たい番組にあわせてる」「ごはんをおいしそうに食べてくれない」「私だって頑張ってる」「貴方はとても良い人だしすごく愛してる」「過去あなたは苦労してきてるが私はしていない」 と並べられた時に、私が「ありがとうと何事にも言うようにしているが、足りないならもっともっと口に出すようにするよ」 と言うとまた別の話になり、結局何を私に伝えたいのかと私もとても悩んでいます。 私が「さっきからの話をまとめると、ＯＯ・ＯＯ・ＯＯの話を転々としていて、自分もわからないから伝えたいことは何なの？」と聞いても結論がないのです。 うっぷんがたまっているのかな？と話を延々聞いていてもすっきりした様子もないですし、３時間ほどその支離滅裂な話が続いてしまいます。 友人にそのことを相談しても解決策は見つかりませんし、妻は相談していることを知っているらしく、 「隠れて私の悪口ばかり言っているのね」と言われますが、私は妻に魅力を感じておりますし、深く愛してもいます。一度も嫁を悪く言ったこともありません。 その友人に妻が電話をしているようで、友人も「悪い子じゃないし良い嫁さんなのは知っているが、話を聞いているとただの我儘にしか聞こえないし、伝えたいことが分からない」と言っていました。 落ち着いている時にそのことを話し合おうとしても、すぐに情緒不安定になってしまい、私自身もそこのことを話すのが辛くなってきています。 私も妻も、全くの違う人間なわけですし、お互いの中間点を模索して今後こうすることが解決策だと普通に話をしたいですし、妻が辛いのなら我慢してほしくはないのです。 例えば、白いご飯は私は固めが好き、妻がやわらかいのが好き、だったら間の固さ米を炊くか、一日ごとに固い柔らかいを変えるか、と言った話し合いさえできればということです。 固いご飯を食べたくないのに我慢してほしくないということなのです。 以前妻が落ち着いている際にマリッジブルーだと言っていたのですが、現在も妻の両親にいつでも資金援助を受けられる状態ですし経済的なものはありえないです。（二人の収入で生活できないということもまずありません。） 私自身が求めている嫁としての姿も、あれをしてくれということは一切なく、分担して家事や結婚生活を進めていければそれで良いと思っておりますし、妻にも高くは希望しないしできることからお互いやっていこうと伝えてきております。 お互い喧嘩はしたくないですが、妻が伝えようとすることを私が引き出そうとすると私が怒らず自ら落ち着いて話をしようとすると情緒不安定になり、すぐにキレてしまうので話にもなりません。 今現在の妻をみていると、心の中に何かもやもやがあり、それを取り除かない限りその情緒不安定（マリッジブルー）は決して治らないのではと感じます。 妻は時間が解決すると以前その話になった時に言っていたのですが、もはやそう言っていた頃から二か月経ちますし、状況は一切改善されておりません。 それどころか、すぐにキレてしまう妻に対して私が感じることなど伝えることができなくなってしまったというのが現状です・・・ 例えば現在家事は全て私がこなしておりますし、今日は疲れているからご飯作ってほしいということすら負担になるのではと感じてしまい、日々私の中にももやもやしたものができてしまいます。 今後の私達のためにどうやって解決していけば良いのかご教授頂きたいです。 一生をともにする大切な人が苦しんでいる姿を見たくはないですし、私はどうすれば良いのでしょうか？

現在勤めている会社の経営状況が急激に悪化してきています。 業種は東海地区での金属の精密加工（自動車関係ではありません）で私は４６歳営業責任者です。 持ち家、嫁、子供３人 １．給料の遅配（１年半前より）　もちろん賞与などは出ていない。 ２．リース会社、宅配業者（製品の出荷）、新聞、電気、家賃など毎月のように督促有り。 　　（携帯電話、固定電話も止められたがすぐに支払し１時間ほどで復旧） ３．仕入業者への支払遅延 ４．出張やその他の営業経費の精算遅延 ５．業界で一部うわさが出ている。 ６．銀行より新規融資はことわられています。 ７．取引先うち２件ほどは好意で売掛金を締日の翌日に入金していただいている。 上記のような状態になって約２年がたちます。 ２年前から売り上げが落ち込みました。 月間売上目標は２年程未達ですが経営陣から聞いていた損益分岐点はぎりぎりクリアーしていましたし、今年に入ってからは売り上げも少し上がり受注額も安定してきています。 また、約１年前から工場の工程を見直し生産性を向上させ残業はほぼなくなりましたし、人員の減少（自主退職、定年退職）、工場を縮小し６ユニット借りていたところを４ユニットに減らし概算で固定費を２５０万ぐらいは圧縮出来ているはずである。 しかしながら上記の１～７はまったく改善されずそれどころかひどくなっています。 約２年前の状況が急激に悪化しだした時期からなんとか乗り切ろうと営業の幹部と生産の幹部など社内一丸となって上記のような固定費の削減に取り組んだり幹部の給与減額を申し入れ自ら減額してもらったり、支払先を優先してもらう為に給与の遅配も受け入れておりました。 こんな状況ですので社内で一人でも多くの人間がそのような意識で取り組んでもらいたく何とか頑張ってもらっています。 しかし、わが社の状況を見かねた前出の好意ある会社の社長様が半年程前に私に、当社の社長が実は最近（半年前）ジャガーを購入した事と別荘を買おうとしていると聞かされました。 その社長様は当社の社長の友人でもありますが、「君のところの社長があまりにも経営者としても人間としても道を踏み外している！と援助しながらも再三注意しているがもうどうにもならないので友好関係もビジネスの関係も断ち切る」と私にも言ってこられました。 私としても何とか会社を立ち直らせたい一心で色々とやってきましたが裏切られた感が強く不信感が募るばかりで業務にも全力をつくせなくなっています。 私が許せないのは従業員に対して給料が遅配になっても給料日当日、私などに対しては２～３日後になってから今月は給料が遅れると言う事など、うやむやにしようとする事や支払先様に対して督促があるまで連絡もしないなど誠意が全くないところです。 私が社長に「一緒に支払先に出向いて現況を説明し誠意を見せて、支払を待っていただく事や支払条件を見直してもらえるようにお願いしましょう」・「社長から社員にむけて現状を正確に伝えて社員の理解と協力そして不安感を払拭しましょう」と進言しても来月からは大丈夫だからと全く頭を下げたりしないどころか未だに周囲（社内や取引先）に対して格好をつけたり見栄をはったりしている次第です。 生産現場には優秀なスタッフも多くいますがそのスタッフの退職も始まりだしました。 話がダラダラ長くなり質問がボケてしまいましたが今後私はどうするべきかものすごく悩んでいます。 優秀なスタッフいえど今のご時世そう簡単に転職先は見つからないでしょうし、ましてや中学卒業の工員の者たちはもっと難しいと思います。 今まで私とぶつかりながらも信頼してついてきてくれたそんな人達の事を考えると自分だけが・・・、と思ってしまいます。 今の会社に残り立ち直らせるべきか、有志を数人連れて独立するべきか・・・。 こうなる前から独立は考えておりましたがあくまでも現在の会社からのれん分けで販社（代理店）として 独立するつもりであったし、その旨は社長も応援すると言ってくれておりました。 しかし、有志と共にメーカーとして独立ともなれば商社と違い設備費用等初期費用（約1000万程）がかかかりますし現在の会社とガチンコになってしまいます。 また費用にしても蓄えは200万ほどしかありません。 この場でグダグダ言ってるようでは独立してもダメだと言われるかもしれませんが、客観的にみて独立はどう思いますでしょうか？ それともまだまだ今の会社でやるべき事があるのでしょうか？ 宜しくお願いします。 　　

