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- 好きなことお泊り会について
僕はいま高校三年生で、来年の春卒業しま す。 卒業したら、僕の家で仲のいい友達が集ま って、お泊まり会することになっています 。 それには女友達も何人か来ます。 そして、今年の 春に 告白してフラれた僕の 好きな子も来てくれます。 (今もその気持ちは変わらず、フラれた理由 は友達のままがいいとのこと) 前置きは以上で本題に入ります。 僕には 足裏フェチとくすぐりフェチ という変わった性癖があり、 そのお泊まり会の日に なんとしてもその子の足裏を見てみたいし 、 あわよくばくすぐったり、 触ったりしたいのですが、 その日は3月… まだ寒いので、裸足になる ことはないでしょう… そこで、 どうしたら裸足にさせたり、 触ったりくすぐったり できるでしょうか?? 上手くどさくさに紛れたり、 靴下を脱いで、裸足にせざるをえない 状況を作る方法を 具体的に教えてください!! ※ちなみに今考えてる作戦 僕の家に集まったら、まずはテレビゲーム などをしてあそびます。 そこで、その子を中心にwii fitを遊ばせるこ とで、裸足になってもらおうかと考えてい ます。 けれど、どうやって促そうか、裸足になる ように言おうか悩んでいます。(別に裸足に らなくてもよいので…) またこの作戦の意見や感想や 改善点などもよろしくお願いします!! 以上です、 長文失礼しました…
- デートの誘い方はこれでいいのでしょうか!!
今までの皆さんの意見を取り入れてみました。 中学生恋愛 について質問です。デートに誘うときなんですが…。 僕は中学2年生です。好きな女の子ができました。 その子との関係なんですが、片想いです(もしかしたら脈ありかも♪) それと、おはよう!!バイバイなどはします。あと、10分休憩などに、その子が一人で席に暇そうに座っていたら話しかける程度です。週に2回ぐらいかな。ラインIDもメアドも交換しました♪あと、僕は男子の中では仲良しな方です!! その子の性格は、明るく元気で、優しく サバサバした感じの性格です。 ちなみにまだ遊んだことがありません。 そしてそろそろデートしようと思います。映画デートをしようと思います。 今僕が考えてる誘い方は、 自分「なーなー映画とか友達とかと見に行く?」ってきいてもし行くなら「へぇーそうなんだ!!」「過去に見た映画とかで何が面白かった?」と、聞いて いろいろ話して、「今見てみたい映画とかある?」そして彼女が○○だよって言ったら「俺もその映画みたかったんだよねー!」「今度のテストが終わってから一緒に見に行こうよ!」と、言おうと思います。 もしその子がいいよっていってくれたら、「いつあいてるー?」と言おうと思います。 断られたら、そのときはそのときで・・・。 このような言い方でいいのでしょうか?改善点があればご指摘ください。 よろしくお願いします(*^^*ゞ
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- suponji1023
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- ドラムループをGuitar Pro 6に取り込む
[目的] ジャム(練習)用として、Guitar Pro 6で作成したギター・ベース譜にドラムを追加したい。最終的にはGP6のファイルのみで完結。 [利用ソフト] GP6、Drum Core2.5、EnergyXTデモ (インストールしていませんがSoner 8.5LEもあります) [問題点] DrumcoreからMIDIループをXTへD&Dしたところ、配列違いの関係で意図したように鳴ってくれません。 [手順] 1.Guitar Pro 6を使用してギター・ベースのタブを作成 2.MIDIファイルとしてエクスポート後、DAWに取り込む 3.ドラム音源とその付属MIDIループをD&DでDAWに貼り付け 4.