検索結果

運動が続かない

全10000件中5641~5660件表示
  • 全てのカテゴリ
  • 全ての質問
  • 10歳までで運動しないと筋細胞が増えない?

    質問です。 とあるサイトで「筋細胞は10歳頃までしか増殖しないから、 幼少期に運動してない人が筋トレをしても効果は薄い」と載っていたのですが本当でしょうか?

    • noname#58666
    • 回答数3
  • 水泳で全身に筋肉がつく期間は・・?

    パソコン入力のしすぎで体調を崩し今座ることもたっていることも出来ません。整形で筋肉の問題といわれ全身筋肉がつくまで運動するように言われました。水泳を6ケ月(週2くらい150~300M水中歩行、クロール) していますがまだ完治しません、体の中と足がズキズキするし、こりがひどく足腰もなかなか筋肉になってくれません。どの位で全身に筋肉がつくのでしょか?あと距離も知りたいです

  • 医学部の部活と勉強

    私は関東の医学部に通う1年生です。 そろそろ部活を決めなくてはいけないのですが、今凄く悩んでいます。 今はサッカー部に仮入部のような形で練習に参加しているのですが、結構ガチでやっているので勉強が超疎かになっています。 部内の雰囲気も「勉強なんか再々試の前だけで良いじゃん♪」みたいな勉強しない雰囲気が完全に出来上がっています。 マッチングでは大学時代の成績が渡るというし、私はわりとしっかり勉強をしたい気持ちがあるのでかなり困ってます。 でも僕のサッカーの実力では総合大学ならサークルが精々で部に入るなんて考えられないので、せっかく医学部という狭くて私でも混じっていけるステージを見捨てるのは惜しい気持ちもあって…。 私は一体どうすればいいでしょうか?アドバイスを下さい。m(_ _)m

  • 結婚を考えている彼が糖尿です。色々考えすぎて結婚に踏み切れないでいます。アドバイスお願いします。

    私は32歳フリーターです。付き合って4年半になる彼は33歳一つ年上です。そろそろ年齢も年齢だし結婚の話が出ていますし、お互いの親への紹介も終わりました。一つ結婚にすぐに踏み切れないでいるのは彼の病気のことです。彼は26歳の時に糖尿を発病し1ヶ月入院しました。それ以来インシュリン注射をする生活です。お父様も糖尿なので多分遺伝的要素が強いと思います。彼のことは大好きですし彼はやさしいですし性格的にはこれ以上合う彼はいないと思います。一番気になっているのは経済的にやっていけるのかということと彼の病気に対する取り組みの無さです。もちろん生命保険にははいれませんし33歳では入院保険にも入れません。保険類は一切入ってないんです。合併症で長期入院になったとき経済的にやっていけるのでしょうか??彼は正社員なのですが年収は300万ぐらいです。現在貯金は50万円位です。毎日サービス残業を夜の11時近くまでやっているので運動は全くできていませんので合併症を起こす確立は高いと思います。私もこれはまずいと思い私の貯金から室内運動器具をプレゼントしたりもしたんですが1,2回使ってあとは全くしてません。甘い飲み物もやめないですしいつもお腹一杯カロリーの高いものを食べています。何度もこの件に関しては話あったんですがその都度明日から絶対頑張る言ってしばらくして元の状態に戻ります。私の父は障害者で年金をもらっており向こうの両親も年金暮らしで経済的に余裕はありません。ちょっと知ってるか方いたら教えてください。もし長期入院になったら高額医療費で戻ってくるのでしょうか?最低自己負担額はいくらになるのでしょうか?もし戻ってくるならあまり経済的には心配しなくていいんでしょうか?彼の年収だけでは今後の私の人生も不安なので仕事はしたまま結婚しようと思います。今はフリーターなのですが結婚になるとお金もいるのでもう少しせめてどこかで契約社員ぐらいはしたいと思うのですが、彼の食事管理と仕事と家事を両立してやっていくだけの自身(体力面)が正直持てていません。その上子供が出来たら・・・。子供にも遺伝する可能性が高いのでその世話なんてとても出来ないかもしれない。私の父も数年前に脳梗塞で倒れ半身不随なのでその介護もしなくてはいけないんです。子供はあきらめて結婚。それもなんか女性としてあまりにも悲しいことです。彼とは結婚しい気持ちも高いのですが経済的にやっていけるか?私の体力が持つかどうかとても不安です。とりあえず結婚したらいろんな手当てもつくし何とかなるものなのでしょうか?私が色々考えすぎなんでしょうか?自分中心で考えすぎでしょうか?どうぞよいアドバイスを下さい。