26歳、結婚３年目の兼業主婦です。 夫の手取りは19～21万、夫のお小遣いは２万です。 夫(30歳)には兄(34歳)と弟(28歳)がいます。 2人とも実家暮らしで独身です。 夫の両親は父母ともに元気です。 同居はしていません。 おふたりは私を本当の娘のように可愛がって下さいます。嫁姑仲も良いです。 (以下、私の視点(義母、義兄等)で表記します) ２年程前、義兄と私と夫の間で金銭トラブルがありました。 夫の独身時代に、夫名義のカードで義兄が30万の買い物(趣味目的)をし、返済を滞納し、夫も義兄も督促状を放置しており、結婚後にそれが発覚、というものです。 私と夫のアパートにも督促状が届き(それで発覚)、だいぶ揉めました。私が2人を叱りつけて監視するようになってからは滞りなく返済し、来月ようやく完済です。 そして今年の２月に義母の誕生日がありましたが、その際にプレゼントを兄弟合同で買うとなりました(中心になって進めたのは義兄です)。 ですが、義兄は夫に事前に何の連絡もよこさず、いきなり「15,000円の物を買ったから5,000円よろしく」といったメールを送ってきました。 ３人で買いに行けないなら行けないなりに、事前に「いくらいくらでこれを買おうと思うけどどう？」という相談メールがあって当然だと思います。 夫は義兄に買ったもののレシートを確認する事はおろか、義兄に反発もせず、5,000円を家計から出して欲しいと私に言ってきました。 私は義母のプレゼントと言えど、そんな経緯で一方的に決められた負担を、しかも5,000円もの大金を家計からポンと出すのはとても納得がいきませんでした。 夫にはこの気持ちを話し、(本当はお小遣いから5,000円出して欲しかったのですが)、家計から半分、夫のお小遣いから半分、という方法で落ち着きました。 不愉快でしたが義母にはとてもよくして頂いているのでその分、という事にしました。 ちなみに私は私で別に用意しました。 この２件の事があってから私は義兄をまったく信用出来なくなりました。 そして、母の日の事です。 先月25日に、義兄から夫に「母の日のプレゼントにオーダーメイドのTシャツを買う。少し高め」という旨のメールがきたそうです。 そして１日、「3万だから一人10,000円よろしく」というメールがきました。 私は１日に初めて25日のメールの件も知りました。 私も夫も納得がいかず、「金額が高い。無理」と返信したら「もう頼んだから取り消せない」と。 「なら兄貴と弟2人で買って。うちの生活水準では無理。俺は俺で用意する」と送ったら「３人合同はオカンの意向だから汲んでくれ」と返ってきました。 私は義母がそのように言うとは思えず、義兄が義母の名前を出して上手い事自分の負担を減らそうとしているのではないかと思ったのですが、夫にその旨を言うと「いや、オカンはそう言う人だよ」と言いました。 独身実家暮らしの義兄弟の金銭感覚で、自立して生活している夫の負担を強制される事が非常に腹立たしく、私は納得が出来ず、夫に訴えました。 今回に関しては、25日のメールの時点できちんと断らなかった夫も悪い、という事で家計からの負担は無しで。 最終的に、夫の今後の負担は3,000円まで。と決まったそうです。 でも、私としては金額うんぬんよりも、そもそも兄弟合同でというのをなくして欲しかった。 聞けば、昔からずっと合同だった為、恒例になっているとの事です。 しかし、家を出て家庭を築いている夫がいつまでも実家のやり方に従わされるのは納得がいきません。独身実家暮らしの義兄弟の金銭感覚で、自立して生活している夫の負担を強制される事が非常に腹立たしいです。そして何より、合同にすることによって義兄だけが楽をしているような気がしてならず、大変不愉快です。(選ぶのはいつも義兄で、代金は合同でも、義兄の感覚(かなりの贅沢癖です)で好きに選んだものだから「俺が選んだんだよ」というふうに長兄の面目を保つ事が出来ますから) 夫自身は「オカンの意向なら尊重したいけど、正直合同は面倒だし、君が嫌だっていうなら今後は合同から抜けてもいい」と言いますが…私から見たらどっちにもいい顔をしたい、煮え切らない態度です。 長くなりまして申し訳ないです。 質問ですが、 １．結婚し家を出た家族に合同を強制する事をどう思いますか？ ２．義兄が不快でも義母の為、と割り切れない私は器が小さいでしょうか？ ３．夫にもっと毅然としてもらうにはどうしたら良いでしょうか？ どうかよろしくお願い致します。 ※質問以外でも、改善点がありましたらご指導願います。 ※この質問で書いている事が夫のすべてではありませんので、参考にならない「離婚」や「別居」を勧めるような回答はどうか御遠慮願います。

初めて質問致します。現在25歳の女です。（独身・一人暮らし） この1～2週間うつ病の症状が酷く、まったく仕事が出来なくなってしまい、 退職するべきがどうか悩んでいます。 長文になってしまいますが、アドバイスを頂けると嬉しいです。 まず仕事内容を説明致しますと、 勤め先はサービス業で、私は主に企画や電話対応をしています。 事務所には約20名のスタッフがいて、私の所属セクションは8名。うち新人が4名です。 （会社全体の社員は約150名） その中で私はNo.2の立ち位置で、来春からはセクションのリーダーに就任予定です。 直属の上司（30代後半の女性）は私をとても可愛がり、期待して下さっています。 ただそれを理由に抜擢されたというよりは、私が入社した時の先輩方が皆辞めてしまったため、 自動的に繰り上がったという面が大きいです。 毎日忙しく、１年の中でオンシーズンとオフシーズンの波がありますが、 早く退社出来る日で20時（週に1回あるかないか）、大半は22時以降、 終電か0時を過ぎてタクシーで帰宅することもざらです。 時には一人で徹夜になることもあります。（上司は知らないと思います。） 残業代は雀の涙で、ほぼサービス残業です。 日・祝は休みです。 とにかく一人一人の業務量が多く、家族や友人に会社のことを話すと、 ほぼ「異常だ」「おかしい」と言われます。 私にとってはこれが「普通」で、感覚が麻痺してしまっているのだと思います。 入社1～2年目は体力で乗り切れましたが、もう限界になってきました。 業務効率を上げるよう、スタッフ全員で試行錯誤をしていますが、 会社自体 思い付きの指示が多い体質で、正直付け焼刃の状況です。 そんな中、昨年11月頃から気分が沈み、集中力がひどく低下してきたため、 自宅近所の心療内科で診て頂いたところ、うつ病と診断されました。 （今思うと、それ以前からも症状は出ていたと思います。） 薬を飲み一時的に良くなりましたが、 この1～2ヶ月は病院へ通うのも億劫になってしまいました。 食欲が落ち、体重計は無いのですが、数カ月ぶりに会った方数人に「痩せたね」と言われました。 お腹が空いても、食べたいものが思い付かないことも多いです。 昼夜問わず、しばしば動悸で苦しくなります。 夜は朝が来るのが辛いためなかなか寝付けず、テレビや漫画ばかり見ています。 睡眠時間は1～5時間程度です。（以前は平均5～7時間寝ていました。） 思考力・記憶力が落ち、仕事一つにこれまでに2倍以上の時間を費やしたり、 後輩の前でほぼ毎日上司に叱られたりと、出来ない自分が情けないです・・・。 私がうつ病であることは、11月に上司に打ち明けました。 ただ、病気に関してあまり理解のある方でありません。 とくに最近は「何やってるの」「仕事量を減らしてあげてるのに」 「私のほうが忙しい」「あなたと壁が出来た」等と言われます。 上司もたくさん仕事を抱え疲れている中、私が役に立たないことが悪いのですが・・・・・ 無性に悲しくなり、情けないことによく泣いてしまいます。 （人前で、とくに会社で涙を見せることは、本当はしたくありません。） 期待に応えたいと思うのですが、まったく頭が働きません。 また、私が叱られることで全体の空気を悪くしてしまい、余計に申し訳無くなります。 他の人は病気のことを知りませんが、私に元気が無いことを気遣い、 相談に乗って下さる方が2人います。 後輩には申し訳無くて話せません。 母も長らくうつ病を患っていたため、（現在は回復しています。）家族の理解があるのが救いです。 以前、母は「本当に辛かったら家に戻っておいで」と言ってくれました。 仕事に楽しさを感じず、このまま続けても何も良い結果が出ないと思い、 退職したほうが良いのではないかと感じています。 病気を理由に休職し、復帰出来る雰囲気ではありません。 ただ、辞めることをためらう理由が5つあります。 (1)リーダー就任を正式に発表されたため、辞めると他の社員、特に後輩に迷惑を掛けてしまう。 (2)これまでお世話になった上司に申し訳ない。 (3)このような状況で辞めるのは無責任で、後々自分のためにならないのではないか。 (4)今後収入が無くなり、生活していけるのか。（失業保険等の補助について調べ始めたところです。） (5)（(4)と関連しますが）再就職が難しい昨今、このまま薬治療を続けて改善する可能性を否定して良いのか。 現在、自分にとって何がベストなのか、判断が出来ずにいます。 ぜひ皆様の意見をお聞かせください。 よろしくお願い致します。 ＊長々と至らない文章をお読み頂きありがとうございます。 　説明不足の点がありましたらご指摘ください。

　こんにちは。訳あって一年留年し今年就活を始めた現在大学４回生です。大学は関東のBラン国立理学部で、実験系の研究室に通っています。質問の内容は第５段落にあります。お願いします。 　私は人からトロくて要領の悪い人だと言われます。他の人に比べ物事を処理する能力が低く、頭で理解し行動するのに時間がかかってしまいます。課題が出たときは、人一倍時間をかけて課題で解くべき事以前のしらなくてもいいような基礎的なことやそれの関連部分を調べていたり、何をしたらいいのかわからないで頭がパニックになってしまいスべきことの勉強の勉強をしてしまいます。それで出来上がる物が秀逸ならば良いのですが、普通の人が３時間くらいで作る凡人レベルのものです。改善しようと、トロくなく要領のよい友達の真似を試みました。彼のように要領よくテキパキサバサバと動きました。無理でした。凡人レベルのものもできませんでした。実験の装置を扱うときは、同じように説明を受け、話した内容をメモします。行程を完全にメモし、マニュアル化してから他の人が３回で行程を完全に覚えるところを２０回目でようやくマスターします。　 　要領の悪さには中学の１年生くらいから自覚がありました。しかし、中学高校のうちは要領が悪くてもテストで点を取れば時間対効果は問題視されませんでした。むしろ、真面目で出来のよい素晴らしい子という扱いをされました。自分としては「俺より要領のいい奴らの方ができないのに俺のほうが上位にいるのは、彼らが本気を出してないからだ。本気を出したらドヤ顔で俺より点数を取り始めてテストの点数でも勝てないことをバカにされるんだ」という事ばかり考えていました。中学高校のうちはなんとかそこそこ中途半端な点数でしたが彼らに追い越される前に全身全霊をかけて逃げきる事が出来ました。しかし、大学に入り新たな仲間に出会い問題が起きました。俺が全力で凡人レベルを保ってきた期間は、彼らにとっては、忙しくなかった、暇だった、友達と遊びまくった、などと余裕宣言をしているのです。中学も高校の時も運動系の部活をやっていたので、すべての時間を勉強に使った訳ではないのですが、部活以外は家に帰ってその日の予習復習、休日は一週間のまとめや終わっていない宿題をやったりで遊びに行く余裕などありませんでした。彼らは要領がよく私は要領が悪い。同じ時間を同じように生きていても生産量が違うからしかたないとあきらめました。しかし、私の内心は彼らを妬み僻み羨ましく思い、自分はなぜこんなにもダメな人間で使えないのだろうと考えるようになりました。一刻それを忘れてみましたが、課題のレポートを一緒にやり始めたときに明らかに作業速度加速度密度出来栄え全てが全て負けていました。（自分の能力∈他の人の能力）と言いう当たり前の関係式を丁寧に証明された気分でした。 　 　要領の良い私の上位互換の仲間が、就活マジ無理といっています。俺の上位互換の他の人が３０過ぎてもニートだったり、結婚予定未定だったり、人生辛すぎて死にたいといっています。俺の上位互換の他の人がスペック的に無理なことを俺ができるのか？いや無理だ。そう考えると何をしていいのかわからなくなります。フシギダネがフシギバナになりたくないと言っているようなものです。今までいてきた人生が楽しくなかったわけではないけど、恋愛や友達と馬鹿みたいに遊ぶことや趣味等やり残したことは山ほどあり、後悔の多い人生でした。大学に入るまではここまでの自分の人生に後悔するポイントがあるということを考えなかったんですが不思議です。きっとこのまま何もしなければ残りの人生も要領の悪い使えない禿げた脂が腹にどっさり乗ったトロいおっさんになりはてて社内でも家庭でもどこに行っても嫌われてしまうんだろうなと考えてしまいます。 　今のもやもやは主に３つあります。一つは地元or都内での就職、SEorメーカーの開発部門が希望ですがそれ以上絞り込めないでいます。あと能力のある人材を企業は求めていますが、私には上記のように能力がありません。悔しいけれども明らかに他の人より処理能力足りない。周囲が全力で努力したとしたら私だけ精神と時の部屋に入らない限り周りの人間に比べ能力の有る人間にはなれません。しかし、これから能力のある人間になりたいので心がけていることなど良ければアドバイスを下さい。最後に、私はトロくて要領が悪いため多大な期待がかかる大手ではやっていけないのではないかという懸念から大手は全く考えていません。しかし、できれば能力を身に付けて期待以上の結果を出してやろうとも考えていて、そちらも受けようと考えているのですがどうでしょう？自分のスペックに合わない企業は受けても時間の無駄or仕事をやっていけないのでしょうか？ 　　

