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極度の先端恐怖症(注射、裁縫や画鋲等の針のみ)の者です。 13歳からインフルエンザの予防接種は受けておらず、そのせいか1度A型を発症した経験があります。 発症した翌年からは、マスク等で自分なりに対策し、以降発症しておりません。 冬季は、人の集まるデパート等にはなるべく行かず、どうしても必要な場合はマスクをして手早く済ませます。 昨年末～今年の春先は舌磨き、手の消毒、マスク(校内で発症者が出た場合)で対策しました。 矢張り集団感染は怖いです。 今年はクリスマスに出掛けたいのですが、心身の健康の為に予防接種を受ける(先端恐怖症を克服する)べきなのでしょうか？ インフルエンザ対策は予防接種が、本当に最善の手段なのでしょうか？ 又、予防接種以外に有効な手段はありますか？

　私（女）には仲のいい異性の友達がいます。私はその人のことが好きになり始め、それと同時にとても悩んでいます。私は自分自身が誰かを好きになりそうになると恐怖に似た感情でその思いをもみ消してきました。つらい思いをした結果、相手を異性として信じることに恐怖を覚えていて、それを乗り越えられないというのは単なる弱さに過ぎないと思っているのですが、どうしても超えることができません。しかし、いつまでもこんな調子でいたくはない、素直に好きだという気持ちで心を一杯にすることができればとも思います。 　ここの考え方がおかしいというようなご指摘やこのようにすれば乗り越えられるのではといったアドバイスをよろしくお願いします。

片思いをしてながくなりますが つい最近相手が女性恐怖症だと知りました。 中学時代に彼女がいてそれが原因だとか… わたしは夏にその人に告白して 一度は気まずい状態になりましたが 最近は文化祭の準備で残ったり 一緒に帰って駅で話したり 二人乗りもしました（違法なのはわかっています…でも夢だったんです…） あと先日二人で出かけました 相手が服を見たいとのことで服を見たり カラオケに行ってフリータイムで歌いました 一緒に歌ったりもしました^^ 今の彼と私の関係は タイトル通り友達以上恋人未満ですか？ これから彼が女性恐怖症を克服して私と付き合う…なんて展開もありますか？（夢見すぎですみません…＞＜）

こんにちは。 ここ半年くらい特に酷くなってきたのですが、 人の運転する車に乗るのが恐いです。 スピードが出ているときはもちろん、ゆっくり安全運転している車でも恐怖を感じます。 症状的には、体中に力が入り、手足が突っ張る感じです。 外を見ないとだいぶましなようで、下を向いてどこかにしがみついていると何とかやり過ごせますが、周りが何事かという風になります。 そうそう乗る事もないのですが、たまにどうしようもなかったり、水をさしたくないという気持ちもあって乗ってしまいますが、ほんとうに恐いです。 最近では自分で運転する時にもちょっと恐怖感を感じる事があります。 これってどうにか治す方法とかないんでしょうか？ 何か良いアドバイス等ありましたら宜しくお願い致します。

35歳です。人間はいつかは死ぬのは分かっているのですが、最近自分があと残り半分の人生を生きたら死ぬんだと思うと、強烈な不安と怖さ、閉塞感でパニックになりそうになることがあります。もう子供には戻れない、学生も終わった、青春はもう終わった、結婚も済んだ、と一つずつこなしていって、あとはもう「死」しか残っていないような絶望に襲われることが最近あるのです。「死」を頭で理解できないがゆえの恐怖なのでしょうか。死の先には真っ暗な狭い部屋に永劫閉じ込められているような生活が待っている感覚なんです。みなさんは「死」に対する覚悟があるのでしょうか、また、その恐怖をどのように克服しているのか聞いてみたいです。

