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被害妄想？ 登校中に　尖ったもの　鋭いもの　鳥の死体などを見ると「俺はあれに刺さって怪我するとか、目がスパッと切れて見えなくなる」など、ひどい妄想ばかりです あと最近手が震えるようになり、なんか変です どのようにすれば妄想、震えがなくなりますか？ よろしくお願いします　

高校2年男子です。 この前、部内の好きな人(以下A)に物を貸したんです。 そしたら部内に「Waime11はAが好き」ってのが広まったんです。 それからというもの、Aさんの友達2人の態度が変わったような気がしてならないんです。 その2人が何か話してても「自分の悪口なんじゃないか？」とか思うようになって Aさんと話すことに抵抗を感じるようになってしまって…(友達2人に監視されてるような感じがする) Aさん本人の態度は普通なので救いですが… こういうのを気にしないで話しかけれるようにするにはどうしたらいいんでしょうか…

コンビニのATMでいろいろと振込で手間取って、後ろにいた人を随分と待たせてしまいました。 私は強迫性障害なのですが、後ろの人がアスベストや放射能を起こってかけてきていないか心配になってきました。 よろしくお願いいたします。

現在育児真っ最中です。 すぐにネガティブに考えてしまう自分にうんざりしています。 周りのママさん達に良く思われてないんじゃないか？ 子供の先生が私にだけそっけない？ このママさん無理して私と話してるのかな？ 等、すぐに考えてしまいます。 この間も、同じクラスのママさんに頭を下げたら無視され、次の日も会ったけど恐くて挨拶できなかった… 何も気にせず、自然に挨拶出来る性格だったら良かったのにと思い、また自分が嫌になるという悪循環。 会話をしていても、本当の自分が出せず何の面白みもないつまらない人になってしまうし、変なこと言ってないか気にしすぎてへこへこしてるみたいになっちゃってるし。 色々考えすぎてLINEの文章おかしくなってるし。 もう少し人付き合いが上手くできたらいいのだけど、ネガティブすぎてなかなか上手く行きません。 みんな周りの目を気にせずママさん同士楽しそうに色々な会話をしていて、私ももっと堂々としていたい！ 無視されることを怖がらずにさらっと挨拶できる人になりたい。 どうしたらそうなれるのでしょうか？

注察妄想と被害妄想はそれぞれ英語でなんといいますか？お願いします！

被害妄想が・・・ こんにちわ。僕は高校一年生です。 僕は被害妄想がひどいのです。 クラスで「アイツ嫌やわぁー」とか「嫌いなヤツがおる」って言うと、絶対に「俺ではないのか」と考えてします。ちゃんと考えると、それには該当しないと思うのですが、どうして考えてしまいます。 心が弱いと思うのですけど・・・ そこで、質問です。 どうやったら、この被害妄想を抑えることができ、強い心を持てるようになりますか？

こんにちは 被害妄想。。。。した事ありますか？ かるめのやつ・・でお願いします こわい。。おもたい。。のは。。やめてください

私は被害妄想が激しいです。 もともと自分が噓つきで怠け者、話し下手、自己中ということを自覚しているので それが原因で友達に嫌われてる、嫌われたんじゃないか？ 最近よそよそしくなったとか、毎日そんなことばかり考えて 吐き気をもよおすほど落ち込みます。 周りの人の行動で一喜一憂するので、とてもしんどいです。 自分が好かれるに値する人間じゃないということは分かっているのに どこか受け入れらなくて傷つく自分がいます。 なので人の気持ちばかり気になって、媚びたりします。 上手く話す事ができなく人見知りなので わざと目線が合わないようにすることもり、そういうのを気付かれて 嫌われたりします。 本当は皆と楽しく話したいのに、頭悪いしネタが出てこないので そんな機会があっても回避しようとしてしまいます。 子供が幼稚園に通っているのですが、 そこでも一人ポツンと浮いている感じです。 だけど時々マシンガンのように愛想良く話すので、多分変人？とか思われてると思います。 以前親しくしてた人は、会えば話しますが、心から笑ってないような笑い方されています。 あぁ嫌われてるんだなぁと気付き虚しくなります。 全て一からやり直したくて仕方ないです。 幼稚園の母親複数人に嫌われてると思うと嫌です。 嫌われるぐらないなら眼中に無いと思われてる方がマシです。 私の行動や発言に対して、何も感想を持ってほしくないのです… 空気のようになりたいです。 自分も人間だけど人間が怖くて仕方ないです。 嫌ったり嫌われたり、陰口を言ったり言われたり。 最近は毎日消えたい死にたいなぁと思うようになってしまいました。 子供残して死ねませんが。 2012年12月に全てが終わる、みたいな番組を見ては、少しホッとしたりしてる 不謹慎な自分がいます。 どうしてこんなに出来そこないなのでしょうか。 出来そこないでも堂々と出来損ないをやれないのでしょうか… 媚びを売り、人の目を気にし、嫌われてるかもと悟れば 激しく落ち込み… 生きていても何も楽しくはありません。 改善しようとすると、それを全力で阻止してくるもう一人の自分に邪魔されます。 「もっと暗い気持ちになれよ、人付き合い失敗して嫌われればいい」 と言われてるような感じです。 なぜ皆、噓もそんなに付かないで、明るく堂々とそして優しく親切なんでしょうか。 私もそうなりたかった。 なんでこんなゴミクズみたいな人間として産まれてきたのか。 こんな人間は「自分」のことなんて二の次で何かのボランティアに精を出すしか 生きる道はないのかもしれません。 子育てなんて出来るわけがない。 産まれてきてごめんなさい、と心から言えます。 長文失礼しました。 こういう思考をどう改善していけばいいか、生き方のコツ、 同じ考えの人など何かアドバイスもらえれば幸いです。

