ryo175 の回答履歴

医療系専門学校に通っている学生です。 学校が4月からものすごく忙しくなり、課題も多いので休みの日も追われて心身ともにゆっくり休むことができません。 休みも少ないときは週１しかないときもあり、その休みも実習の準備や課題をこなすことで終わってしまい、 精神的に不安定で苦しいです。 私はもともと自分のペースが崩されるとものすごく影響がでてしまいます。 例えば、突然明日〆切りの課題が出され、その日の夜遅くまでかかってこなし、睡眠不足になると、 翌日は明らかに元気や覇気がなくぐったりして、周りから心配されたり距離をおかれるような状態になってしまいます。 おまけに調子のいいときはテンションが高いですが、 上手くいかなかったりするとすごく落ち込み、感情のコントロールができません。 家ではリラックスするためにアロマやヒーリング音楽を聴いたり工夫はしてみてますが、 根本的なところはなかなか変わりません。 このGWも課題に追われていて、 明日から学校に行きたくないとまで少し思ってしまいました・・ 課題をやってるときもイライラししまうし、友達と接するときにも感情が出てしまう自分がイヤです。 感情をコントロールして落ち込んだりせずいい意味で楽に生きるにはどうすればいいでしょうか？

新東名と東名の連絡路などに料金所はある？

自宅に咲いている花ですが、恥ずかしながらその名前を知りません。 どなたかご存知の方がおられましたが、教えて頂けませんか？