ドラムパートをMIDI出力 5.Guitar Pro 6に4のMIDIファイルを取り込み、1で作成したギター・ベース部と合成 ドラムマップファイルというもので配列変換を行うらしいのですが、これはドラム音源OUTで行うのですか?それともDAWのINですか? DrumCore側のMIDIoutをGM音源にしたら、DrumCore上だけでもピアノ音が鳴るようになりました。そのままDAWにD&Dしても改善せず、さらにそこからエクスポートしてもドラム音は鳴りませんでした。 [補足] Guitar ProはGM配列のようです。またEnergyXTデモはプロジェクトの保存ができないだけで製品版と変わりません。 どこをどうすればD&DしたMIDIがドラムとして鳴ってくれるのでしょうか? よろしくお願いします。
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- piyo-maru7
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- 自己PR文の添削をお願いします(一般事務)
未経験の一般事務へ応募します。 前職は接客業です。 ~~~自己PR~~~ 常に向上心を持って仕事することを心がけています。 前職では接客業務が主でしたので、社内でも物腰が柔らかく丁寧な応対をされていると評判の社員の方に指導して頂くとともに、実際に接客されてい姿を観察することで接客技術を学ぶだけではなく自分の接客についても見つめなおし改善点を見つけ出すことができ、接客技術の向上に繋がりました。 その結果、お客様から「いつも明るく丁寧に電話対応してくれて助かるし、ありがたい。」とのお言葉を頂いたり、来場時に次回のご予約をされる際の受付には必ずご指名して下さったりとお客様との信頼関係を築くことができました。 ~~~~~~~~~ 前職が接客業でしたので、その経験で自己PR文を作りました。 電話応対で特定のお客様を任せられていたのでその事も書きたかったのですがうまく文章にまとめられず断念・・・。 一般事務とは違いますがパソコンに打ち込む作業もしていましたので、志望動機にはコツコツと続ける業務に特に遣り甲斐を感じたため事務職に~と書きました。 なので上記の自己PR文では志望動機と矛盾するかな?と悩んでいるのですが、そちらも合わせてアドバイス頂けるとありがたいです。
- 最近頭痛がひどいです。
最近、頭痛がひどくつらいです。何かアドバイスをお願いします。明日病院に行く予定ですが。 ●頻度 2.3ヶ月前からほぼ毎日、時間帯は特に決まっていないが、夕方以降が多い。朝も有り。 頭痛薬を飲んでもあまり変わらないです。 血圧が普段Max120くらいが最近140くらいになってる。 ●これまで 偏頭痛もちで、疲れたりすると発生するが市販の頭痛薬を飲むとほぼ改善。 ●体 170cm 60kg 28歳 ●生活習慣 フルマラソン・登山を行い比較的健康。食事は普通。 飲酒はほぼしません。喫煙は1箱/2日 仕事は技術系、デスクワークと現場系仕事で半々。 ●その他、頭痛に影響しそうなこと 猫背 仕事でPC等を頻繁に見る 追突事故で通陰歴あり。3年前3ヶ月ほど 朝起きると背中が痛い。半年前くらいから。先週マットレス変更もあまり効果なさそう。 ●気になる点 登山に行くと下山の時に頭が痛くなります。下山の衝撃が頭にいってるのでは? 両親が高血圧で薬を飲んでいますが、自分は比較的低血圧気味なのに最近、顔がポッポすることがあり、血圧が高そう。 肩こり・首周りの凝りが激しくつらい。姿勢からくる頭痛? 最近の頭が痛くなるのは後頭部が多い。時折表面が痛痒い時がある。 かなり、心配しています。 以上よろしくお願いします。
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- atsushi0311
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- 金魚水槽の匂いについてアドバイスください!