義理の母のことですが被害妄想があり以前は誰かに監視されているとか言っていたのですが最近は落ち着いてきて物が無くなると誰かが盗んだと２～３日ほど言うぐらいでした。（誰かとは主に同居の嫁です） しかし昨日義理母が乳ガンだと診断され症状が一気にひどくなりました。 乳ガンになったのは嫁が何かをしたからだとか数年前にひどい腹痛になったのは嫁が毒を入れたからだとか言います。 義理姉はとりあえず我慢してますがどうなるか分かりません。 以前から病院に行くように勧めてるのですが行ったら強制入院させられ廃人にさせられると言って聞きません。 更に夫に追い出されるのでガンの治療にも行きたくないと言い始めました。 家族で話をしてると仲間はずれにされてる、本当はもっとひどい病気で死ぬんだと家族と相談も出来ません。 どうか良いアドバイスをお願いします。

私には好きな人がいます。その女性とは一応知り合いだと思っていますが、近くにいてもそんなに話しません。その女性とすれ違うときや、後ろにたまたまいる時、多分自分のことを気づいている時、高確率で携帯を触り話しかけるなオーラが若干出てます。これは被害妄想が度を過ぎているだけですか？それとも嫌われていますか？それとも別の感情でしょうか？推測で構いませんよろしくお願いします。

質問が長くなりますが、自分(男性23歳)は脚の長さ(身長161、体重51、股下約70)に強いコンプレックスをもっているせいか、スーパーなどで、商品などを選らんでいると、突然、背後から短足だよね？と聞こえてきて(そこには僕しかいません)すぐ振り向くと若いカップルがいて、その人達(見える所には、この人達しかいない)が言ってるのがはっきり聴こえてしまいます(被害妄想かも？)また、つい最近だと、これも同じく服屋(ユ○クロ)で服を選んでいると突然、背後からチョー短くねぇ～！と聞こえてきて、すぐ後ろを振り向くと30歳～35歳(旦那の方はもっと上かも)ぐらいの夫婦だと思われる人達がいて奥さんが(服を持って眺めながら)、旦那に小さいからいいの！って言ってるのがはっきり聞こえました。(この夫婦も服を選んでいた)僕から3メートル後ろぐらいにいました(僕の事がよく見える位置)ただ普通に考えると30歳～35歳ぐらい(旦那はもっと上かも)の人達が他人の悪口を聞こえるように言うのか？とか、商品の服の事言ってたのか？とか、自分が毎日コンプレックス(脚の長さ)の事を考えてるから被害妄想みたいに聞こえてしまうのか？とかも思ったりもします。僕の精神状態がおかしいんでしょうか？毎日コンプレックスの事を考えてるから、被害妄想みたいに聞こえてしまうのでしょうか？