  • 高脂血症の薬と運動と食事について

    血液検査でコレステロールが300以上ありました。 最近、急に体重が増えたせいだと思います。 2年前に閉経を迎えたせいもあると思います。 病院でリバロという薬を出され、一か月飲んだところ、160までさがりました。薬の効果にびっくりしました。 運動嫌いで、医者の指導もきかず、今まで通りの生活。食事も相変わらずおやつに甘いものを食べたりしています。 しかし、血液検査の結果は、正常になりました。 脂肪肝もあるといわれましたが、このままの生活を続けているとどうなりますか?

  • テレビの影響

    タイトル通りテレビの影響はどれくらいあるのか?という質問です。僕の見解では 幼少期と青年期の頃のテレビの影響が大きいと思います。 みなさんはどうでしょう? 1・幼少期(生まれて~小学校中学年) 2・青年期(思春期~30歳) 3・30歳~40歳 4・40歳~60歳 5・60歳~死ぬまで この5つの中でどれでしょうか?またそれに対する理由をお聞かせください。

  • 鳥の胃壁は厚い?

    鳥の胃のなかには人間などよりも強力な酸が常駐し、そのため腸が短くてすむそうです。 1)ということは、胃壁はその分厚いのでしょうか? 2)鳥を食用にする動物は生で胃を食べても酸でやかれないでしょうか?

    • zieden
    • 回答数2
  • 1才10ヶ月の息子 手を繋いで歩けない

    階段など、段差のある所では繋ぐのですが、それ以外の歩道、公園、店内、全てにおいて手を振り解きます。 まっすぐ歩いてくれるのなら構わないのですが、「糸の切れた凧」のように縦横無尽に駆け回るため、よく人にぶつかり、相手は心配・恐縮してしまって大変迷惑ですし、かつ危険なので、ほとほと困っています。 無理やり繋ごうと手をギュッと握ると、泣き喚いてしゃがみ込みます。 抱っこしても「降ろせ」と嫌がるときもあります。 親には「甘やかしてるから」と叱られました。 しつけの問題なんでしょうか?甘やかしてるつもりは全くなかったのです。 個性の問題なんだと思ってましたもので。 先日、検診に行きましたが、「特に問題なし」だそうで、障害とかではないそうです。 でも検診所で走り回ってるのは息子だけでした。(泣) 息子が走り始めて5ヶ月。ずーっとこんな調子です。 チャイルドシートやベビーカーにはおとなしく座ってくれるのですが...。 どうすれば、手を繋いで(もしくはまっすぐ歩いて)くれるようになるでしょうか? 宜しくお願いいたします。

  • 立っていることができない…

    長時間立っていることができません。 動いていると良いのですが、その場に立ち続ける事がだるくてできないのです。 これは貧血とかなにかの病気でしょうか? それとも体力(持久力など)が無いだけでしょうか? 何かの病気でしたら病院で検査とかしてもらえるのでしょうか? 自分でも痩せ過ぎだと思っている程体重がないのですが… 身長162cm体重41kgです。

  • エステのセルライトコースの契約迷ってます

    皆様こんにちは(^^) 私は太っている方ではないのですが、冷え性のため相当のムクミが激しく下腹部がプヨプヨで下半身が太いスタイルをしています。 でも、体脂肪は15%ほどです。 ボコボコのセルライトだらけ・・・と以前マッサージで言われました。 最近、近所のエステで、安いコースをみつけて体質凱善も兼ねて通おうか迷っています。 内容は、サウナに入ったあと、スーパーセルライトというマシーン(?)を使って体全体をマッサージみたいにするものなんです。 週2回ずつ、半年間限定のコースなんですが、セルライトはどれくらいから減りはじめるものなんでしょうか? 週2回で半年だと50回近くなりますよね?! 定額制なので、後半行かなくなったり、必要なくなっても金額は変わりません。なので、そうなるとちょっと勿体無い気が・・・ 1、2ヶ月ですぐ効果が出たりすることもあるのでしょうか!? そのスーパーセルライトという機械はチョット頼りない感じもします。 同じマシーンをエステで使われてる方いらっしゃいませんか!? もし経験者の方がいらっしゃいましたら、アドバイスお願いしたいです。

