検索結果

現在２９歳♀、２０歳から実家の家業(小売・サービス業)で働いています。 今年の１月、精神科から躁鬱と診断され２月から先々週まで長期の休職を頂いていました。 休職をして調子が良くなり、薬もなくなり医師からも社会復帰OKの診断を頂き、 心配をしてくれていた父からも再三「本当に復職しても大丈夫か？」と言われ、 私もいい加減に働きたい意思も強かったので先々週から復職しました。 が、２週間経った現在、恐怖心でいっぱいです。 いきなり朝出社するなり、従業員(Aさんとします)の方にいきなり怒鳴られたり (結局誤解でしたが、その方から謝られる気配はなく、Aさんは他の業務で父からの反感を買ったようで来月退職される事になったようです) 毎朝仕事に行くのが恐怖心と緊張感でいっぱいになってしまい治まる気配がありません。 ここ１週間はパニック障害の症状さえ起すようになってしまいました。 人と話そうと思えば話せない事はないのですが、 従業員の方(７名)や常連のお客様にさえ恐怖心を感じてしまいます。 そして復職してわずか２週間の間に、ストレスからか全く物が食べられなくなり、 内科の医師からは「逆流性食堂炎」と診断され点滴を受けて薬を飲んでいます。 そしてまずは恐怖心から何とかしなければと思い、 父には内緒で平日の休日に以前通っていた精神科に行き、 再度躁鬱とパニック障害の薬をもらい、父や会社の人達には隠れて薬を飲むようになりました。 母(専業主婦)に相談した所、母から父に話してくれるとは言ってくれましたが、 再三、父から復職するにあたって確認を受けていた事もあって、 「やっぱりか。。。」と落胆されそうで怖いのと、まだ復職して２週間という事もあり 「まだお父さんには話さないで。」と伝えています。 (休職と復職は過去にもあります。) それに昔から父の仕事に携わっていきたいという思いもあり、関東へ研修に行く話しがあります。 （今住んでいる所は中部地方です。） 今回休職してしまうと、その話すらなくなってしまいそうで、ワガママなのは承知なのですが、その関東への研修に行きたい気持ちも強くあります。 ７名のうち上司２名が私の現状を知っており、「あまり無理するな」等言って下さったり、 パニック障害の症状が出た時は、「外に仕事に行くフリをして家で休んでおいで」等 言って下さってます。 なので、尚更、また休職する事になってしまったら等考えると話しづらく、言えないままでいます。 しかし、正直な所、今、回復しそうな見込みは正直全く見えません。。。 そして父からは「だからあれだけ本当に大丈夫なのかと確認しただろう？！」等怒鳴られそうで怖いです。 そして何より、こんな短期間で休職をしてしまうと父の社員の方々への面目も気になってしまいます。 私は一体どうしたらいいのでしょうか？ もうどうしたらいいのか訳がわかりません。。。

私は幼い頃から「集中する」と言う事がどう言う事か全く理解出来ませんでした。 昔からよく親に「集中しなさい！」と怒られましたが、自分でも他の子と違って、どうして集中出来ないのかが分かりませんでした。と言うより、集中すると言う感覚が解りませんでした。 ずっと気持ちがそわそわして周りが気になり、常に不安で傷ついた状態でした。 親が厳しく気持ちに無理解だった為、自尊心が育たず今になり自分がそう言った環境の元で発達障害的な要素を持ってしまっていたのでは無いかと推測しています。 その後焦りや怒りから躁鬱になったりしましたが、それが治療を続けて行くに連れて、成人してから集中力が付くようになりました。 集中するととても疲れますが、成果が出ます。これが集中すると言う事かと驚きました。 が、未だにコントロール仕切れない部分があり、それは「一般の人がたまたま疲れていて集中力に欠けた」と言う感じではなく、子供の頃と同じように、無意識に不安になる事や嫌な思い出が頭の中に常に付きまとって考えてしまうような、そう言う集中力の無さです。色々失敗したことなど、考えたくないのに余計な事を考えてしまう感じです。どちらかと言うと、鬱病時に似ていると思います。 自分では複雑性PTSDの影響だと思っていますが、この歳まで上手く生きれなかった為に失敗や傷ついた苦い経験などが更に内情を複雑化させ、発見を遅らせたのだろうと思っています。 同じような経験をされた方や服された方がいらっしゃればご助言下さい。