先日、上司（男性）から「あなたは被害妄想が激しすぎる」と指摘を受けました。 事実、私は今、「私だけが割を食っているのではないか？」と、日々疑心暗鬼になりながら、業務に取り組んでいます。 職種は事務員です。女性ただ一人という職場環境も手伝ってか、身近に相談できる相手もおらず、悩みや不安は膨らむばかりの毎日です。 直属の上司(女性)は本社におり、月に数えるほどしか顔を合わせることもありません。本社には、複数の女性事務員がおりますが、彼女達の話を聞くと、ますます自分との立場や境遇の違いに驚かされ、惨めな気持ちでいっぱいです。 直属の上司には、別の表現で現状を訴えたのですが、「仕事とはそういうものだ」的な回答しかえられませんでした。 例えば (1)5分の遅刻（就業規則には反していませんが、朝掃除の開始時間に対して）私は、きつく注意を受けるのですが、営業マンには、就業開始時刻を過ぎて出勤していても、注意をしない。 (2)従業員用の男子トイレの掃除など、気が付いたものがやるというスタンスの雑務に関しても、必ずといっていいほど上司から直接私にだけ仕事が振られる。 (3)掃除に関して、同僚達が、ひどく汚く使い掃除をする私に対する配慮がない。（特別タバコの吸殻とカップラーメンのスープの残りで汚れた▽コーナーを掃除することが、一番の苦痛です。ちなみに、私はタバコも吸いませんし、ラーメンも食べません） (4)営業マンが全員出払ってしまうという状況に対し、「私は営業の知識も技術もないので、もしもの対応に自身がない」と訴えた際、「お前は自己中心的で、責任感がない」と罵倒されたこと。 すべて瑣末なことばかりですが、ちりも積もればで、日に日に心がすさんでいくのが、わかります。 職場の上司（男性）に改善を訴えることが一番の改善の近道なのかもしれませんが、当の上司がこの調子なので、本当に困っています。 客観的に見て、私は被害妄想が激しいのでしょうか？？

中３の男です。 自分は、特技が「被害妄想」と言っていいほど、被害妄想が多いです。 その被害妄想はとくに友達関係などによく響きます。 しかし、その被害妄想が本当の事になることも良くあります… 別に、学校で省かれてるということはないと思うのですが、 嫌な事ばかり考えてしまって、前向きになれません。 みんなが自分に対して上辺で付き合っているなどと考えてしまいます。 このままでは人間不信に陥りそうで怖いです。 どうすれば、被害妄想を無くして前向きな日々を過ごす事ができるんでしょうか？ 教えてください。お願いします。

隣人が私が外出するたびに、監視しているのか「あ、出かける」、「帰ってきた」と小声で言います。もちろん無視していますが、あんまりウザイので、そ～っとドアを閉めていたら「そんなにそ～っと、閉めなくてもいいのに！」と掃除機をかけながら言ったんです。本人は掃除機の音で聞こえないと思っているのでしょうが、明らかに言ったんです。ちなみに隣人はほとんど外出しません。 隣人が精神を病んでいるのか、私へのただの嫌がらせか、私が統合失調症気味なのでしょうか？

高３の女子高生です！ あたしに向けられた 友達のちょっとした一言を とても気にしてしまいます。 遠回しに嫌味を言われてるとか、 あたしのこと嫌いなのかな？とか、 悪い意味が含まれてるんだとか…… ブログに「イライラする」と 書かれているだけで 自分のせいだと思い込んで すごく不安で怖くなったりします。 するとその人を意識して 顔がひきつっちゃったりで、 上手くコミュニケーションが とれなくなります。 こうゆうことが多いんです;; もともとネガティブなんですが これは被害妄想なんでしょうか？ もしそうだとしたら 少しでもよくなる方法を 教えて下さい！！ 自分に自信を持つことは 大事だってわかってますが なかなか持てませんし、 探しても持てるものが 見つかりません。 見つける方法もよければ 教えて下さい！！

飲み友達との仲が悪くなりました。酒を飲んでる最中に、相手の掌を大怪我させたとこちらは全く覚えがないのに言われ続けられて、困っています。君は酒乱だとかナイフを持ち歩いているとか。被害妄想ではないかと疑われます

20代女です。 最近、恋人の家にいるときに限り、被害妄想と幻聴のようなものがあります。具体的には、私が彼の家にいる際の生活騒音（テレビの音、話し声等、うるさくしているつもりは全くなく、日常の範囲内ですが）を隣人がうるさいと思い隣の彼の家に怒鳴り込んでくるとおびえたり、寝るときに隣人が騒いでいると思ったら、よくよく聞いてみるとなんの音もしていない。等です。 こう思う心当たりは、恋人の家は壁が薄く、音が聞こえやすいです。少し前に一時的に隣人がうるさかった（楽器？の音）際になぜか彼が隣の家に怒鳴り込みにいかないか不安になりました。また、あまりにうるさく、彼もイライラしていた日、彼が軽く壁を小突いた際、向こうから更に強く小突かれ、私はその時入浴中でしたが喧嘩にならないかとても不安になりました。ですが実際は彼が壁を小突いた際には私は入浴していて、その場面は見ていません。また、私が入浴を終えて部屋に戻った時はすでに彼は寝ていました。なのでこれさえも私の被害妄想なのかもしれません。 被害妄想かもしれないとわかっていても、怖くて怖くて彼の家ではあまり寝られません。小さな物音でも、隣人が押しかけてきたのではないかと思ってしまいます。また、テレビの音などを小さくして、よく彼に大きくされます。その際も、大きすぎで隣人には騒音になっているのではないかと不安になります。 自宅は壁が厚く、今まで隣人の声など聞こえたことがないので、彼の家でのような被害妄想などは起こりません。ですがたまに外出した際通りすがりの人に危害を加えられるのではないかや友人が集まっていると悪口を言われているのではないか。などの不安は少しあります。 これは病院に行った方が良いのでしょうか？放っておくとひどくなりますか？ アドバイスをお願いいたします。

