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動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いを 栄養学的な面から考えて教えてください。 プロテアーゼでタンパクを分解するとアミノ酸になるが、 材料としてのアミノ酸の種類に違いはないので、 両者に違いはないと思うのですが。 動物タンパク質ばかり取りすぎると肥満の原因に なると有名なエステティシャンが言っていました。 それを知りたいのでどなたか確かな文献があれば、 また、確かな知識をもとに考察したことがあれば 教えてください。

昨日、旦那が黙ってiーPodみたいなの(電話契約なし)を隠してたのを発見しました。洗面所でコソコソやってたのです。これ何?って聞くと、しまったって顔して「iーPodみたいなヤツ」とすぐ隠しました。 で、しばらくしてフツフツと疑問が沸き上がり、「電話とかメールを隠れてしてたの?何してたの?」と言うと、蓋を開けて充電器をはずし、ここにチップ?を入れないと通信できない。自分は契約してないからチップないし、通信できない。通信料もかかってない。音楽聞くために使ってて、さっきは音楽の整理してた」と。その場はそれで終わったのですが、不信感が沸き上がり、旦那が出かけてる間に鞄を開けてみたら、通信チップ?が入ってて、差し込んだらネットに繋がったのです。電話契約はしてないみたいですが、嘘をつかれました。 私は嘘の内容より、旦那が自分を騙した、嘘をつかれたことが、凄いショックで、これから旦那とどう接していいのか…と悲しい気持ちでいっぱいです。ちなみに本体は二万円くらいだったそうです。 みなさんは、例えば旦那さんや奥さんにどんな隠し事ありますか?どんな嘘をついた事ありますか? 今、悲しい気持ちで動揺してるので、皆様の例を聞いて、気持ちの整理をしたいと思います。

朝食に梅干し3個、夕食に梅干し3個を何年もずっと続けてますが これまでに大きな病気になったことはありません。 日本人なので塩分は摂りすぎても問題無いと小さい頃から教わってきました。 塩分過多なのは判っているので、その結果どうなるかおしえてください。 胃がんや糖尿などの副次的な病気が問題なのであって、 私は或る栄養素に偏りがでること、それ自体は問題だとおもっていません。 搾乳文化のあるデンマーク人は成人でも牛乳でお腹を壊さないし、 アメリカ人が暴飲暴食してもただ太るだけで糖尿病にはならないのと同じように、 私の家系で梅干しの食べ過ぎによって胃がんで死んだ人はこれまでにいません。 実家は和歌山で、毎年梅干しを無限支給してきます。 さっきも炊きたてのごはんをおかずにして梅干し9個食べました。

２７歳・女です。 ２０１２年７月３日（火） 夜の入浴時、動悸とふくらはぎのこわばりを感じました。足をつったことが無いので「これがそうなのかな」くらいに思いました。なんで動悸もするんだろうとは思いましたが、日曜日から微熱が続いていたので調子が悪いんだなと考えました。 ７月４日（水） 前日からのふくらはぎのこわばりは治らず、動悸が少し辛いなぁと思っていました。 夕食後に異変が起きました。 急速に手が冷たくなり、汗が出始め、ふるえが止まらなくなりました。その直後、みぞおちの強烈な圧迫感におそわれ、息が苦しくなりました。吐くことも吸うことも難しく、自分の呼吸がだんだん弱く静かになっていくのが分かりました。朦朧とした意識の中で「気を失ったらこのまま息が止まって死んじゃうのかな」と、強い恐怖を覚えました。 どれくらいの時間そうしていたのか覚えていないのですが、だんだん意識がはっきりしてきて、呼吸もしっかりしてきて、喋る事が出来る様になりました。 側に居た母と姉に症状を説明し、病院へ行きたいと伝えると「ヒステリーだと思うよ。病院へ行くとしたら精神科になっちゃうよ」と言われたので、精神的なものなら様子をみようと思い、病院へは行きませんでした。 その日以来、食事時に体調が悪くなる様になってしまいました。 食べ始めてしばらくすると、気が遠くなったり、体が痛くなったりします。痛くなるのは背中の左側、左側の胸、左側の胸の下、左腕、顎の左側、等です。湿布を貼ってみるのですが、痛みが移動したりして、効いているのか分かりません。 休みながらでないと食べられないので、とても時間がかかってしまいます。つらくて食べきれない時もあります。 食事のとき以外にも動悸や痛みを感じる時があったりと、つらくて気分が落ち込んできました。 これはやはり精神科にかからないと治らないのでしょうか？ 内科へ行ったら無駄足になるでしょうか？