水槽:GEX RESORT 追加でロカボーイ使用 底砂は:麦飯石と溶岩石を二層にして敷いています。 添加するのはGEXの中和剤のみ 7月にそれまで飼っていた金魚2匹が死に、リセットして1から始めたところです。 1ヶ月半、生体は入れずにフィルターを動かしている状態ですが、セットして2週間ほどしてから匂いが気になるようになりました。 その匂いというのが何とも表現しにくいのですが… 腐敗やカビ、コケ等の臭いとは違っていて、古い薬品や科学工場のような、薬に近い匂いがするのです。 ・1週間に一度の半換水(現在4週目) ・ロカボーイで濾過とエアレーション(10日目) ・活性炭(調理用ですが立上げ当時より) ・バクテリア剤の添加 ・フィルター交換、掃除 等、色々と試したものの改善されず行き詰まってしまいました。 水は無色透明です。 気になる点としては、黒い溶岩石に白くて細かいコケ(カビ?)のようなものが無数に付着しています。 ※画像参照 分かりにくいですがいくつかマークしてみました。 水換えの際に吸い出すようにしていますがなかなか全部取り除くのは難しいです。 もしかしたらこれが原因で、また1からやり直すしかないのでしょうか・・ 涼しくなりそろそろ新しい魚を迎えたいのですが手をこまねいています。 アドバイス、見解をお聞かせください!
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- 魚
- noname#243552
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- カニクイザルに子宮移植 サル出産
質問したいことがあります。 実はつい最近、カニクイザルに子宮移植をしてサルを出産したというニュースを聞きました。それを題名にしてグループレポートを作らなければなりません。文章の構造は下記の通りです。 第一編 背景 1.移植の歴史 2.現状 子宮移植のサル出産 3.不妊の現状 第二編 子宮移植の問題 1.技術的問題 2.倫理的問題 第三編 未来への展望 一人ごとに書く場所が違って、僕は未来への展望を書く必要があるんです… 正直わからないんです…。未来への展望というのは将来的な計画とか、問題点の改善策とか先のことを書くべきなんでしょうか? グループメンバーからは自分の考えを書くようにアドバイスを貰ったんですが、僕は自分の言葉で書くのが全然駄目で、今のところ、子宮移植についての雑誌、論文集を探しています。でも見つかりませんでした。なのでやむを得ず、サルの出産、人とチンパンジーの関連性についての記事をネイチャーや理学研究科から見つけ、それを参考にしてるんですが、とにかく自分自身も子宮移植のことなんてちんぷんかんぷんで他にどれを参考にしたらいいのかで迷っています。何か、参考になる雑誌か、それが掲示されたHP、独立行政法人の研究所のHPとかないでしょうか?未熟で馬鹿ですが、どうかよろしくお願いします。
- 後遺症認定について
一昨年の11月に交差点内で赤点滅を無視した乗用車に左側から追突され相手100対0私の事故に合い、私は頚椎捻挫に腰椎捻挫の診断が出ました。後から腰の方は元々あった「すべり症」が事故を切っ掛けに痛み・痺れを発症したと診断が出てます。整形でのリハビリ等色々してきましたが、昨年の11月に保険屋さんからは治療打ち切りになってます。首もですが腰に改善はみられず今年になり脊髄科を受診した所、すべり症の固定術を受ける事になりました。しかし手術は8月になってしまいます。手術費用などは保険屋さんと相談した結果、私が国保での受診なら全額みてくれる事になってます。もっと早くに専門家を受診すれば良かったのですが、無知な私は脊髄科がある事も知らず整形の先生を信じて1年過ごしてしまいました。私みたいに月日が経ってしまってからの手術でも後遺症申請して認められるでしょうか?また認められたとして何級が認められますか?主治医からの症状固定はもちろんまだなっていません。しかし今現在は手の手術をしてしまった為に腰の方の受診にあまり行けてない状況です。
- 30代女性のニキビ
