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リバウンド
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うちは押し入れは一段でこんまり先生の収納はできません食器も親が使わしてくれません15袋捨てましたが少しリバウンドしました(´・ω・`)台所もぐちゃぐちゃですどこから手をつけていいかわかりません片付け本も掃除本も何冊か買ったけど片付けられなくて掃除もできなくて心が折れそうです旧家でもできるお片付け教えて下さい。
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- kilalalove
- 回答数1
- リバウンド
朝昼寝てて夜しか食べてないんですが、リバウンドしないですかね? リバウンドしそうならどうすればリバウンドしないか教えてください よく考えてみると1日に食事で摂取してるカロリーは1000くらいですかね
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- noname#127615
- 回答数1
- リバウンド
今、朝寝て朝昼抜いて夜だけしか食べてないんですが、学校始まったら、夜寝て、三食食べます。どうすればリバウンドしませんか 踏み台昇降とウォーキングしてます
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#127615
- 回答数1
- リバウンド?
私は夏にダイエットをして体重を約3kg落としました。 1ヶ月に1kgペースで落としたので、極端なダイエットではなかったと思います。今でも食生活は変わってなくて、夏よりも食べていないような気がするのに体重が急に増え始めて今ではダイエット前と同じぐらいの体重です!!!体脂肪もダイエット前ほどではありませんが少し増えてしまいましたし、腰やおなか周りがぽっちゃりした気がします!運動は腹筋とストレッチと骨盤体操を寝る前にしています。受験生なのでジムに行くということはできません。どうすれば良いのでしょうか?それから私は黒豆や納豆、豆腐、豆乳などたんぱく質を摂り過ぎている気がします・・・。摂り過ぎるとやっぱりよくありませんよね?とにかく体重を戻したいです。回答をお願いします!!!
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- minnie65
- 回答数5
- リバウンド
1ヵ月で6kgも太ってしまいました。ジムもさぼってありえないぐらいの量のご飯を食べてしまいます。 ダイエットは明日から~なんて自分に甘いだけですよね?147cmで45kgです。これはぽっちゃりですよね? 短期間で6kg太ったのってすぐに戻せるのでしょうか?大半が浮腫みのようなきがするのですが。回答よろしくお願いします。
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- chiho0815
- 回答数1
- リバウンド…
観覧ありがとうございます。 10月からダイエットを始め、2ヶ月になりました。 148cm50kgから48kgになりました。 体脂肪率も37%から35%ぐらいになりました。 見た目は全然かわってないのですが、 この何週間か、運動もせず間食をしたりファストフードや夜食を食べたりと暴食してしまいました。 体重計にのってみると、やはり、50キロで体脂肪率38%になっていました。 暴食してしまった自分がわるいのですが、やはりショックです。 ちなみに暴食する前は、間食せず(たまにする 毎日ウォーキング30分してました。ダイエットとは言い難いものですが、これでも、2ヶ月で2kg痩せました。見た目はなにも変わっていませんが… これからまた以前のように運動と食事制限をしたら、夏ぐらいには10kg、せめて見た目は細くなるでしょうか?? 体脂肪率がやばいので見た目もやばいです。 今度は本気で頑張りたいと思いますので。 アドバイスよろしくお願いします。 回答お待ちしています。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- papipupepopo
- 回答数5
- リバウンド?
去年からジョギングと食事制限で順調にダイエットしてきました。ここ2週間ほど、5~600グラムずつ増えて、結局1キロ増えました。食事の量も増やしてないし、ジョギングもやめたわけではないのですが。友人は寒くなってきたせいではないかと言っています。そういうことがあるのでしょうか。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- so10tranhungdao
- 回答数1
- リバウンド(´・ω・`)
私は今までに何回かダイエットをしてきました。 でも… 未だにダイエットが続いたことがありません! 最高1ヶ月ぐらいしか続きませんでした(-o-;) 私の悪い所はダイエットをやり始めて何週間後に暴飲暴食をしてしまい駄目だと思っていてもつい食べてしまいます。 どうすれば長く続くダイエットができますか?
