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運動が続かない
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結婚して半年・・・新生活のストレスと疲れからか、よく病気をするようになってしまいました。 仕事もしていないので、一日中家の中にこもってゴロゴロしてしまっています。 これではいけないなぁと思う今日この頃です。 もっと体力と免疫力をつけたいと思うのですが、何かよい方法はないでしょうか? 体力については、ウォーキングなんかどうかなぁと思うのですが、梅雨入りしたこともあり、 毎日は無理かな?と思われます。 よって、家の中でできるような運動方法があれば教えてください。 ちなみに、腹筋が1回もできないような、運動神経の鈍い人間です(笑) 免疫力については、先日テレビでキウイがよいと言ってましたが、やはり皮ごと食べるのは抵抗があります。 他に免疫力を高める食物があれば教えてください。 あ~強くなりたぁ~い!!
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- paruru2001
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- “輸入車への差別”、法律では?
以前、「車」のカテゴリーで、外国車であることを理由に、ガソリンスタンドで洗車を拒否されたことについて質問をした者です。今回はその続きです。 (http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=140725) ようやく、先日、件のGSの経営者と話をすることができたのですが、あまりに身勝手な論理に、あきれてしまいました。 (1)うちの洗車機は外車のサイズに合わない。たとえ、国産車と同じサイズであっても、ミニやポロであろうと、入らないものはものは入らない。 (2)「外車お断り」は、経営者としての私の方針でありポリシーである。客から文句を言われる筋合いはない。 (3)10年ほど前、外車の客とトラブルになったことがある。外車に乗っている以上、一般人だろうと、ヤクザだろうと同じだ。 (4)「外車お断り」を禁じる法律があるのか?法律がない以上、何をやっても自由である。 (5)私のやり方に賛同してくれる人が、周囲には大勢いる。外車の客がいなくても、商売的には何も困らない。 (6)いやなら来るな。他にもGSはいっぱいある。 (7)(私が「県の消費者相談窓口に訴えますよ」言ったことに対し) 「脅迫するつもりか?!」 …果たして、彼が(4)で言った通り、法律的に問題はないのでしょうか? 国の行政機関に勤める友人によると、「営業権の濫用」で憲法に抵触するし、独占禁止法が禁ずる「不公正な取引方法」となる可能性がある。更に、もし(5)の「賛同する人」が同業者で、示し合わせて同じことをしているなら、やはり独禁法違反である…ということですが、このような経営者に、法律の“鉄槌”を下すことはできるのでしょうか? 法律に詳しい方のお力をお借りできれば幸いです。よろしくお願い申し上げます。
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- noname#9345
- 回答数3
- 一番ダイエットに最適なダイエット器具は?
今ダイエット器具を購入しようと思っているのですが、 ローラーやブレード、ウォ-カーなどいろいろあって、どれが一番効果があるのかわかりません。できるだけ安上がりがいいのですが、 誰か体験談などをお聞かせください。
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- hiro1456
- 回答数3
- ダイエットについて
30分~1時間歩くダイエットを考えていますが、どの時間帯のウォーキングが効果的でしょうか。 1.朝食前 2.朝食後 3.夕食前 4.夕食後 医学的、健康的にもっとも効果があり体に良いことを教えてください。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- yamagen
- 回答数4
- アメリカ大統領の政治的失態
テロ事件うんぬんはさておいて、 アメリカ大統領が世論に迎合的であったために生じた大統領の政治的失態についてコメント下さい。 大統領は国民に直接責任を持つことが求められますので、当然、世論迎合的な政治決定をしその後、その決定 が失敗に終わったような事例はあろうかと思われます。 もちろん独断でかまいませんが、説得力のあるご解答を待ってます。
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- 政治
- noname#2813
- 回答数2
- お腹まわりの脂肪をとるには?
30さい代の男性ですがここ7年ほど前から少し太りはじめましたが特に腹まわりばかりに脂肪が付いたような気がします 元々顔が細面なので太って見えないのですが5年ぶりぐらいに会った知人などには「貫禄がついてきたなあ」とか言われます この腹まわりの脂肪を取りたいのですがどんな方法が一番良いでしょうか?今いろんな健康食品とか週刊誌などでよくみかけますがどんなのがお勧めでしょうか?実際に克服された方または今現在も腹まわりダイエットされてる方よきアドバイスお願いします
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- ヘルスケア(健康管理)
- estolada
- 回答数5
- 勝つこと重視のスポーツ少年団に疑問
うちの子は現在小学4年生で地元の少女バレースポーツ少年団に入っています。 バレーボールが好きで入ったのですが、毎日5時から8時半頃までの練習と、日曜日はほとんど試合が入っているので、体を休める日がほとんどない状態です。ポジションのこともあるのでつらくてもなんとか休まず行っていますが、スポーツ少年団ってこんなにハードなものなのかと正直疑問をもってしまいます。監督のことは信頼していますが、これではバレーが嫌いになってしまったり、関節など後で支障がでてくるのではないかと毎日心配でなりません。スポーツを通しておもいやりや精神力を培うといっても、私には勝つためだけの練習であり、レギュラーになるために争っているだけにしかみえません。がまんするしかないのでしょうか。
- 締切済み
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- babo1
- 回答数6
- 最近のCMにもの申す
今も昔もテレビのCMには傑作があります。 しかしその反面、期待していたのにガックリ、何だこりゃと言うのも勿論あるでしょう。 そこで、皆さんにお聞きしたいのですが、現在放映中のCMの中で、ここが疑問、これに いちゃもんをつけちゃお~! というCMを教えていただけないでしょうか? ちなみに私の場合を。 酒、煙草を毎日嗜みますが、今度双方の税金があがるようです。 これって、毎回繰り返される弱いものいじめ、姑息な手段だといつもいつも感じてはいます。 それはさておき、私のいちゃもんは、小泉孝太郎の発泡酒のCMです。 結果論かも知れませんが、小泉首相(内閣)が検討した発泡酒の税率をビール並に引き上げる 案と、その息子が登場する発泡酒のCMの関係!? これって非難ごうごうでは? ・・・ちなみに私は発泡酒よりスーパドライ派です。 これは本当にいちゃもん、言いがかりかも知れませんが、こんな感じのご回答を待っています。 宜しくお願いいたします。 なお、予めお断りしておきますが、ご回答して頂いたCMを私が必ずしも見ているとは限りません。 そのところを、ご理解、ご了承願います。
- 食べないで運動するとどうなる?