いままであまり客観視したことがなかったのですが、自分は万年、顔にニキビができているなあと感じるようになりました。急に恥ずかしくなってきました。どうしたら化粧のりもよいキレイな肌になれるでしょうか? いま、精神科でもらったロコイドクリームを塗って一週間したら、だいぶ赤みも腫れも引いてきました。 なんで万年ニキビが耐えないのか不思議です。 10代のころから、気付いたらいつもニキビが。 10代と20代の前半は、背中とデコルテも凄かったです。いつもいじって血だらけでした。いまは顔(全体)だけです。 原因はなんでしょうか? 下記のなかに、これだ!というのはありますか? (1)ニキビをいじってしまう・毛穴の皮脂を指で押し出してしまうのが習慣になっている (2)洗顔は純石けんで(普通の石けんの香料が苦手なため) (3)洗顔のあと、化粧水や乳液などで保湿する習慣がない(つまり洗いっぱなし) (4)下地やファンデーションは、恐らくオイルタイプのもので、落とすときはオイルクレンジングを使用 (5)オイリー肌で気持ち悪いので、1日のうち、すっぴん時に3~4回洗顔している (6)コーヒー党で、インスタントコーヒーを一日に20杯 改善すべき点はなんですか? ニキビはホルモンとの関係も深いようですが、そういわれてもホルモン分泌なんてどうコントロールするのでしょうか? よろしくお願いします。
- 10代女性、薄毛
高校生女性、薄毛です。つむじ辺りが酷いです。 友達に地肌が見えてる...と言われつむじをなおされます。ほぼ毎日。 自分で毎日写真を撮りますが、ぱかっと線上につむじが開いていて、後頭部はすかすかで地肌が透けて見えてます。 頭だけ見たら50代?って感じです。 はげてきたのは中学くらいで 中学くらいまでは荒れた食生活だった(スナックどかぐい、野菜嫌い)んですが、最近2,3年はかなり栄養や健康に気を使ってます。 朝はヨーグルト、甘酒、フルーツ 昼は栄養のとれたお弁当とおやつ(300kl以内には抑えてる) 夜は野菜や魚、納豆 ご飯も一日一合の半分は食べます。 たんぱく質も大豆や牛乳などでとってます。 12時までに寝るようにもしてます。 シャンプーは3日に一度、他は湯シャン、頭皮マッサージもしっかりしてます。 運動部なので毎日運動してるし、体重も平均体重より少し軽いくらい、体脂肪率も18。 何故薄毛がなおらないんでしょう? 唯一思い当たるのは、男性ホルモンが多い?ということです。 胸は本当にぺっちゃんこで骨がガリガリ見えます。 女性ホルモンを活発にしようとナッツやカボチャもとってるんですが... 病院は、高そうなのであまり行きたくないです... 何か改善すべき点があれば教えてください!
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- 育毛
- meltfornoone
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- 良い友達になれているでしょうか?
先日片思いしていた女性に告白しましたが、振られてしまいました。その娘からは、当分男の人と付き合う気は無い、良い友達でいましょう、と言われました。 同じサークルに所属しているし、なにより自分が好きになった人なので、気まずい思いはさせたくないので自分自身も仲の良い友達として接するように努めてきたつもりです。 初めの2、3日はぎこちなかったのですが、今は時々電話したり、一緒に鍋パーティをしたり、グループを組んで一緒にアカペラの練習をできるようになりました。(ちなみにその娘は後から私が入っているグループに参加しました) 時々二人で話す時もあり、私は話してて楽しく感じているのですが、その時にその娘は気まずく感じてないか、心の底から笑えているのかなどと思ってしまう時があります。 正直まだ自分自身諦めきれてない部分があるのは事実です。それがその娘に伝わって気を遣わせているのでは、などとあれこれと考えてしまいます。 そこで質問したいのですが、私はその娘と友達として接することが出来ているのでしょうか、どうしても自分の考えが出てしまい、その娘の立場になって考えれているかわかりません。 また、接し方として改善すべき点などがあればアドバイスお願いします。
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- biribiriBoy
- 回答数2
- 文章を書く際の考え方と、単語の覚え方について
