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モチベーション

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  • うつ逆境。へこたれない気持ちの持ち方教えて下さい

    40代サラリーマンでうつになり今休職しています。 会社での人間関係で病気になった為復職後もいじめ等 あうのではと辛い気持ちで毎日を過ごしてます。 しかし、家族、子供の為にも頑張って働いていかねばと思います。 うつに対する偏見があり復職後ももっとひどい思いをして また再発も考えられるのですが、このまま負け犬は嫌です。 辞めて転職もいいですが、悔しいです。 逆境からどのような気持ちで気持ちをコントロールして どのようなモチベーションを維持していけばいいのか教えてください。 友達はいません。しかし、将来欲しいです。 考えれば考えるほどネガティブにしかし、 逃げるわけにはいかないと。 今傷病手当で生活が苦しいなか何もいわずに信じてくれる家族を幸せに したいのです。 何か強い意志というか欲しいです。 自信も何も失ってしまってます。 何でもいいですアドバイスくださいお願いします。

    • utukara
    • 回答数4
  • 好きなだけ食べる習慣からダイエット

    私は物心ついたときから、カロリーやダイエットを一切意識せずに好きなものを好きなだけ食べて生きてきました。運動もせずに甘い物も脂っこい物も大量に食べてきました。しかし、158cm/59kgという体型に嫌気が差し、去年9月にダイエットを開始。現在は158cm/50kgで体脂肪率19%、骨格筋率30%です。ダイエット方法はただ健康的な食事に置き換え間食を無くす事だけですが、だんだんと疲れてきてしまいました。また食べて太るのは怖いけど、好きなだけお菓子や甘いものや炭水化物を食べることが16年間当たり前だった私はずっとこの生活を続けるのかと思うと気が遠くなって… 恋愛は興味無いのでモチベーションにはなりません。ただ見苦しい目立つデブから逃れたいという思いだけで耐えてきました。 私のような状況からダイエットした方は少なくないと思うのですが、どのように耐え続けておられますか?

    • desirer
    • 回答数3
  • 価値観・考え方の違いで・・・

    こんにちは。 大学の友人関係に悩む、20歳の女です。 大学の入学以来から仲のいい友達がいました。 その友達とはサークルで知り合い、一緒にサークルを頑張っていました。 しかし、その子も私もサークルに対しては消極的で できるなら辞めたいと思っていました。 しかし私はもはやサークルを続けていくモチベーションがゼロになり 辞める意思をみんなに伝えました。 もちろんその友達には先に伝えました。 しかし、どうもその子は 「私に何も言ってくれなかった」 「先輩も大変な思いをして続けてきたのに途中で辞めるなんて恩知らずだ」 と思っているように感じてなりません。 大学で会って話をしても、どことなく避けているように感じます。 それが、悲しくて仕方がないです。 私は価値観の違いだろうと思うのですが この問題はどう解決したらいいでしょうか? また、これは私が悪いから避けられるのでしょうか? どうかよろしくお願いします。

  • なんて言ってあげれば良いでしょうか?

    最近彼は職場の悩みが多いみたいで、よく相談・愚痴を言うようになりました。 私は聞くのは全然嫌ではありません。 しんどくて?どんどん退職者が増え、残った人数で仕事をこなしているらしくますます忙しいらしいです。 「身体を壊してはだめだから、あんまりだったら転職を考えても?」と言いましたが「これで辞めたら負けたみたいで悔しい」と言います。 最初は「大変だけどやりがいがある」と張り切っていましたがここ最近は、自分が本当にこの仕事が合っているのか分からなくなってきたと言っていました。 成績が悪くボーナスも出なくて家賃も危なかったらしいです。 努力しても成績が芳しくない=給料が減る=退職者が続出で仕事は増える一方=休みもろくにない=会社の方針にも憤りを感じる=モチベーションが上がらない・・・ の悪循環みたいです。 どこの会社でもある事だとは思いますが・・・ 私はなんて言ってあげれば良いのでしょう?

  • 占いがいい意味ではずれた体験を教えて下さい

    占いは、選択の一つとして利用しています。 先日、2人目の子供がなかなか出来ないので、できるのか どうか聞いたところ、見えないと言われました。 2人目ができたらどうしようと思って躊躇していた事をはじ めたりしているのですが、本音は2人目が欲しいです。 占いはあくまで占いなので、信じなければいいのですが、 その占師はちょっと見えている感じがするので、言われた その言葉が気になってしまいます。 この気になっている部分を払拭したいので、当たるという 占い師に言われたけれど、いい方向にはずれた経験が ある方、是非教えて下さい。 例えば、結婚できないと言われたのに、結婚できた この大学は受からないと言われたけれど合格した 等、良い方向にはずれた経験、またそう占われた後で 自分はどんなモチベーションでいたか等、ポジティブな 意見をお聞かせください。 よろしくお願いします

