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運動が続かない

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  • 食っちゃ寝が悪いって言うけど

    食っちゃ寝すると、脂肪が着いちゃうって言いますよね。もちろん、食べたあとぐっすり寝ちゃったら、胃もたれとかするし、実感的に「まずい、太っちゃうかも・・」って分かります。だけど、うたた寝程度ではどうなんでしょう。 つまり、食後どれくらい(何分?)から食べたモノが脂肪として蓄えられはじめるのでしょうか??? そして逆に、栄養が脂肪として蓄えられるのはやはり寝ているときのみなのでしょうか・・・ つまり寝なければ脂肪は蓄えられないのでしょうか・・・ 確かダイエットシュガーのCMでも「眠らない女」みたいにやってましたよね どなたか教えていただけると幸せです!!! 御願いします!!!

  • 子供の頃から続いている趣味はありますか?

    こどもの頃って、色んな事に興味がありましたよね。 私は「お絵かき」が好きで、やがて「漫画」が好きになり 「将来は漫画家になりたい」なんて思ってました。(当時は漫画家になりたい子は多かった) 若い時は新人漫画賞などに応募したこともありましたが、すべて落選しました(笑) 現在は趣味でイラストなどを描いたりしています。 最近のヒット作は、子供会のお誕生日会に色紙に描いた『ハム太郎とリボンちゃん』です。 差し上げたお子さんより、お母様が喜んでくれたのがとっても嬉しかったですね。 皆さんは、子供の頃から続いている趣味はありますか? ぜひ、おしえてください。

  • ビール酵母を試したかた、、、

    最近はやりのビール酵母ダイエットを試した方、 どのくらいの期間で、どのくらい痩せたか効果を 教えてください。。。 一度食べてみたんですが、まずくて続かないんです、 でも、効果があるならがんばってみようかな、、って 思っています。よろしくお願いします!

    • benzyo
    • 回答数3
  • アメリカ人とインディアンについてくわしい方、よろしくおねがいします。

    インディアンの歴史に興味があります。次の事、教えて下さい! 1、1862年のダコタ闘争の原因となったものは? 2、なぜオージブウェーインディアン達はアメリカ人に協力的だったのに、ダコタインディアンたちは反抗したの? 3、ダコタ闘争はさけられなかったのか? なるべく詳しく教えて下さい。よろしくおねがいします。

    • -maho-
    • 回答数1
  • 突然の湿疹・かゆみ

    今までなかった事なのですが、最近になって首、肩、胴回り、足、手首などのかゆみを伴った湿疹を 生じるようになりました。 「乾燥かな?」とも思いましたが、赤い発疹(ポチポチ程度)があり乾燥だけではなさそうです。 とりあえず入浴後に保湿剤&かゆみ止めの薬を塗っています。 一時的にかゆみは治まりますが、一晩明けるとまたかゆみが復活してしまいます。 色々原因を探ってみたのですが、思い当たる事として 1.最近、布団を替えた(綿布団→羽毛布団) 2.1週間後に結婚式を控えている為、精神的なものから   3.アレルギー?(過去に『ハウスダストアレルギー』と診断あり) 位ですねぇ~ 新品の羽毛布団(掛け布団)を購入して『ダニ』とか存在したりするのでしょうか? 来週、結婚式で肩を出すようなドレスを着るので、一生に一度の晴れ舞台なのに 掻きむしって肌がボロボロ・・となってしまったら大変!! 病院へ行けば良いのは承知していますが、仕事と結婚準備の為  なかなか行ける余裕はありません。(しかも皮膚科は混むし・・・) 何か良いアドバイスがあったら教えて下さい。お願いします。

  • 悩みの種 神経痛

    こんにちは。始めて質問させて頂きます。 私には,そろそろ50歳を迎える母がいます。一年前ほどから,首筋から両手首にかけて定期的に痛みが走り出すようになりました。周りの人たちは,「そろそろ50を迎えるから,更年期障害だろう。」といって、「がまんするしかない」と思っています。しかしここ最近は,両腕の痛みだけではなく,背中から肋間を通り、腰にかけてまで痛みが走り出すようになりました。痛みに周期がだんだんと短くなってきており、その度合いも激しくなってきています。本人は運動(水泳やヨガ)に漢方薬といった対策をしていますが,あまり効果が見られません。針治療とは相性が悪いらしく,今のところは避けています。 周りの人たちには部分的に痛みが走る人がいるのですが,上半身全体に痛みが走っている人はいないらしく,どのようにして対策をとっていいか解からずに困っています。 このメールをお読みになった方で、もし似た症状をお持ちの方,また治癒された方がおられましたら,是非お返事を下さい。お願い致します。

    • psg-1
    • 回答数5
  • 柔道と空手、お勧めは?

    子供が4年生になるので、なにか格闘技系でも習わそうかなと思っています。 近所に武道館があって、柔道・空手・合気道・剣道を教えてくれているのですが、 初心者の男の子にはどれがいいのでしょうか? ちなみに背は140弱で痩せてます。 痛いことは大嫌いの意気地なし系です(笑) 実際に指導されてる方や、子供の頃に習われてた方のご意見お待ちしてます。

  • 護身術を習いたいのですが。

    私は25歳のOLです。護身術を習いたいと思っています。 柔道をしたいと思っていたのですが、護身術はやはり合気道などがよいと聞きました。 でも武道なんてしたことのない女の人を教えてくれるところなんてあるのか不安です。 近畿圏でそのような道場があれば教えてください。

    • nshino
    • 回答数25
  • 狭心症でしょうか

    左胸の奥が急に痛くなり、息が出来なくなるときがあるのですが、これは狭心症でしょうか?それともただの肩こりからくるのでしょうか? 回数もだんだん増えてきて、苦しくなる時間が長くなっているのですが、どうなのでしょう?

