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家の中の運動
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- なにかおすすめの映画ありますか??
明日ビデオかりにいこうとおもうんですけど、いつもなにかりようかむちゃ迷ってしまいます。 なのでみなさんのおすすめの映画教えて下さい! アクションものより、ラブストーリーかなあ。いい映画なら別になんでも構わないですが。ホラーはなしです。 お願いします!!
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- shigechama
- 回答数6
- マンション(←もちろんペット可の)で猫を飼うなら1階or2階?
マンション(←もちろんペット可の)で猫を飼うなら1階?それとも2階?(質問1) それと、絶対、室内猫にした方がいいでしょうか?(質問2) あと、ペット可のマンションでは、他の住民も飼ってるかた多そうですが、犬の方もいたりしますよね、きっと? そういうかたは、ペット全般好きな場合は多いですか?それとも犬は好きでも猫は嫌いってパターンも多いですか?(質問3) そういう人とはうまく近所づきあいが進みますでしょうか? もしくは、お互い干渉しあわないようにしてるのでしょうか?(質問4) 実際、ペット可のマンションに住んでるかた、住んだことのあるかたの体験談お聞きしたいですm(__)m
- 本気で痩せたい!!
1年前に、マイクロダイエットに挑戦して、(1ヶ月で)60キロ→57キロになりました。でも、色々あり、マイクロを止めたら(当たり前ですが・・・)すぐにリバウンド。それから1年。今では65キロまで増えてしまいました。このままではヤバイ!!と思いダイエットをしたいと思います。 ◎踏み台昇降を毎日30分。 ◎(去年の残りの)マイクロダイエットがあと2週間分あるので、それをまた再開させようと思います。ただ、お金がないので、もうマイクロは買えないので、オルビスの物を買おうと思ってます。 ◎踏み台昇降の後は、腹筋・背筋などを10分程。 ↑この中で何か間違ってたり、やめた方がいいとゆうようなのがあれば教えてください。 また、これ以外にした方がいい事あれば教えてください! 踏み台昇降や腹筋などはいつすれば1番効果的でしょうか??朝食の前がいいと聞いたのですが、運動した後すぐにご飯食べてしまってもいいのでしょうか?? ちなみに私は、21才・女・167センチ・65キロ・体脂肪35%です。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#9481
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- 四柱推命について…傷官など…
以前コチラで『六星占術』について質問させて頂き、その回答から、 『四柱推命』にて自分の運勢を占って貰ったり、 また自分で調べたりもしましたが、 とても難しく素人には解かりづらいので、四柱推命に詳しい方に 教えて頂きたく質問させて頂きました。 生年月日時間をコチラには書けないようですので、命式を書きます。 通変星 年 印綬 月 正官 日 時 傷官 天干 庚 戊 癸 甲 地支 戌 寅 酉 寅 通変星 年 正官 月 傷官 日 偏印 時 傷官 蔵干 戊 甲 辛 甲 運星 衰 沐浴 病 沐浴 空亡 戌 亥 ネットで四柱推命の占い(郵送でプリントされた物が送付される)をして、 直接鑑定にも行きました。 私の持って生まれた運勢は、あまり良くないようで、また、 それを自分でも認識していますが、占いの結果と、 自分の生きてきた道は、どうも違うように感じます。 気になる事が、 命式中に、傷官が3コある事、 正官が2コある事、沐浴が2コある事、 それと、極度の 身弱 である事です。 よろしければ、何かアドバイスして頂ける事がありましたら、 教えて頂けると助かります。 どうぞ宜しくお願い致します。
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- その他(占い・超常現象)
- momochan2
- 回答数8
- 日中の歴史(南京事件を除く)について
戦争時中国などのアジア諸国に対し日本はひどいことをしてきたと以前から何度も聞いてきました。現在中国に関して調べています。本などでは南京事件を中心に日本兵が行ったとされる詳細はわかりましたが、南京事件以外にも現在の反日感情の原因となるようなことがあったのでしょうか。 主に中国が反日感情を持つのは南京事件が原因のようにとらえらるのですがいかがでしょう?(その後謝罪がない・・・と続いている) サイトなども調べましたが南京事件中心のものが多いため質問いたしました。よろしくお願いします。
- 頭のてっぺんが気になりませんか
今日友人と話してて共通した話題があります。 その友人は頭のてっぺんが薄くはないが、 薄そうで気になるそうです。 同じく自分もでした。 自分だけではないんで、ほかにもみなさんは いかがでしょうか? 薄くないのに頭のてっぺんって気になりませんか? 性別や年代も教えて頂ければ幸いです。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- ma_trix
- 回答数1
- 3ヶ月でどのくらいの減量できますか?