昨年の夏、狭心症の症状の発作により診察してもらった結果、安静時狭心症の疑いがあると言われ 胸痛時のニトロペンとフランドルテープという心臓病貼り薬を処方され丁度1年が過ぎました、ようやく痛みや発作が治まり治ったかと思うと又再発してしまい担当医の診察を受けると狭心症の疑いがあるが極めて可能性は低いと言われました、で私の症状は何かと聞くと【血管攣縮（れんしゅく）性狭心症】で一生付き合っていかなければならないと言われてしまいました。結局良くわかりませんが狭心症じゃないかと思うのですがどなたか分かりますか？ 狭心症に必要な検査は心臓カテーテル以外異常無しです。 心臓カテーテルはやる必要が無いと言われました。

この度、離婚することになりました。 離婚理由は浮気とかではありません。お互い「夫婦としてはもう無理だ・・・」と思ったからです。 私が来月家を出ます。離婚届けもその時出すのだと思います。 ところが、今になって一人になる事がとても不安になってしまいました。 気学の先生に、引越しの時期、方角、すべてみてもらい、場所も決めたのですが、 まったく土地勘のない場所で、今住んでるところから車で４時間くらいかかり、 そんなところで一人で仕事もまだ見つかっていないのに、４０歳目前の自分に 何が出来るか分からない恐怖で、情緒不安定になり、食事ものどを通らなく なってきてしまいました。 夫との復縁は難しいです。もう、それを何回も話し合って決めた離婚なので、 元に戻ったとしても、結果、同じ事の繰り返しだからです。 子供はいません。お空に一人いますが。。。 がんばって、ハローワーク検索したり、派遣登録を検索してみたりしたのですが、 なかなか地方都市では難しいようで。。。 資格も社労士を取ろうと思ってますが、これまた受講料にお金がかかり、 今後、一人で生活していく上で、いつまでお金が続くか分からず、もうどんどん負のスパイラルに 巻き込まれている感じです。 知らない土地で、一人で、仕事見つけて頑張った方、 どうやって前向きになれましたか？ 頼る人は私には居ません。その土地に友人知人は全くおりません。 寝むれないので、安定剤は処方されましたが、もうあんまり効いてない気がします。 このまま精神科や心療内科へは行きたくないので、どうか前向きになれるようにアドバイスください。 長文乱文失礼しました。

３０代女性です。 先週あたりから１日に４、５回心臓近辺がチクチク痛んだり、違和感があります。激痛ではないのですが、気になります。先月会社の健康診断で心電図が、生活に問題ないが様子をみるという結果でした。 ストレスが多い生活なので、ただの精神的なものだとは思いますが、少しの痛みでも病院に行った方がいいでしょうか。 同じような症状で病院に行かれた方はいますか？

以前にも質問させていただきましたが、先日に夫の浮気が発覚しました。 浮気と言っても肉体関係までには至っておらずメール上で恋人気分を味わっていたという段階でした。(期間も２週間程度) 私自身が妊娠中であり、切迫早産で入院中でもあり精神的なショックは相当大きかったです。 今は、夫も反省しているように感じられるし改めて夫婦で頑張ろうと努力しているつもりです。 発覚から２週間が過ぎ今まで通りに笑って過ごせる時間も増えましたし、少しずつ浮気のことを思い出す時間も短くなってきていると思います。 けれども、ふと夫が相手に送っていたメールの内容を思い出すと無性に悲しく、惨めな気持ちになります。 「好きだよ」「愛してる」「一緒にいられたらいいね」「〇〇の香りが恋しい」…肉体関係がなくてもメールをしている瞬間は夫の中で私の存在なんて無かったんだろうと思うと本当に何とも言えない気持ちになります。 (変換予測からの発覚なので、そんなに切実な雰囲気のメールでは無かったかもしれません…夫曰わく軽いノリもあったと) 同じ職場にいるので彼女を愛おしく思いながら見ていたのだろうか…もしかしたら未だに好きな気持ちがあるのではないか、また彼女が接触してきたら拒めるのか… そんなことがグルグルと頭の中でよぎってしまい苦しくなることも多々あります。 夫を許そう、なんて馬鹿なんだ仕方ない奴だ！と思ったり、なんで裏切ったの？と落ち込んでみたり不安定な自分に疲れてしまいます。 もっと辛い思いをされた方も多いと思いますが、再構築を希望され、その後良好な関係に戻られたなど前向きになれるようなお話を聞かせて下さい。