精神科や心療内科で紹介状を持って行き、診断名に１年もかかりました。 私がしつこく診断名は病名は、と聞かなかったのもあるのですが、 紹介状に診断名が書いてあるのに、新たな通院先で診断を言うのに、 どうして１年もかかるのでしょうか？ 私の場合です。紹介状の中身はカルテ開示で知りました！ 精神科なだけに、本当ならば半年や３ヶ月などで、紹介状があるため、 医者が診断名を言うのが普通だと思っていました！ 回復が遅い科なので、患者がよほどうるさく聞くか、賢くないと 対応遅くなるんでしょうか？ こういった科で１年は、けっこう状況も変わるし長かったです。 同じようなケースの方など教えて欲しいです。 それなりにトラブルは多い科だとも思っています。 通院頻度は、その頃毎月１回から徐々に２ヶ月に１回に変わった感じです。 よろしくお願いします。

30代半ばの彼と付き合って数ヵ月です。 知り合って３ヶ月位で付き合い始めました。割りとエリートコースを辿り、仕事もきちんとしています。 付き合って２週間位はかなり順調だったのですが、 だんだん色々見えてきて？な事が増え、（わたしが）悩んでいました。 最初はそういう人なのかなと思ってたのですが、 ☆それまで人の話も右から左な感じだったのに、自分が好きな項目の話題になると、突然それについて一生懸命話だし、終わるとまた話し出す前の状態に戻る。 ☆突然はしゃぎ出す。でも割りと直ぐに元のテンションに戻る。 ☆突然、私の事を否定的に言ってくる。ときどき、攻撃的（普通に傷つく事を言う） ☆普通に一緒に居て、突然人が変わった様にキツイ顔つきになる。そうなるとしばらく何を話しかけても返事位しかしない。 ☆彼発信で始まる連絡やメールでは話が弾むけど、私発信の時はほとんどスルーされる。 ☆やたらマイナス思考 いつ死んでも良いとか、長生きなんてしないとかいう。 始めはそんな感じであれ？と思ってたのですが、だんだん、エスカレート？したのか ☆会うと言ってたのにギリギリまで連絡取れず、会わないのかなと思ってると、どうする？みたいな連絡がくる。 ☆人の質問には答えない。 ☆あちらが誘ってきたのに、ドタキャン ☆何かと会話が成り立たない。 そんな感じで、私が訳が分からなくなり、こちらから連絡をしなくなり、数週間連絡を取っていません。 彼自信は、自分が病気かもとは全く思ってないし、プライドも高いので、もしそんな事を言われたらおかしくなってしまうのではないかとおもいます。 きちんと重要な役職で働いているし、友達付き合いではこんの彼の顔は誰も気づかないとは思います。 軽躁かな？と思うのですが、どうなんでしょうか？？ 彼の友人は、多分そうだろうと言ってました。 根は真面目で優しくて良いひとです。 こういう病気だと、どこまでどう彼の意思で動いているのでしょうか？？ 会社にもちゃんと行ってるし、友人なんかとは今までと変わらず会っているようです。 何となく連絡する気になれないとか？ 私が何かしてしまって連絡が来なくなってしまったのかな？とか色々悩みました。 何かお話聞かせて頂けたらと思います。

1ヶ月前に過呼吸になり、それから毎日、動悸、めまい、吐き気とゆうかなんとも例えようがない具合悪いさ。内科で心身症と言われ初めグランダキシンという薬を投薬され、全く効かず、血液検査やレントゲンなど取りましたが異常なしと言うことで、次にコンスタンツを処方され一週間くらいは薬がきいてたらしく調子が良かったのですが、また最近薬が効かなくなってきて調子が悪い毎日です。精神内科に変えようか迷っています。また本当に心身症という病気なのでしょうか？同じような症状のかたいらしたら教えてください！

先月、はじめて断食道場に行きました。それはダイエットが根本的な理由でした。断食途中は精神の安らぎが得られたので、途中から主旨が変わってきたのですが、、、 しかし、下山してみると、過食がもう二週間程でしょうか、止まりません。 今まで石原先生の1日一食を実践してきたのですが、それも出来ないほどのマインドコントロール状態になっています。 実は過食は断食道場に行く前より持っており、嘔吐はないものの、下剤のオーバードースはしていました。 断食道場での失敗は体重が減ったことへのいわゆるダイエットハイから回復食を怠ったことです。拒食になりたいと思うときもあり、摂食障害なのか？と思うこともありました。それとすぐ帰宅できる場所だったもので、仕事で家へ帰ってきては食べ、また断食道場では水断食、とんでもない生活を通算一ヶ月送っていたのです。 今の状態だと無論、体に大きな負担であり、食べたら下剤で出せばいい、と浅はかな考え方になっているため、何とかここから脱出したいのです。 来月より一ヶ月ほど休暇を取りますが、失敗してしまった回復食をきちんとして帰宅すれば良くなるのでしょうか？ 体重はリバウンド分（つまり断食後体重）まで戻したいのですが、これは可能なのか？ 断食に対する誹謗、中傷はおやめください。 断食経験のある方、もしくは同じ経験をした方、専門の方などからのアドバイスをお待ちしています。 森