今まで、健康診断に向けてダイエットして半年後には元の体重に戻るということを繰り返してしまっています。 25歳 女 162cm 61キロ 体脂肪率29% 仕事は事務なのでほとんど座っています。 通勤は買い物等の関係から車です。 運動は週1でバレエを習っていてそれ以外の日はステッパー20分やったり、腿上げ?(あるあるでやっていたもの)をやるくらいです。毎日20分近く半身浴しています(家族が入る順番などがあるのでこれ以上は出来ません) 食事は決まった時間に1日3食。必要といわれているカロリーくらいでおさまっていると思います。 間食はあまりしません。 飲み物も朝のカフェオレ以外はお茶や水にしています。 やはり時々運動をさぼってしまうせいか、なかなか体に変化が表れません。 3ヶ月でどのくらいの減量できますか?ちょうど健康診断がありますのでそれに向かって無理なく頑張りたいと思っています。健康診断前には友人の結婚式もあるので、キレイに痩せたいと思っています。 変えなくてはいけないところ、お叱り、激励などアドバイスをよろしくお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- hikoko
- 回答数3
- 何歳まで「若白髪」と呼べるのでしょうか?白髪は「老い」ですか?
こんばんは。 現在26歳ですが、白髪が生えてます。 おおよそ22歳頃から目立ち始めて、気になっては いましたが、ここ最近、やたら増えて来ました。 今は髪の分け目を変えたり(白髪のない部分)して 誤魔化していますが、白髪の密集地(前髪部分が多い) は、鏡の前で晒すと、なんとも圧巻です。 数が多いので抜く気にはならないのですが・・。 他にも白髪に関する質問は沢山見られたのですが、 ほとんどの白髪の悩みの当事者は30代の方でした。 一般的に言われている「若白髪」とは何歳まででしょう? 26歳でワシャワシャと生えて来てると、30歳を過ぎると どうなるのか、かなりコワイのですが。 やはり白髪が増えてる、というのは「体が老いている」と いうことなんでしょうか? 周りの友達はまだ白髪はないようで、なんだか恥ずかし くて、聞く事も出来ません。
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- hatimitubanana
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- いやらしい目つき??
春ごろはあまり感じていなかったのですが 夏になって薄着になり露出部分が多くなるにつれ、自分がいやらしい目で女性を見ているのではという気持ちでなんだか心配です。目のやりどころがないというほどではないけれど、例えばミニスカートだったりしたら (うれしく思って)ついつい視線がそこにいってしまいます。誘惑に打ち勝つ強い意志を持つか、いやらしくない方法で見る・・・なんてことできるものでしょうか?
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- 恋愛相談
- malgre-nous
- 回答数13
- 妊娠2ヶ月半ばの過ごし方について
はじめまして。現在6週を迎えた妊婦です。 初めての妊娠、しかも32歳という年齢もあり、日々 の過ごし方にとても慎重になってしまいます。 現在仕事はしていないのですが、日中時間帯は 胃部不快感と眠気のため簡単な家事をこなす以外 はゴロゴロしています。これまで通っていたヨガと スイミングも休んでいます。散歩(10分程度)を日課 としていますが、この程度の運動量で適当なのでしょうか?いまのところ体重増加はありません。 このような過ごし方で、今後のマタニティライフを 乗り切れるか日々不安です。どうかみなさんの アドバイスをお願い致します。
- ストレスが減ると髪は再び生えてくるんでしょうか?