中学生女子です。数年前から醜形恐怖症に悩んでいます。 小学生の時から自分の容姿に悩んできましたが、小学校6年生の時から症状が悪化しました。自分の細い目が気に入らず、自力で二重まぶたになったのがきっかけです。小学校卒業間際で二重まぶたになったとき、自分の顔をすごく気に入りました。そして何より、人からの評価が良くなったのが嬉しくてたまりませんでした。 しかし、それを機にもっと上を夢見るようになりました。中学生になってからは、以前よりも更に自分の容姿が嫌いになりました。そしてそれを改善するために、ネットのサイトを参考に自分の顔を弄るようになりました。指で弄るだけで顔は随分変わります。少なくとも私にはそう感じられます。 私の顔は毎日違います。満足のいく日もあれば、そうでない日もあります。満足のいかない日は、困ったことに目眩や立ち眩み、吐き気がしてしまいます。中1の時は学校でも起こりました。現在は何とか我慢できるようになり、家でだけの症状となりましたが。 そして何より、完全にやる気が削がれます。何をする気にもなれません。呼吸をすることすら煩わしく感じてしまうのです。しかし、親にはあまりその事について言わないようにしています。良い子だと思われていたいからです。私は特に母と仲が良く、私が母を笑わせるような面白いことさえ言っていれば、関係は崩れません。やるべき事もちゃんとやっていれば、特に何か言われることもありません。だからどんなにやる気を削がれていても、笑うようにしています。もし独りで居たいと言えば、思春期だと言われてしまうのです。思春期・反抗期と言われるのだけは反吐が出るほど嫌なんです。だから、できるだけ元気に行動して優等生と思われるようにしています。まあ、あくまでも家なのでリラックスはしていますが。 学校でも同様に、どんなことがあっても明るく振る舞います。皆を笑わせるムードメーカーでいれば、明るい子だと思われます。明るい子は友達が沢山いて、楽しい生活を送っています。現に、今の私がそうです。充実した人間関係を築いています。 しかし、どうしても顔のことだけはネガティヴになってしまいます。自分の思う顔でない日は気が狂います。何をやっても上手くいきません。外出したくありません。発狂したくなります。自分の顔を潰そうとしたこともあります。(痛みに耐えられなくて断念しました。)一日中鏡を見て自分の顔を作っていたいです。 反面、満足のいく日は何をやっても上手くいきます。テストで100点を取ったり、バスケで何をやってもシュートが入ったり。ある意味、顔が上手くいった日は100%に近い力を出せまるようです。 私は綺麗になりたいです。綺麗ならばどんなことをしてもいいと思うんです。(人を不快にさせること以外。)ブスがやったら生意気なことも美人がやったら許されることってあるじゃないですか。綺麗なら人に好かれます。万人に好かれたいんです。もう自分の嫌いな顔で苦しむのは嫌です。綺麗な顔でずっといたいです。 以前私はいじめられていて、精神科にかかったことがあります。その時醜形恐怖症について相談しようとしたのですが、私が泣いてしまった所為で言えませんでした。こんなに悩んでいるのに何で言わなかったのか、はっきり言って訳がわかりません。その時言ったことは、"不思議の国のアリス症候群"についてです。名称はつい最近知りました。先生は、これも自信が無いことによって起こる症状だと仰っていました。私も自信が無いからいじめられるんだと思います。だから暗いし、余計なことを考えてしまうんだと思います。だから中学生になって、自分を変えられて良かったと思います。独りでいた私が、今では座っているだけで皆集まってくれるような人間になりました。だから、どんなに無理をしてもこの生活を壊したくありません。この関係を失うのが死ぬより怖いです。私には、人からどう思われるかが最も重要なんです。 鏡や写真で見た私は、自意識過剰ではありませんが、満足いきます。でも実際に私を見て他人がどう思っているかが重要です。鏡で可愛くても、人からどう思われてるかわからないので怖くて、泣いてしまうんです。 長文乱文、本当に失礼致しました。ここまで読んで下さってありがとうございます。 誹謗中傷はして貰っても全然構いません。私は万人から好かれたいので、色々な人の意見を聞いて参考にして、人それぞれどんな対応をすれば好かれるか考えたいと思っているからです。率直に思ったことを言って下さって構いません。 そして、もし応えて下さる方は、醜形恐怖症の治し方、人の目を気にしない方法を教えて下さると嬉しいです。 本当にありがとうございました。

恥ずかしながら、お付き合いしていた彼と電話で喧嘩別れしてしまいました。5ヶ月くらいの遠距離恋愛、1-2ヶ月に一回のペースで会っていました。今週一週間は私のいる地元にきていて、楽しく過ごすはずだったのにこんな状況になってしまい動揺しています。 彼が地元へきてから、すでに数回会っていて楽しい時間を過ごしました。今日も会う予定だったのですが、昨日突然「大事な話があるから明日はどこでも私が行きたい場所に行って話そう、もし待てないなら今から電話で話すのもOK」というメールが夜中の12時頃きて、なんとなく嫌な予感がしました。 明日すぐ会うのに、電話でもokって言うことは、おそらく彼が今すぐ話したいんだろうなと思い私から電話しました。 残念ながら別れ話しです。彼なりに色々と考えたあげくのようでした。2時間くらい話しましたが、遠距離だけに相手の状況や考えていることに対して、びっくりするほどの誤解がたくさんあったことが分かりました。ただし、彼にとって一番引っかかっているのは、私が今の段階では(彼について知りたい期間) 泊まりは嫌だという点です。これは、お互いの育った環境や信条の違いにも関係していると思います。この件に関しては、割と早いうちに話して彼もそれに関しては理解を示してくれてたと私は思っていました。 そして昨日の時点での彼の言い分は、体の関係に対する私のポリシーについては理解するし、自分もそれを強要するつもりはない。そして体の関係を持つことが一番重要だとも思っていない。ただ、体の関係なしを前提にした上で、それでも泊まりを拒む彼女は考えられない。ということです。私がいくら彼に好意をもっているのを知っていても、自分は拒否されている、と感じてしまうそうです。(これは昨日まで知りませんでした。) 私は個人的に、何か１つのことがうまくいかないなら、何か他の解決策があるのではないかと模索し状況を改善できるよう、まず努力して試してみたいという考えを持っています。それにはある程度の順応性や妥協も必要となってくるでしょう。これを話すと、彼は自分のために変わってほしくない。したくないことを自分のためにしないでほしいと言います。 私にとって、好きな人のために何かすることは苦ではありません。むしろ彼が喜んでくれるなら私も嬉しくなります。子供が母親が喜んでいるのをみると幸せを感じ、お母さんのためにもっとしたいと思う気持ちに少し似ていますね。 彼が、自分のために考え方とかを変えないでほしいと言ったときは正直ショックでした。心からのプレゼントをはね返されたような気持ちでしたね。同時に、彼も誰かのために自分を変えることはしない人なのかもしれません。こう考えると、本当の愛情を受けたことがあまりないのではと心配になります。私が彼のことを好きなことを知ってるのに、拒否されてるとかんじているところや、別れ話の切り出し方も、大好きだけど僕は君にとってベストな人じゃないと思う、ということから他人から「嫌われる」のを恐れている人かなと思ったりもします。 そして彼の性格からして、白黒はっきりさせたい、ものすごく考えてるけど彼自身の感覚と基準で解決しようとする。電話で喧嘩別れになってしまったことに関しては、気が気でなく心配してると思います。その心配というのは、自分が嫌われたんじゃないか、誤解がまた生じてるのではないかという種類のものです。 長くなりましたが、ここからが質問です。 1. 彼のことは本当に好きで将来も考えてお付き合いしていました。この状況で復縁を望むなら、どのようにできますか。感情的に話すよりも冷静に話す環境が必要と感じます。彼は週末に帰ります。彼がここにいる間に話をした方がいいでしょうか。メールで今の複雑な心境を伝えるか、会って話をするか。おそらく話し合いには応じてくれるでしょう。でも私が泊まりデートを許可しない限り、彼が考え方を変えることは期待できないかもしれません。 2. 彼に借りてる本があります。郵送するか、どうしたらいいか彼に聞くか。 3. 友達に戻ろうという彼。自分勝手な彼には正直はらだちもあります。君のために別れた方がいいというくらいですから。ここは意を決して彼を忘れることを優先して方がいいでしょうか。 今現在の気持ちは、今まであった誤解に関してお互いが真剣に考え、できるものなら復縁したいです。ご意見やアドバイスありましたらお願いします。

