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以前にも書いたのですが 今日1週間ぶりにメールがきました その内容ですが、私たちって今の状態はなに？ようは付き合ってるの？って言うメールでした。 その後メールを繰り返してるとあたしの事忘れてくださいとかおばあちゃんのところに行くからとかメールが入ってきました。 その後いきなりメールが終わりました、これって欝状態なんですか？ それともふつうなんでしょうか？ かなり混乱しています。 欝の状態の時に合えて別れようとか、忘れてとか、おばあちゃんの所に行くとかって嫌いな人に連絡するものなのでしょうか？ 今までメールも電話も会ってもいなかったのに突然 いつもは名前で呼ばれてるのにあえて苗字でメールしてくるってどうゆう心理状態なんですか？

数年前、とても調子が悪かった時期がありました。気分が落ち込み何もやる気にならない、特に午前中がひどい、毎日のように頭痛、など、今から思うとあれは「うつ」だったのじゃないかと思うのですが、それでも夜は眠れていたし、病院に行く勇気というかきっかけというかがなくて、ずるずるとしているうちに、いつの間にかそういうひどい状態からは抜け出しました。でもその後、なんとなく心によろいをかぶっているような感じで、わくわくするような気分はもちろん、悲しみや怒りというようなネガティブな感情も、ストレートに感じるのではなくて、「ああ、もっと悲しんでもいいんじゃないのかな」というような感じです。 あれはうつだったんでしょうか。今のこのくすぶったような状態を、改善する方法はあるのでしょうか。 よろしくお願いします。

戦前は大変な金融恐慌もあったし、事変、戦争もしばしばあって社会は安定しているとは言えなかった。 種種の差別、弾圧、人身売買も日常茶飯事だった。 戦後は敗戦の混乱、食料危機も石油危機もあった。 向精神薬、抗鬱剤が開発され、実用化されたのは戦後ずっと経ってからで、 カウンセリングが誰でも受けれる環境になったのは21世紀に入ってから。 不況があろうが、戦争があろうが、こんなに自殺を身近に感じる時代は、 戦前戦後生まれの歴史の生き証人の方々もいまだかつて無かったとおしゃられます。 若輩な私も、今年に入って自殺者のお葬式に参列する機会が既に５回を越えました。 自殺者が年間３万人と言う統計にさえ疑問を感じていまいます。 ずばり、なぜ現代の日本はこんなに自殺が多いんでしょうか？

通っているリウマチ専門の医院で、最近初診の際に初診料と別に予約料金一万円を払う事になり、さらに今月からは、再診予約料金も二千円払う事になった。この医院はホームページにかなり力を入れて居て私自身もこれを見たのがきっかけで通院しているのだが、全国からの受診希望者がますます増加しているためにこういうシステムにしたそうなのですが、患者が多いからといって、こんなやり方で信頼出来るのかと不安になってきました。もちろん治療内容が良いと思って通っていたのですが、投薬量を他の医師よりも多く使用するけれども改善されている患者が多いという考えの院長の治療なのだが、難病なので、私も良くなるのならと必死で通っていたのですが、これも料金のシステムの件から不安になってきて他の病院に変えた方がよいかと悩んでいます。

彼氏がうつと診断されました。 彼39歳、交際歴は2年半です。 原因は仕事が大半だと言っています。 薬を飲んでいますが、うつというよりも適応障害なのでは？と思っています。性欲も今までと変わりません。 仕事を休んで1ヶ月あまりになりますが、先日、あることがキッカケで彼を怒らせてしまいました。 これに関してはわたしも叱咤激励はしてはいけないのに、ひどいことをしてしまったと反省しております。 彼は怒鳴り、今までずっと我慢していたけれど、 私といても楽しくない、 私といると心が安らげない、 私といると甘えてしまうから一人でこれからのことを考えたい、 と言われて別れを切り出されました。 わたしのことが今は好きかどうかわからないけど、家族のような身近な存在だと言われました。 今年に入ってから彼に結婚を前提に付き合って欲しいと言われ、もちろん私もそのつもりで付き合ってきました。 彼がうつで仕事を休むようになったのは2度目で、今回は仕事と結婚が同時にプレッシャーになっているようで、わたしのことも原因であるようです。 別れるという決断をするのはまだ早いと思ったので、今は距離を置いてる状態です。 彼のことは心配だけど、わたしと会うのが負担になっているなら会わない方がいいし、今はそっとしておくことくらいしかできません。 彼に何があっても見捨てることはできません。 病気だから仕方ないと分かっているつもりですが、時々自分でもどうしていいかわからなくなります。 私は彼にどのような接し方をすればよいのでしょうか？

