検索結果

昨日の午前割と小さめの病院で健康診断を受けてきたのですが、質問票の記入と尿検査、血液検査、先生のお話を聞く、他など行ったのですが、 今更になって、質問票の答えの食生活の部分が回答違ったなぁと後悔しているのですが、今日も病院はやっていますが今更質問票の一部訂正などはしてくれないでしょうか？

痩せている人はなぜ痩せているのですか？ 現在痩せている方のみ回答をお願いします。 ・普段の食生活（普段だいたい何時にどのような物を食べているか） ・痩せてる理由（生まれつき、どれだけ食べても太らない体質である、努力して維持している等） ・普段の運動量（自転車で30分かけて通勤している、引きこもりなので全く運動しない等） も書いて頂けると助かります。

鼻の上の赤いできもの 体質的なものかも知れませんが、時々鼻のてっぺんに赤いできもの（ふきでもの？）ができます。 顔を洗っていたりたまたま触った時に痛くて気づくと、それから一週間ぐらい赤く腫れます。 これは、原因は何なんでしょうか？？ 予防法（チョコラＢＢ？）と、出来た時の治癒法（皮膚科？）も知りたいです。 肉中心の食生活などが、悪いんでしょうか？

PMS対策としてピルを飲み始めたら、物凄い勢いで太り始めました。 肌の調子も良くなったので、続けていましたが、苦しくなるほど太ってしまい・・・ 内服は止めました。 いまだに体重が減らず（のむのをやめて半年）悲しいです。 経験のある方がいましたらお教えください、痩せるものでしょうか？？それとも内服以外の原因が？？でも、食生活はむしろ細くなったくらいです・・・

口唇口蓋裂患者です。 社会人になり結婚も後何年かしたらすると思います。 子供を授かった時、生まれてくる子供が同じ病気を持って生まれてきたらどうしようと言う心配があります。 口唇口蓋裂の方でお子さんが健常者で生まれてきた方はいますか。 また口唇口蓋裂を防ぐために何か予防策（例えば食生活など）あるのでしょうか。

２９歳の男ですが、Hの度に昔からバイアグラを使用していますが、 段々と効きが弱くなったり、通常の硬さが維持できなくて悩んでいます。 恐らく肥満と運動不足や食生活から、リンパや血液の流れが悪くなり、血流が上手く行き届いていないのも関係があるかも知れません。 どなたかそのような事に詳しい方、よい解決方法を教えてください。

３０歳女性。 顔の脂漏性皮膚炎に長い事悩まされています。皮膚科で処方された薬やビタミンを摂取したり、食生活やスキンケアも見直しているのですが、中々治りません。 お風呂に入る度に、炎症部分の角質がふやけて、こよりのようにはがれてしまうのですが。 はがした方がよいのでしょうか？はがないと皮膚が何だか、あつぼったくなります。 教えてください。

９ヶ月の子供を連れてグアム旅行に行く予定です。 現在、和食中心の食事内容で母乳で育てているのですが 海外に行くと食生活が変わり、美味しい母乳をあげられなく なるのでは？と思っています。 旅行先でもミルクではなく母乳をあげたいのですが、 ○○を食べるのなら△△のほうがいいとか気をつけたい食事とか、 いいアドバイスがあれば教えてください。

初めて質問させていただきます。 高校生の女子です。 太りにくい体質になるためには筋肉質になると良いと聞きますが、筋肉質というとどうもマッチョなイメージを思い浮かべます。 バレリーナのような筋肉美を得るには、どのような食生活、また、自宅でできるトレーニング方法などがありましたら教えていただけませんでしょうか。 すぐにでも始めたいと思っております。よろしくお願いいたします。

度々口内炎になります。 予防するには、普段の食生活が大切と聞きました。 口内炎には、ビタミンＢ2の摂取がよいそうですが、 ビタミンＢ2を多く含む食品といえば、レバー、牛乳等で・・・。 しかしながら、レバー、牛乳、海のものが苦手です。 牛乳は苦手ですが、チーズ、ヨーグルトは食べることができます。 その他ビタミンＢ2を多く含む食品で何かメニューがあれば 教えてください。 よろしくお願いします。

３１歳男性。 身長１６９センチ　体重６４キロです。 そんなにBMIは問題ないのですが腹回りがやばいです。ウエスト８１センチでお腹が凹みません。 私は以前８０キロからここまで減量したのですが、その時のダイエットが１食夜のみ食べるというダイエットでした。 たしかに、朝昼たくさん食べて夜は少なくするのがいいのはわかりますが、自分に合っているのは１食ダイエットだし、体重相応のお腹の出方であれば満足はしますが、自分だけ努力してなんでお腹が出るのだろうと思います。 食生活は基本１日１食摂取カロリー１２００ぐらいで、週３回ぐらいビール５００ｍ×３本チューハイ×４本ぐらい飲みます。運動は昔部活をやっていた時のように今週２でジムに行って腹筋５０回や筋トレ、バイクやランニング１５分ぐらいやっています。 とにかくお腹のみもっと減らしたいのですが、いい方法ありますか？？ これは内臓脂肪なのでしょうか？？