ちょっとした疑問なんですが、食事制限をかなりして、 運動も毎日のよーにするとどうなります?
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- rokutomo
- 回答数6
- ダイエット成功した方へ
ダイエットで成功した方法を教えて下さい。 特にお腹まわりと太ももとお尻が プリプリしてます。 固太りより水太り な感じです。良い方法、薬など教えて下さい。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- 8-4
- 回答数9
- 憎しみが消えない
同歯科医院に勤めて、8年目になります。41歳になるお局様がいるのですが、要領よく仕事をサボるので、遠回しに指摘した所その日から、ネチネチ嫌がらせが始まりました。何年も我慢しましたが、ひどくなる一方で、ストレスで胃をやられ、仕事中いきなり頭が締め付けられる感じに襲われてクラクラしたり、呼吸困難を起こしたりします。でも私が苦しんでる事を知ると、嬉しそうな顔をするので笑顔を絶やさないようにしています。でも憎くて仕方ありません。院長や他の先輩に相談しましたが、効果も無く、このまま仕事を辞めようとは思いません。汚いようですが一度仕返しをしないと気が済みません。だれかいい方法教えてください
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- 心の病気・メンタルヘルス
- rinki
- 回答数4
- 通販のエクササイズマシーンについて
通販でエクササイズマシーンを購入したいと思うのですが、ありすぎてどれにしたらいいのか分かりません。スカイウォーカーは買って失敗しました。実際に購入したことのある人からの意見を参考にしたいです。簡単に腹筋をつけることができてダイエットにもなる商品が理想です。自力では現時点では、五回くらいしか腹筋はできません。それからボクシング用品(パンチングマシーン)などを購入したかたっていらっしゃいませんか?あれは殴ることによってストレス解消にもなりそうだし、ダイエット効果、体力をつけるのにもいいような気がするのですが・・。二件インターネットでヒットしたのですが、実際に楽しくできるものなのでしょうか?あと前にテレビの通販で同じくパンチングマシーンで機械がピカピカ光ってそこを殴ることによって反射神経をつけることもできる商品を紹介していたのですが、最近テレビを見る時間がないので情報が分かりません。それから通販ではなくて百貨店、ドンキホーテなどで買える商品の情報も知っているかたいたら教えてください。ちなみに東京都港区在住です。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- navy_cat
- 回答数1
- 出産後の低体温
こんにちは。 4ヶ月前に女の子を出産しました。 タイトル通り、出産してから低体温になってしまいました。 出産前は平熱36.5℃だったのですが、現在は35.7℃前後にしかあがりません。 計り方が悪かったのかと思って何度も計り直したのですが、やはり体温があがりません。 娘やだんなで試してみたので、体温計は壊れていないようです。 このような体験をなさった方、体温は元に戻るのでしょうか? このままだとたぶん身体に悪いと思うので、体温の上げ方を知っている方、 教えてください。 よろしくお願いいたします。
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- 妊娠
- yokayokayoka
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- やっぱり愛するより、愛されて結婚した方が幸せ?
自分の相手に対する愛よりも、相手が自分を思う気持が大きくて 結婚した方が幸せですよね? 自分の愛の方が大きいといつも自分が相手に譲ったり、引いたり しなければならないし、振り回される事になるし、苦労が多いような気がします。 わたしにはそれだけの度量がありません。 私はやっぱり、「俺のことよりお前のことの方が大事だ」と言ってくれる人と 結婚したいです。それが幸せです。 勿論私も相手のことをそう思えるのが一番最高ですが。 よく愛されてると物足りなく感じる女性もいるようですが、 私は違います。愛してくれる事にいつも感謝し、そんな人を私も愛したいです。 相手に想われたいという気持が伝わってくる男性といると疲れます。 私の相手に対する気持なんて関係なく、愛してくれる人がいいです。 その方が気が楽です。 つまり、私と同じような考えを持っている男性はいやで、 私と正反対の考えを持っている人がいいのです。 こんな考えは間違っていますか? 愛される方がいいという考えでは幸せになれませんか? 男性にとってそれは重荷ですか? それともこれは人それぞれですか? また、相手の気持に関係なく、自分が愛したいという男性はいますか? けど男の人って家族を養うとか仕事とかいろんな責任を抱えているから、 相手を愛している余裕があまりないから、自分の愛より奥さんの愛が強く、 奥さんがいつも大人になって引いてくれる方がやはりいいのですか? 逆に奥さんへの愛が強い男の人は、いろんな責任を抱えていない から愛せるという事なのでしょうか?
- 今日のTBSのエクスプレスの「美人道」の内容
ついさっきのエクスプレスの「美人道」の内容、きれいになったあとしかみていなくて、何をしたのか知りません。 いったい今日のはどんなことだったのですか、教えてください、お願いします。