喧嘩が絶えなくセックスレスです。妻は求めてはきます（本心かはわかりません）が、怒鳴り散らされたり、ののしられたり、親のことまで言われて、立つものも立たなくなります。もちろん私も妻に対してもいろいろと言ってしまうのですが…喧嘩両成敗といいますが、あんだけいろいろ理屈っぽく言われてしまうとセックスに対する気持ちも冷めてきます。 何かあることにもううんざり！早く別れて！と言います。彼女のいい分はまだ女でいたいということです。妻が怒るのはセックスをしてないから。もちろん賛同します。でも私がしたいと思わないんです。 私も完璧ではない人間なので、つい応戦してしまい、いろいろ言ってしまうのですが、まずは人に求める前に自分からと思い、なるべく自我を抑えて喧嘩を少なくしようとしています。でも、それでも何かとつけて、喧嘩の口火を見つけてきます。「廊下に水がたれてる！」「テレビつけっぱなし！！」から始まって過去のことまで持ち出されます。こんな楽しめない生活なら離婚も視野にいれようかと考えていますが、1歳半の息子がいます。彼の寝顔を見ると、「離婚だけは避けなければ…」と思います。 正直な気持ちは、もう一度妻を抱けて楽しい家庭を築きたいのです。 どうか良きアドバイスをお願いします。

弟が統合失調症と診断されて十数年。病院にも行かなくなり、薬も飲まなくなり、それを伝えると暴力を振るうようになりました。それでもなんとかしようとしてきた母が、とうとう倒れてしまいました。以前、弟を入院させた時は、逃げ出して来てしまい、家で暴れ、母が怪我をしました。 改めて病院に相談をしようと思うのですが、関東で厳重な……簡単に逃げ出したりは出来ない精神病院をご存知でしたら、教えてほしいです。 よろしくお願いします。

最近、感情の落ち込みが激しく、ふとしたことで涙がでます。この 週間ぐらい、一人になると毎日のように一日何回も泣いています。 この先の人生になんの希望も夢もなく、年寄りになって死ぬのといま死ぬのとどっちがいいのだろうと考えたり、実際死ぬ場所とか方法とか考えたり、私が死んだあとのことを考えたり・・・。ネットでその類の本を購入したり・・・。そんな自分が恐ろしいと反面思いつつも、制御できなくなってきました。 うつ病の症状をネットで調べましたが、気分の落ち込みなどはあてはまりますが、仕事は通常通りこなせますし、人付き合いも変わらずできます。でも、毎日すごく空しくて自分などなんの価値もないカスのような人間のように感じ、周囲の人もそう思っている・・・と考えてしまいます。自分の性格が日に日に変わっていく気がし、自信喪失していくようです。 これは、うつ病の兆候なのでしょうか・・？

小学生の子どもと、うつ病で休職一年の夫がいます。 夫が休職し家に居るようになり、毎日が憂鬱で楽しい気持ちになれません。 夫は、自信家で物事のこだわりが強く、キレ易いタイプです。 休職以前は仕事が忙しく、平日は夜遅くに帰宅する生活でしたので 家に居る時間が少なかったです。 こちらが、「おかえり」「おはよう」などと声をかけても 返事も無く、何か質問してもいつもイライラしていて 「はぁー？何言ってんのかわかんねー」というような返事で会話に ならず、なぜか責められ、私はいつもビクビクしていました。 夜、夫が帰宅し鍵を回す「カチャ」という音がすると動悸がするような 状態でした。 今、夫が殆ど家に居るようになり、気が休まりません。 出かけても、何時に帰ってくるのか分からないので いつもドキドキしています。 子どもにも、些細な事で突っかかり傷つくような事を言います。 休職も考えていたより長引き、私はお金の心配もしているのですが （口には出しません） 黙って大きな買い物をしてきたり、ローンを組んできたりと 元々の金遣いに変わりが無く、 考えれば考えるほど、未来に希望も持てないし、気持ちが晴れません。 私は、この状況をどうしたら良いでしょうか。

