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　 　１９歳無職の娘についてご相談します。 　３年間心療内科に通い全くよくならず、摂食障害、パニック障害、ここ一年は醜形恐怖症に。 　薬を飲むと泣き出したり、大きな病院にもいきました。それでもまだ軽いほうだと薬を出されるだけ　で・・・家でだらだら昼と夜がさかさまの生活。自分がいやでリストカット。 　調子のいいときには一緒に買い物に行ったり、食事に行ったり決して仲が悪い方ではありませんで　した。最近は薬を漢方のみにすると、かなり元気になってバイトしていたのですが、また調子が悪く　なったりで続きませんでした。友達の家に泊まりに行ったり、カラオケでオール。部屋にはほとんど友達が遊びに来てるか泊ってるいるか。その時は笑顔で元気になってるので、何もいえませんでした。苦しんでるのは解っていたつもりでした。 　ネットで化粧品から洋服の買い物。あまりに贅沢なので何度も注意して喧嘩。そうしてる間も醜形　　恐怖症はひどくなりつつ、少しのにきびにも何度も皮膚科に通ったり。毎日顔のことを聞いてくるの　にこちらも疲れてたところもありました。決してひどい顔でもないし、自分が生んだのに否定されて　　るようで、言い返したことも何度か。 　そんなある日いつものように部屋で寝ていると思っていたら、いない。なんと今北海道。 　この夏に初めて１０歳年上×１彼がいると告白されて、外泊とは遠距離でこちらに来てもらい逢っ　　ていた様子。怒らず話を聞きました。 　その彼が家に挨拶に来たいと、突然のことで海外にいる主人(単身赴任)は忙しく今年中には約束　したのですが・・・１０歳も上の大人の彼なら解ってくれるはずと。 　決して彼を否定した訳でもなく、娘の精神状態を考えてこちらの覚悟もいるかと思っていたのです　　が、 　約束を破った彼女を私は怒り、こんなことをしたら相手の立場イメージも悪くなると伝えると、娘は　　二人とも全く逢う気なんかないやん。彼をけなすなら、帰らないと。私はそれじゃこちらのことも忘れ　て出て行けと答え、その後主人が電話をしてても帰らないと言い張って２０日。 　彼は実家暮らしで、本人ともお父さん｛父子家庭｝とも話しましたが、いまいち。彼は幸せにしますと　か、大事にしますとか、お父さんは家にはいてもらってもかまわないし、来たのに帰す訳にもいか　　ないでしょう。もうお父さんから結婚式の話二人で家を借りる話も出てると娘から聞きました。 　向こうではもう嫁に来た様になっていてそれが早くなった様子。それなら挨拶に伺いますもなく、こ　　ちらはとにかくすぐにでも帰るように言って下さいと伝えて今日まできています。 　主人はお世話になってるのは申し訳ないが嫁にくださいなら、向こうが挨拶に来るのが常識だろう　こちらから迎えに行く必要はないと。 　娘の病気のことは彼しか知りません。 　実際娘は向こうで調子よいそうなのです。体のことを考えると向こうに感謝しなければいけません　　が，今だけ症状が良くなってるだけかも、嫁ぐとなれば別です。こんなやり方で簡単にいくわけあり　ません。今まで大切に育ててきて、ちゃんと気持ちよく送り出してあげたいし、私たちはまちがえて　るでしょうか？私の代わりが向こうになっただけにしか思えないのです。 同じ娘を持つ親御さんと、同じ病で苦しんでる関係者の方教えてください。(過食症，醜形恐怖症) 　結婚することで精神状態はよくなるのでしょうか？ 　娘はこちらに帰ればまた調子悪くなるのでいやだといってます。普通に荷物遅れとも言ってきます。何を考えてるのか？

”話し合いで少しでもペン先がこちらに向いていたり、ご飯の時に箸の先が気になります。若干怖いです。頭では怖くないし、気にしていないのに視界に入ると目の奥とおでこのあたりが不快になって困っています” という質問をしました。 回答にはカウンセリングか投薬とありましたが、どちらがいいのかわかりません。 薬はちょっとこわいので、カウンセリングがいいかなと思っているのですがどちらが良いのでしょうか。　 実際こうしたら治ったとかもあったら教えてくださるとうれしいです。