現在精神科・心療内科にかかるべきか悩んでます。 主な症状としては、うつ状態、頭痛がだいたい4年前の夏からあります。 ここ三ヶ月ほどは消化器不良、寝てもすぐ目覚める、忘れっぽい、食欲不振、卵巣あたりが痛くなる、腎臓あたりが腫れている等の症状が出てきました。 精神科に通ってる友人に相談したところ、忘れっぽい(自分がどこにいるのか分からなくなったり昨日食べたものが思い出せなくなったりします)のはストレスが原因かもしれないからうつ状態でもあることだし精神科に一度行ってみれば？と言われました。 ただ、以前精神科にかかった時に病気でもなんでもないと言われたことが少しトラウマで勇気が出ません。 現在はアルバイトを少ししていますが、休みの日はほとんど寝ています。 自分でもこのままではいけないと思い、なんとか治したいと思っています。 ただの怠けかもしれませんが、どうしたらいいのか悩んでいます。 病院にいくべきでしょうか？それともこれはただの怠けでしょうか？ よかったら回答お願いします。

こんにちは。彼氏のことで相談があります。 私と彼は住んでる場所が遠く、遠距離恋愛です。 彼は建設工事の仕事をしていて、とても大変らしく、 時々メールで辛いや死にたいなどいっていました。 そんな彼昨日、自分は軽いうつ病だと言ってきました。 私は『大丈夫だよ』や『私がついてるよ』しか 言ってあげられず、これ以上どうやって 支えてあげたらいいのか分かりません(>_<) 私は彼氏がうつ病になってもでも大好きなんです どうしたいいのか、アドバイスお願いします ちなみに、彼と私は10代です 長文で失礼いたしましたm(__)m

先日精神科に初めて掛かり面談をし、睡眠薬と精神的に少し良い気持ちになる薬？安定剤？を処方されました。来週また伺う予定でその後の状態、薬の効果等話すことになっていますが、パニック障害や鬱などの精神疾患はいつ、どのように告げられるものなのでしょうか? 初患ということで時間を長めに頂き話すことができましたが、一度でわかるものではないだろうと思いこちらからも疾患には触れず家路につきました。 ご存知の方がいらっしゃったら教えていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

こんにちは。私の妻のことで心配があります。 妻は現在、家族で経営するお店で働いています。昨年から妹が鬱になってしまい、 しばらく心療内科に通院し薬を処方してもらっています。 しかし、薬も体に合わないようで具合も悪く、医者に言っては落ち込んだり、死にたいと毎日のように 言っています。 私の妻は、妹と仕事で毎日一緒にいます。先日も妹に付き添って病院の先生と話しをしたり、 いろいろと気をつかって大変そうです。 もちろん、私も含めて家族としてできるだけサポートをするつもりなのですが、、わたしは妹だけでなく、妻の精神状態心配です。妻は私に「迷惑かけてごめん。なんとかするから」と言います。 妻は妹と反対で明るく、外向的で今のところは問題ないようなのですが、 このまま妻が妹の病気をすべて受け止めようとしたら、妻までおかしくなってしまうと思います。 妻の負担を和らげたり、ストレスがなるべくかからないようにしたいと思うのですが、 具体的にどういうことをすればいいのでしょうか？ 現在は、妻はなるべく私の前では妹の話題はしないようにしてるのですが、先日、私が気になって少し聞いたら、爆発したように不満をぶちまけてきました。それだけストレスがたまってるんだと思います。 質問としては、 妻は妹とどれだけ距離をとればいいのでしょうか？自分がなんとかしようなんて思わせない方がいいのですよね？ また、妻に過大なストレスがかからないようにするにはどうすれば良いのでしょうか？ たとえば、私が家事を手伝うとか間接的な事でも効果はあるのでしょうか？ それともいっしょに妹の話をした方がいいのでしょうか？

