eriryo1116のプロフィール

@eriryo1116 eriryo1116
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  • 登録日2007/03/01
  • なわとびダイエットについて

    私は、3日前からなわとびダイエットをしています。 内容は ・一日2000回(できれば20分以上)駆け足飛び ・間食抜き&カロリーに気をつける です。だけど、なぜだか逆に体重が2キロ増えたんです…。 なぜでしょうか。 また、この上に書いたダイエットの内容で注意などはないでしょうか。 まだ3日目だから効果が無いだけなのかも知れませんが 宜しくお願いします。

  • 砂糖がやめられない。。。

    どうしても砂糖(蜂蜜とか、黒砂糖とか、あんことか。。。)を欲してしまいます。 お菓子とかも好きで食べるのですが、結局甘みに物足りなさを感じてしまい、直接甘さが「ガツン」と感じられるものを食べないと気が済みません。 酷いときには蜂蜜とかジャムとかそのまま食べたりします。。。。 食事をちゃんとしないからじゃない?」といわれるのですが、そんなときこそ食事自体に興味が全くわきません。。。。。。。 経験者の方、いらっしゃいますか? どうやったら通常の食事で満足できるようになるんでしょう?

  • エクステのケア

    1週間くらい前に美容院でエクステをつけてきたんですが、 やっぱりちゃんとシャンプーできなかったりして すごいかゆいんです(>_<) エクステつけてる人はみんなこんなにかゆいモンなんですか?? もうかゆくてかゆくてエクステ取りたくなっちゃってます↓↓