お世話になります。 今、人生の中で非常に悪い状態にいます。 元旦那に酷い仕打ちをされ、ショックで完全に力が抜け、打ちのめされた状態です。 こういう状況の中で、今度こそ誰かの助けが必要です。今まで親しい友人は何人かいました。中には嘗て私が一生懸命に支えてあげた友人もいました。彼女らに今の自分の苦しい状況を打ち明けました。せめて話でも聞いてもらいたいでした。しかし、彼女らは話でさえ聞いてくれませんでした。相談を打ち明けるたびに、友人が一人、二人...と去って いきました。 もう自分の悩みを周囲の友人に打ち明けるのが怖くなりました。どうせ相談を持ちかけるたびに、一人、二人...と去っていくんですもの。時間をかけて、作ってきた友人をこれ以上失うのが怖くて、もう周囲の誰にも相談を持ちかけることができません。 本当は今の私はとてもよい状態ではなく、とても誰かの助けが必要です。 友人関係はお互いを支えあい、助け合うためにあるものと思っていましたが、 どうも現実はそうではないようですね。 悩み事を自分一人で抱えるのは本当はあまりよくないことと思いますが、 相談を持ちかけられることがこんなに嫌なことなら、悩み事を自分一人 で抱え、解決策を模索するしかありません。解決策が見付からなく、ただ自分一人でもがみ苦しむこととなるかもしれませんが。 友達に困った状況を打ち明け、相談を持ちかけた私がやはり間違ったでしょうか。 悩み事はやはり自分一人で抱え、自分一人で解決すべきもので、他人に打ち明け、持ちかけるべきものではないでしょうか。 皆さんのご意見を聞かせていただけたら、幸いです。 宜しくお願い致します。

４３歳男性です。治療のためにＳＳＲＩを服用しています。服用するようになってから勃起はするのですが射精ができません。何をやってもだめです。病気が治り、ＳＳＲＩを飲まなくてよくなるまで待つしかないのでしょうか？男性ならおわかりでしょうが大変なことなのです。真剣に困っております。ちなみに子作りはとっくの昔に終わっておりますのでそれは大丈夫です。夢精は全くしません。あと、長く射精しないと男性機能としていわゆる「枯れてしまう」。＝病気が治っても長い間射精してないため射精することができなくなってしまうなんてことないのでしょうか。

中2です。 始めたのが中1の10月ぐらいです。 最初はまち針で手の皮を刺すとかからでした。 そのちょっと後からデザインカッターで切りつけるようになり、今でもカッターで切り続けています。 大元の理由がおそらく恋愛です。 それからというものはそういうのからは一切縁を切りましたが、それでも抑えられません。 ちょっと前までは死にたい、という感情が無意識に沸いてたのが、意識的にも沸いてくるようになりました。 スクールカウンセラーのところへ行き、心療内科に一度行ってみたら、と言われ、親とカウンセラーさんで手配してくれるということになっていますが、未だにいけていません。 で、ここからが本題なのですが、自傷癖などをするのはうつなのでしょうか? 色々調べたり、チェックリストの診断などもやったみたのですが、わかりません。 やはり病院へ行かないと分からないのでしょうか?

はじめまして。 私には、うつ病の主人がいます。 うつになってもう5年ほど経ちます。 良くなったり、悪くなったりで最近はパキシル・トレドミンを服用してやっと良くなってきました。 ですが、最近過激な行動が目立ちます。 すぐに切れたり物を壊したり。喧嘩したり。（他人と） 事故を起こして骨を折ったり。。。 カーっとなると止められなくなるようです。 頭の中がそのことだけしか考えれなくなる。と言っていました。 正常の時と欝になってからと同じくらいの期間になってしまったので（お付き合いしてから）元々がどんな性格だったのか分からなくなりました。 元々怒りっぽくこんな性格なのか。うつ病・薬のせいなのか分かりません。 主治医の診察は週明けなので行こうと思っていますが、薬・うつ病でこんな凶暴になったりするのでしょうか？ 元々の性格だとしても、直さないと駄目だと思います。 うつ病がかなり良くなり10日～2週間ほどですが、もう2回も骨を折り・喧嘩・事故など事件ばかり起こしています。 疲れました。 薬を飲み始めての副作用は聞きますが、安定してからこんな症状が現れることなんてあるのでしょうか？ ご存知のかたお願いします。