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#145396
- 回答数7
- リバウンドって・・
こんばんは~ 私はダイエットノイローゼにかかってしまい、 病院に3ヶ月入院する事になりました。 (本当は体重を落とすために入院するわけではないのですが) せっかくだからと病院で体重も落としたいなと思っています。 今は162cm・62・5キロですが もし仮に3ヶ月で10キロ落すことに成功したとなります、 それからが問題でリバウンドはしないものなのでしょうか。よくビューティーコロシアムとか1ヶ月で10キロだとか減量に成功していますよね?じゃあそのあとはリバウンドもなくその体重を維持できているのかとか不思議になります。私は過食症があるのでなおさらあとの事が心配です・・。 まさか今の体重よりもさらに増えた事を考えると ダイエットしたくなくなるのですが^^; しかし自分に自信を持つため、Mサイズの夏服を着るためを考えるとなんとしてでがんばらなくてはと思います。 減量成功された方はその後どうされているか 教えてください。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- niccochan
- 回答数4
- ちらかしリバウンド
ついさっき明日職場で使う靴下を買いに行く為クレジットカード等が入ったカードケースを探そうと必死に探して見つけました。 しかし部屋が散らかっていてケースがある所を見逃したりして 風呂を浴びた後ですぐ汗をかいてしまいました。 今年の年明けに母を亡くして以来今まで周りから誉められる程に得意としていた片付けや掃除が、本当に無駄な買い物に行ったりして中々片付けしなくなりました。 毎回「片付けしなくっちゃな…」と思うのですがやはりリバウンドしてしまいます。 リバウンドしない片付け・掃除方法ってありますか? こんまり先生タイプの片付け法がよろしいでしょうか?
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- 掃除・洗濯・家事全般
- gin1982ful
- 回答数2
- ダイエット リバウンド
こんにちは。 6月からダイエットをはじめて 156cm60kgから44kgまで落としました。 食事制限と運動で減量しました。 ここ最近、怪我をして体も あまり動かさない日々か一週間 続きました。体重は変化なし だったのですが、すごく久しぶりに ドーナツを一昨日食べたら、 止まらなくなり、今までずっと 我慢していたものが爆発して ベーグル、カップケーキ、ブラウニー、ケーキ、チーズインソーセージなど、1日で3000カロリー以上 とってしまいました。もちろん体重は、2キロ増えてました。 まだ戻ってません。 翌日は、仕事だったため、いつも 通りの食事をしたんですが、 今日、仕事がお休みで、朝から サラダ、鮭のホイル焼き、オールブラン一箱、メガプリンアラモード、かぼちゃプリン、アーモンド、茎わかめを、無心で頬張りました。 もうリバウンドでしょうか? こんなに食べてしまって、完全に リバウンドですよね。 今までのダイエットが辛かったのは 自分がいちばんわかってるはずなのに、自分でぶち壊しました。 本当に涙が出てきます。 自分が悪いのはわかってます。 どうしたらいいでしょうか? 助けてください。 17歳女です。
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- 090012
- 回答数3
- リバウンド女王
私はこれまでに10回ほどリバウンドしています。 色んなサイズの服がありますw 中3:53→41 高1:41→46 高2:46→38 高3:38→65 ガビーン))))(((( その後 65→48 48→55 55→47 47→53 53→46 46→54→現在50 目標体重43で維持したいです。。 痩せづらくなっているはずですよね・・・ それが、簡単に痩せるんですよ・・・ だけど、簡単に戻るんですよ・・・ いい加減にしたいです。。。 リバウンドを繰り返すと再度減量しにくくなるとよく言いますが、私には無関係のようです。 わたしの駄目なところ、何か思い当たりましたら、どのようなことでも構いませんので教えてください。 私の欠点で、どうしてもそうなってしまうところは・・・ 少し食事量を減らすと気分が悪くなって食べられなくなることです。 それで、胃の調子悪いのに無理して食べる必要がないのであまり食べないようになることです。
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- noname#91258
- 回答数8
- テクニカルリバウンド
つまらない質問で申し訳ございません。 テクニカルリバウンドとは何ですか? あや戻しとは異なるのですか? 証券用語解説集(野村證券) あや戻し 下落傾向にある相場が、明確な理由なく、一時的に少し上がること。
- リバウンド対策
こんにちわ、 私は18歳の大学一年生で 四月から84kg→59kgの減量に成功しました。 その内容は 朝食をサラダ+ライス+飲むヨーグルト 昼食はあんぱん+お茶 夕食をサラダ+ライス+お茶 一週間に五日は18キロ近くのウォーキングをしました。 最近腹筋、背筋のトレーニングも始めました。 そろそろ食事を戻し、ゆっくりと57kgまで落としたいのですがリバウンドが不安です。 ならば「最初から食事制限しないで運動しろ」とか言われそうですが・・・今からでもできる対策のようなものはございませんでしょうか?
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- syo-chan0214
- 回答数3
- rebound relationship
I got married five years ago. I knew I was the rebound relationship, and I knew my husband didn’t love me as much as I loved him. I was the rebound relationshipはどのような意味でしょうか?よろしくお願いします
- リバウンドリレーションシップ
元カノと別れて4ヶ月が経ちました。 今その元カノには最近彼氏ができました。 別れ際にしつこかったので 元カノには嫌がられてます。 lineもあまりして欲しくないようです。 自分と別れてすぐに彼氏が欲しいなど twitterで呟くこともありました。 これってリバウンドリレーションシップと 何か関係があるのでしょうか? 関係があるならば復縁はできますか? よろしくお願いします。