視線恐怖症の治し方を教えてください

現在40代の女性です。 現在無職で、このままでは又仕事を始めても続けられないと感じて焦っています。 今までと何か違う治療法を試して改善していきたいです。 集団療法は効果があると聞きましたが、経験した方がいたらどうだったか教えて下さい。 大阪・奈良・京都で評判のよいところがあれば教えて下さい。 新しいお薬で私に合うのがあるかもしれないと思って服薬も考えています。 特に赤面症の治療方法（どんなのでも）を教えて頂ければ嬉しいです。 以下は私の症状についてです。 赤面恐怖症を10歳の頃から抱えて、20代初めと30代後半に、通院しお薬を飲んだこともありますが、ほとんど改善は見られませんでした。 その後カウンセリングに通っていて、機能不全家族ACであり、小学生の頃の性的虐待の影響もまだ強く残っているとわかってきました。先生には信頼して話せていて、気持ちの面ではだいぶ整理がついてきたように感じています。過食症も落ち着いてきました。 カウンセリングの先生はEMDRも取り入れて5～6回実施下さったのですが、緊張のせいか集中できず効果はありませんでした。 赤面恐怖の不安は変わらず大きく、実際に赤面症状もまだすぐ出ます。 一緒に外食したり電車に乗ったり、数人の前で話すことや電話を受けることがとても怖いです。外出時は脳が常に赤面を恐怖する体制になってしまうようで頭から離れません。 私の特徴は、初めての人は知人と比べて気楽に話せることです。人見知りではありません。本当は話し好きだと思います。 知っている人に対しての方が赤面恐怖が大きくなります。なので人との繋がりを避けてきてしまいました。 実際に赤面がしたり、誰かの何気ない言葉を気にしてしまうと、心の中が嵐のようになり、疲れが急に高まり引きこもってしまいます。感情がコントロールできなくなるのがしんどいです。 今まで何度か働きに出ましたが、疲れが溜まり半年から一年ぐらいで限界が来てしまい仕事が長く働くことが出来ません。 社会不安障害（特に赤面恐怖）の治療について、知識がある方や集団療法を経験した方、新しい治療法も知りたいです。よろしくお願い致します。

大学生です。 友達と食事に行くと胸がくるしくなって吐き気がして全く食べられなくなっていつも残してしまいます。 本当に辛いです。 家や家族との食事では大丈夫です。 こうなったのは小さい頃に経験したトラウマが原因です。 近いうちに心療内科にいってみようと思うのですが、完治できるのでしょうか？ 経験談、知人の話などなんでもいいのでお聞かせください。

題名の通りです。 (1)初Hで恐怖心や不安感を忘れるためにはどうしたらよいでしょうか。 (2)また、痛みから快感に変わるにはどれくらいかかるのでしょうか。 回答お待ちしています。

こんばんは、めっきり寒くなりましたね。 タイトルの通り、どうやら自分が対人恐怖症かもしれない、と思い始めました。 何となく、チェックリストを見るに、そうだろうな、と思った程度なのですが。 具体的には ・人前で文字を書くとき手がふるえる ・目を合わせられない ・すぐにはにかむ、にやにやする ・人にちょっとでも自分の内面に関する話をされると動揺する 　→それが怖くて自分の事をはなせず、思ってもいないことを言うことがある ・自分が他人の多くに理解されない人間であることを悟られ、たかをくくられることがあると思っている ・とっさに嘘をつく、とにかく返事をする ・好きな人には話しかけられず、話しかけて後悔することが多い 　→一方的な憧れのようなもので、ネットで知った方に限ります ・自分が変人であり、価値観に自信がない うまくいえませんが、恐怖というよりは、本当に苦手なだけであるとしか言いようがありません。ただ、変にプライドが高く、「自分がコミュニケーションの不得手な人間であり、人付き合いがうまくできない」と思われるのが嫌で、必要以上に社交的に振る舞おうとします。うまくいくこともありますが、少しでもつっこんだ話になると、途端に化けの皮がはがれるというか、結局最初から無理して話をしているとばれているんだと思います。 周りには、ただおまえが頑張ればいい、甘えだ、などと言われるのがわかっているので、どうしてもはなせませんが、それでも苦しいのは変わらないで、仕方ないのだと、思うようになりました。 今となっては原因ははっきりしないのですが、とにかく、人と付き合うのが極限に苦手です。表面上、初対面では本当に社交的に思われるようなのです。嘘をついているから当たり前なのかもしれないのですが。 実際、家族ともあまり仲良くないし、友達もいませんので。 どうしてこんなことになっているんでしょう。一度心療内科にいったほうが良いでしょうか。

