masaghのプロフィール

@masagh masagh
ありがとう数29
質問数17
回答数5
ベストアンサー数
3
ベストアンサー率
75%
お礼率
78%

  • 登録日2007/01/31
  • 陸上 3000m

    自分は今中3で 3000mが9分5です どうしたら8分台いけるでしょうか 1500m4分12

  • 中1の目標タイム

    中1の目標100mのタイムって、どれくらいですか? ご自分の感覚でかまいません。

  • 陸上・1500m

    僕はある高専で1500mをやっています 中学のときは4分30秒ぐらいで走っていたのですが、先月の大会では4分50秒でした 高専陸上部の中・長距離は僕しかいなく、何をやっていいかわかりません アドバイスよろしくおねがいします

  • 陸上の試合前の調整法。

    今度初めて陸上の1,500mの大会に出ます。 レース開始は10時半です。 初めて試合に出るので、レース前の調整法がよくわかりません。 朝何時に起きれば良いのか? 朝はなにを何時頃に食べれば良いのか? レース前は何を食べれば良いのか? アップは何時ごろから、何をすればいいか? などを調整のことなら何でも結構です。 教えてください。

  • 足が速くなるには・・・?

    はじめまして。                          僕は今中1です。僕の学校には陸上部がありません。なので陸上の練習ができません・・・。そして私立の中学校に行った友達に100mで負けたくないんです!!                      だから自分でできる(専門のフィールドや器具がなくても)効率よく足が速くなる練習方法ってありますか?              できるだけ詳しくお願いします。