仕事の関係で7年ほど異常なほどのストレスを 抱え、毎日悪夢でうなされているような状態が 続いていました。 それがつい最近諸事情で完全に解消されたのですが この間に髪の毛が一気に薄くなり、M型とO型が主に 進行していてそれと同時に全体的に薄くなっています。 現在は坊主にしていて、毎日甘紫蘇という育毛剤と レスタミンクリームを使っています。 ストレスが解消される数ヶ月前が一番精神的に 辛くて、解消された直後ぐらいに10円禿が 出来ましたが、2,3ヶ月後にすぐに髪が生えてきました ので円形脱毛症ではないと思います。 食生活は朝と夜の2食で夜は仕事の時間の関係で いつも寝る直前に食べていて、朝起きてもまだ胃に 違和感を感じるような感じでした。 食べ物はなるべく肉類や油物を控え野菜を多く取るようにしています。 睡眠時間は6時間程度です。 今からしっかりとケアをしていって髪を維持は出来ても 増やすことは不可能なんでしょうか? 髪は長く伸ばすと、旋毛が薄く見え、太陽の下だと 薄いと気づかれるぐらいです。髪を濡らすと全体が 薄いと完全にわかります。 何をやっていても髪の事がきになってしまいますし まだ若いので何とかしたいです。 どなたかアドバイスよろしくお願いします。
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- ktsft
- 回答数3
- 女性の人に質問!! 教えてください。。
デートなんですが、うんとどうやら生理になりそうみたいなんです。 それで、そういう時どう労わってあげたら、こんなことは避けたい、こういうところだったらゆっくり出来るなんてありますか? 生理がきたばかりだと辛い人もいるでしょから、どうしてあげたらいいのかな? 彼女は生理が重いとは云わないし、聞いてませんが、 会いたいというので。 男性にどうされたいか個人的意見でかまいません、女性の皆様、男性の方でも可。よろしくです。
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- 恋愛相談
- noname#8266
- 回答数8
- 臼蓋形成不全。痛みで眠れないのですが。
臼蓋形成不全と診断されている者です。 夜、横になると、腰、臀部の奥の方、足の付け根、膝、くるぶしなどがシクシクと痛み、眠れず、辛いです。 筋トレを行い、痛み止めも飲んでいるのですが、効きません。 歩行中も少し痛むことはありますが、それほど酷くはないです。 医師に相談したのですが、「でも歩けるんでしょ?」と言われただけで、特に処置はありませんでした。 まだ歩けるのだから手術をする段階ではないということです。 歩行が困難になり、手術が必要になるまで、この痛みは我慢するしかないのでしょうか? 別のお医者様なら、何か処置していただけるのでしょうか? 何でも良いので、痛みが軽減できる方法があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
- オーケストラの仕事
プロオーケストラの営業をやっています。イベントやコンサートの仕事が欲しいのですが、どの様にして探せばよいのでしょうか。バレエや合唱団、スタジオ、学校教育などどんな仕事でもOKです。
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- クラシック・オーケストラ
- noname#7877
- 回答数1
- 掃除機の電源コードについて
こんにちは。掃除機についてなのですが、とても気になることがあるので質問させてください。 電源コードなのですが、外見には問題ないのですが、中に線が何本も束なっており、その内の何本かが切れてしまうだけでも発火の原因になってしまうのでしょうか? またその状態でコンセントを刺したまま、外出した場合 使ってなければ発火することはないのでしょうか? どうかよろしくお願いします。
- 建替えとネズミ
現在築58年の木造2階建てに,4世代9人で暮らしていることから来年以降にでも3世帯住宅への建替えを検討していますが,老朽化による不都合はないことからじっくり考えて進めていこうと考えています。 ただ日常的にネズミ出入りしており,週に2~3回は家の中で目が合います。 さて下記について,ご経験などがあればお教え願えないでしょうか? 1)ネズミの遊び場と化している家を建替えることによって改善できるのでしょうか? (当然建替え工事に伴い隙間がなくなるなどの物理的条件が変わりますが...) 2)建替えの際,特にどのようなことを注意すればよいでしょうか? よろしくお願いします。