  • 結婚後、仕事を辞めるか迷っています

    勤続10年の31歳女です。 年内に入籍予定で、春頃には一緒に住むんですが 激務のため朝9時に家を出て帰りは24時を過ぎます。 朝方までの残業も珍しくないです。 今後仕事を続けるかどうか迷っています。 彼は、私のやりたい仕事なら続けて欲しいと言っていますが 今はもう疲労でモチベーションも下がっており やりがいよりもいかに効率的に仕事を流すかを考えている現状です。 今後のお金のことだけが心配で辞められるなら辞めたいです。 1 世帯収入800万だけど2人の時間が日曜日しかない 2 世帯収入500万ほどになるが軽め(パート・アルバイト)の仕事を探す 3 子供ができるまではと割り切って我慢して仕事を続けひたすら貯金に励む 最終的には自分で決断するわけですが、 参考にしたいので女性はもし自分だったら、 男性なら妻になる人にはどうしてほしいかを聞かせてください。

    • pandmi
    • 回答数3
  • ナメられる先生

    職業訓練所(のようなところ)に勤めています。2年目です。 去年、今年は裏方ですが、 来年度から学生(成人:2~4名)を持つことになるかもしれません。 今からいろいろと準備しているところなのですが、 先輩先生が学生からナメられているのを見て、とても不安になりました。 (今回ピンチヒッターで出たのですが、私の言葉を軽んじて、逆らってばかりでした) (その先生の授業は、今年はそんな様子です。) その先生の  ・放置主義(見て盗め)  ・放任主義(勝手にやれ、好きなようにやれ)  ・無気力講義 あたりが、原因のように感じます。 学生さんのモチベーションは、皆非常に高いはずなのですが・・。 圧倒的な技量を見せつければ、皆黙るのでしょうが、それも当面は難しそうです。 そこで質問なのですが、 学生の立場から見て「この先生はナメよう」と判断するポイントには、 上記のもののほか、どんなものがあるでしょうか。 よろしくご教示ください。

    • jsapp
    • 回答数2
  • エッチの善し悪し

    品のない表現をしてしまう話ですが、 本当にすみません!! けど、 真剣に考えていて 今後のモチベーションにも影響ある気がするので 意見やアドバイスをください。。 付き合って2か月の彼は 27歳で、まだ2回しかした事はありませんが 実はエッチの時に中にいれても、彼はイキません。。 それまでの間も 彼が感じてる表情をしたり、声が出ることも ありません。 下手したらマグロでいられるんじゃないかって思えるほどです。 まだ口でした事はありませんが、、 私はこういう人って初めてでした…… 今まではどんな男性も 口か、入れたらイクっていう人しかいなかったので、 どうしたら彼が 喜んでくれるのか悩むし、これからも毎回同じ結果だと私も頑張る気持ちがなくなる気がしてます。。 これは 私と彼それぞれに 可能性として考えられる要因は、何なのでしょうか? アドバイスと共に お願いしますm(_ _)m

    • noname#143418
    • 回答数3
  • 日商簿記1級と、公認会計士試験(理論問題除く)の差

    公認会計士を目指している大学1年です。 (今年の4月に始まり、その年の短答合格を目指すコースなのですが 今の学力が残念すぎて早くも今年はあきらめモード。) 今年の11月に日商1級に臨もうと思っているのですが、 日商1級と、会計士試験の計算問題をくらべると、 範囲や内容の深さはどの程度変わりますか? 1級の簿記テキストを見たのですが、 案外1級も、結構深いところまで範囲なんじゃないのかな、と感じました。 もちろん、スピードの要求量は違うと思いますが。 企業法などの理論問題を一切除き、 解くスピードも考慮しないとなると、 1級と公認会計士試験の差はどの程度でしょうか。 具体的な内容(連結は、1級では○○は範囲外)なども 知っている限りで教えてくださるとありがたいです。 この差が狭ければ狭いほどモチベーションがあがりますが そう簡単にはいかないかな・・・^^;

  • 退職したいです。

    初めて相談させてもらいます、よろしくお願いします。 4月にトライアル雇用で準社員(正社員ではないです)として採用されてから働いてきましたが、 曖昧な研修内容や長年働いている人との人間関係など段々と仕事へのモチベーションが下がり、そんな時に実家に帰るために辞めた、6年間続けていた前のバイトをやり直そうと思い、辞める事を上司に相談したのですが、辞められないと言われました。 『裏切るの?』とか『せめて仕事完璧に覚えてから辞めな』と言われました。 自分自身も考え直し異動なども頼んでみましたが、全く聞いてもらえませんでした。 こんな短期間で辞める僕が良くないのは分かってます、もともと辞めるつもりで入社したのではないので… 無断で消えて辞めるなどしたくないので、どなたかアドバイスなどいただけませんでしょうか。 ハローワークに相談してみた方がいいのでしょうか。