母が余命いくばくもない、と昨日主治医に宣告されました。 慢性単球性白血病で、現在急性に転化した状態だといいます。 悲しくて悲しくて、辛くてどうしようもありません。 骨髄移植とかをすれば奇跡も起こるのでしょうか？ 骨髄移植するにはどうしたら良いのでしょうか。 本人もうすうす、余命がもうないと気付き始めたようです。 今は元気で笑って話しもでき、食事もしています。ただ、退院ができずに、１年半ずっと入院したままです。白血球数を下げる抗がん剤治療を行うのですが、それと比例して正常な血が作れず、貧血を起こすので輸血が必要になります。 そのため、数値の良いタイミングを見計らって、せいぜい3日程の退院しかさせてもらえません。 元気そうな母の顔をみると、本当に逝ってしまうのかと疑ってしまいます。 旅行がしたい、お洒落して東京に遊びに行きたい、と、本人は元気に退院できると信じ続け、これまで何とかやってきましたが、昨日の医師の宣告で（本人に余命の話はしていませんが、遠まわしにもう無理です、という説明は受けました）、もう退院はできないんだ、とがっくり肩を落としています。 彼女がすくならからず元気なうちに、ずっと行きたいと言っていた京都の百万篇市につれて行くのは可能だろうか、とか、せめて、楽しい思いでを最後に、気持ちよく逝かせてあげたい、と思っています。 同じような体験をされた方、どのように親との最期を過ごされましたか？ 私は、平日都内で仕事をしており、会えるのは週末だけです。それでももどかしいです。 家で療養しているわけではないので、実家に戻る、ということは選択肢にありません。 私はまだ40歳です。まだまだ、母親から色々と話を聞きたかったのに。母と一緒に遊びたかったのに。母に悪態をついたあの言葉、行動が、悔やんで悔やんで悔やみきれません。

一昨日発覚した主人の不倫。 ただし、昨年末で関係が終わっているそうです。 携帯での相手とのやりとり等は削除済み。 証拠と言っても、携帯で予約したホテルの確認メールくらい。 昨日相手の女性と直接会って話をしたら、認めて、関係はもう済んでいると。 昨年末までの２年数ヶ月の不倫行為についての慰謝料を相手に請求できますか？ 別にお金が欲しいわけではないのですが、社会的責任をとらせたくて。 昨日、朝から、主人が、高3、高1、中2の娘と息子に事実を話しました。 泣きながら学校に行きました。 家の中は真っ暗… 私の家族だけが苦しんで相手は何事もなく生活していることが納得いかなくて。自分のおかしたことの現実を知らしめたいと思っています。 私の思いは直接話しましたが、その行為が相手をスッキリさせただけのようで、私と子供達の気持ちは宙ぶらりん… 勿論主人には相応の社会的制裁を行います。

心臓がどきどきします、１日の内時々心臓がドキドキします。手で押さえていても、大きく鼓動しているのが分かります。しばらくすれば元に戻るのですが、最近頻繁に起こるようになりました、ストレスでもこのようになると聞きましたが、何が原因でしょうか？

こんにちわ!! 私は、夕食のときは、白ご飯を必ず食べないようにしています。 これって、ダイエットに効果はありますか?? また、夕食の際に気をつけることなどあったら教えてください。 よろしくお願いします!!!