  • 21人の弁護団は、自分達にとって大切な人が殺されても、犯人に死刑は望まないのか?(山口県光市母子殺害事件)

    「あんたらのかけがえの無いとても大切な奥さん・娘さんが、この事件と全く同じ目に合っても、あんたらはどうする?少なくとも『死刑』は望まないんだよな?」 以上のような事を弁護団に対して言ったら、何と言うと思いますか? 僕の予想 「何言ってるんだ!死刑に決まってるだろ!」 いざ自分の事となると「死刑!死刑!」と声高に叫ぶと思います… 皆さんの意見をお聞かせ下さい。

    • borzest
    • 回答数27
  • 「最も大切なもの、、、若さ」について

    よく言われることで、「若いうちは失敗でも挑戦でもなんでもできる」「若いから何でもできていいね」「最も大切なもの、、、若さである」 「一番ほしいものは若さだ」など若さと言うものは一時的でとても貴重なものだと考えられていますが、具体的にどんな理由からなのでしょうか?  今、自分がやりたいこと、していて楽しいことは、絵を描くこと、ピアノを弾くこと、ネットをすること、おいしいものを食べること、ストレッチをすること、バイトで働いてお金を貰うこと、毎週のドラマが楽しみなことなどですが、これは若さと関係ない気がします。 たしかに、今は健康で体の不調もなく、動くことができたりして恵まれていると思います。しかし、絵を描くことに年齢は関係ないし、この絵を描くという楽しみは年を重ねていっても変わらない気がします。  自分が考えていることで、若いうちは仕事などでも失敗が許される時期だと思ったことです。なので若いうちにバイトでもいろいろ経験し、さまざまなことを吸収していくべきだと思うのです。この失敗が許されるというのはたしかに今のうちだけで、これが若さの特権のようなものなのかと。ですから、今自分のしたいことは絵を描くことなどだけれど、そのしたいことをしているよりももっと外へ出てバイトでもなんでも、まわりと関わって、自分を成長させたほうがいい時期なのかもしれないと思うようになったのです。  今自分は若いと言われる年齢ですが、若いうちにしかできないこと、若いときに経験しておいたほうがよいことは何だと思いますか?若いというのは「若くていい」などと口癖のようにいうほどの貴重なものなのでしょうか?年を重ねるとそれほど若かった頃を思い出し、あの頃に戻りたいなどと思うものなのでしょうか?どう思いますか?

    • tetree8
    • 回答数6
  • フィットネスジムに通う頻度、時間についてアドバイスください

    こんばんは。20代後半の女性です。 身長165センチ、体重は62キロあります。 去年の夏~秋にかけて毎日のウォーキングと食事制限をして7キロくらい痩せたのですが、冬になり、寒さと仕事が夜中まであることからウォーキングを中断してしまい、リバウンドしてしまいました。 またウォーキングをはじめようと思うのですが、24時を過ぎることがほとんどなので、週3~4回会社のフィットネスジムに通おうと考えています。そのあと仕事に戻らなくちゃなんですが・・・。 毎日でも行ければよいのですが、休日出勤なことも多く、週3~4回、1~2時間程度が限界です。 その他やろうと思っていることは朝の通勤で2駅前で降りて30分歩くのと、1日1500kcal程度の食事制限です。 #このメニューですと月に何キロくらい痩せるものなのでしょうか?  もうリバウンドとかは勿体無いので、一生続けられるダイエットに  したいと思っています。理想は50キロくらいです。 #1回ジムで何時間くらいの運動をこなすのがよいのでしょうか。  仕事の合間に行く予定なのでせいぜい長くても2時間が限界です。 #フィットネスジムではどんな服装がよいのでしょうか。  普通の綿のTシャツなどは汗でびしょびしょになりそうなので  避けた方がよいのでしょうか? 以上、よろしくお願いします。

    • joz501
    • 回答数2
  • 寝る時 ブラジャーはするべき?