  • 性欲のコントロール

    質問お願いします。 僕は今社会人の27歳です。 最近になって、性欲を溜めるのと溜めないのとで、心のありようが全く異なる気がしました。 溜めていると外向的になり、異性と積極的な交流をこころみたり、活発で健康的な人格になる反面、溜めすぎるとむらついてしまい、些細なことでドキドキしてしまいます。 逆に溜めなければ、冷静で、無欲になり、現実的?な判断ができる気がする反面、内向的になり、他人に興味がなくなり、顔も身体も疲れた感じが残ります。なにより、目標、モチベーションがなくなり、虚無的になります。 みなさんはこの変化に共感できますか? また、性欲をどのようにコントロールされていますか?この周期がベスト、ここに気をつけてる、などあれば教えて欲しいです。これにかんして深く話せる相手がいないので、上記の事で共感できる方いたらそれも教えてもらえるとうれしいです。

  • さっぱり意味がわかりません。

    最近、出来た男友達が2人います。 A君とは何度か飲みに行ったりしてます。 B君とは未だに遊びに行ってはないのですが、結構な頻度でラインで話してます。 昨日、A君と朝まで遊んでた話をB君にしました。 すると、 仕事の直前まで飲むなんて有り得ない お給料を貰ってる自覚がないの? そんな人と居たら仕事のモチベーションが下がる ネェさんがそんな人ならがっかりだ! などなど言われました。 「今日の仕事は夜からだし、さすがに私もそんな事しないよ」 と言ったのですが、あれだけ続いてたラインが来ません。 どうして遊びに行って楽しかった話をしただけなのに、こんな言われ方をしなければならないのでしょうか? 何に怒り出したのかも分かりません。 仲直り出来ますかね? こんなことくらいで、せっかく出来た友達を失いたくありません。

  • 一級建築士について

    今回は将来の夢の過程を皆さんに見てもらいどのくらい大変なのかをお聞きしたいです。。 一応、努力すればできない事はないと思っているので(例外もある)厳しい言葉も…… ハウスメーカーに就職する事が前提なのです。現在就職活動でハウスメーカーも受けています。 最初は注文住宅営業に配属され、そこから一級建築士の勉強を始めたいと思います。 何年かしたら施工管理に行き、実務をつんで 試験に挑戦したいと思います。 ハウスメーカーで内定を貰えたら就職活動をやめようと思ってます。その後の期間を有効活用するために二級建築士をとっておいたほうがいいですか?それとも一級建築士の勉強を始めたほうがいいですか? この夢を持ったのにはいろんな経緯がありますが、夢を持つことは大切だと思います。 夢を仕事のモチベーション維持に繋げていきたいとも考えます。 ご回答お願いします。

  • 今の職場のことについて

    今月から物流倉庫で入出庫の仕事に転職したのですが、ほとんどの社員が挨拶したりわからないことを聞いても無視されます。 職場の雰囲気も暗い感じで、モチベーションも上がりません。 また、労働条件通知書をもらったのですが、面接時には、入社して1ヶ月は時給制で、2ヶ月目から月給制と聞いていたのですが、通知書には6ヶ月間時給制の契約でした。しかもアルバイト採用で、その間、昇給賞与は無いです。見習い期間と言って、延長することもあると面接時には聞いていなかったことを言われ、見習い期間が終わっても準社員みたいな感じで、昇給賞与額が、正社員と違って低くて、退職金制度がないみたいで今後やっていけるか自信がないです。 みなさんは、どう考えますか? 辞めて、転職した方がいいですか このまま今の仕事を続けた方が良いでしょうか?

  • 1ドメインでWordpress有・無サイトを作成

    Wordpressを導入しているひとつのドメインの中で、ディレクトリごとにWordpressありのディレクトリとなしのディレクトリを作れますでしょうか? 詳細説明しますと、 自分はWordpressの練習用にロリポでサーバーを契約して、Wordpressをインストールし、 その中で学習テキストに沿ってサイトを作る勉強をしています。 そこで、 最近webサイトの作成を勉強し始めた友人に、 そのサーバーのディレクトリの一部を貸してあげられないかな?と思っています。 自分のスマホなどから表示などを確認できた方がモチベーションが上がると思いますし… その友人はHTMLやCSSの基礎から学習しているので、今は静的なページが作れれば十分です。 こうした場合、サーバーでwpがインストールされているディレクトリ内より上層のディレクトリに静的ページ用のサイトデータをアップすれば良いのでしょうか? Wordpressの仕組みに詳しくないので、 こうした利用方法ができるのか教えて頂けますと幸いです。 何卒よろしくお願いします。