初めまして。22歳男です。 今年大学を卒業し、鉄道関係の技術職(施工管理)に就職しました。 人前で話すとき、いつも緊張して頭が真っ白になってしまい、言葉が吃ったりして上手く話せません。 また、自分が作業する番になるといつもあがってしまい、ミスをしてしまうことが多いです。 そのことが原因で他の同期から笑い物にされたり、僻地に飛ばされろと罵られたり、煽られたりの繰り返しで、悪循環に陥っています。 空回りの連続です。 同期には自分からなかなか話しかけられません(恐怖感のようなものを感じて)。 彼女や学生時代の友達とはあがることなく話せます。 このような状況で、あがらずにやっていくには、どうしたら良いと思いますか？ それと、対人恐怖症など疑ったほうがいいと思いますか？ よろしくお願いします。

男性の皆さんに質問です。 あなたなら、挿入なしの手と口だけの関係に満足ですか？ くっついて抱き合ったり、キスしたり、それで男性は満たされるものですか？ 25才、SEX未経験です。 28才の彼氏と交際半年で、今月からオーラルセックスのみの性生活を送っています。 私はSEX恐怖症です。（克服しなければと思っています） 彼も理解してくれてはいますが、やっぱり物足りなさを感じていると思います。聞くと「そうでもないよ」と言ってくれてはいます。でも、本心はきっと違って、それが原因で浮気されるなんて嫌です。。。 濡れるので「ちょっと押せば入るよ」と言われると怖くて足を閉じてしまいます。SEX恐怖症の直し方も、できれば教えてもらいたいです。。

以下のサイトを知って、日本のマスコミや政治、経済など主要なるほとんどの機関で朝鮮人に支配されてしまった事が判り、恐怖におののいています。 どうしていとも簡単にそうなったのでしょうか？ 非常に長文ですが、朝鮮人が日本人を殺したがっている事、 第３部まで行けば、朝鮮人が帰化した政治家の実名が乗っていますし、実はもう政治家の３分の１が、朝鮮人の血が入っているという話もあるそうです。 正直恐怖です。 何故、日本人は立候補しないのでしょうか？ もう、我国を取り戻す事は出来ないのでしょうか？ サイトを読まれていない方の、短絡的な回答だけはお断りさせていただきたいと思います。 http://3.csx.jp/peachy/data/korea/korea.html

初めまして、現在３４歳の無職ひきこもりです。 今まで、会社はちょっと勤めてはすぐ辞めてひきこもり、ちょっと勤めてはすぐやめてひきこもりを繰り返してきました。 視線恐怖症と対人恐怖症が原因で今まで仕事が長続きしませんでしたし、今後、勤めても長続きしないのではないかという不安があります。 ただ、それ以前に現在は、ひきこもりにどっぷり使ってしまい、外にでるのがおっくうで外に出ることができません。 前職を辞めて１年経ちますが、今回は、ひきこもりから抜け出せそうにありません。 自分の将来が不安で不安でなりません。 ネットでも３０過ぎのひきこもりはなかなかいないみたいで、自分だけなんじゃないかと不安です。 どうしたら引きこもりから抜け出せるでしょうか？ どなたかアドバイスをお願いします。 よろしくお願いいたします。

　他人をいつも非難・批判している人がいます。 　自分より弱い人、攻撃しやすい人を探して、非難・批判を繰り返している人がいます。 　私の周りにもいるのですが、どうしてそうなるのかを考えていました。 　斉藤一人さんの最近の本（地球が幸せになる本）を読んだら、「劣等感・恐怖心が心の奥にあるからです」と書いてあって、すごく納得しました。 　目からウロコが取れた感じです。 　その克服方法は「自分の心の奥の劣等感・恐怖心をしっかりと見つめる。そのあと、プラス思考の言葉を何回も言って心を満たす」という意味のことを言っていました。 　質問は、原因と克服方法についてですが、どう思われますか？皆さんのご意見を聞いてみたいと思います。 　