教育は強制だと云う事は頷ける話です。 ロシアがウクライナに攻撃し、世界から非難を浴びておりますが、 あのプーチンは首相→大統領→首相→大統領となり、表向きは政党による議会制であるが、「誰にも逆らえない独裁」を形成していると云われて居ります。しかし、ソビエト連邦時代の経済の荒廃を改革させ飛躍させた等手腕はあり、それが支持者も得られたのだと思います。 現在　政権交代が出来ない状況を作っている。 　　　反対者は弾圧される。 　　　独裁者の辿る道かもしれませんが、 この様な「強く手強い」組織を覆すのには結局それを上回る「強固」な存在に成るのでしょうか？ 　ロシア（ソ連時代からも）中国等は 強い指導者で改革を行い支持を得る→独裁的行動が目立つ様に成る とこの様な流れがありますが、この様な強い組織に身を委ねていく方が、自分の立ち位置も得る事が出来て、「安心」出来るのでしょうか？ 例えば、絶対者（国家レベルではなく学校等でも）に逆らうと 恐怖の罰則を与えられる。 絶対者によって行進等態度は纏まっている。 絶対者に従い、絶対者程強くない人間を苛める、（野党の粗探しをする等） 絶対者の裁量でやり過ぎると止め大荒れに成らない（被害があってもそれを表に公表しない）という体制なのでしょうか？ が、この様な体制に身を置く事で安堵を得られる人も結構居られるのでは無いかと思います。 （1993年に山形県の中学校で体育館でマット巻かれ窒息死したと云う 事件がありました。被害者の人は正義感が強く「苛めを止めたり」する人だったが、「生意気」と云われ、あの様な事が起こったと云われておりますが、地域では加害者側が援護され、被害者側が批判される事だったそうです。つまり理屈では被害者は「正論を云って非道をしていないが」「縦社会に背く奴」「強い存在なら理不尽な事でも従え」と云う事が解っていない、だから批判されたという事だったのかもしれません。 （私はこの事件も遺憾と思い、絶対に加害者が悪いと思います。 理不尽とはいえ、国家、職場も「上が絶対」と云うのもある程度は 心得ておりますが、恐怖政治の国家、山形のマット事件の体制等に 身を委ねていく事で、「安心」している人も居るのでしょうか？）

はじめまして。 質問タイトルを見て、皆様大変呆れてしまわれたと思われます。 しかし、私にとって、本当にどうしようもなく不安であり、耐え切れないほどの恐怖であるのでここに書かせていただきます。 数年前、友人数人と動画サイトを見て遊んでいた時のことです。 一人から「話題だから見てみようよ」といわれ、○クドナルドの○ナルドが「らんらんるー」といって踊る動画を見たときからでした。 もともと小さいころから○ナルドを不気味だと思っていたのですが、面白そうなので見てみることにしました。 しかし、動画が始まった瞬間、○ナルドと目が合い、吐き気がこみ上げ、鳥肌が立ち、動悸が激しくなり、冷や汗が出てくるほどの恐怖を感じました。友人達は笑っていたので今さら消すわけにも行かず、そのまま動画を見続けました。 それからは、○クドナルドのＣＭ、サーカスのピエロ、チャップリン、○ルーマン等、に激しい恐怖(ジェットコースターに乗ったような、心臓をギュッとつかまれるような感じ)を感じるようになりました。 私のように↑の方達にこのような恐怖を覚える方は多いのでしょうか。 また、精神的トラウマはどのように治していけばよいのでしょうか とてもバカらしい質問だとは承知しています。 お心の広い方、回答をよろしくお願いいたします。

30歳女性、事務職を希望し転職活動中です。 非常に悩み、焦っています。 登録している転職エージェントの方によると、書類の通過率は、年齢の割りに良い（３～４割）らしいのですが、面接が全滅です。 ４０社は落ちました。 もともと初対面の方に対する対人恐怖症、極度の上がり症で、どんなに事前に準備を していっても、面接がうまくいきません。 （シミュレーションも回数を重ねました） 離職期間も４ヶ月目に突入し、焦りや精神的な辛さを隠そうとしても、 にじみ出ているのかもしれません。 ここ２ヶ月は、「おどおどした様子、神経が細そうな印象」と、いう理由を 面接後に言われることが多くなりました。 １０日前くらいに、面接を受けた際、。。 ３０分前くらいに、缶ビールを１本飲んでしまいました。 （お酒が少し入ると、結構良くしゃべれる自覚が以前からありました） そして、初めて一次面接の合格の連絡をいただきました。 が、飲酒して面接に臨んだ、いい年をして社会人として、どうなのだろう、、、、と かなり痛烈に情けなさを感じ、二次面接には素で臨みました。 そして今、不採用の連絡を受けたところです。 「入って（採用されて）からきちんと責任を果たし仕事すればよい」 （経済的な問題もありますし） 「今はとにかく面接に合格しさえすれば」 「ビールを精神安定剤の代わりにしても、今は、仕方ないのでは」 情けないですが、そんなことを考え悩んでしまいます。 貧すれば、鈍すです。 明日、また面接を受けます。 私はいったいどうすればよいのでしょう。

