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【OKWAVE質問】熱中症予防についてのアンケート

暑い夏が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか。 最近では新型コロナの症状と似通っているため、 今年は特に熱中症予防について非常に高い関心が集まっています。 ＜よくある熱中症予防＞ ・こまめに水分補給をする（ミネラルも補給する） ・部屋などの温度が上がらないようエアコンを活用する ・涼しい服装や、シャワー・濡れタオルなどで身体を冷やす など ーーーーーーーー ■質問 あなたが特に注意している熱中症予防対策を、教えてください。 （自由回答） ーーーーーーーー 【本質問に回答すると、キャンペーンに参加できます】 こちらは「OKWAVE質問キャンペーン（8月前半）」対象質問となります。 OKWAVEからの質問に回答すると、抽選で【100名様】に【300円分】のAmazonギフト券をプレゼント！ 上記抽選に外れた方のなかから、さらに【100名様】に【100円分】のAmazonギフト券をプレゼントします！ ▼キャンペーン詳細ページ https://staffblog.okwave.jp/2021/08/04/9575/ ーーーーーーーー みなさまの知恵や工夫を共有して、この暑い夏を乗り切りましょう！ 皆さまからのたくさんのご回答お待ちしています！ また、この機会に熱中症予防についての知識を深めてください！ 【環境省】熱中症予防情報サイト https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php 【一般財団法人日本気象協会】熱中症ゼロへ https://www.netsuzero.jp/learning/le01 ※当質問内で紹介しているwebサイトの団体と、本キャンペーンは無関係です。 ※本質問はOKWAVEのオフィシャル企画として通常とは異なる主旨で投稿しています。 ※ベストアンサーは選定いたしませんので予めご了承ください。 ～8月度（前半）質問キャンペーンにご参加いただいた皆様へ～ ご参加いただきありがとうございました！ 抽選と発送は9月上旬までを予定しております。

みんなの回答

  • Yase1609
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.148

先ずは朝起きての水分補給にて睡眠中に失った水分を補給して今日一日に備えます。日中は時間ベースで水分と塩分を補給する事で環境や気分による影響を少なくして確実に補給する様にしています。 10時、3時、夕方、寝る前に…。 補給するものはカフェインレス、ミネラル豊富な麦茶に塩昆布などが良いのでは。暑さに負けずに夏を楽しみましょう♪

okwstf01
質問者

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回答いただきありがとうございました！ 今回のキャンペーンのアンケート結果を発表しております。 是非ご覧ください。 『熱中症予防について』アンケート結果 https://staffblog.okwave.jp/2021/08/04/9575/ また、引き続きOKWAVEからのアンケートキャンペーンを開催しております。 そちらもぜひご参加ください！ ＜開催中の二大キャンペーン＞ ★OKWAVEからの質問キャンペーン 質問に答えると抽選で200名様にAmazonギフト券をプレゼント 新型コロナ感染対策アンケート https://okwave.jp/qa/q9913961.html キャンペーン詳細はこちら https://staffblog.okwave.jp/2021/08/18/9595/ ★Brother×OKBIZ. for Community Support 回答キャンペーン ブラザーサポート広場に投稿された質問に2件以上回答するとブラザー製品やAmazonギフト券など豪華賞品があたります キャンペーン詳細はこちら https://project.okwave.jp/campaign/brother202107cp/

回答No.147

冷たい物を一気に飲むと、食道と胃がスッとして、熱中症になりませんよ。

okwstf01
質問者

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回答No.145

1. 室温の飲み物をこまめに接種する（お腹を壊さないように） 2. 少しでも暑いと感じたらエアコンを使用する 3. シャワーの水温を下げて体を冷やす。（シャワー後に汗をかかないよう工夫） 4. 十分に栄養補給する（ダイエットは秋までお休み） 5. 十分な睡眠を取る

okwstf01
質問者

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回答No.144

涼しい服装 エアコンの使用 シャワー温度を低くして体を冷やす 散歩は気温の下がる夜にする

okwstf01
質問者

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  • sachiusa
  • ベストアンサー率50% (1/2)
回答No.143

熱中症対策はこまめに水分補給です。 最近は熱中症対策のドリンクが増えました！ あと汗をかくので塩分チャージも必要。 最近は塩タブレットなどで気軽に摂取できます。 食事の際はで梅干しと緑茶が良いですね！

okwstf01
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回答No.142

こまめに水分補給をする。

okwstf01
質問者

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回答No.141

熱中症予防 朝、睡眠時失われた水分を 取ります クーラーを使えない場所では、 日陰、風通しいいところに、いるようにしています。 夏限定で１日２回は水シャワー 浴びています 外から帰ってきたらクーラーにあたるよりも すぐ体を冷やせます あと一番大切なのは 夜、寝る前に 水分をやクエン酸をしっかりとり 寝ます。 熱中症のはじまりは夜 夜は特に水分とります

okwstf01
質問者

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  • liuhua
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.140