    • chonpi
    • 回答数3
  • 離乳食ってダイエットにもいいんでしょうか?

    今ねマイクロダイエットやろうとおもってるんですけど、あれ14食分で16800円じゃないですか? だから高いなーとおもって勝手に離乳食買ってみました。 あれってカロリー低いわりに栄養はちゃんととれるみたいだし、 200円くらいで買えるし、やってみる価値アリじゃないかと思って。 どう思いますか? 専門家の方からのレスもお願いしたいデス・・・★

  • 日本の教育制度の現状について

    今のままでよいのか(とは思いませんが・・・)、変えるとしたら、どのように変わるのが望ましいと思われますか?

  • 運動不足解消&健康保持&身体を柔らかくしたい

    小さい頃から現在まで運動を全くしていない。 日中ほぼ座りっぱなしの仕事、残業過多。 身体がとにかく固い。 首・肩こり、腰痛、がひどく悩んでいる。 整体では、股関節が開かない(固い)といわれる。 で、対処方として軽い運動やストレッチなどを考えているのですが、 なにかアドバイスをお願いします。ハードなモノはたぶん続けられないと 思うので、ゆっくり続けられるのを希望です。

    • noname#3476
    • 回答数4
  • カノッサの屈辱

    西ヨーロッパ世界の形成される過程の中で 1077年におこった「カノッサの屈辱」は世界史上 どのような影響を及ぼしたか。 次の語群をふまえて答えてください。 来週の月曜日までに答えてくれると助かります。  教会 叙任 教皇権 月 封建制

    • aura
    • 回答数2
  • 高速運動する物体の周期計算

     高速運動する物体を検出するのにデジタルオシロのメモリの都合上、線スペクトル(dtは10ns)でしか得ることが出来ません。その周期を計算するのにフーリエ変換を用いるのは妥当でしょうか。 またこの線スペクトルを任意間隔で等メモリ分をセーブしたものを横に並べ、連続時間としてDFTしても問題はないでしょうか。ちなみにこれらの相互相関では遅れを計算することは不能でした。  またこの条件で適した計算法がありましたらご指摘下さい。

    • bottan
    • 回答数2
  • 尿の泡について

    トイレの時に尿がかなり泡立つのですが、気にしています。

    • noname#2328
    • 回答数5
  • 光の正体ってなに???

    はじめまして。ほんと~に一般人(以下)なのでバカバカしいと思われてもしょうがないと思ってます(自分なんかがが物理学のとこに投稿する事さえも失礼かなぁ?って思ってます)すっごい漠然とした質問となってしまいますが「光」ってなんなのでしょうか??僕の知ってる事として・・・速度がある(だとしたらその動力源ってなんだろう?物なら誰かが押したりして動きますよね。けど光って押せないと思うし(苦笑))重力の影響を受けるって事は重さがある?けど風が吹いて光が曲がるって事はないですよね??? あぁ~~全然わかりません!!どなたかこんなバカな私に答えと言うか、考え方だけでも教えてください。宜しくお願いします。

    • dotite
    • 回答数5
  • マルクス主義って?

    よく革マル派だとか、マルクス思想なんて耳にしますが なんのことやら?全く分からないので初歩から教えて 頂きたいのですが・・お願いします

  • 気軽にできる楽しいスポーツ教えてください。

    こんにちわ。 日ごろ、ストレスの溜まる仕事をしているので何かスポーツを始めたいなと思っています。 ちなみに私は学生のころもずっと文化部でスポーツをやったことがありません。 そんな私でもできるもの、費用がかからないもの、一人でも気軽にできるものを探しています。 また、そのスポーツはどんなところへ行けば習ったり、することができるのかも教えていただければうれしいです。 興味があるのは球技系とダンス系です。それ以外でもこれは楽しいよというのがあれば教えてください!

    • noname#407
    • 回答数7
  • 朝に弱くなった

    私は陸上の長距離をやっていて寮生活をしていました。寮では練習はきついのに仕事が多くて睡眠時間が思うように取れませんでした。疲れから病気になり失調症になってしまいました。 それから実家に帰り通いで続けていますが、もう7ヶ月くらいたつのに朝とてもつらいのです。朝錬をしなくてはならないのにつらくて寝てしまいます。明日は、明日はと思っていてもできません。夜は9時半くらいに寝ています。 どうしたら起きられるようになるでしょうか??

  • ちょっと聞いてよ!!

    誰か本気で助けて― いきなりですけど、オナニーし終わったときに、余った皮膚のところが、水がたまったように、プクーっとはれるんです。 しかも、なんかヒリヒリして、たまに腹が痛くなるんです。これはなんでだろー? ももももしかして重度の病気?だれかすぐにこたえて!! あと一つ、まだセックスをしていない物心がつき始めたころから、亀頭部分の根元に、小さなぶつぶつがあるのを発見したんですけど、セックスをまだしたことないのに、なぜこんなものが・・・?

    • kougyou
    • 回答数4