対人関係に悩んでいます 私は大学生の女子です。人見知りがひどく、親・姉妹・友人以外の人とうまく会話することができません。もともと無口なほうです。もう何年も悩んできました。前よりはよくなってると思うんですが、研究室に所属して疎外感を感じるし嫌われているんじゃないかとか、これから就活や就職するにあたって不安がかなりあるので勇気を持ってここに相談するに至りました。ここからは長くなると思うので箇条書きにします。 ・過去から現在の私について 　・歳の離れた姉がいて、かわいがられて育ったのでなんでもやってもらっていました。なので自分から行動を起こすことが苦手です。 　・幼少の頃から人見知りが激しかったです。 　・小学校３年くらいから友達以外の同級生（特に異性）ともはなせなくなりました。 　・大学生になって最初の頃は初めて自分から知らない人（同級生）に声をかけました。 　・アルバイトも始めて年上の人とも少しは会話できるようになりました。でも世間話では自分からは声をかけられません。なので、研究室の先輩方ともなかなかはなせません。 　・同級生の異性とは小学生のときはほとんど話すことはなく、話すと顔が赤くなってしまうので自分からも話せませんでした。今は話しかけられたら答える程度はできるようになりましたが、少し態度が冷たいかもしれません。世間話はほとんどできません。（1対1など話さなければならない状況なら何とか話せます。）また、何人かいると目もあわせられなくなってしまいます。 　・また、大勢がいるところでの会話もできません。（4人以上） 　・また、年下の人とも話すのが苦手です。電話や店員さんに話しかけるのも勇気がいります。 　・話しかけるのに恥ずかしいのは初めて会った人よりも２回目以降に会った人です。 　・友人が一緒なら割と話しやすいです。 ・私の気持ちと考え 　・まず私が人見知りなのは遺伝と育った環境が影響してると思います。 　・私はの性格は恥ずかしがりや、ネガティブ、神経質、優柔不断で前々から物事のいやな部分を見つけてそれを避けるためにすごく悩んだりもします。また、人と関わる事がある日の何日か前から緊張してしまいます。それも関係してくるかもしれません。 　・人の目を見て話すことが苦手です。ずっと見ていることができません。（人によっては長めに見れる人もいます）写真とかでもだめです。昔は気にしていませんでしたが、いつからか見れなくなっていました。 　・気を使うことも苦手で、話さなくて気がきく子とかだったら印象はまだいいかもしれませんが、これでまた印象を悪くしてるような気がします。 　・しかし、こんな私でも人見知りを直したいと思い、少しずついろいろと考えて、がんばってきました。その結果、上に書いたようなとこまで話せるようにはなりました。また、同級生では友人・友人以外の同性・異性では態度や話し方が変わってしまうのでよくないと思い、なるべくみんながいるところでは中間型で話すようにしました。でもそれだとあいそがなかったり、友人からすれば面白くなかったりしてしまいます。ちなみに、　素の自分＞同性＞異性　自分を出せる度合いはこのようです。 　・いろいろな点をふまえて全体的にまずは以下のようにすればいいかなとは思います。 　　　・人の目を見て話す 　　　・明るく笑顔で 　　　・まずは聞き上手になる 　　　・周りに気を配る 　・しかし、それができないのです。上からも分かるように、恥ずかしいのと、失敗を恐れているのでなかなか行動に移せません。（対人関係において失敗するとすごく恥ずかしくなったり、落ち込んだりします）笑顔もできないのは、（特に同級生の異性に対して）もともとブサイクな上に、笑顔もブサイクというコンプレックスがあるからです。最初のうちは笑えないのです。別にもてようとかおもっているわけではないんですが… 　・それから、周りを気にしすぎだということもわかっています。でも、どうしても気にしてしまいます。 　・異性に対しては兄弟がいないせいか（恋愛的に）好きな人以外の人の距離感をどうしたらいいのか分かりません。 　・私がしゃべらないと気を使ってくれて積極的に話しかけてくれる人もいますが、答えを返すだけで終わってしまうこともあるので申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 　　長々とまとまっていない文で失礼しました。要は、この人物の性格などをふまえて今後どのように人見知りを改善していったらいいか、どのように対人関係を築いたらいいかなどアドバイスがありましたら参考にさせて頂きたいです。

退職した会社の社長を名誉毀損で訴えたいのですが、可能でしょうか？ 先日、社長の暴君っぷりにとうとう我慢の限界がきて電話での口論など交えた末、こちらから「あと2週間で辞めさせてください」とメールでお願いしました。（ひきこもりの社長なのでほとんどメールでのやりとりです・・・）しかし、周りの社員には連絡があるものの私のメールは完全に無視。もう一度辞める意志と給料はきっちり支払うよう催促のメールを送ったのですがこれも無視でした。　 それから数日後、社長の愛人である事務の女から携帯にメールが届きました。内容は社長からの伝言で、連絡があるまで今日から会社にこなくていいとのこと。給料日はちょうど次の日の８月５日で、いつも手渡しでもらっていたのでそれはどうなるか聞くと、機密情報保持の書類などを今度書いてもらう時まで待てと言われました。その書類には私と親の印鑑証明がいるとも言われ、ますます疑問に。まるで給料を人質にされて書類を書けと言われてるようでした。その後連絡はいっさいなく、こちらから先日配達証明にて給料を25日までに支払わなければ法的手段にでるといった法律家が書く内容の手紙を会社宛に送りました。 が、封を開けてすらいなかったそうです。（社員の１人に彼氏がいるのでそこから情報をリークしてもらっています。） そしてここからが大きな問題です。 12日に会社のメンバー全員宛に私の社会的評価を下げるようなひどい嘘の内容のメールを社長が一斉送信してきたのです。 その内容がこれです↓ 「○○の退職に関しては、年明けから考えていた事で、ずっとかばってきて、フォローして、堪えてきましたが、 甘えと調子に乗りが度を過ぎた回数が増えたので、実質懲戒解雇の形です。 非常に会社にとって危険人物と判断しました。スキルと良い時のやる気が、悪い点を補って、成長すると見込んでましたが、ダメでした…これは、誰も注意すべき時に注意しなかったのも原因があると思います。態度や言動、考え方などなど。スキルより協調性と注意を聞く姿勢がある人が組織を伸ばします。逆に彼女の様なスキルはあっても危険人物は組織にとって悪く作用します。(ちょうどそんな事が書いてる本を数冊読んで確信) 言う事か分かりませんが…みんな知らないと思いますが、あえて軽くお伝えしておきましょう。 入社以来、日に日に慣れる度に各スタッフへの文句を夜中を中心に何度も有る事無い事を偉そうな口調で言われ続けてました。先日まで。そこまで嫌って文句があってムカついてるのに、みんなと普段は仲良さそうにしてるやんって言うと「一応先輩やし表向きはギクシャクしたくない」って… 残念ながら言われた事のない人は1人も居ません…当然間違ってるので注意したり怒ると異常に落ち込む… でも、なんで新人が各スタッフの査定をして勝手に給与額や辞めさせろまで独自に決めて、代表にそうしないと「仕事出来ない」とボイコット脅迫。異常。 ムチャクチャな偏見ばかりの文句を聞くだけでもイヤなのに、それをなだめても、すぐに別の人に。しかも超しつこい。 同調してしまったのは先輩の周囲のミス。止められなかったのは僕の力不足。勉強になったとして、今後こんな育てられない環境は改善します。 因みに■■、□□、社長、社長の女(途中から××)は彼女の給与を出すために、今年はほぼ無給です。 に加えて、あの悪い空気を作る人の対応は無理そうだけど、なんとかしようとしても異常な考えの人には対処出来ず、彼女が居る所に出たくないと。当然です。 育てる環境も整えますが、あの裏表の激しい人で凄く危険人物の言動で度を超した事が数週間前にあり、決めました。 何も知らないのに、ウソ情報か噂話か知らないけど、完全に会社と僕への名誉毀損と妨害にあたる事があり、確定しました。 もっと早くにすべきだったかも知れませんが、どうしてもスキルが。見込みもあると思ったし。 ただ、あの裏の顔でのみんなへの恐ろしい文句と偏見はどれだけ注意しても治らないのは早く判断できてたので、薄い希望を持ったのがミス。 絶対に各人に言えない様な、世にもおぞましい文句の数々や偉そうな態度(チャットやメールで残ってます。消したい)を本人が聞くと激怒では済まないでしょうし、 人間不信にもなりかねない程。 会社として、今後一切の連絡は社内外、公私関係無く連絡や話す事を禁じます。法律でも定められてる権利です。(連絡先も目の前で削除してもらいます) 今日からプライベートでも一切の連絡は禁じますので厳守して下さい。無視で。 詳しくは、また直接伝えますが、ちょっとアツくなってしまい、イヤな文を長々と書いてしまいましたが、大事で重い問題を排除します。良くなると思います。 この件に関しての質問はいっさい無しで。」 全部真っ赤な嘘。どうしたらいいでしょうか