  • 情報処理技術者試験について。

    高校生です。 独学でITの勉強をしています。 情報処理技術者試験のレベル4を取ろうとしているのですが、その資格について知っている人が周りにいなくて評価が辛いです。 気象予報士や行政書士、電験1種よりも難しいと言われてるのに 「電験3種とかの方がすごいし、なんでそんなもの」みたいに片付けられてしまいます。 そんな簡単に取れるものではないし、こちとら死ぬ気で勉強してるのに、暇でしょとかもっと別のことしたらとか言われます。 知ってる人にも勉強が好きなんでしょで片付けられますが、そんな天才に生まれた覚えはありません。 そりゃ家に帰ってから勉強してるのでどれくらい勉強してるのかも知らないでしょうよとキレたいです。 そうですねー頑張ります!とは言ってますけど正直もう無理です。 もう試験日まで一ヶ月切ってます。 甘えになるのはわかってますが、メリット、モチベーションを上げるコツ教えてください!

  • 画家を目指すか、父の会社で働くか。

    画家を目指すか、父の会社で働くか。 大卒のアラサー女です。職歴なし資格なし、躁うつ病と軽度の自閉症スペクトラムがあります。 幼い時から絵を描くのが好きだったのもあり、画家を目指して近くの絵画教室に通って1年ちょっとです。しかし、プロの道を目指すのは甘くなくて、とても厳しい世界だと痛感しました。まわりにはプロもいるし、絵が上手い人がたくさんいて、モチベーションがあがるどころか下がりっぱなしです。今は特に描きたいものもなくて、どうすればいいかわからない状態です。 何か仕事をしようと思いましたけど、こんな自分じゃどこも雇ってくれないだろうと思って、父に相談したら、父の会社で働いてもいいよと言われました。仕事は事務などじゃなくて、工場作業、製造です。 今、アラサーなので焦ってます。画家を目指すか、父の会社で働くか、どっちにしようか迷ってます。 何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

  • 管理職として可能な裁量範囲での、部下に与える報酬

    教えてください。 物流現場の作業員の管理の仕事をしています。 現場のモチベーションを高めるために、目標達成できた場合に、何らかの報酬を作業員に与えたいと思っています。 ですがたとえば、「目標達成した場合には下記のような報酬を与える」と現場の管理職の判断で勝手に宣言して実行した場合、労使契約上、問題があるのではないかと思っています。 (例) ・残業を実際より少し多めにつけて、残業代としてご褒美を与える   →自分の部下が納得済みでも、会社と従業員の契約を勝手に捻じ曲げる行為ではないか?   他の課の人が見たら、不公平ではないか? では、管理職として可能な裁量範囲での、部下に与える報酬とは、どんなことでしょうか。 問題を起こすことなく、目標達成した場合のご褒美を何らかの形で与えたい場合、どのような方法が良いでしょうか? ご教示ください。

  • 人間関係とかめんどくさいの抜きで優しくされるには?

    人間関係とかめんどくさいの抜きに、 かまってほしい時に、 優しい言葉やちやほやしてくれるというのを求めるとしたら 対価でお金払ってホステスさんとかキャバ嬢のところいけば 癒しがもらえるのですか? そういうところにいったことないのですが、 ややこしい人間関係とかなくて、かわいい女性に一時の癒しをもらえるのでしょうか? それとも、相手が、お金を稼ぐというモチベーションで仕事をしている 生活者ということを考えると、 一見さんにも営業かけてまたきてたまきてというアプローチかけられまくって うざいでしょうか? 営業トークとかセールばかりじゃゲンナリしちゃうんですが、 楽しませてくれるというような感覚は通常であれば味わえますか? そういういのが出来ない半分素人みたいな人が増えているのでしょうか? その変動ですか? お金で癒しをちゃんと買えるなら利用価値があるかなーとも思うのですが、 (`・ω・´) アドバイスよろしくお願いします(・´з`・)

  • 何もない自分 承認欲求 劣等感

    劣等感や、ネガティブな内面、モチベーションについて 私は昔から劣等感が強く、それと同時に周りから認められたい、自分の存在を世に知らしめたいという承認欲もとても強いです。 今の自分を受け入れるためにブッタの考えや、瞑想、認知行動療法などを1年ほど続けてきましたが、未だにふとした瞬間、承認欲や劣等感が湧き上がってきます。 こうなると、承認欲や、劣等感を満たす、軽減するには、権力や地位を手に入れて、周囲から認められる以外満たす方法はないのかと思ってしまい、苦しくなります。 現在21歳男で、高卒のフリーター、地位も学歴もお金も友達も一人もいません。自信を受け入れてくれる場所も仲間もいません。 仲間も地位も金も何もない時、人間は他人がいなくても、自分を受け入れたり、好きになることができるんでしょうか? また、皆さんならこういう状況の時、どうしますか?

    • noname#252756
    • 回答数2