英語で文章を書く際に、どのように考えて皆さんは書かれているのでしょうか? 私はいつも、他人に説明する状況を頭の中でイメージして文書を書くのですが、 いまいち口語的になってしまっているのでそれを改善したいと思っています。 また、英単語を覚える際に、これは動詞、これは形容詞、これは名詞などはどうやったら覚えやすいでしょうか? 英語の文章を作成する機会がよくあるのですが、aやtheが抜けている事や文法的に間違う事が多く、 初歩レベルからきちんとやり直したほうが良いと私自身思って実践しています。 ただ、英語の学習には一日1時間ぐらいしか時間を割けないという事もあり、いまだに中学1年生の教科書の半分といった所までしか進んでおりません。 何か効率的に進める方法や、良い覚え方や、方法などありましたら教えて頂けると幸いです。 恥ずかしい話なのですが、 私は大学を受験する気が全くなかったため、 高校を卒業するまでは英語の点数は良くても10点ぐらいでした。 現在はアメリカでソフトウェアエンジニアとして働いていまして、話す事、聞くことはほとんど問題なく出来るつもりなのですが、この文章は正しいのかなぁ。。。と思う事が良くあります。
- 頭皮のアトピー性皮膚炎と発汗による抜け毛の関係
皮膚科で頭皮のアトピー性皮膚炎と診断され、頭皮に湿疹があります。 この状態で激しい運動により頭皮に汗をかいてしまうと、 抜け毛が増え、薄毛が進行してしまう事はありますか? 今年で29歳になる男です。 2008年5月に皮膚科で頭皮のアトピーと診断され、 頭皮に少し湿疹と痒みがあります。 これを汗をかくことでのデトックスで改善できたらと、 2010年8月に再開したテニスなのですが、 現状、逆効果と言わざるを得ません。 屋外でのテニスを再開して9ケ月が経ちました。 現在、テニスを始める前よりも明らかに抜け毛が増えています。 適度な運動を超えた、激しい運動でかく汗によって、 抜け毛が増えて薄毛が進行するような事はあるのでしょうか? ・汗をたくさんかいた後はなるべく早くシャワーで頭皮を洗い流す ・日差しが強い時間帯は、帽子をかぶってテニスをする 現在、上記2点については気をつけています。 アトピー性皮膚炎について書かれているサイトで、 アトピー性皮膚炎と診断された人は汗を極力かかないようにすべきと書いてあったので、 もはやスポーツをする事はダメなのでしょうか? テニスが好きなので、なんとか続けていく方法も教えて下さると助かります。 どなたかお知恵を貸して下さい。 宜しくお願い致します。
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- 育毛
- gohappy0123
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- 彼氏との距離を縮めたい(至急お願いします)
最近、彼氏の心が離れて行っている気がします。 理由は以下の点です。 ・連絡はすべて私から。 ・(内容が疑問形でも)度々メールの返信がない。 ・家に帰る時間が同じくらいだから会おうと言ってもめんどくさがる。 ・会っても退屈そうに黙っていることが増えた。 ・電話でも黙り込むことが増えた。反応も「ふーん」という感じ。 ・彼から話を振ろうとしたり会う時間を作ろうとする様子は見られない。 ・時々1時間くらい電話に付き合ってくれる。 ・あまり名前を呼ばない。 ・手を繋ぎたいと言うと「えー;」と言われる(その後繋いでくれることもありますが)。 ・並んで立っていても、少し離れようとしている(ように見える)。 ・考え方や捉え方の違いから何度かギクシャクしている。 ・大学の勉強が忙しいから会えない、と誘いを断られることが多い。 私からの会いたい話したいという気持ちをぶつけるだけではだめだ、 彼を思いやる行動をしなければと思いますが、具体的にどうしたらいいのかわかりません。 離れかけているであろう彼との心の距離を縮めるために、私はどうすればいいと思いますか? 返事がそっけなくても応援のメールを根気よく送っていく、連絡を5日程絶つなど、他の質問でよく見かけますが、私の場合それらが関係の改善のために有効かよくわかりません。 どうかアドバイスをお願いします。
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- shirokurousagi
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- 「胃がある」と言う感覚?