うつ病になってから6年になります。一時期よりはよくなったのですが、やはり十分に治ってはいません。 6月19日のＮＨＫの「クローズアップ現代」で「新しいうつ病・治療の最前線」という特集をやっていました。 その特集によれば、本当は双極性障害なのに、普通のうつ病と診断され、治療を受けても、かえって病状が悪くなってしまう例があるとのことです。 それを見て、もしかしたら自分は普通のうつ病ではなく、双極性障害のような少しかわった病気なのではないかと思えてきました。 その特集では、脳スペクト(？)を使って、普通のうつなのかそれとも双極性障害なのかを判断するという方法が放送されていたのですが このような診断方法は今現在病院で受けられるのでしょうか？ それともまだ臨床段階なのでしょうか？ 問診のようなあいまいな診断ではなく、もっと客観的で精確な検査をして、自分の病気が何なのかを調べ、 そして的確な治療を受けたいのですが、どなたかアドバイスをよろしくお願いします。

相談させてください。 専門学校に通っている１９歳女です。Ｂ型です。 クラスは１２人、うち女子が８人男子が４人です。 アルバイトは、接客業をしています。 浮き沈みの激しさで困っています。 現在はどちらかというと沈んだ状態です。 学校がはじまって、クラスになじみ、 特定の子達と一緒にいるようになりました。 今は、彼女達に嫌われているんではないか、 一緒にいるのがめんどくさい、などと思ってしまっています。 朝家を出るときは「今日はもう黙ってよう」と思うのですが 教室にいて話しかけられたりすると 普通にきゃっきゃと話すことができます。 無意識です。 一番困っているのはアルバイトです。 接客業なので、ニコニコしていないといけません。 ですが、今日も途中でしずんでしまって、 お客様に不快な想いをさせてしまいました。 意識すればいいことなのですが、 それができなくてなにかがあったときにやっと 「ああ、またやってしまった」と気づくのです。 アルバイト・接客自体は嫌いではなく、むしろ楽しいと感じます。 この浮き沈みさえなければ、最高！といえるくらいに。 中学生のころからずっとで、何度もなおそうとしたのですが 今も変わらず…です。 このような浮き沈みは、どうしたら改善されるでしょうか。 確実に治すことはできなくても、抑えるくらいできたらいいなと想っています。 アドバイスおねがいします。

統合失調症の彼と一年半付き合いましたが、普段、おおらかで、優しくて、思いやりがあって、男らしい人が、症状が出ると、平気で約束をやぶる。 ２人で決めたことを、やっぱり嫌だの一点張りになる。被害妄想が現実におもえて責めてくる。ひどい時は人格が変わって冷たくて横柄な人になって、私を突き放す。私は依存していたのでいつも引き止めてました。電話もメールも一切でない。などで、振り回され続けてきました。でも、病気だから本来の姿じゃないからと。でも、こないだ、また被害妄想で「○○と金もらっておまんこやってんだろ。近所のカップルと３Pしてんだろ！！」と言って来たので、又出たよ～・・・と思って黙って帰るとき、街中で、「ヤリマン女！！！」って叫ばれて、初めて超ーーーーー！！！！むかついて、もう我慢ならネェ！やってられっかよ！もうーーーーやだ！！！！ と怒り爆発しました。それから彼に依存心がなくなり、ラブじゃなくてライクだなと気づいたので、こっちから初めて「マブダチになろう」といいました。そしたら彼はいつもは自分から別れると言ってたけど、いざ言われたらすごく辛い。心の底から愛してるから毎日が辛い。と言ってきました。私は×一で中１の娘と小５の息子がいて、そっちが生きがいだから、別れる辛さはもうなくなりました。だから、「マブダチのほうがお互い干渉しないから問題もおきないし、おき楽に長く友達として付き合おう」といったのですが、やっぱり、連絡ばかりしてきます。私の不眠症の病院にも着いてきます。性行為も求めてきます。私は発情しませんからしたくありません。 でも、犬の散歩一緒にいくよ。といって会うとキスしてきたり、胸触ってきたり、あそこさわってきたりする。彼も「これからはマブダチな！！」といってるのに、今日は何してたのかとか新しい服や靴はいてると、それどうしたの？誰に買ってもらったの？とか聴いてくるから自分だよ。と答えても気になって仕方ないらしく何度も聞いてきます。 症状がないときはほんとにいい奴なので、マブダチとしてつきあっていきたいのに、会うとせまってきたり、干渉してきます。疲れるんです。でも、友達として付き合っていきたいんです。