現在無認可校に通う１９歳です。今は２年制の２年目です。アニメーターになるための勉強をしています。 学校に通い始めてから２年、そろそろアニメ会社への就活が始まってきたのですが、ここにきて今悩んでいます。 将来生活できるか不安でたまりませんし、何故か会社に就職したいという気持ちも薄れてきています。 アニメーターとして食べていくのは大変なことと分かっていて学校に入ったつもりでしたが、だんだん現実味をおびてくると、本当にこれでいいのかと・・・。最近絵を描くことも義務的になってきて楽しくなくなってきています。 それに加え、他人と比べ自分は絵が下手だし、就職も上手くいくわけない、だったら早々に諦めて違うことをするべきではないかと悩んでしまいます。 このまま普通の就職も考えましたが、学歴は高卒、これといっていい資格はない・・・。 この考えすらも目の前のことから逃げているだけ、言い訳にすぎないと悩んでしまい、考えるばかりでなにもかもが中途半端になっています。 そんなことはやってみてから考えればいい、と人からは言われましたが、それからじゃ遅い気がして・・・。 ２年間も通いそれについて勉強してきたのに、チャレンジせずにやめるのかと、自分の気持ちの弱さに情けなくなります。 今こんな風にだらだら悩んで何も手つかずになるくらいなら、いっそバイトでもした方がいいのではないかと思ってしまいます。 学校に通わせてくれた両親には申し訳ない気持ちでいっぱいです。 専門の勉強をしてそれとは違う道に行った方など、何でもよいのでアドバイスいただけたら嬉しいです。

派遣で飲み屋さんで働いてる者です。 ２月から派遣で働き出して「夜やるのは固定して働くより派遣の方が自分にあっている、楽しくて、あっという間に3ヶ月が経った。」と思ってました。 なのに、この間１日休んでから、何に対しても全くヤル気が出なくなり、もぉ二週間休んでしまっています。 仕事も部屋の掃除すらヤル気が出ません…。 仕事場で何か嫌な事があった訳でもないのに、仕事に行く気が全く出なくなって…夜の仕事に疲れてるだけなのか何なのか分からないんです。 友達から「怠け癖がついたんぢゃない。頑張っている人が好きだから、今のアナタは好きになれない。」と指摘されて、どうしたら良いか分かりません。 今の自分に甘えているのは分かるんですが、仕事の準備をしないとダメな時間になっても布団から起き上がれないんです。 何か解決方法はないですか…？ 長文ですいません。 読んで下さった方ありがとうございます。

私の妻がうつ病です。 通院して薬を飲んでいます。 介護疲れで私まで　気が変になりそうです。 家族にうつ病の方がいる人のアドバイスや 良いサイトなどありましたら教えてください。

タイトルの通りです。 恫喝もありました。 それと、もうひとつ大きなこととして、同期と2人で飲みをしているときに、全く説明もない状態で突然会社管理職(全く面識の無い他部署)をつれてきたという点です。 こういった原因で現在会社を休まざるを得ない状態になっています。 どこに相談にいくのがいいのでしょうか？

１ヶ月前、自分が通うＮＰＯの施設で、利用者が職員を刺殺する残酷な事件がありました。 うちを含め、他のメンバーも落ち着きを取り戻し普通の生活に戻りつつあります。 うちは、最近ここに登録して、メンタルヘルスカデコリの回答をしていましたが、経験と知識に基づいて回答はできても、相手も辛い気持ちとか伝わらずに、気持ちが伝わってこないような回答になってしまいます。 やはり、事件で感情面に支障をきたしたのでしょうか・・・ 回答も立ち直るまでやめようかなとも考えています。 （さっきの回答が読み返して・・・なんか冷たいように感じたので） うちの療法は、どんな状態でも、行動療法にパルスエッグという手のひらの中心のツボにビリビリを当てながら行動療法するという療法を行っています。 その治療があっても、心的外傷などの場合はカウンセリングがいいのでしょうか？ かなり専門的な内容になってしまいましたが、専門知識のある方や経験者の方よろしくお願いします。

うつ病で、長く通院しています。３環系・４環系すべてを試し、SSRIも試し、現在は、SNRIを使っています。　一応うつ病ということなのですが、双極性の可能性もあるとのことです。 こんな場合に、気分安定薬として、使うのは、どのような薬が良いでしょうか？ 以前に、リーマスを試していた時期も少しですがありました。 NHKスペシャル（今年の２月放送）では、長く、うつ病と診断されていた人が、双極性と診断され、 処方を変えてしばらくして、経過が良くなったという内容の場面がありました。クスリの名前は放送では言わなかったのですが、気になります。参考意見があれば、教えてください。 よろしくお願いいたします。

