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- どーしても間食がほしくなります
ダイエット中で、基礎代謝を考えて1日2000カロリーに 食事制限していますが、仕事の移動で疲れている時や 食後に甘いものがほしくなりじ、どうしても感触して しまいます。 最近はキットカットやソイジョイに、つい手が出てしまいます・・・。 なんとか、間食を抑えるか、低カロリーのものを教えてもらえないでしょうか？
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- amagasaki1
- その他（ダイエット・フィットネス）
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