友達以上恋人未満の女友達がうつ病で仕事を休んでいますかれこれ３か月になろうとしています。同じ職場です。たまにメールしてみますが、躁鬱がはげしいです　彼女の力になるにはどうすればいいのでしょうか？

高卒でパチンコ店に就職し、うつやボーダー、自律神経障害などが原因で昨年11月に退職しました。現在19歳です。 今までずっと求職活動をしており、バイトを含め何度か仕事には就いたのですが病気が完治しておらず、倒れたり動けなくなったりですぐにクビになってしまいました。 一人暮らしで貯蓄も尽き恋人などはおらず、保険料も支払えないので治療もできません。失業保険は労働日数が６ヶ月に足りていないので難しく… 生活保護の相談にも行ったのですが引っ越しが必要と言われました。ですが、そのような体力も精神力もないのが現状です。病気に加えまともな食生活ができていない事もあり、少しの行動をするだけでもすぐに消耗してしまいます。 世間体を気にする両親には保護を受けるくらいなら実家に戻れと言われていますが、うつになった原因は両親にもあり、病気の事を全く理解してくれないので怖くて帰れません。更に引っ越し作業ができないというのもありますし、現在実家も家計がかなり苦しいらしくこれ以上の重りになる事は耐えられません。退職し散々失望させておいて、大好きな家族にこれ以上嫌われたら…死ぬより辛い事です。 これらの理由を両親は聞き入れてはくれず、しかし迎えに来る気はないようです。仮に生活保護を申請したとしても、両親が承諾しなければ受けられません。 所持金は現在数千円、家賃や光熱費の支払いも滞っており、もうこのまま死ぬしかないのかと恐怖でいっぱいです。死にたくありません。 でもどうすれば生きていけるのでしょうか？どうか知恵を貸して下さい。

現在軽症のうつ病です。中々治らず、その為に会社を 約2年ほど休職しており、近々休職期間満了となり 自動退職となります。その後の生活が不安で悩んでおります。 そんなときに メールマガジンにて深沢 達彦さんの 【うつ病で障害年金を受給する方法】と言うのを見つけ読んでおりますが、最終的には希望者にマニュアルの購入を奨励しております。 金額は17800円です。 信用できるものであれば、私には高額ですが購入しようと考えております。怪しいものであれば見送りたいと思っております。 最近は詐欺まがいの勧誘が多いので、信用できる情報も埋もれてしまっております。 そこでこの件（深沢 達彦様）に関して携わった方に信用して大丈夫なものなのか お教えいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

ここ一ヶ月程で精神科・心療内科にかかりはじめたものです。 よろしくお願いします。 まず現在の薬の処方ですが リーマス200mg ×２（朝，夕） リボトリール ×１（夕） デパケンＲ100mg ×１（入眠前） ベンザリン5mg ×１（入眠前） ベンザリン2mg ×２（入眠前:様子を見て自己調節用） です。 症状の変化で何度か種類，量共に処方が変わっています。 リーマスは１Ｔ→２Ｔ変わりましたが，飲み始めて 1週間ほど経ちます。 デパケンＲは昨日からになります。 前置きが長くなりましたが，質問です。 ネット等で素人なりに検索等してみたところ リーマス，デパケンＲ等は定期的に血中濃度の測定が 必要らしいとのことです。（もし間違っていたらすみません） またその濃度を診ながら量の増減をするとのこと。 だいたい飲み初めてどの位で最初の検査をするものでしょうか？ 私はまだ一度も検査を受けておりません。 その医院はおちついたアンティーク調の応接室のような診察室で， 医療器具を見たことがないので，少し不安になりました。 またこちらは素人ですし，ネットで調べた聞きかじりのような知識で 専門の先生に検査の事を聞いていいものかともしり込みしてしまいます。 先生は良く話を聞いて下りますし，緊急の際は時間外でも気持ち良く 対応して下さるので，大変助かっておりますし，相性は悪くないと感じております。 ただ，やはり薬の副作用等が心配なのでここで質問させて頂きました。 詳しい方，また専門の方いらっしゃいましたらどうかアドバイスをお願い致します。 長文最後まで読んでくださってありがとうございました。