話し方については他の方の質問も参考にしましたが、ちょっと事情が特殊なので質問させて下さい。 34年間生きてきて治らなかった「話し下手」を「たった５日間」で治す必要があるんです。 現在、精神障害者として障害者雇用で地元にある不動産会社にパートとして勤務しています。職種はデータ入力事務、受付に行くことはほとんどありません。外線電話を取ることはありますが、前々の会社（スーパー）で独学で学んだおかげか、元々どもり症ですが電話応対で注意されたことは一度もありませんが、それ以外の対人会話がダメで、休職を言い渡されて１ヵ月経ちました。 元々は家族（特に発病の一因となった両親）との確執を職場に持ち込んでいたことが直接的な原因で、１ヶ月間障害者就労生活支援センターの方のご指導のもと、家族関係はずいぶん良くなったと思うので、家族とのトラブルを持ち込むことはもうないと思います。 そして来週、復帰の目途を立てるために、センターの方同伴で直属の上司と「どれだけ治ったか」面談をすることになりました。その２日前となる５日後・15日に事前にセンターの方とも面談なのですが…。 「私を上司と思って上手く話せるように、本でも読んでその話し癖をあと１週間で治してらっしゃい」 と言われてしまいました。 今日古本屋で今の自分にちょうど良い話し方についての本は取得済です。内容を頭に入れるため、本自体は目ではなく声で読もうとは思っていますが、果たしてたった５日間で治せるものでしょうか？ １ヶ月の休職期間中、家族（特に60代半ばの母相手）との間で改善できたのは以下の点です。 ○言い訳は絶対しない ○コミュニケーションためと思ってしてた突っ込み的発言も絶対やめる ○同じことを何度も言われても「それは前に教わった」「わかってる」と言わず非を認める ○挨拶は大事（してなかった訳ではないんですが、声が小さかったとのこと） ○人の話を黙って聞くことが何より大事であること ○たとえ相手（＝母）が過去の話ばかりしていても、自分は過去の話は絶対しない。本当に辛かったことでも過ぎたことなので自分の心の中で押しつぶすしか術はない ※こころの病の根本的なところから来てるだろうから、自覚はあるし気をつけはするが５日間で治す自信がないもの ○口癖のように「すいません」と言う（使い分けがいまだにわかりません、自分という概念が薄いせいかと）。 ○たとえ文章等でまとめてきても、それを見ながらですらスムーズに自分の意見を言うことができず、途中（わずか１分程度）で頭の中が混乱してきて何を言ってるのか解らなくなる。 ○話すことの苦手意識が強いまま30歳を過ぎたせいか、総合的にすらすらと言葉を発するのが困難。 ※正直どうやって治したら良いのか見当がつかないもの ○人の話を聞くことはできても、いざ自分の言葉で自分の意見を言う時に一般的タブーといわれることを連発する、らしい。 ○ちょっとしたきっかけでパニックに陥るが、その時にいけないと理性では解っていても「でも」「だから」「だって」を連発する、らしい。 ○全然関係ないことなのに過去の経験・特に前職と前々職の話を繰り返すらしい。 ※印で括ったことをあと５日間でクリアしないと、いつまでたっても復帰の話をセンターの方は持っていってくれないでしょう。 しかし一番身近の家族は、母は「本人の自覚まったくゼロ」で話し方の本にあるタブーを繰り返している、父は素面の時は大丈夫ですがまだ仕事をしており、朝早いため帰宅後はすぐ昼寝・起きる頃は夕食近くですぐ飲酒（アルコール依存症の気有）、兄も同居ですが朝早く行き夜遅く帰ってくる人なので話す時間自体がありません。 友人と呼べるのもネット関係のみで、近くても直接会って訓練に付き合ってくれそうな人は誰もいません。福祉施設は、別の市にいた時「短時間とはいえ働いているだけで生活保護者たちから白い目で見られる」という経験があるため怖くて行けず、登録すらしてません。 つまり１人で完全…の必要はないと思いますが80％くらいは完治しないとダメなんです。センターの方には「もう２度目はない。ここで一気に治せないともう働けないものと思いなさい」と言われてます。 あえてメンタルヘルスカテではなく、健常者でも「短期間で話し癖を治す必要があった方」がいらっしゃるのではないかと思いこちらにしました。ひとり独学で、短期間で治せるものでしょうか。できれば経験者の経験談がうかがいたいです。 ややこしいかもしれませんがよろしくお願いします。 （ちなみに購入した本は文字数自体は少なく良くまとめられた本だと思うので、音読でも今晩中には読破できそうな内容です）

東京都23区内在住です。 今日、自宅の目の前の電柱に、今まさに立ちションをしようとしている酔っ払いがいたのでやめるよう注意しました。”もう出てる”、”途中で止められないだろ！”などと言って結局聞かなかったのですが、その後も家の前から立ち去ろうとしなかったので、警察を呼びました。警察が到着するまでに15分かかり、その間に酔っ払いはいなくなりました。　 警察の話によると、立ちションは軽犯罪法にひっかかるそうですが、何度も同じ場所で被害にあっている場合などを除き実際に逮捕にいたるケースはないそうです。　 また、うちのエリアは歩道喫煙禁止と条例で定められているのですが、その酔っ払いもくわえタバコをしていて、注意をしたらその場でタバコを投げ捨て拾わなかったので、これについても警察に「条例で定めた限りはもう少し厳重に取り締まって欲しい」と伝えました。 警察とのやりとりの中で、こちらの住所・氏名（漢字まで）・電話番号・生年月日まで詳しく聞かれました。　その間に今度は、別の酔っ払いが歩きタバコをしていたので、警察に注意してもらうよう促すと、「歩きタバコだめですよー」といい、当人に無視されてもそれ以上のことはありませんでした。私が追いかけてタバコを消すよう酔っ払いに言うと、「オマエに言われる筋合いはない」から始まり、そこから約15分間に渡り、「テメーコノヤロー、たがが条例だろうが！うるせー！」と、大声を張り上げ続け、夜遅かったこともあり近所の住民が出てきたり窓を開けて見ている人も沢山いるほどでした。最終的には、一番近くのマンションに住んでいた大柄の男性が出てきて、酔っ払いに「てめーうるせーぞ、ガキが起きただろーが！」と一言言うと、「すいません」と言い歩いていなくなりました。 長くなりましたがここで本題です。 (1)なぜ警察は、大声を張り上げ続けた酔っ払いに対しては氏名も何も聞かずに行かせてしまうのに、通報した私には細かく聞くのでしょうか。毎回このパターンです。（悪い方を逃がす、通報した私に事細かく訊く） (2)立ちションについては、立派な軽犯罪にもかかわらず逮捕することはまずなく、歩きタバコについては、”条例なので注意しかできない”。なら何のための条例で、何のための法律なのでしょうか？ (3)警察に通報して、「今から急いで向かいます」と言う割には15分以内に来たためしがなく、区内に沢山の警察署があるのになぜこんなに時間がかかるのか疑問に思います。 (4)例えどんなに事件に発展しそうでも、実際に被害者が出るまでは警察は真剣には取り合わないのでしょうか？ またこんなこともありました。　歩道に駐車をしている車に、妻が歩きざまにカバンをこすった（故意にではありません）ことがありました。すると、中に乗っていた中年のチンピラ風の男が、白昼堂々「コラァー、クソアマ!」と走って追いかけてきたそうです。この場合も、きっと警察は何もしてくれないのだろうと思います。 つい先日も、幼稚園児位の孫娘（だと思います）を連れた老人が歩きタバコをしていたので注意すると、「私日本語わかりません。何言ってるかわかりません。」と言っていました。　老人はその後何本もタバコを吸い、暫く私の後をついてきましたが特に大事には至りませんでした。 本当に長文ですみませんが、まだまだあります。 例えば、これについてはは既にこちらで投稿している方が沢山いらっしゃるのですが、歩道の不法占拠です。近所の商店街の歩道は看板と自転車の駐輪だらけで、歩く場所がありません。商品の陳列物も然りです。警察の交通課に何度取り締まってくれ、と言っても効果がありません。フランチャイズの店舗に至っては、会社のエリアマネージャーなどと直接話をしているのですが、「私に任せてください！」と言った後も何も変わりません。　商店街には医院が立ち並んでおり、年配の方やケガをされている方の歩行などを思うと、何故この醜態が改善されないのか、全く理解ができません。 ルールを破る人にはロクな人がいないので、いちいち付き合っていてはこちらが嫌な思いをするだけ、と割り切ってしまえば済む話ですし、危ない目に遭う可能性が高くなるので無視する方が無難、という意見が今の所の妥協点なのかもしれませんが、なかなか納得がいきません。　警察と裏社会（と呼ぶのが正しいのかわかりませんが、まっとうな生き方をしていない人たち）とは密接に繋がっているという事実があるとは聞きますが、実は警察は「正義の味方」ではなくて、「悪い人たちを守るため」の組織なのかな？と思いました。　そう考えると、全てのつじつまが合うような気がします。　　 長い時間を割いて読んでくださり有難う御座いました。　皆さんのお考えをお聞かせください。　よろしく御願いいたします。