こんばんは。 男50歳、 朝食抜き、昼食(コンビニ弁当)、夕食(家庭料理) 毎日晩酌、タバコ1箱/日、コーヒー5杯/日。 ここ10年「胃がある」と言う感覚を常に持っています。 その前は?どうだったかちょっと覚えていません。 でも現在ほど気にはしていなかったように思います。 今日知人の話でタバコやめて運動続けたら「胃がどこにあるか解らなくなった」とのこと。 この人そんなに近しい付き合いではなくお酒をどのくらい飲むかは知りません。 年始のお神酒で赤くなってましたから普段飲まない人かも知れません。 私は赤くなりません。 「胃がどこにあるか解らない」と聞いて、そう言えば私も若い頃はそうだったのでは、 と思いました。 そう言う感覚を又持ちたい、と思いました。 痛みは感じませんので何かはっきりした病気ではないと思います。 検査で指摘されたこともありません。 少し気になるのがレントゲンを撮った時に規則通り前の晩の夕食を摂らなかったのに 胃に食べ物が残っている、と言われたことが有ります。 「今日も胃腸が元気!」となる為には何か改善点などはありますか? 夕食は家内の手料理で比較的ヘルシーです。 宜しくお願い致します。
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- 病気
- PAPATIN329
- 回答数2
- もう嫌です ※至急回答ください
私は中2なんですけど同学年の友人と縁を切りたいです。 でも、その友人は学校と部活が一緒なので 縁を切るのは難しいです。 だから、せめて義理の関係になりたいです。 また、その子とは今、喧嘩中です。 縁を切りたい理由は 自己中で部員を構いなしに振り回し わがままで、私を1番の親友だと思い込んでやたらと甘えてきます。 また私はあまり人間関係がうまくいってなく 自分が1番の相談相手だと思っています。 だから 自分も出来ていないのに私の改善点をやたらとしてきます。 あと 私とその子はクラスが違い、 その子のクラスで私と喧嘩したことを言いふらしています。 (しかもその子のクラスでは私が悪者にまでなってしまってます・・・。) ちなみに 喧嘩の理由は 私が失恋したのにもかかわらず無理矢理 自分の恋愛の話(成功談)を聞かされていて 「やめろ」 と言っても次の日にはまた聞かされます。 嫌になって避けていたら喧嘩みたいなコトになっていましました。 また喧嘩するのは2度目で前の喧嘩も こんな感じです。 私がこんなに我慢しないといけないのでしょうか?? 仲直りしたら また、まとわり付いてきそうで嫌です。 いい方法ありませんか? 乱文すみません。 回答待ってます。
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- 友達・仲間関係
- noname#152748
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- 受験勉強計画を見てください! 医学部志望
今年度から3年生になる高校生男子です。 北海道大学の医学部に一般入試で入りたいと思っています。 今の学力の状況は二年生で受けた模試の全国偏差値の 平均が70よりやや上といったところです。 遅いといわれるかもしれませんが、4月から受験勉強を開始しました。 大雑把ですが2月の一般入試にむけて計画を立てたんで 改善点などを教えてください 数学 フォーカスゴールド数学IA、IIB、IIICの各章の章末問題、ステップアップの問題を、 11月くらいまでに全部自力で解けるようにする。 その後は北大の過去問をやる。 英語 ネクステージ、システム英単語を8月までに暗記。 それからセンター試験までセンターの過去問をやる。 そのあとは北大の過去問をやる。 物理 夏休みから良門の風をセンター試験までに解く。 そのあとは北大の過去問をやる。 古典 ゴロゴと、学校で買った文法書を8月までに暗記。 それからセンター試験までセンターの過去問をやる。 現代文 夏休みからセンターの過去問をやる。 地理 夏休みからセンターの過去問をやる。 科学 夏休みからセンターの過去問をやる。 それから北大の過去問をやる。 何も参考にしないですべて自分で考えたので おそらく突っ込みどころが満載だと思います(笑) 大雑把過ぎるだろ!と思った方もいるかもしれません(^^;) 皆さんの多くのアドバイスお待ちしております!
