saririanのプロフィール

@saririan saririan
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 強迫神経症・強迫性障害暦十二年。行動療法を身につけ、かなり改善。いまは神経症のホームページで相談を受けたり体験談、エッセイ更新してます。

  • 登録日2001/09/13
  • 接続が・・・

    インターネットをする時に接続番号をISDNの番号にすると接続できません。。 でも、ふつうの電話回線でするとできます。 これでするとすごくお金がかかるため非常に困ってます・・・ OSはWindows Meです。回線はISDN。 直し方を教えて下さい。 初心者なのでできるだけ分かりやすく教えていただけるとありがたいです。 至急おねがいします。

  • タバコが吸いたい!!

    こんにちは。 今、私はストレス(過食症気味のストレス・意思に反した異常な食欲)が溜まってしまっていて、精神的に弱くなっている状態です。質問タイトルのとうり、今タバコが吸いたくて困っています。 というのも、以前に2~3年タバコを吸っていた時期があって、彼氏があんまり吸う女の人が好きじゃないという事で、止めました。それはもう1年くらい前のことです。 このストレスで自分が弱くなるまでは、吸いたいと思うことはなかったのですが、この頃、吸っていた頃の落ち着く感じが、もしかしたら今のストレスから逃げられるんじゃないかって思い始めてしまって、今吸おうかどうしようか悩んでいるところです。 ただ、今どうしようか悩んでる状態なんです。 今の状態を抜けられるまで吸って、また正常に戻ったら止めればいいんじゃないかな?その時はきちんとまた止める努力をする。今はしょうがなくない?っていう自分と、彼氏をガッカリさせちゃうって言う気持ちで戦ってるんです。 吸ってもいいのでしょうか?あなたが率直に思った意見を聞かせてください。なんでも結構です。あなたのご意見待ってます。

  • 神経質を改善するには?

    こん**は、fire-soulです。 自分は昔から「超」がつく位、神経質で困っています。 どれくらいかというと、人が気にしないような事でもめちゃくちゃ心配する、「心配症」で、そして小さい事でも気にしてしってしまうし、済んだ事をあれこれ「クヨクヨ」考えてしまうし、毎回すごく疲れてしまいます。 遺伝もあるのですが、髪の毛は3割位白髪になっています・・・。 また、(神経質すぎてか)太る事が出来ず、(肉がつかない)体も細く標準体重よりもかなり低い、ガリガリなんです。 もっと楽に考えらえたらもっと毎日楽しいだろうに・・・ そう考えるとすごく損をしている気がするのですが中々変える事ができません。 「ネガティブ」から「ポジティブ」な性格に変えるにはどうすればいいんでしょうか? 完全に変える事なんて出来ないかも知れないですけど、何かヒントでもあればどうか教えて下さい。

  • 神経質を改善するには?

    こん**は、fire-soulです。 自分は昔から「超」がつく位、神経質で困っています。 どれくらいかというと、人が気にしないような事でもめちゃくちゃ心配する、「心配症」で、そして小さい事でも気にしてしってしまうし、済んだ事をあれこれ「クヨクヨ」考えてしまうし、毎回すごく疲れてしまいます。 遺伝もあるのですが、髪の毛は3割位白髪になっています・・・。 また、(神経質すぎてか)太る事が出来ず、(肉がつかない)体も細く標準体重よりもかなり低い、ガリガリなんです。 もっと楽に考えらえたらもっと毎日楽しいだろうに・・・ そう考えるとすごく損をしている気がするのですが中々変える事ができません。 「ネガティブ」から「ポジティブ」な性格に変えるにはどうすればいいんでしょうか? 完全に変える事なんて出来ないかも知れないですけど、何かヒントでもあればどうか教えて下さい。

  • 強迫観念と関係妄想

    強迫観念と関係妄想の鑑別は難しいのですか?ご教授お願いします。  強迫性障害による強迫観念(不安症状により増悪)で苦しみ、自分からルボックス(6T/day)と抗不安薬の処方を医師に希望し2週間くらいで症状が劇的に改善しました。用量不変で継続療法をしないといけないはずのところ、ルボックスを3Tに減らされ再発しました。どうも医師は私の症状を妄想型精神分裂病からくる関係妄想(抑うつ症状により増悪)と思っているらしく、先にルボックスが著効したのはルボックスの抗うつ効果で抑うつ症状が改善され妄想が治まったと判断したようです。なお当時それほど抑うつ感はありませんでした。私の要求を無視し、「僕はSSRIは使いたくないんだ!」と言い、幻覚・妄想に効く抗精神病薬を処方され続けました。強迫観念は勿論のこと副作用と思われるアカシジアと食欲増進(体重10kg増)に約3ヶ月間苦しみました。病院を変え、元の薬に戻って今は強迫性障害の症状は治まりつつあります。強迫行為は子供のころから、強迫観念は20歳くらいのときからありました。 ※狭い医療界のことだから悪意があるとしか思えません。いろいろ込み入った事情があるのですが、ここには確認できた客観的事実しか述べていません。なお私は医師国家試験浪人生です。アドバイス下さい。よろしくお願いします。