    最近気になるんですが、脇や背中に肉が付き、胸の位置が随分下になりました。Tシャツ着ても似合わないし・・。それで思ったんですが、寝る時もブラをしてた方が胸の形ってくずれにくいのかな?私は初めから寝る時はしてません。寝る時ブラをすると圧迫感があって苦しいので。でも胸のために良いならガマンしようかなと思います。どちらが胸のためにはいいんですか?教えて下さい。

    • re-mam
    • 回答数5
  • もとの体型にもどりたい!!

    私は、29歳・女性です。 この2年半で18キロも太ってしまいました。 もともと49キロだった体重なんですが、自己管理を怠り、徐々に6567キロまでなってしまいました。 1食置き換えダイエットを試し、痩せるけど止めたらリバウンド スポーツジムにも通いました、長続きしませんでした。(情けないです) なにか、長続きできる良い方法はないでしょうか? 宜しくお願い致します。

    • coropy
    • 回答数4
  • 骨をボキボキならすのはダメ?

    モデル事務所に所属できました(*^▽^*)/ 前回、色々相談に乗って下さった皆様、本当にありがとうございました(ノ_・。) またまた相談があります(-_-;) さっそくレッスンに行って来たのですが… そこで、先生に 『少し体がゆがんでいますね。右肩が上がっちゃってる。首も自然と傾いてしまうんだねぇ』 と言われてしまいました( ̄□ ̄;) そのあとすぐに整骨院(?)に行ったのですが、そこでもやはり『大人なみに肩が凝っちゃってますね』と言われました(涙) ゆがみがあったこと自体ショックだったのですが、肩が凝ってるのもショックでした(;_;) それ以来、今一応ストレッチなどしているのですが… 例えば、肩をまわしたり、腰をひねってみたり、ゴムの矯正器具を腰に付けてみたり。 そうしていると、色んな場所が 「ボキッ、ポキバキ!」ってなるんです。 それって、大丈夫なんでしょうか? ((整骨院でも、ボキボキ体を鳴らされたのですが…)) ずっと前に、ホームページで「骨を鳴らし続けると、骨が痛んで折れてしまう」など目にしました。 とっても心配です! どなたか教えてください(*≧▽≦*)/ よろしくお願いします!

    • noname#17533
    • 回答数3
  • 日本国内の良い観光地をおしえてください

    知人が七月にヨーロッパから日本にパックパック旅行できます。私は国内のことにはうとく、日本のどこを推薦すればよいのかすごく悩んでいます。 そこでみなさんに、日本の良いところを教えてもらいたいのです。 よろしくお願いします。

  • もしかして妊娠できないのかな・・・?

    私は今年20になる学生です。 彼氏とは避妊なしで仲良くしています。 できたら私も彼氏も産みたいと思っています。 ただ、私も彼氏も今まで5年間くらい避妊ナシで仲良くしても、妊娠を経験していません。。 彼氏は30人以上の女性と仲良くしたにも関わらず、誰も妊娠していません。(中でだしていないみたいですが) 今も中だしはしていません。 ただ、私の周りには中だししていないのに赤ちゃんができた人がたくさんいます。 それなのに私も彼氏も経験がないんです。。 もしかしてどっちかが原因で赤ちゃんできないのかな・・?って思って。。。 バカな話しですいません。。。

  • 糖尿病・高脂血症と動脈硬化の違いなど

    こんばんわ。 (1)糖尿病にかかっている人は、足先の壊疽・尿意、便意の有無、視力低下や白内障などとなにか因果関係はあるのでしょうか? (2)高脂血症と動脈硬化のちがいは何ですか? (3)高齢者で浮腫み(下肢とか)のある方はたくさんいると思いますが、どんな原因があるのですか?? 自分の家族のことでいろいろ勉強しています。宜しくお願いします。

    • u-reds
    • 回答数4
  • 夫が妻を抱きたいと思うのはどんな時?

    既婚男性にお聞きしたいのですが、新婚の時は別にして、結婚生活が長くなってくると夫婦って家族になってしまいますよね。四六時中奥さんに対して欲情していないと思うんですが、抱きたいなって思うのはどんな時ですか?どうやって誘うんですか?いつも一緒に寝てるとそれに慣れてしまってそういう雰囲気になりにくいと思うんですが、きっかけとかどうしてるんですか?それと、愛情とセックスの回数は比例しないって聞いたことあるんですが、その点はどうですか?長々とすいません。

    • noname#26886
    • 回答数4