以前、http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5105249.htmlにてお世話になりました。 （この質問を見る前に↑を見てから回答を下さると助かります。） 来月、出産を控えた妊婦で義両親と夫と４人で慣れない土地に嫁に来ました。（同棲→１年、結婚してから義両親家に同居→半年） 以前の事で夫に謝ってもずっと無視するので、ついに夫と話をしました。 すると夫は義両親（特に姑）への対応の悪さと家の手伝いをしていない事に怒っている事がわかりました。 だから「私（妻）やお腹の子も関心が持てない」と言うのです。 ただ単に「父親になりたくない」としか思えませんでした。 姑は息子（夫）に甘く、息子（夫）の非を訴えても認めません。 夫と姑が味方、私が敵というような状態に。 箇条書きで理解しにくいかと思いますが簡潔にまとめました。 【私の問題点】 ・妊娠６ヶ月までつわり（嘔吐・過眠）がひどく家事は食器洗いだけ。 ・妊娠８ヶ月まで夜眠れなくなり昼に起きるようになる。 ・あたり障りのない家事を増やし、姑と（以下のような事がある為）関わりたくないので部屋に篭る。 （家事→お茶を１日２回作る、炊飯器がない為ガスレンジで炊く、廊下をワイパーで拭く） （義両親がいる部屋や寝室の掃除は抵抗がある為やらない） ・味覚の違いで食事制限。 （塩分が濃い食事ばかりの為尿蛋白に影響。おいしくないため食べ残す） ・味覚の違いがあるため姑に料理を任せている。 （私の料理は薄味の為不味いらしい。買い物も車がないと行けない為食材は姑感覚の物ばかりで何を造ればいいのかわからない） ・姑と関わりたくない為キツく投げ捨てたように言ってしまう。 ・精神的に不安定で体に不調が出る。 （不眠になったり、過眠になったり、食欲不振になる） 【私の姑と夫への不満】 ・夫がお腹の子に関心を持ってくれない （子についての話をしない、妊娠して変化した体も見てくれない） ・夫は私（妻）が専業主婦だから家事や育児は女がやるもんだと思っている （姑の１人で育児家事やってきました話を聞かされてるから影響している） ・夫はネトゲで知り合った中身が女性に対しデートの誘いをする （相手は断るが懲りずに誘う） ・姑の誰にも頼らず１人で家事育児頑張ってきたと自慢話をしてくる （妊娠と育児の知識の時代のギャップ） ・姑の聞き間違い（姑の都合）のせいでまわりを振り回す事が多い （責任転嫁、予定を狂わされる） ・姑の干渉+イヤミを言う （いつどこで何したかを事細かに聞いてくる） ・義両親のタバコの臭い （風通しのいい家で戸を開けて過ごしているが、２階まで２人のタバコの臭いが入ってくる） ・産後育児に専念したいのに、家事をしながら育児をしろって暗黙ながら訴えてるように感じる 【夫→私への不満】 ・義両親（特に姑）が私の行動（上の問題に対して）に不満を言う。 ・私が姑への不満を言っていないため何に怒っているのかわかっていない （理解しようとも思わない） ・私（妻）に遠まわしに（家事をするように仕向ける）アドバイスするが改善の様子がない ・携帯を見られたという裏切りもあり上乗せで怒っている ・育児をしたいとも思っていないので姑に頼ろうとしている ・自分（夫）は仕事で働いて家にお金を入れているのに、私（妻）は少ない家事だけで割合が合わない。 【姑→私への不満】 ・作った物を食べてくれないし私（嫁）が少食でお腹の子が育っているのか心配。 （お腹が目立たないため気になるようだ） ・私（嫁）が家にいながら家事をしてくれない事に不満をもっている。 （姑は内職をしている為、家事を進んでして欲しいようだ） ・私（嫁）に気を使っている（して欲しくない事をするので）が邪険そうにする ・息子（夫）を対して私（嫁）は何もしていない。 （不定期ながら休日の昼は料理作りますが、頑張って凝って作る事は当たり前と思っているし、味覚の違いで褒めてくれない） ・私（嫁）が家事しない上に要求ばかり言ってくるので答えるのが苦痛。 客観的に見てどうでしょうか？ 私は甘いのかもしれません。 だけど、家事をするようになったとしても夫の子への関心は別だと思うのです。 反省してお腹を曲げる事に苦痛だが風呂掃除をしたり、洗面台の汚れを取ったり、床掃除をしてます。 （トイレはなぜか洗剤がなくブラシだけで、たぶん汚れがついたら洗うという感覚のようだ） 義両親は夫に離婚を薦めている傾向にあります。 電話で相談する相手がいても、すぐに来れる距離ではないため頼れる相手がいません。 何をするにも辛いです。 里帰りすればよかったと後悔してます。 この状態だと絶対産後も家事しながら育児しろって感じになりますよね？ １人で育児家事頑張っている人に対して失礼な質問かもしれませんが回答お願いします。

現在２５歳の♂です。 このままでは自分自信が駄目になっていくだけだと思い、書き込みをさせて頂きます。 簡単な私のスペックとしては・・ ・高校は公立の最低ランクの高校。その後専門学校では情報処理科に入学しました。（２年制です） ・当時、皆に認められたいという気持ちから軽率な気持ちから嘘をついてしまい、友人などは殆どいませんでした。 ・小学校～高校までで、同窓会に誘って頂いたことは一切ございません。） ・歯並びが悪く、体も痩せ形、眉毛が非常に薄く、姿勢が悪、 ・かつぜつが悪く、人に聞き取り難い声で喋る。 ・力が全くといっていいほどありません。（握力は左右で20程度） ・友人がいないのか、まともに話す事ができません。 ・また変なプライドがあるのか、両親とはあまり話せずに、体調が悪い母には強気ででてしまいます。 （過去に母に預金通帳を渡して、その後勝手に引き落として使われていた事もあり、良くは思っていません。尋ねても知らないフリをされていました。） ・現在、自分が話せる友人は４人。女性との関わりは勿論ありません。 ・趣味/特技はこれといってありません。 （声を出すようにする、といった理由で一週間に一度、一人でカラオケに平日の昼間に行く程度です。） ・現在はオフィスワークにつきたいといった理由から、簿記3級（計算は苦手ですが）を習熟しています。（自己学習） （役に立つ立たない云々は別にして、自分に少しでも自信を持たせる理由、そして資格を少しでも充実させたいといった理由から　です） ・普通自動車免許は取得済み、その後少しバイクに興味を持ち、現在普通二輪免許を取得中です（次回みきわめ）。 専門学校を卒業後、３年間正社員による常用型派遣にて、システム運用のオペレーターをやっていたのですが 大した結果を残せず、物覚えも悪いので同僚や、部下からも馬鹿にされたりしていました。 企業の経費削減から、急遽自動化プロジェクトが立案し、プロジェクト終了後他の案件がみつからないとの事で 解雇に至りました。 その後は軽い気持ちで、すぐに就職せずにも大丈夫かな、といった甘い考えで時間も過ぎていきました。（貯金もそれなりにはあった為） 暫くしてから、事務等のオフィスワークでもやってみようかな、と思い ハローワークにて尋ねてみたところ、女性を雇う事が非常に多いようでした。 経験が未経験で資格も何もない、そして倍率が高い、といった事で保留にしました。 オペレーターやSEが一番可能性がありそうですが、 以前に、周囲と打ち解ける事に失敗したせいか、好印象は否めません。 （求人自体はみかけますが、応募には踏み切れませんでした） そんな形で、日にちだけが無常に経過していったのですが 貯金も残り少なく、家族にも迷惑をかけられない、そして自分を改善していく意味でも 何度か面接に取り掛かったのですが、結果は全く駄目でした。 一か月に正社員の求人を6件、アルバイトの求人を10件。（これでも少ないというのは理解しています） 本日、アルバイトの面接（コールセンターのサポートスタッフ）に行ったのですが 自己PRですら、満足に思い浮かばず、沈黙をしてしまい、結果不合格となりました。 かつぜつである事を意識をして面接官と話そうとはしたのですが、上手くいえず 焦りや緊張などが色々積み重なってしまったのかと自分では自覚しています。 面接で基本的に聞かれる事項（志望動機・職種動機・長所短所・以前の仕事内容/意識していた事・辞めた理由・自己PR）は 紙媒体にて纏めて、整理してはいたのですが、それらの事すら言う事ができませんでした。 バイトにしても、正社員にしても、友人を作り、人見知りをしたりしてしまう正確を少しでも直したい、という理由も少なからずあります。 こういう状況になったのは自分の責任である、という事は十分に承知しています。 根本的な事から少しずつ是正していくべきかと思ってはいますが。 正直、何から手をつければよいのかすら、もう解りません。 前に踏み出さなければならない、それが現状ではあるのですが・・。 無職期間も空いているし、期間が空けばあくほど不利になるだけだと思いますので。 新しく経験をする事を恐れてしまっていたり、面倒くさがったりと色々と原因はあると思います。 ただ、恥ずかしながら整理もつかないですし、周囲に相談できる方もいらっしゃらないので・・。 是正点等のアドバイスがございましたら、どんな事でも良いのでご伝授願いたいと思い、記載させて頂きました。 仮にこのまま生きていても、自分が駄目になっていく一方だと思いますので・・。 乱雑な長文になってしまい、申し訳ございません。 最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。

不妊治療への夫の理解が足りず悩んでいます。 不妊治療を考えている３０代後半の海外在住の女性です。 滞在国の医療事情もあり、日本国内で不妊治療を考えています。滞在国で検査をしたところ、不妊原因が夫婦双方にもあると判明、高度治療の必要性があるとのことで仕事を辞め日本に長期滞在し治療に専念する必要性があるのですが、夫側の理解が足りず悩んでいます。 夫の滞在国では不妊治療は遅れており、結婚したら子供は必ず出来るものという認識が現在でも根強くあるので、夫自身もそこまでしないと子供が出来ない状態が受け入れにくいようです。また一度の治療で妊娠が出来るものだ（よって仕事を辞める必要性はない）と考えているのです。また「長期で日本に帰るなんてありえない、夫婦が長期で離れて暮らすなんて我慢できない」と文句すら言います。夫に不妊事情を説明しますが、なかなか理解ができないようです。夫の周辺に不妊治療に臨んだ方が居ないこともあるのでしょう。 また結婚当初から夫、夫家族に「子供が出来ないのは妻のせい」という見られ方をしておりそれも辛いです。実際は男性側の検査の結果、夫の精子の状態も悪いと判明したのですが、その点を指摘されるととても不機嫌になり声を荒げることもしばしばです。お医者様にも「これだけ精子の運動率が悪いと高度治療をしないと無理でしょう」といわれた時にも「妻の方の卵子の育ちが悪い」「妻には筋腫があるからそれが邪魔をしている」と繰り返し言い返すほどです。先生はそんな夫に「奥さんのせいのような言い方をされますが、卵のほうはなんとかなるものです、それよりも精子の質が良くなければ治療も始まりませんよ」と窘めましたがそれも夫は気に入らなかったようです。 「自分のせいでは決してない」と思っている、思いたいのだと思います。私としては縁あって夫婦となったのですから、例え不妊原因がどちらかにあったとしてもその原因を追究し、解決すべく二人でともに力を合わせ、励ましあって乗り越えていきたいと思っていますし、どちらのせいにしても仕方がないと思っているので、夫の考え方や態度は大変につらいものです。 以前、日本帰国時に不妊クリニックで診療をしてもらったのですが（夫は一緒に帰国できなかったので一人で診療していただきました）その時に夫の以前受けた精子のデータを持参したところ、先生からはまず旦那さんの治療も必要ではといわれてしまいました。それを夫に伝えたところ「以前のデータは古いもの。炎症があったので結果が悪かった、今は改善している。１００パーセント良くなっていると断言できる。原因があるとすればそれは妻の方」というのです。 治療への不安以前に夫の「妻のせい」という考え方自体にとても不安を感じます。この問題以外にも夫はなんでも人のせいにするきらいがあるのです。 それは夫の家族もそうです。育ちなのか環境なのかわかりませんが、何か不都合があると夫はなんでも「人のせい」にするのです。夫は一人息子で家族からは絶大な信頼を受けています。先方の両親は「息子の言うことは何でも正しい」と思っており、夫の「自分が何でも正しい」という思い込みを助長させています。 友人同士で集まっていても、自分中心に話が進まないとへそを曲げますし、間違えていることを指摘されたり、別意見を言われるとあからさまに機嫌が悪くなるのです。「自分は完全な人間ではない、間違えることもあるし、その過程で色々学ぶのだ」という謙虚さがないのです。 夫が冷静なときに私が「こういう意見もあるんじゃないかな」と柔らかく言うと「そうだね」と素直に聞いてくれますし、話が全くわからないわけではないのですが、今回の不妊治療検査結果のときのように既に「自分にも悪い原因がある」という不安な状態に置かれている場合ですと何を言っても興奮して話にはならないのです。 日本へ帰国して先のわからない不妊治療に臨まなければならない不安もあるのに、夫の精神状態が不安定では私としては思い切って治療に専念しようという決断ができません。 夫の性格は直るものではないのでしょうが、自我の強い夫の言動に戸惑ってしまうのです。 私自身悩んでおり、うまく文章にならず申し訳ありませんが、ご意見をお聞かせいただけますとありがたいです。宜しくお願いいたします。