- 椎間板ヘルニアの保存療法ですが。
7月の中旬くらいに椎間板ヘルニアになり、近くの日赤で見ていただき、MRI検査もしました。 先生が考えておられたよりも椎間板が出っ張っているということでしたが、自然に溶けてなくなる?とかで最低数ヶ月は安静にしてくださいと言われました。 初めは足をひきづらないと歩けない状態で痛みも結構ひどかったのですが、3ヶ月以上経った最近は最初より痛みが軽くなりました。 正直なところ今、経済的に非常に苦しいので働きたいのですが、先生に前回の診療のときに「もう仕事しても大丈夫ですか?」と聞いたら、「はっきりとわからない。もう少しの我慢。」と言われてしまい(汗)どうしたらいいのか毎日悩んでいます。 これまでの履歴を見ても、ヘルニアだけど対策をとりながらなんどかお仕事をされていると言う方々のコメントが多くあるので、私も大丈夫かなと思ったりするのですが、少し歩いたり立ったりすると痛み出すし、右と左のウエストのくびれの位置が全く違ってしまって体もやや曲がっているので、またひどくなってしまうのではと心配で行動を起こせません。。。 経験者の方々のアドバイスをお待ちしておりますm(__)m
- おなかの肉が・・・
わたしは中(2)の女子です。今おなかの肉に困ってます 身長は160cm体重47kgで標準だとおもうのですが ウエストが69cmもあります。一応毎日腹筋100回 やっているんですが、いっこうに脂肪が減る兆しが見えません。これじゃあかわいいジーパンがはけないし、こまってます。制服のスカートもきついです。 どうにかおなかの肉を落とす方法を教えて下さい。
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- antyonmintyon
- 回答数4
- 乾燥した髪には
今日美容院で、髪が細くて乾燥している、といわれました。トリートメントは毎日して、洗い流した後はツバキ油つけてそれで乾かしています。(半乾きでは寝ません)ですがなぜ乾燥がひどいのでしょう??なにをやれば乾燥した髪が潤いますか??手入れの仕方やおすすめのものがあったら教えてください。おねがいします。
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- shigechama
- 回答数4
- ×1子持ちと初婚ですが、親は猛反対・・・話合いは無理なのかナァ
彼の親のところに7年前に挨拶に行った時から×1子持ち7歳上ということも、あって反対されています。 わざわざ子供がいる人と結婚して苦労する必要はないだろうとも言われました。最近引越の機会にと入籍を早々と済ませ、結婚披露パーティの準備をしておりました。もちろん親戚にもご案内するつもりでしたが彼の父上殿にその必要はない旨、返答され不参加となりました。私は、7年前に挨拶に行ったきりです。彼がこじれるからと行くなと言うので、何もできずにジレンマを感じています。兄弟で、『兄貴が言うには、おやじは○○だと思うんだ』と話し合っている様。どうして、父上本人と話さずに、周りで騒いで解決するのでしょう。そう思うのに私が出る幕はなさそうです。 それほどまでに、嫌われる理由もわからず悲しい思いをしています。なんだか学校とか職場でのシカトみたいないじめにあっているようです。披露パーティの参加稼動人数の確認の時も結局そのことで気まずくなります。 どうしても必要(親との関係)ではないと、割り切ってしまえたらいいのですが、私自身の父親は他界。だからこそ、親のあるうちに理解しあうように話合うように彼に言うのです。 もし,同世代(父上は60代前半)の方、自分の息子が、×1子持ち7歳年上と結婚するとしたら、絶対認めたくないのでしょうか。子供がいる相手は不幸になるのでしょうか? 兄上からのパーティ参加の返答も、来るような話し振りであったのに、締め切りも半月以上遅れて不参加と返事が帰って来たのをみた彼がひどく落胆していました。 彼がこんなに悩んでいることさえきっと、彼の父上は知るよしもないんでしょう。一度、彼の父上の思うようにするにはどうしたらよいのと聞いた時に、私が、死ぬしかないと、言われたこともショックでした。