元旦那名義の家に、離婚後に子供たちと暮らしています。 公正証書には、子供達が18歳になるまで無償で使用する許可を記載しました。 離婚時の元旦那は高圧的で、自己中に怒鳴る事も多い人で、最近また高圧的に圧をかけてくる事案があり、何かされたらと恐怖心が出てきました。 面会交流や元旦那の大きな荷物が残っているままなので、鍵はまだ元旦那も持っています。 今回の事案で、恐怖心が増し、 留守の間に何かされたり、突然押しかけてきたら嫌なので、鍵を返してほしいとお願いした所、家の名義はまだ元旦那だから返さない、と言われました。 法的に、これは許可されることでしょうか？？ ご回答よろしくお願い致します。

一児の母です。そろそろ二人目がほしいと思っているのですが、妊娠・出産に恐怖感をおぼえてしまって悩んでいます。一人目の妊娠の時、つわりがひどく8ヶ月まで続きました。出産も二日がかりでとても大変でした。産んだ後は、「もう産みたくない」と思いましたが、やはり子供はかわいいし、一人っ子はかわいそうだし・・・。私の知人に流産の経験のある人が多いので、流産に対しても恐怖感があります。でもどうしてももう１人ほしいし、時期的にも今がいい（夏のつわりを避けたい等）と思っているのですが、迷いもあります。こんな気持ちで妊娠を考えない方がいいのでしょうか？同じような経験のある方、アドバイスお願いします。（現在、子供は1歳半です。）

視力が下がってコンタクトレンズの着用を考えております。恥ずかしながら三十路を超えた年齢ですが、ほんの２，３年前までは視力は１．５楽勝の状態、自慢の視力でした。眼科とは無縁だったのです。それゆえか、情けないかな、眼科に行くと緊張しまくり。「目を開けてください」（眼圧を測るだけなのだが）と言われるところで恐怖のあまり逃げ腰。看護婦さんに頭を押さえつけられる状態。その上、吐き気を催し、トイレに駆け込むことも。こんな私にも果たしてコンタクトレンズの着用は可能なのでしょうか。友達の話によると、医者に入れられるのと、自分で入れるのと、二通りあると言う。人に入れられるなんて恐怖。未知の世界に不安を感じておりまする。どうか、どなたか、コンタクトレンズの世界を私に開いてくださいませませ。

失恋しました。 もう半年たちました。でもまだ忘れられないです。 今でもたまに連絡はとることがあります。 正直、今までで一番好きになった人です。 だけど私は前に進みたいと思いました。 そんなとき、駅で知らない男性に襲われ、軽い男性恐怖症になってしまいました。 彼のことを忘れるためには新しい恋をしたいと思っていたのに、男性が怖くてできません。 今でも彼を思い出すと涙がでます。 私が今一番不安なのは、彼よりも好きな人が現れるのか。男性恐怖症を克服できるのか。彼を、ちゃんと思い出にできるのか。と、いうことです。 大丈夫でしょうか。 前に進めるでしょうか。 どうかお願いします。 長々とすみません。 どなたか、元気になるお言葉を。

大分余震で参っています。 おまけに、気象庁発表の今後の余震の予測でＭ８が起きるかもしれないこと、火山の活発化、めどの立ってない原発。 そして、近いうちに起るかもしれない直下型地震。 もともと地震が苦手でしたが、その恐怖が毎日続いています。 本当は自分なんて被災地でもないのだから元気を出して復興の手助けをしなくてはならないのに、最近はどうせ長生きできないなら・・・とまで思ってしまいます。 病気で死ぬかもと思った病気もしましたが、その時よりさらに怖いのです。 毎日外では笑顔でいろんな予定を立てはじめたみんなが羨ましい。 私は毎日逃げ出したい気持ちでいっぱいです。 いちばんいろんな被害が少なそうな中国地方に行きたい！と強く思ったり。 終わりにない恐怖、皆さんは逃げ出したいと思いませんか？