最近被害妄想が酷いです・・・ 自分の呼吸が荒くて鬱陶しいとかあいつキモイいなみたいな事を陰で言われてたのを耳にして以来、周りで誰かが話している時に少しでも声が聞こえてきたら全部自分に対しての悪口に聞こえてしまいます。 実際に悪口言われてるときもありその時は自分にも悪いところがあるんだと諦めがつくのですが、全部そう聞こえてしまうのは流石に辛いです… どうにかして被害妄想を抑える方法はないでしょうか。 何か良い案がありましたら回答の方をよろしくお願いします。

私は中学二年です。 　昨年の10月に新しい学校に転校し、友人もでき、学校生活はそれなりに結構うまくいってました。 しかし、11月中旬頃から靴に悪戯(大量の砂をいれられたり左右逆にされたり)がされてありました。 12月中旬頃から犯人っぽい人(仮にAとしておきます)が、指指しで「アイツ存在がうざい」「消えろ」等と言われるようになりました。 Aとは、会話もほとんどしたことなく、他人のような状態です。 私と仲の良い友人(Bとしておきます)に、何故私がAにそんなに目をつけられているか知っているかと聞くと「Aは最初見たときから嫌いだったと言っていた」と聞きました。 また「私(B)と仲良くなったせいもあるかもしれない」と言っていました。(BもAに色々言われてた時期があったそうです) 　担任に「こんなことがあっていて気分が悪い」とAからの言動などを言ったのですが、担任は「AはAが前喧嘩していた人にむかって言ってるだけだから気にすることはない。勘違いだ。」と言われました。 確かに名指しで何かを言われたわけではないし、証拠もハッキリとありません。 　そんなことが続いて、今私は鬱病になってしまってます。 薬も出されているのですが、効いてません。 今の私の心境としては学校に行きたくない、そんな気持ちです。 　ちなみに、私は前の学校でイジメにあって転校しました。 しかし元は明るい性格(自分でいうのもなんですが)で、A以外の人たちとは普通に接していけています。 　ですが、現在家庭内やAからの言動でのストレスで鬱状態に陥り、自傷行為(ボディカット、OD)が辞められません。 　私の単なる被害妄想なのでしょうか?? 　私の気持ちの持ち様で変わってくるものなのでしょうか?

突然ですが私と彼のことについて相談させてください。 私は彼の言動をＤＶのように感じています。 彼は嫉妬深く、よくやきもちをやきます 私がどこでなにをしているかを、とても気にします 彼が怒ると恐怖を感じたり、また彼の示す些細な態度の変化にも おびえてしまう毎日です。 また私の仕事のことに関してもあれこれと口出しをして、 私には何もできない、そんな仕事に就くな、というように否定します。 ＳＥＸに関しては時々ですが私が嫌がることをやります。 暴力はありません。 彼の言動に精神的に追い込まれることがあるのが現状です。 その現実とさまざまな場所に書かれている「ＤＶ」の定義とは かなりリンクした部分があります。 ただ、その「ＤＶ」を否定できる要素もあります。 それは私自身が敏感に、まるで彼がＤＶをしている人だと決め付けたいかのように彼の言動を受け取るということです。被害妄想・・・ 例えば彼の怒りに恐怖を感じることに関しては 実際彼は怒っていなくても怒っているとすぐに思ってしまいます。 （付き合い始めたころの彼は精神的に不安定なこともあって、 　切れやすかったです。今は落ち着いていますが、私は以前の彼を 　すぐに想像してしまいます） 彼は私の元上司であること、言葉が少し乱暴であること、も私にとっての恐怖心につながっていると思います。 ＳＥＸに関しては、別のヒトとの以前の経験から、「拒否するものではない」といった概念が私にあり、私自身が強く拒否することがないから彼は行動に移すといった感じです。 ただし、やはり嫌なことは後々伝え、その時にはそのことを謝ってくれます。 つまり、私が勝手に怖がっているだけ・・・私が拒否しないだけ・・・といった感じなのです。 それがＤＶであるかないかはそれを行う人間の主観で決まるのでしょうか？ それとも客観的なものですか？ 彼の行為がＤＶであるかどうかというふうに考える私自身に やはり問題がありますか？