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来週に高校の練習に参加することになりました。 早速ですが、身体的にも技術的にも高校生よりも劣る中学生が高校生の練習についていくためにはどんなことをすればいいと皆さんは思っていらっしゃいますか？ また、この一週間でどんな練習をすればよいと思いますか？ 参考に意見を是非ください。 ちなみにその高校の実力は普通から少し上　ポジションはなりたてのＦＷです。

サッカーは見ますが中田英寿のプレーの凄さがいまいちわかりません どこらへんが他の選手と違うのかを教えてください

ゴルフを始めて７年。ハンデ「２５」くらいです。ドライバー（キャロウェイビゲスト１０°Ｓ）の飛距離が２２０～２３０ヤードくらいです。年齢４０歳で、身長１７０cm・体重６０Kgぐらいの体系ですが、特に筋肉質でもありまんが、そんなに非力でもないと思っています。（握力右４５左４２くらい。）またスウィング自体もそんなにひどくないと思いますし、球筋もストレート若しくは軽いドロー系です。しかし今以上にせめて２５０～２７０ヤードは飛ばしたいたいと思っています。何か良い練習方法や打ち方や有効な筋力アップ方法があれば教えてください。

バスケの練習中に、左手の指を骨折しました。医者からは１ヶ月くらいかかるだろうとの事。 その間、バスケが出来ないのが非常に辛いです。そこで、家でも出来るような、バスケに関するトレーニングを教えてください。また右手だけでも使える練習があれば。よろしくお願いします。

こんにちは＾＾ さっそくなんですが質問させてもらいます。 自分は右利きで左手もそこそこ使えるんですが、やっぱり右手よりもドリブルやシュートが上手くないのです・・・。結構前から左手を上手く使えるように練習中なのですが、やっぱりあんまり上手くありません・・・。 春からは高校生になるので高校で通用するように右手よりも（悪くて同じくらい・・・）上手くなりたいのです！！ そこで皆さんにお聞きしたいんですけど、どういう練習がいいか教えてください！！家の中でもできる練習法も教えていただけたら幸いです。 どうかよろしくお願いします。

小学生の子供に啓発されてママさんサッカーチームに入ってしまいました。一番の悩みは体力が若いころのようになく（陸上をしてましたが）、思い立ってジョギングを10分間、週2回（前後のストレッチはきっちりやったつもり）したら、ひざが痛くなって、やばい感じになって、挫折しました。フットサル主体のチームなんですが、8分間の前半すらきついです。情けない話ですが、中高年が関節を痛めずに、持久力をつけられる方法を教えてください。それから、ドリブルが苦手で早いきりかえしのコツをご伝授ください

今日、ジャパンジュニアオープンを見てきました。 両手打ちって、フォアのシングルハンドより力強いボールの気がします。 どうして両手打ちは力強いボールが打てるのでしょうか？ 両手を使うことで、てこの原理を使ってラケットのスイングスピードを上げているからでしょうか？ それとも、ラケットのスピードはそう速くない（私にはそう見えます）けど、 面がブレないのでラケットの反発力が高まって強いボールが打てるのでしょうか？

現在、シャンクで大変困っています。これまでも何度かシャンクスランプに陥り、30cm後ろに引いてみたり、右肘をお腹につけたり、右足をド・クローズにしてみたりして脱出してきましたが、今回はもう何をしてもシャンクします。あげくの果てに打ち方を忘れてしまったぐらいです。一球目ふつうに打てて、二球目同じ意識同じスイングをしてもシャンクするので、原因かわかりません。ドライバーは完璧に打てるので、右体重になっているのかもしれませんし、クリークを打つとヒールに当たって左に転がります。アプローチはシャンクしませんが、フルスイングするとシャンクします。あと、7I以降のロングアイアンは全く打てなくなりました。8Iにしてもフルスイングしたらシャンクします。あとシャンクしてしまう嫌なイメージがずっとつきまとっています。以上の僕なりの分析から何故シャンクするのかどなたか教えて下さい、絶対にシャンクしない打ち方なども教えていただけたら光栄です。お願いします。

サッカー初心者です。宜しくお願いします。 サッカーにボランチとか、ＦＷ、ＭＦ、ＤＦ、GK、とかいろいろポジションがあるようですが、どれがどの位置なのかハッキリしません。そういうことを紹介しているHPなどあれば紹介してもらえませんでしょうか？

高一でハンドボールをやってるんですが、投げる時、肘のあたりがよく痛くなります。これは、投げ方が悪いと思うんですが、どうすればいいですか？　また、遠投するときよくとびません。そのせいで他の人から遅れを取っています。すごく困っているのでお願いします。

私は自分でも苦笑いするくらい臆病な女です。 今凄く好きな人がいます。距離が離れていて新幹線で2時間半くらいの距離があります。週に１～２回程度メールが来る距離感です。 最初は仕事のことでまいっていた私を「気晴らしに何処かいこうか」と言って相手がこっちへ来てくれました。そのときは相手の好意に気づかず。最初は寒いからと手をつないで歩いたり、ご飯を食べたりて。キスしてもらって・・「！」ってやっと気づいたのでした。 その後遠くてなかなか会えなくなって。不安で初めて自分から「好き」と伝えました。返事は「性格があうかわらないからもっと解りたい。でも好きが前提でなければこうして連絡を取らないよ」と・・。すきだと返事がもらえると思いきや（苦笑）。そのときはもう自分ほど相手はすきではないのだな・・と思いまして、もうメールはもういいよと一度言いましたが、相変わらずメールをくれるので返す日々です（苦笑）。 すみません、前置き長くて。 そんなこんなで近々今度は私が向こうへ伺う事に。相手の仕事が終わってから夜に食事でもしながら話そうかという話なんですが・・。下世話な話で申し訳ないのですが、今度はきっと男の人だから最後までやりたがるだろうな・・って。 今更なんですが、凄く悩んでいます。 自分はこの人が好きだけど・・裏切られて辛い思いはしたくないという、わがままを自覚しています。 ちなみにその彼相当もてます。バレンタインのチョコは100個ほど(うそではなく）。私にホワイトデーのお返しはなかったです。 何でこうまでして馬鹿のように悩むのか・・考えるとやっぱり本当に凄くその人のことが好きだからなんだろうなぁって思います。 女性の方はちゃんと口に出さない男性の事をどう思われますか？逆に男性はちゃんと大切な人には言葉にしていっておくものですか？