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- その他(学問・教育)
- njkuyhkim
- 回答数1
- 職場で使う花粉症対策の卓上空気清浄機
この時期は花粉症で目がかゆくて花がつまります。 職場用に机に置けるような小型の空気清浄機を購入しようと 思っているのですが、おすすめはありますでしょうか。 アマゾンなどで調べるとたくさんあって、どれを選べばいいのか 迷ってしまいます。 実際に使っている方に感想など聞ければ助かります。 気になる点 ・効果 卓上ですので劇的な改善は期待していませんが、それでも 効果は高いほうがいいです。 ・音 職場は、静かに黙々と仕事をやる環境ですので、静かな物がいいです。 職場はパーティションでわかれて一人ひとりがブースになっています。 自分のいる部屋は30人くらいで割と広めです。 ・メンテナンス 毎日何度も水を交換するようなものは避けたいです。 フィルター交換も少ないほうがいいです。 しかし、効果が高いのならば、多少めんどくさくてもいいとも思います。 職場では、目薬・点鼻薬・飲み薬で対応していますが、 それでもつらいです。最近、鼻の内側に塗る薬も始めました。 空気清浄機以外にも、職場での花粉症対策がありましたら ご教授ください。 職場のエアコンを変えるとか、大型空気清浄機を購入するとか 職場全体で取り組むものではなくて、個人的に取り組めるものがいいです。 よろしくお願いいたします。
- ダイエット始めて2ヶ月・・・体脂肪が全然減らない
22歳女、148cmです。2ヶ月前に一念発起し、51キロから47キロ現在まで落としました。しかし最近体重も停滞、また体脂肪が全然減りません(28%あたりをうろうろ)。ダイエット法を書きましたので、何か改善すべき点などアドバイスを頂けるでしょうか。尚、現在欧州へ留学中なので、限られた日本食しか手に入りません。 * 一日1300kcal 程に抑える * 牛乳から無調整豆乳に替え、飲み物には牛乳・砂糖は加えない * 野菜中心、肉は殆ど食べず。タンパク質は大豆、豆類、たまご、魚など(缶詰ですが)。炭水化物はお米、オートミール、クスクスのみ(パンと麺類は殆どなし) * 甘いものや間食はフルーツ。大体毎日バナナ1本、みかん2個、もも1個、りんご1個ぐらい食べてます * 揚げ物、炒め物は控え、調理法はもっぱらゆでる・蒸す・煮込むなど * 運動は週4-5回、片道6キロ(坂あり)自転車通学と、夕食後15分のダンベル。先週から週末の朝20分のジョギングを始めました。 * 週1回ほど付き合いで外食や飲み会がある時は、肉も食べお酒も飲みます。その時は合計2000kcal 以上行ってしまうかもしれません。その時は極力昼や翌日調整を心がけています。 また、目標は来月末までに45キロ到達なのですが、148cmで45キロだとまだ太っている方でしょうか?よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- mumeishi_007
- 回答数6
- トップオブスイングの体重のかけ方について質問です
今レッスンプロについてスイング作りに取り組んでいます。 自分の以前からの悪い癖は大まかに言うと 1 テークバックでインサイドに上げてしまうこと、 2 バックスイングで右ひざが伸びていまい、体重が乗らないこと 3 ダウンスイングでタメがなく、ほどけてしまうことです 今SW、9Iでスイングを作っている過程ですが、レッスンプロが言うには上げる軌道は大分よくなったけど、スリークウォーターから右足が体重を受け止められずに腰が後ろに回っているとのことです。 (添付している動画を見て頂くとよく分かると思います。) そのため、うまく切り返しが出来ず、上体で打つしかなくなってしまうと教わっています。 もう少しうまく足を使えるようになると、切り返しもスムーズになりタメやすくなるとのことでした。 自分なりに試行錯誤取り組んでいますがなかなか上記のスリークウォーターから右足が体重を受け止められずに腰が後ろに回っている点がなかなか改善せず皆さんのご意見、ご指導を頂きたく質問させていただきました。 レッスンプロにも勿論色々指導していただいています。 自分の今考えていることは、もう少しスリークウォーターからトップに行くまでに切り返してしまえば腰が回りきる前に、ダウンスイングに入れるのかな?なんて思います。 (実際タイミング違って大変だとはおもいますが・・・) 添付した動画はSWで70Yぐらいのショットです。 皆さんのアドバイス宜しくお願いいたします。