中学２年生の女です。 ３年間不登校でした。 対人恐怖症なのですがバイトがしたいのです。 親に、迷惑掛けているのでせめてお金の面だけでも迷惑をかけないようにしたい。と思いバイトを・・・と考えたのです。 それなら高校になってからでも。。。って思われるかもしれませんが 今、大変な時期らしいのです。 家は母子家庭で収入が少ないので＾－＾； そこで対人恐怖症を治すのと同時にお金を稼げたほうが良いので、人と接するバイトが良いのですが、 やはり、新聞配達位しか出来ないでしょうか？ どんな理由があろうと中学生以下では普通のお店では雇ってもらえないでしょうか。 雇って貰った場合、法律に違反するのでしょうか。 なんだかよくわからない文ですみません。 ヨロシクおねがいます。

　結婚して半年が経ちました。結婚当初から子供作りは半年位からしようと 二人で考えていました。営みは週３回程ゴムしてです。 　私としては、子供願望が割りと強いのですが奥さんが、まだ妊娠もしてないのに 出産の痛みの不安や漠然とした不安で気乗りしないようです。 　当然女性の中で出産は一大事ですから不安はつきまとうものだと想像します。 奥さんは子供願望がない訳ではなくて同年代の体験談を聞いて不安になり 特に出産に対して恐怖をもっているようです。 　奥さんを焦らす訳ではないですが不安や恐怖感を和らげられたらと思っています。 　特に同じような思いを体験された女性の方からの前向きなアドバイスあればお聞かせください

私は死が怖いです。 深夜に一人で死について考えると叫び出したくなります。 小学生のときから２８歳の今までずっと変わりません。 死の恐怖は （１）身近な人や社会との別れに対するもの （２）肉体的苦痛に対するもの （３）死の理解不可能さに対するもの などと分類されることがありますが、私の場合はとくにかく（３）が怖いです。 死を考えると全てが残酷で不条理に思えてなりません。 そこで、死の恐怖を克服した人はいるのか いるとしたらどんな経緯で克服できたのか、をうかがいたいと思いました。 はじめから怖くない、という方ではなく 以前はこわかった（特に（３）やそれに近いもの）方で、 今は怖くなったという方のお話をうかがいたいです。 切実です。よろしくお願いいたします。

はじめまして、２３歳男です。 こちらのサイトの回答の一つに、 心理学的な解釈の中には、恋愛はいつか壊れるという強い思い込みや経験からくる 恐怖感をさける為合わない相手ばかりを敢えて選ぶ、 というのがありました。 この事について、知識がおありの方がいらっしゃいましたら、さらに詳しく教えていただけませんか？ お願いします。 ちなみに、私自身、幼い頃よりかなり悲惨な恋愛を目にしており（両親等）、上記のような傾向があるような気がします。 好きになる人は全て、自分に合わなくてフられてしまい、好意をもっていただき付き合う彼女とは、何故だか私のなかで段々と恐怖心がでてしまい、私がフってしまいます。 ある意味病気のようなものです。 ですから、 それを「治したくて」、質問させていただきました。

２５歳女で自律神経失調症持ちです。 最近車や自転車に乗ってる時に頻繁にこの様な症状が出ます。 ・動悸（頻脈） ・手足の震え、痺れ、力の抜ける感じ ・吐き気 ・目眩 ・喉のつまり、不快感 ・冷や汗 ・息苦しくなる ・不安や恐怖感が強くなる ・目の前が暗くなる 乗り物が苦手で母の運転する車しか乗れませんが、 最近は母の車でもこの様な症状が出ます。 最初は車酔いかな、と思っていましたが違うような気がしています。 診察室や車では逃げられないという恐怖感があります。 また、エレベーターやエスカレーターでも症状が出る時があります。 ネットで色々調べてみるととパニック障害なのかな？と思えてきました。 先生に相談する前に、お話を聞けたらなと思いました。 よろしくお願いします。