もし、自分で自由に国内旅行ツアーが組めるとしたら どんなものを考えますか？皆さんの意見を参考にしたいです。よろしくお願いします。 条件としましては ・人数（ツアー客）がある程度確保できそう。 ・日程は６～８月で３泊４日 ・費用は制限なし

私は現在中３で今体育でバレーをしています。 サーブは恐さからグーでやってしまいます。つきゆびの原因になることはわかっているのですが；；；それとトスはまったく飛びません、ペチンと鳴るだけです。 アンダーもあたるのですが・・・どうしても上手く思った方向に飛びません、今日１００均で適当にボールを買ってきて練習しようと思うのですが、アドバイスなど教えてください

中２でポジションはキーパーをやっている者です。 最近、先輩が引退して正ＧＫになりました!! そして、もっと強くて上手いキーパーになりたいと思いました。 そんな自分は、まず筋トレを始めようかと思っているのですが、 キーパーの効果的な筋トレってどんなのやればいいんでしょうか？ 教えてください。よろしくお願いします(_ _*)ペコリ

今、ラケット選びで悩んでいるのですが・・・ 現在使っているのが『ＹＯＮＥＸ　ＭＰ5ＨＳ』と『ＹＯＮＥＸ　Ｖ－ＣＯＮ　17』で、使ってみたいのが『ＢＡＢＯＬＡＴ』なんです。よく耳にするのが『バボラは癖があるから・・・』癖ってなんだろう？そんなに扱うのが難しいのかな？と思って質問してみました。 今使っている２つのラケットは打ちやすいのですが、軽すぎるような・・・。ボールが飛びすぎてしまうんです・・・。打ち方にも問題があるのかも知れませんが・・ 私としては思い切りボールを打ちたいタイプなので、思い切り打っても飛びすぎず、インパクト時間が短い感じが好きなんです。 ガットもどれくらい強く張ってもらえば良いのかもわからず、テニスショップにおまかせしてます。 いろいろ、教えていただければと思います。 よろしくお願いいたします。

小中学くらいまでは相合傘やらラブレターやら、「精神」で遊んでましたし、それで思っている相手に告白やらすることにものすごく純粋な思いでやっていました。 テレビゲームの新しいのやら、図書館で借りた本を開くのが凄く幸せな気分でした。 それが大人になってなくなってしまったのは、どういう心理なのでしょう。 ただ単に、目が肥え舌が肥え耳が肥えしてしまったからでしょうか？

37歳女です。１年ほど週に3回のペースでボディパンプと筋トレをしてきました。少し筋肉ができてきたな～って矢先、ひと月ほど前から右の肘の関節が痛み出して休んでいます。病院にもいきましたが、骨に異常は無く注射を打って貰いましたが痛みが取れません。 昨日からコンドロイチン配合の市販の薬を飲み始めました。このまま休んで筋肉が落ちるのも心配です。 負担のかからない腕の鍛え方、このような 経験のある方いらっしゃれば、アドバイスお願い致します。年のせいで諦めるしかないでしょうか?

ピッチングをするときに、なかなかストライクが入りません。ストライクを入れるためのコツや、効果的な練習法などを教えて下さい。

３１歳の主婦です。交際８年、結婚して１年です。 主人から離婚を切り出されています。 原因は私の自己中心的な性格（私９：主人１の割合で私の考えを押し通す）です。離婚を切り出すまで５ヶ月間悩んだ結果「もう限界」だそうです。 離婚を切り出されてから、毎日、後悔と自責の念にかられています。 当初、主人は離婚しか考えていなかったようですが、話し合いの結果「もう少し考えてみる」と言われました。一度、主人に私の思いを手紙に書いてからは普段通りに生活しています。体の関係もあります。 結論は４月まで待ってもらうことになっており、今は主人に対して私ができる事をしようと前向きに行動するようにしています。また、平常心を保とうと心掛けていますが、将来のことを考えると毎日が不安で仕方がありません。 できれば、離婚をしたくありません。最後まで自己中心的な考えですが、主人との関係を修復する為にアドバイスをお願いします。また厳しい意見でも結構ですのでお聞かせください。

6ヶ月なったばかりの男児の母親です。 最近寝返りが上手になり、ごろんごろんと部屋のあちこちに移動しています。 タンスなどに頭をぶつけて泣くこともあります。 そこらじゅうのものを口に入れたりもするので、目が離せなくなってきました。 「これからハイハイとか始まるともっと目を離せないだろうなあ」 と漠然と思っているのですが、 一人目なのでいまいち大変さがピンときません。 そこで参考にさせていただきたいのですが、 「ハイハイを始めてここが大変だった！」 「ここを工夫しておくと良い」 という点があればお聞かせください。 ちなみに我が家はダンナの仕事の関係上、 パソコンなどＯＡ機器でコンセントがかなり多く、その辺りの処理も気になります。 狭い家で家具も多いので頭をぶつけるのも心配ですし・・・。 よろしければアドバイスをお願いいたします。