こんにちは。今月の２０日にもダイエット関係の質問を立てた者ですが、体重が日に日に減ってきてしまって不安です。３食は食べていますし、カロリーは1,200～1,500kcal/1日摂っています。 一食ごとにごはんは１００ｇ食べています。おかずは黒豆・サラダ・卵・ひじきなどなるべく低カロリーな物を１食４００～５００kcalになるよう計算して食べてます。 本当にお腹の空いたときのみ食べ物を食べるようにしていて、最近は空腹が心地よい・身体が軽くて快適と感じるようになりました。今の食生活にストレスは溜まってません。 ただ体重が２週間前５０ｋｇだったのが今４７ｋｇ（身長は１６０ｃｍです）になってしまいました。 今までは間食も結構していたし、腹八分目まで食べるようにして（空腹で無くても食べてました）５０ｋｇでした。 こんなに短期間で４ｋｇ減るのは危険でしょうか？

ここ数日、1日2～3時間しか睡眠が取れず悩んでいます。 その主な原因は同居家族です。 睡眠30分～1時間ほどで起こされ、用事を言い付けてきたり食を強要してきたりと、やる事が無茶苦茶です。 また、こちらが睡眠2～3時間でトイレに目が覚めた際も同様で、用事を言い付けてきたり食を強要してきて、結局その後眠れなくなってしまいます。 とにかく、同居家族による安眠妨害が酷いです。 私はダイエットもしているのですが、十分な睡眠が確保できない事で食生活も乱れてしまい、減量が滞っています。 同居家族による安眠妨害と食の強要、減量の妨害に悩まされています。 今後どう改善していけば良いのか、同居を解消するといった選択肢以外の方法で、アドバイスを頂きたいです。 ちなみに、市販の睡眠改善薬も試してみましたが、あまり効果が得られませんでした。 ご回答宜しくお願いします。

睡眠時間が極端に短い方（1～3時間程度） １、みなさんは短眠生活になるのに睡眠時間をじょじょに減らしましたか？ それとも1週間、30分ずつとか体を慣らして減らして行きましたか？ ２、睡眠をとる時間帯はいつですか？ ３、短眠生活において食生活、摂取してる栄養素、気をつけていることなど 教えてください。 勉強の為3時間生活をしているのですが、 今まで短眠生活を1ヶ月くらいしか続けたことがなく （しかも急に睡眠時間を減らしています） 長期で続けると、うつ病とか色々な病気が発症すると聞いたので どんなものか知りたいのです。 アドバイス宜しくお願い致します。

僕は高校２年になるのですが、身長がまだ１６０しかありません。 中学入学当時に１５５ぐらいあったことを考えると、ここ４年で５センチしか伸びていません。 食生活もいたって普通で、両親も１７８と１６０で結構高いほうだと思います。 原因が分からないので、何が原因なのか、その解決策も知りたいです。 何か書き足りないことがありましたら補足いたします。

昔、オロナミンCのCMで 「卵を混ぜてオロナミンセーキ」 「ママはミルクを混ぜてオロナミンミルク」 （ここらへん記憶オボロゲですが大体こんなもんです） …すごっ！と子供心ながら思いましたがハタから見て 禁じ手の食生活送っているご家庭の方あればお教え 下さい。 私は嫁さんがカレー食いながら牛乳飲むのが許せません。 ↑きっと「ワケないぜ！」という方、宜しくお願いいたします。

小さいころはまったくと言っていいほどにきびなんてなかったのですがここ数年 にきびができるようになったのです。病院に行って薬をつけても治らないし（悲） 食生活が悪いのか？何が原因かわかりません。（トホホ）睡眠時間は最低５時間から６時間は寝ています。にきびが治る食べ物、良い薬や化粧品でお勧めがありましたらぜひ教えて頂けますでしょうか？(~_~メ)

こんにちは。 最近ダイエットはじめました。 そこで、食生活を自分なりにはきを付けているのですが、 ダイエット中に摂ると良い食べ物を教えてください。 私が知っているのは、低カロリー高たんぱくのササミとか、こんにゃく、玄米などです。 また、もちもちしたもの（お餅、白玉、きりたんぽ、すあま、だんご等）が大好きなのですが、これはダイエット中は控えたほうが良いのでしょうか？ よろしくおねがいします！

お付き合いしている人が、胃潰瘍になり、抗生物質で治療中です。 刺激物やお肉塩辛いものお酒が大好きな人だったので、治療中の現在、また、今後どのような食生活をしていけば良いのか、また、ピロリ菌が増殖しないための効果的な食材などがあれば、詳しく教えていただきたいのですが、ご存知の方よろしくお願いいたします。

今、話題のダイエット食品のスリムクレンズを 買おうかどうか悩んでます。 スリムクレンズはあれは一日何杯か飲めば 今までどおりの普通の食生活してて大丈夫なんですか？ それとも置き換えダイエットにしなくちゃなんですか？ どうゆうもんでしょうか 紹介文みないなの読んでも 何も書いてないのでよくわかりません 回答よろしくおねがいします。