私は極度の対人恐怖症で生活ができないほどです。 克服する方法、体験談でも良いので教えてください。 よろしくお願いします。

さきほど不倫相手を引き戻したい旨の質問をしました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4170336.html 応えてくださった皆さんには感謝してます。ありがとうございました。 もう一つ聞きたいのですが、彼女からメールが来てとにかくばれるのが怖いというのです。 一昨日見た雑誌で不倫特集をやっていて、ばれた時の恐怖心が出てきたのが日頃の罪悪感とあいまって頭から離れないようです。 実際にはかなり気を遣って会っているので、そんなことはないと彼女も分かっているのですが。 来週会う約束をしていて、一昨日までは全くそんなそぶりもなかったのでこちらがパニックになってしまって・・・。 変なことを（脅迫じみた）言ってしまわないか自分でも心配です。 恐怖心を取り除く方法として無理なデートは組まないとか彼女のペースに任せるとか提案してみようと思いますが、いかがでしょうか？ バレに対する恐怖心さえ取り除けば問題ない思うのですが。 特に女性の方の（もちろんだ男性でアドバイスくださる方も歓迎です）ご意見を伺いたいです。 不倫ですので不快感をもたれる方がいましたらお詫びいたします。 宜しくお願いいたします。

人体展は、恐怖だと思いませんか？ 恐怖を感じる理由　：　人体展・中国共産党 http://www.youtube.com/results?search_type=search_videos&search_query=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E3%81%AE%E4%B8%8D%E6%80%9D%E8%AD%B0%E3%80%80%E5%85%B1%E7%94%A3%E5%85%9A&search_sort=relevance&search_category=0&page=

現在23歳、大学3年で就活が間近に迫っている男です。 昨年（2010年）の年末から、死んだら自分はどうなってしまうのだろうという思いがほぼ四六時中、頭から離れなくて心身共に疲れています。 小学校に入学するかしないかの頃から、ふとした瞬間に、死んだら自分はどうなってしまうのだろうと考えて得体も知れない怖さを感じることが度々ありましたが、寝るなどしてしばらくしたら治まっていました。 しかし、今回はすぐに治まらず、死んだら自分の意識は無くなってしまうのだろうか、「無」は何なのだろうか、何の為に生きているのだろうかとか、宇宙について考えてしまったりして、ここ数日は朝になるまで寝られず、起きている間も考えてしまいます。恐怖や絶望を感じてしまい、食事も無理をして行っている感じがします。情けないですが、自分の部屋で声を殺して泣いてしまうこともありました。 また、母親（60代前半）もいつか死んでしまって、火葬が行われるであろうことも考えてしまい、家で母親の顔を見ただけでも、涙が出そうになってしまいます。ニュースなどで人が死んだことを聞いても、その人について考えてしまいます。 先日、ネットで調べて「タナトフォビア」という言葉があることを知り、自分もそれを発症していると思い、ここのような相談サイトを見て回ったのですが、理論的な理解はできても、感情をなかなか抑えられません。少し落ち着いているときと考え込んでしまうときが交互に来ている状況です。 10代の時に強迫観念症（これが正式名かどうかはわかりません）を複数発症したこともありました。（元々、そのような病気になりやすいのだと思います。）そのときは病院には行かず、程度の差はあれ、自分で症状を改善しました。 心が休まりません。どうすれば、タナトフォビアの症状を抑えられるのでしょうか。 強迫観念症の件で家族には迷惑をかけてきており、また、今回は対象が「死」ということもあり、家族には話していません。なので、ここで質問させていただいた次第です。 長文かつ乱文で申し訳ございませんがよろしくお願いします。

2週間後に飛行機で海外に行くんですが、怖くてたまりません＞＜ 昔からかなりの飛行機恐怖症なんですが、去年JAL123便の事故に関する本「墜落遺体」を読んでからいっそうと飛行機恐怖症がひどくなってます＞＜（なんで読んだんだろうorz） あの本がトラウマになってから1度も飛行機乗ってません。 これまでに10回以上飛行機には乗ってますが、毎回固まっててビクビクして乗ってましたｗ (1度かなりゆれて荷物が宙に舞う光景もみたことがあってそれもトラウマ） 飛行機墜落したらどれだけ悲惨なことになるかが分かってからよりいっそう恐怖感が強くなったからできるだけ乗りたくないとはいえ、色んな人に迷惑かかるからキャンセルもできません。 飛行機のチケット半年前くらいに買いましたが、買ったときからもう心配でネットで乗る機種（A-320)のことを調べたり色々してしまう（←どんだけ怖いんだ！って話ですが） で、ネットで飛行機の安全性を調べて安心しようとしてもどうしても墜落した期待の画像とか出てきて、「これは何かの暗示！？」と、妄想も膨らんでしまう。 飛行機恐怖症の方いたらどうやったら克服できるか教えてください！！ だれか「これは暗示！？」と妄想しちゃう人とかいませんか？ 怖すぎ＞＜