もうすぐ100歳になるのに車を運転するはおろか、 雑品解体業を辞めてくれません。 そのため家はエンジンや鉄パイプが3メートル以上積み上がるゴミ屋敷になっています。 しょうがなく、近くに中古の家を買って、私はそこに住んでいます。 私には夫と息子がいます。 30年ほど前、父が私の家に転がり込んできました。雑品を集めすぎて住めなくなってしまったからです。 もうその当時で70歳前後、老人ホームに入るか片付けて元の家に住め、と強く要求したのですが、聞く耳を持たず私の家に居座ってしまいました。 再三、毎日ずっと文句を言ってきたんですが、家を出ていくこともなく、仕事を辞めることもなく。 そのほかにも色々な出来事がありましたが、全部書くことはしません。 説得は50年近くし続けてきました。もはや我慢の限界です。 聞きたいことは二点です。 ・強制的に仕事を辞めさせることはできますか？ 　父のゴミ屋敷（元の家）は名義上は私の夫の家です。 　また、土地は近所に住んでいる地主さんのものです。 ・強制的に車を運転できないようにできますか？ 　過去に数回、事故を起こしていますが、剥奪には至りません。 なんでこうなるまで放っておいたんだと思われるかもしれませんが、 「仕事をやめたら？」「もう車乗るのやめたら？」などと言うと、 父は『老人虐待だ、働く権利を奪う気か』などと言って警察への通報も辞さないと言います。 正直ほとほと困ってます。 父が仕事を辞めてさえくれれば、ゴミ屋敷を完全に解体する手立て（知り合いの業者に頼みます）はあるのですが……。 とりあえず、上記の二点お願いします。

焼き豚を作った時のラードを、焼き飯に使っていますが、 体に良くないでしょうか？

お○いっきりテレビ　などで何かの実験の後、血液がサラサラになったかどうか？を見るのに顕微鏡で○←こんな真ん丸の血液の流れる状態を見せてくれてますよね！ ああいうのって一般の人は何処で見せてもらえるのでしょうか？。うちの母が、あらゆる血液サラサラ対策をやってるのですが、結果が見られないから良いのかどうか？も分らないので調べてほしいと言われました。知ってる方教えて下さい。

最近肩に痛みがあります。昼間動いているときより、朝方（午前４，５頃）に痛みを感じます。なぜ朝方に痛がでるのでしょうか。血行の関係？

最近30歳になったばかりなのですが、最近ちょっとした階段を上がっただけで息が切れたり、とくに衰えを感じるのは、妻とのSEXの後です。 SEXをした後のものすごい脱力感、また次の日の朝起きるのがとてもつらく、日中もずっとだるいです。 以前はこんな事は無く、一晩に2～3回しても平気でした。もともと体力のあるほうではないんですが、単に年齢による衰えでしょうか？ それとも栄養不足？運動不足？ここ２～３ヶ月で特に感じるようになったので気になります。病気でしょうか。

寝つきが良い方ではなく 精神的にもいらいら・・・することがあって 病院の先生に　相談したら、 安定剤や、睡眠導入薬　薦められました。 その中の　マイスリー　という導眠薬 寝つきがすごくよくて　目覚めもよい。 いつまでも眠いということもありません。 私にとっては、もってこいの薬なんですが　 ヤッパリ、副作用とか・・・・気になります。 今は、どうしても眠れないときだけ・・・使ってますが くせになることあるんでしょうか。。。？ 病院で相談したら、そういう心配はない。とのことでしたが・・。

先日、親（両親とも）が病院にいって定期検診をした結果、高脂血症と判断されました。正常範囲の上限の3倍から4倍ありました。今は薬を飲んでいますが、民間療法（サプリメント等）でいい方法とかご存知でしたら教えてください。また高脂血症のままでいるとどうなりますか？

先週の日曜日（２８日）から頭痛が止まらないんです。 いま、バレーボールに入っていて、スパイクの練習や、ダッシュなど、頭を激しく動かすような運動をするとこめかみの辺りがガンガンしてきます。吐き気もします。 運動をやめてもしばらく続き、頭がクラクラしてきます。 今日は、レシーブをしようとしたときに、床に跳ね返ったボールがアゴに直撃して、テレビの砂嵐のカラフルバージョンみたいなのが目の前に出てきて、両目ですが、特に左目がザァ～～～～！！ってなって、ほとんど前が見えませんでした。 この症状は、たまにでます。激しい運動すると。 ほとんど意識もハッキリしませんでした。一応そのまま試合は続けましたが・・・。 とにかく頭を動かすと痛いんです。 なにか変な頭痛なんですか・・・？ 回答おまちしています。