はじめまして。 わたしは主に不眠のため、心療内科に通っています。 でも実は不眠以外にも、情緒不安定だとか、なんのやる気も出ないだとか、不安感でいっぱいだとか、お医者様に相談したいことは沢山あります。 しかし、病院にかかり始めて最初の頃に、人間関係で悩んでいることを話したら、「それは考え方次第なんじゃない？もう少し気楽に考えたら？」というようなことを言われてしまい、「気楽に考えられるなら、病院にまでこないのに、何でそんなことを言うのだろう…」と不信感を抱いてしまいました。 それからというもの、眠れないという症状以外は何も話せなくなりました。お医者様にわざわざ話すことじゃないのかな、と思っているからです。 そして、自分の思っていることが、上手に言葉にできないからです。 ただ、眠れないという話をすると、「仕事はつらい？」「人間関係はどう？」と深く聞いてくださるし、悪いお医者様ではないのだと思います… 「お医者様にわざわざ話すほどのことじゃないのかな？」ということでも、話して良いのでしょうか？ あと、話す場合でも、上手に言葉にできないのですが、迷惑ではないでしょうか？ ちなみに、話すほどじゃないのかなと思うことは、何もやる気が起きなくて何時間もただ座っていたりしてしまうことや、風邪などでもないのに頭痛や吐き気がすることや、しょっちゅう動機がすること、男性に依存してしまうこと、男の人と寝ると理由なく泣いてしまうことなどです。

うつ病歴3年で、最近元気になった友達が まわりに2人ほどいます。 （ひとりは男、ひとりは女です。） その人たちと最近会う機会がありました。 （それぞれ別々のコミュニテイなので、個別に。） 以前のように外出もできない、起き上がることすら難しいと言っていたので、 元気になってくれたのは嬉しいですがなんだか様子がおかしかったです。 どちらにも共通しているのは、 話が「下ネタ寄り」になっていること。 聞いてもいないのに、自分の性癖や過激な性体験を、 人が大勢いる前で大声でしゃべり続けたり、 こちらが別の話に切り替えても、むりやりシモの話に持っていったり。 性癖が「どMになった」とも言っていました。 うつ病になる前は、どちらもすごくマジメで 下ネタなんて言わないおとなしい性格だったので信じられません。 あまりに話が成立しないので、 途中からあきらめて相手に好きなように 話させていたのですが、正直疲れました。 性質が下ネタ寄りになるのは、 うつ病の症例のひとつなのでしょうか？ 詳しい方、ご意見よろしくお願いします。

時々、とてもイライラして自分でも抑えるのが大変なときがあります。 またそういうときは何をしても楽しくなく、好きなことをしていてもつまらなく感じます。 一緒にいる人を傷つけてしまうしまいそうで、一人でいることを自然と選んでしまいます… 時折現れるこの状態に困っています。 これは疲れてるからでしょうか？躁鬱というものなのでしょうか？ いずれにしても自分が不快なだけならいいですが、 一緒にいる人を傷つけてしまったり、周りの人に誤解されたりするのが怖いです。 この状態は避けられないのでしょうか？

夜寝る前にお菓子をバカ食いしてしまいます。 子育てストレスでイライラするので、夜子どもが寝静まった時が至福のひとときなのです。 そのせいで、激太りして３か月で１０キロ以上太りました。 結婚した時より、２０キロ以上太っています。完全に別人です。 ダンナにはあきれられています。 あと、買い物依存症で毎日毎日インターネットでポチっとな… と買い物してしまいます。 今日は宅配便が４つも届きました。 子どもの服やバーゲンで自分の服をいろいろ買ってしまいました。 部屋には、通信販売で買った物が入った段ボール箱が散乱しています。 買っても使用していない物もあります。 今必要ない、将来必要になるであろう大きさの子供下着も大量に買ってます。 前は我慢していた化粧品のお試しもどんどん注文し、 （ほとんど化粧しないのに…。） サプリのお試しがあれば、電話をかけ、 セールスされて、定期購入するハメになったり、 体に良さそうなサプリをドラッグストアでいろいろ買ったりしています。 雑貨屋で好きなキャラクターのグッズも買いまくっています。 バッグなどの付録付きの雑誌も買いまくってます。 毎月私の分のクレジットカードの支払が７万円超えてます。 今月は電化製品等も買ったので、４０万円超えてるかも…。 支払うことはできますが、ヤバイ状態だと思います。 ダンナはわたしが買い物しまくっているたぶんこと知りません。 気づいているかもしれませんが、あきらめてるのかもしれません。 どうすれば、やめることができるでしょうか？ ちなみにこころの病で通院しています。