2歳の子を持つ私（30歳代）は先日、別居（お互いの仕事の関係上結婚当初から別居）の実母と喧嘩をしていしまいました。この内容の喧嘩については以前から度々ありましたが、少し負担となってきたので・・・ 　その内容とは、簡単に言えば実母の意見は「私はこれだけ尽くしてきたのにあなたは優しい言葉や行動をしてくれない」といった内容でした。実母はこの「尽くしてきた」という話で必ずだす内容が、 1）学生の時（15年以上前の話）ウォークマンを買うときにお金を必ず返すと言ったのに返さない 2）専門学校（当時数少ない学校）に出すために父のボーナスは全て貴方につぎ込んできた。（13年以上前） 3）初任給で何もしてくれなかった。自分で稼いだ金をどう使おうが勝手発言。（13年以上前） 4）結婚指輪を買ってあげた。（4年程前） 5）還暦になったときに特に何もなかった。（2年前） 6）両親たちが旅行に行った際、貴方の妹はこずかいとして5万円くれたけど・・。 　などなど、尽くしてきた実例として数値化して分かりやすく言っているつもりだと思うのですが・・。 　話の全面に出てくるものはお金の話がほとんどです。その他、祖父（母方）が病気になった際、なかなか 面会に来てくれなかったなども言われます。話の途中、母はお金ではなくちょっとした声かけや気持ちが欲しいと言いますが必ずお金の話に発展していきます。以下に私の言い訳と考え方を書きたいと思います。 1のウォークマン・・2の学校・・3の初任給・・4結婚指輪・・に関しては特に言い訳もなく事実です。 5の還暦については当然、還暦の前に私たち夫婦と両親、私の妹に祝いをするからみんなで一緒に集まろうと呼びかけました。実際、私たち夫婦の両親ではじめて義理の父親が還暦を迎えた際には温泉地への旅行（11名を招待しました。嫁の家族は大家族なので・・）で祝いました。そのこともあり次に還暦を迎える私の母（今回のけんかの相手）の祝いもやろうと提案したのです。その時は、本当にありがとう。でも気を使ってくれなくていいよと・・当然そんなことで、「はいそうですか」と引き下がるわけなくどうしようと検討していくわけですが、みんな揃ってではなかなか旅行は出来ないと言い出しました。その訳は、実家には座敷犬を1匹飼っているのですがそれをおいていくわけにはというのです。少し呆れてしまったのですがペットホテルに預けるなりすればといろいろ提案したのですがいい返事は得られず・・では近くの料理屋でも・・。と話を進めて後日再検討ということをするうちに私の妻の出産などで忙しくなり立ち消えとなってしまい、結果として現在も還暦の祝いをしていないのは事実です。 6母の旅行に関してはごく最近（この投稿より1カ月ほど前の話）で貴方の妹は5万円くれて「このお金は気がねなく全部使って楽しんできて」と言ってくれたと・・。当然お金の金額ではなくその気使いがうれしかったということを言いたかったのでしょう。しかし、はっきり5万円もらってということを聞かされると私は何かしら違和感を感じ素直にそのことを反省できなくなってしまいます。 この場面だけを取り上げて白黒つける気持ちはありませしお互いの根深いものがあると思います。が世間の親はどういった考え方で親子関係を築くのかを・・ちなみに妻はこのような話があることを一切知りませんが、あなたには悪いけど母が言う「いいよ、いいよ、気にしなくても」とか「いいよ、いいよ、やっておくよ」などという言葉は信用できないと言って警戒をするようになってしまいました。 ただ思うのですが、このサイトで自分の正当性を認めて欲しいとか、境遇を慰めて欲しいとか、母を非難して欲しいとかというわけではなく、ただ愚痴をこぼしたかったということもあります。今後の改善策としてやはり自分が素直にしていくべきだと思います。しかし、このような事を思っている母親に対して純粋に優しい言葉かけや贈り物など出来るだろうかという不安があります。嫌味を言われないためにこれをするといった行動となってしまい、それを思いながら行動している自分を見て母は幸せなのだろうか、この子はやさしくなったと本心で思えるのだろうかすごく疑問に思います。また、このような発言で相手に認識させて、それによって変わってもらう事が優しさなのか・・とも思います。今回ばかりは自分で素直に変われる自信がなく、また母にもこう変わって欲しいから自分も変われるよう努力するという希望やモチベーションもない状態なので、ただただ着地点のない状態で悩んでいます。最後に皆さんにこのような愚痴の投稿を読んでくださり感謝しています。

北海道在住です。 賃貸物件の１階に住んでますが、先日、朝起きた時からストーブが点火せず、前日に大雪が降ったので、給排気口が埋まっているのだろうと真っ先に思い、日曜日で管理会社が休みのため、早朝から自分で給排気口を掘り出しました。結果、ストーブはついたのですが、雪堀りの作業で腰を痛めました。 というのも、私は女性なのですが、給排気口のところへ行くのに、まず地面の積雪をかき分けて胸の高さはある塀のところまでたどりつき、その塀をよじ上り、塀回りの雪をかき分けかき分けしながら、塀の部分から落っこちないようにけっこうな距離を進み、やっと給排気口にたどりつき、その周りの雪をかなり掘ったりしなくてはなりません。 腰を痛めたのは、積雪のため塀が隠れているので何度か踏み外してしまい、ズブッと脚が雪に深くハマって一瞬落ちる感じになり、ギックリ腰のようになったためです。次の日には、首も痛くなっていたので、脚が落ちた時の衝撃で、全身が軽いムチウチのようになったのだと思います。 翌日、管理会社に電話でこの状況を説明し、次の点をききました。 １.前日は大雪が降り、各地で被害が出て大騒ぎになっていた。こういう場合、給排気口が埋まることは十分に予見できると思うが、管理会社は除雪をしに来てはくれないのか。前日に除雪すれば、こんな大変な思い（玄関先を軽く除雪するのとはワケが違う）をし、さらにはケガまですることはなかったはず。しかも、３年前の大雪の際に、同じ被害が出たので、十分に想定できる事態だったと思われる。 ２.週末は休業しているのは知っているが、こういうことに備えて、すぐに対応する体制は取れないのか。 ２については、休業日に管理会社に電話しても、コールセンターにかけ直すようにという留守電になっていて、かけ直してかなりの遠隔地（関西）にあるところの人に説明して、それから折り返し連絡が来るのを待つ、ということになるのですが、いつもかなり時間がかかるため、真冬の早朝にストーブがつかない状況でそんな余裕はないのです。ふだんのこういう時の対応の遅さを知っているので、自分でやった方が早いと思って、電話せずに自分でやりました。 電話の結果、管理会社の回答は、 １については、はっきりとは言わないものの、前日がどんなに大雪だろうと、そういうことはしたくないと受け取れるような応対でした。 だったら、休業日はどうするのかと訊いたら、「住人に協力」してほしいとのこと。 もちろん、こちらのケガなど、自分たちには関係ないというような雰囲気です。私もこれをどうこうしろとは言ってませんが、それくらい大変な作業を、今後も自分でやらなくてはいけないのかということを訊きたかったのです。 しかも、最後に「今回は、電話もいただいてないですし」と言われたので、いつも対応が遅いので、ストーブがつかないと寒いので自分でやったのだが、電話してたらすぐに来てくれたんですか？と訊くと、こちらの会社の所在地がそちらの物件と遠いので、どうしても時間はかかるし、休業日ですから、とのこと。 今後、そういう対応を改善してもらえないかと言うと、検討の要請があったと上に伝えますとのこと。 結局、自分たちに非はないという態度を貫かれました。 長くなってすみません。私は、管理会社が当然対応すべき部分を怠っていると思えるし、謝ってももらいたかったのですが、簡単ではない作業であっても、今回のことは自分で何とかすべきことなのでしょうか。つまり、私の希望は、管理会社の管理の範囲を超えたことなのでしょうか。どなたかお教えいただければ幸いです。大雪が続きそうなので、早めにご回答をいただけると、大変うれしいです。 また、もし、今回のことが管理会社にお願いできることであれば、それを要請するのに、よい方法はありますか。ケンカはしたくないので。 ちなみに、３年前は、ストーブだけでなくガス機器の給排気口も同じように雪に埋まり、それが、さらに遠い建物の裏だったために、自分で掘り出しに行って、深い積雪に胸まで埋まって動けなくなりました。何とか脱出し、給排気口も掘り出せたのですが、管理会社はその後「危険ですので、ご自分でしないでください」とお詫びの手紙をくれていました。 今回、このことも言いましたが、電話口の人は、反応なしでした。 それと、１階は、こういう不便があるから家賃も２階以上より多少安いのかとも思いましたが、今は２階以上も１階と同じ賃料で入居していることがわかっています。