不安と恐怖の違いで悩んでいます。 不安がテーマの文章（シナリオ）を書こうと思っているのですが、 不安ではなく恐怖になってしまわないかと心配です。 例えば、 ・記憶喪失の人が記憶を思い出すことを不安に思っている ・脅迫状を出されて夜道を歩くのが怖い などは、不安となるのか、恐怖となるのか、どちらでしょうか？ 他に不安となる現象がないかについてもいろいろ考えています。 よろしくお願いします。

私は醜形恐怖で悩んでいます。 顔の事は考えないように考えないようにと思っていますが、写真や鏡を見ると嫌でも考えはじめるようになってしまい本当に治りません。 精神科みたいな病院で薬を貰いましたが、恐ろしく眠くなる薬で授業に集中できなくなるので、やめてしまい、受験のために今から沢山勉強して気を紛らわそうとしてもいつのまにか考えています。 旅行や学校行事などでも写真を撮りたくなく、顔を隠すためにマスクをしていたら、マスクのない生活が出来なくなってしまいました。 友達はみんな可愛いのに自分だけ信じられないほどブサイクなのが本当に嫌です。 女なのにオードリーの若林さんに似ています。 むしろもっと酷いです。 （若林さんは別にかっこいいですが女だと…） 先生も私を避けている気がし、歩いてても笑われてる気がして、誰かがヒソヒソ笑って話していると自分の事をいっていると思ってまた考えはじめます。 後輩も私の事をキモいといいました。 でもそのくせ（大袈裟に言うと）自分で意外と可愛いかもと思っている時もあります。 全然ブサイクなのに少しでもそういう自信があるのがウザいし、似合わないくせに、服とかも好きです。 顔の事で眠れない事も多いし、生活の殆どを顔の事を心におきながら生活してて、そこに少しでも触れると永遠と考え始めます。 もう苦しくて、どうしようもありません。 なにかいい治療法はありますか？ 完治した方はいらっしゃいますか？ 回答よろしくお願いします。

極度の視線恐怖症に悩んでいます。 　 オシャレをしている人や若い女性がとても苦手で目のやり場に困り、知りもしない相手に会うたびに困惑する自分にイライラします。自分だけが浮いているような感じがしてしまうのです。 なんとかコンプレックスを治そうと自分もオシャレに気を使ったりしてきましたが周りと比べてなんか変だなと思ってしまいます。 　 今はアルバイトの仕事を探していますが求人雑誌などの職場の人達の写真を見ただけで拒絶してしまいます。 昔から人の写真でさえ目を見るのがとても苦手でした。見られているような気がして。 　 なんとか必死に話す時は目をそらさないようにとか挙動不審にならないように気を付けてきましたが上手くいきません。 　 どうしたら改善されるでしょうか・・・。

施工管理していますが、高所恐怖癖なので困っています。 職人ではないのですが、写真を撮るために高さ10m以上の場所の鉄骨を歩くことがあります。 手すりもありませんので安全帯をできませんし、「もし落ちたら死ぬな」と思い足がすくみます。 これでへっぴり腰になるので職人に馬鹿にされます。 どうしたら高所恐怖癖を克服できるのでしょうか？

脳ドックを受けるのですが、５年前くらい前に脳ドックを受けた際、ＭＲＩに入った時、何度も中断してしまいました。(結局検査できず） エレベーターや狭い部屋くらいでは何ともないのですが、目の前を塞ぐ（頭にかぶるくらい）ことになると息ができないくらいになります。 問題はＭＲＩなのですが、受ける時に缶ビール１本くらい飲んで少し酔わせて受けるのは問題あるのでしょうか？（血管が拡がって逆に良い？）もちろん、体がふらつくレベルにはなりません。 それとも検査結果が変わってしまうのでしょうか？ 気持ちの持ちようなのだと思いますが、自宅でダンボールを頭に被せたテストでは飲酒後は(ある程度）大丈夫でした。（大きく改善） 単に、「検査するのに飲酒は言語道断」という意見は不要です。 医学的に問題があるかどうか(検査内容に影響がでるか？）の回答をお願いします。