熱中症予防もしたいけれど、脱炭素、環境保全にも注力したいので、エアコンは使わずに過ごしています。 気加熱を利用したり、太い血管、リンパの通る場所を常に18℃に保たれるPCM素材のネッククーラーや振り回すだけで冷たくなるタオルなどで冷やすだけで、充分乗り切れています。 元々BMIが14程度で、筋肉も脂肪も少ない所為か物凄く冷え性、寒がりなので、あまり暑さを感じない、というのもあるかも……

okwstf01
質問者

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回答No.139

会社での肉体労働の場合、定期的な水分補給を行うこと。 基本的な水分補給は、ウォーターサーバーの冷水と、自販機で売っているアイソトニック飲料で行っています。 また、室内とは言えエアコンは無く、あるのは壁掛け用の扇風機と大型のサーキュレーターしかないので、なるべくその風が自分に当たる様な位置関係で作業をすることです。

okwstf01
質問者

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回答No.138

気合です！心頭を滅却すれば火もまた涼し 熱中症なんて軟弱者の言い訳。

okwstf01
質問者

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    毎年3月8日は国際女性デーです。 1975年に「広く女性の社会参加を呼びかけるための記念日」として 国連で制定されました。 現代もまだ、性別によって、負担の偏りがある環境が少なからず存在します。 性別を問わず働きやすい、暮らしやすい環境を実現するために ぜひあなたの体験や工夫をシェアしてみませんか？ ------------------------------------- 職場・生活環境アンケート （全２問） ------------------------------------- ■質問１（自由回答） 身の回りで、性差による負担を感じたことはありますか？ [回答例] 男性側が育休を取りずらい職場で、共働きでも母親に負担が集中していた。 ------------------------------------- ■質問２（自由回答） 身の回りで、性差による負担を解消するための仕組みはありますか？ [回答例] 男性が育休をとることがなかなかできなかったが、 男性管理職から積極的に取得するようにした結果、 男性の育休取得率が改善した。 ------------------------------------- 皆さまご回答お待ちしております！！ ▼キャンペーン詳細 https://staffblog.okwave.jp/2022/03/02/9870/ OKWAVE質問回答キャンペーン（3月前半） ＜名称＞ 【OKWAVE】職場・生活環境アンケート ＜期間＞ 2022/3/2(水)〜3/15(火)予定 ＜参加方法＞ 本質問のアンケートにご回答ください。 ＜プレゼント詳細＞ 「Amazonギフト券」を抽選でプレゼントいたします。 ・本質問への回答すると、抽選で【100名様】に【300円分】のAmazonギフト券をプレゼント！ ・上記抽選に外れた方から、さらに再抽選で【100名様】に【100円分】のAmazonギフト券をプレゼント！ ＜注意事項＞ ・本質問はOKWAVEのオフィシャル企画として通常とは異なる主旨で投稿しています。 ・ベストアンサーは選定いたしませんので予めご了承ください。

  • 【OKWAVE】植物を育てたことはありますか？

    そろそろ各地で桜が見れる季節ですね。 みなさんのまわりではいかがでしょうか？ そして、サイト上ではガーデニングなどの話題が盛り上がる時期です。 今回は「植物」にまつわる質問です。 ------------------------------------- アンケート（全２問） ------------------------------------- ■質問１（自由回答） 何か植物を育てていますか？ または、育てたことがありますか？ どんなものを育てたか、教えてください。 [回答例] オフィスのデスクに観葉植物（パキラ）を置いてます。 もう10年くらいたちますが、元気です。 あとは月並みですが、子供のころに、夏休みの宿題で朝顔を育てました。 ------------------------------------- ■質問２（任意回答） お住いの地域を教えてください [回答例] 京都府 ------------------------------------- 皆さまご回答お待ちしております！！ ▼キャンペーン詳細 https://staffblog.okwave.jp/2022/03/30/9919/ OKWAVE質問回答キャンペーン（4月前半） ＜名称＞ 【OKWAVE】「植物を育てたことはありますか？」アンケート ＜期間＞ 2022/3/30(水)〜4/12(火)予定 ＜参加方法＞ 本質問のアンケートにご回答ください。 ＜プレゼント詳細＞ 「Amazonギフト券」を抽選でプレゼントいたします。 ・本質問への回答すると、抽選で【100名様】に【300円分】のAmazonギフト券をプレゼント！ ・上記抽選に外れた方から、さらに再抽選で【100名様】に【100円分】のAmazonギフト券をプレゼント！ ＜注意事項＞ ・本質問はOKWAVEのオフィシャル企画として通常とは異なる主旨で投稿しています。 ・ベストアンサーは選定いたしませんので予めご了承ください。

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