社会人２年目（事務職）の女性です。 同じチームで働く男性（30代前半/仮にＡさんとします）への対処に困っているので相談させて下さい。 Ａさんは派遣社員ですが、私の配属先の立ち上げ（10数年前）からの勤務で一番の古株です。 仕事の経験・知識が一番豊富であり、 Ａさんと二人でペアを組む案件も多く、非常にお世話になっているのですが、 彼の言動が同僚としての度を超しているのでは、と感じます。 例えば。 私がマウスを手にしてパソコンを前に質問しているときなど、 私の手に自分の手をかぶせてマウスを操作したり、 席についている私の椅子と机のふちに手をかけ、後ろから覆いかぶさるように（？）してきたり、 「近いな…」と思うことが多いのです。 私が潔癖すぎ、あるいは自意識過剰なのでしょうか？ また飲み会の翌朝、『おはよう（＾o＾）！ちゃんと起きてるか～？昨日遅かったから心配で☆』 というような携帯メールが毎回来ます。 お恥ずかしい話ですが、以前私が休み明けに遅刻したことがあり、それが理由だと思われますが…。 子供ではないのですから、過干渉ではないでしょうか。 毎回のことなので、先日思い切って 「今朝はメールありがとうございました。でも毎回申し訳ないので、もうメールは（頂かなくて）大丈夫です」 と言ってみたのですが、 「いや、昨日も遅かったからね～。気にしなくていいよ」 と答えられてしまい、全く伝わっていません。 他にも、私の残業が多いこと、業務負担の偏り、職場の人間関係、など 事あるごとに励まし/ねぎらい的なメールが来るのですが、 今は仕事上どうしても必要な場合を除いて返信していません。 （以前は失礼があってはと思い、きっちり全てに返信していました。） 携帯アドレスを交換しているのは、 入社当初、Ａさんが私の同期（男性）と私に連絡先のメモを渡し、 『念のため教えるから、メール送っておいてね』と言われたためです。 当時は深く考えずにアドレスを教えたのですが、教えるべきではなかったのでしょうか。 今思えば、私自身もＡさんに甘えている・利用している点があったと 反省していることもあります。 私は残業が多いため、よく駅まで車で送ってもらったり、 一時期は他の先輩から嫌がらせを受けていた件で相談したりしていました。 飲み会の誘いも基本的に断らずにいました。 有給をとりたいという相談をすると、翌日「所長に話しておいたからね」と言われたり。。。 これは結果的に、Ａさんを利用していたことになるかもしれません。 新入社員なのだから先輩からのオファーを無下にしてはいけないと思っていたのですが、 これらがＡさんの現在の言動の原因となっているのでしょうか。 Ａさんはいつもぶつぶつと独り言を言っていますし、 客先からの電話にキレてガチャ切りしたり、 言動が芝居がかっていたり、慇懃無礼な台詞を大声でまくし立てたりと、 職場ではは変わり者と認識されているようです。 私自身としても、個人的な付き合いをしたいタイプではありません。 失礼な表現になってしまいますが… 私にとって先ほど挙げたようなＡさんの行動（接触やメール、また独り言など）は はっきり言って不快であり、「気持ち悪い」と感じます。 そしてもう一つ辛いのが、、、、Ａさんの体臭・口臭です。 Ａさんはかなり体臭がきつく、春夏は本当に強烈になり、 私は長時間隣の席に座っているので、体調が悪いときは気分が悪くなることすらあります。 先ほど書いたようにかなり接近することもあるのですが、 それを避けたいのはこういった理由もあるからです。 本人は気づいてないようなのですが、どうすれば状況が改善されるでしょうか。 直接指摘するのははばかられますし…。 ＊Ａさんの言動のことや身体的特徴など、もし私の表現のせいで不愉快になった方がいたら申し訳ありません＊ 入社して一年間「変わり者と言われていても、他人の物差しで人を判断してはいけない」と思い、 できるだけいい所を見て仲良くしようと勤めてきましたが、私の行動が軽率だったかもしれないと後悔しています。 Ａさんの言動には真剣に悩んでおり、 業務が多忙なことも加わって精神的に参ってしまい、一時は転職すら考えていました。 Ａさんと上手く距離をとって関わっていくには、どうすればいいでしょうか？ 上記のようなＡさんの行動は、私に原因があるのでしょうか？ それとも私の理解が悪いだけで、Ａさんは単に一般的に「面倒見のいい先輩」なのでしょうか？ 長文になってしまい、申し訳ありません。 ここまで読んでくださってどうもありがとうございました。 こんなことで甘ったれるな、と思われるかもしれませんが、 社会人の先輩の皆様のアドバイスをお待ちしております。

私はつい最近ACであることに気づきました。きっかけは、今の恋愛で悩んでいてこのサイトに相談したことです。（以下） http://okwave.jp/qa2925658.html 気づけてとても良かったし、克服したいと思っています！ お勧めいただいた本を読んで、今は毎日少しずつ読み返して理解を深めている途中です。 実は私の彼もACの要素が感じられ、付合うと決めて依頼、私に会うことに消極的で、現在は平日だけ毎日彼から来るメールに返信しています。内容は「忙しい。疲れた。（友人と過ごす）休みが待ち遠しい。」という彼主体のもので、私はそれを肯定し激励する内容で返信するというパターンです。忙しいのにメールをくれるのは嬉しいので“私ではなく（友人と過ごす）休みが待ち遠しい。”という内容は辛いのですが我慢しています。 彼といて一つだけずっと気になっている点があります。 【彼は“思いやり”のある人間か？】 気になる理由は以下です。 ACは“慢性的見捨てられ不安”を抱いており、私ももちろんそうです。私は体力的に自信がありません。定期的に運動もしていますが、よく体調を崩します。 過去に“ひ弱な女”＝“努力しない、つまらない女”と言われ去っていかれたことがあります。 だから辛くてたまらない時も、暗い顔をしたら去っていかれると思い、明るく振舞います。本心で無邪気なときもありますが、周りはその違いいに気づきません。 そして男性は「君の無邪気なところが好き」と言いますが、いつでも真から“無邪気”なわけではないので、正直こういわれるのはプレッシャーです。そして、“体力がない”＝“去っていかれる”と余計に不安になりますが、今の彼には正直に伝えていました。 以下にその時の彼の態度(1)～(4)と、私が感じた事を挙げます。 ここで、私が皆様にお尋ねしたいのは、 (1)彼の態度をどう感じるか (2)貴方ならどうするか 私は“何が普通”なのか判断できないので、健全な方のご意見も伺いたいし、いろいろなACの方（克服者も含）のご意見も伺いたいのです。 (1)(2)(3)は付き合う前、(4)は付き合ってからです。 (1)風邪を引いて休んでいた。彼は毎日「大丈夫？」と心配してくれた。回復が遅かったが彼が私と会いたくてたまらないのを察して、万全でないまま会った。その後、彼から心配する言葉はなくなった。 (2)眼に二つの病気を持ち(以下A、Bとする)Bのため片目が塞がった。彼は毎日「大丈夫ですか？良くなりましたか？」と言ってくれた。この時は3週間くらい会っていなくて、彼がどうしても会いたいと言うので片目のまま会った。その後、彼から心配する言葉はなくなった。その10日後偶然会った時、病気Bは治っていたがノーコメントだった。 (3)風邪を引いたことを告げるが無視される。体調が悪くて寝込んだことなどを5回くらい言ってみると「大丈夫ですか？」と1回言われた。（この時彼が私に怒りを持っていたことが後で判明、今は解決済） (4)先週、眼の病気A（結構有名な病気です）による症状が悪化、急遽眼科で処置をうけたことを告げたが無視される。昨日、病名を告げて長くかかると言ったが、「Aとはどこの病気ですか？」と言われたので、眼であることと症状が苦しいことを告げるが無視され、いつものように“自分のこと”を報告するメールが来た。 私としては (1)(2)の心配するセリフは“いつ会えるか？”を知るためで、(3)は私を怒っていたので当てつけ。(4)も含め全体的に根本的に【ひ弱な私は嫌い、興味ない】【思いやりがない】と判断するのですが、ACの行動の一つとして、“相手が去っていかないか試す”というのがあり、【病気の心配をしなくても私が去っていかないか】試している可能性もあるかもしれません。（私はACですが、そんなかわいそうなことはしませんし信じられません。） なぜ、このような質問をしているかというと、 本を読んでいて気づいたことは、ACを克服するためには“「パートナーと話し合うこと」が必要不可欠”だということです。“ひとりでする”のでなく“二人で協力する”ことにより何かを達成して“自信”を得ることです。 【体力的に弱い】ことは私の真の姿であり一番弱い部分です。それを受け入れてもらえない場合、彼をパートナーとして上記のことを行うのは非常に難しいと思っています。そこで様々な方の意見を伺い参考にさせていただき、彼と向き合うかどうかを決定する一つの材料にしたいと思っているのです。 補足ですが、彼は「ありがとう」は言えても「ごめんね」が言えません。私はこういう人も信頼に値しないと思っています。ただ彼に【思いやり】があれば、これは改善する可能性があると思います。 【彼に思いやりはあるのでしょうか？】 長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。